正确的唇部护理

2011 年 9 月 10 日

嘴唇与脸部其他部位一样需要呵护，因为通常来说， 鼻唇三角 比眼睛和颈部周围的皮肤开始衰老得早一些。原因是嘴唇上的皮肤较薄，因此更容易受到伤害。唇部护理很重要 卫生.

缺乏皮脂腺会导致嘴唇皮肤开始迅速干燥并失去水分，同时其外观和状况也会恶化。这在寒冷季节尤其明显，因为干燥的冷空气会对人体产生负面影响。 唇部皮肤.

嘴唇表面含有许多血管和神经末梢，因此任何损伤都会导致 大量出血。另外，通过嘴唇的状况也可以判断一个人的健康状况，如果嘴唇光滑，颜色红润，说明这个人身体健康，但如果 循环系统疾病嘴唇颜色变蓝，在高温下，嘴唇皮肤干燥、开裂，并结痂。

正确的唇部护理

护理嘴唇不应该包括涂口红。每天也应将同样的东西涂抹在嘴唇上。 营养霜，您可以在早上和晚上将其涂抹在面部皮肤上。晚上，需要用棉签和不含酒精的化妆奶或洁面乳小心地去除口红。使用植物油特别有用，可以额外滋养嘴唇皮肤。

如果出现脱皮现象，应定期 嘴唇脱皮 使用特殊方法，但即使皮肤没有剥落，每月进行 2-3 次此程序也是有用的。刷牙时，别忘了用牙刷轻轻按摩嘴唇，这样可以改善嘴唇的血液供应，让嘴唇看起来清新健康。短暂按摩后，用任何润唇膏充分润滑双唇。 丰富的面霜.

选择口红时，请始终关注其质量及其成分。理想情况下它包含 蛋白质, 维生素A，B、E 和 F 组，以及 天然油。购买脸部化妆品时，不要忘记您的嘴唇；现在正在生产含有所有必要有益成分的特殊唇霜。这将使预防与维生素缺乏有关的疾病成为可能。

可以根据植物油（尤其是橄榄油或沙棘）单独制备的面膜可以很好地支撑嘴唇皮肤，并添加干酪，胡萝卜或柠檬汁，磨碎的苹果，燕麦片或蜂蜜。定期做口罩就够了，每月1-2次。开始进行特殊的嘴唇练习以增强肌肉 鼻唇沟区。它们并不难：用积极的发音多次发音元音；将嘴唇折叠成管状，就像吹口哨一样，绷紧肌肉，15-20秒后急剧放松；鼓起脸颊，保持这个姿势 30 秒。并且，同样急剧地释放空气。

这些简单的唇部练习与唇部去角质等美容护理相结合，将有助于保持您的嘴唇看起来年轻健康。

嘴唇的皮肤极其敏感，因此需要适当的护理。您需要做的第一件事就是在饮食中引入大量纯净水。然后美容、锻炼和其他方法就会发挥作用。让我们仔细看看它们。

为什么嘴唇皮肤状况会恶化？

1. 首先，您应该强调经常暴露在压力环境中，从而导致嘴唇皮肤损耗。当一个人紧张时，身体会比平时失去更多的水分和营养。当然，所有这些都会影响皮肤，包括嘴唇。
2. 提到坏习惯也是有道理的，其中包括经常咬和舔嘴唇。这对于冬天的皮肤尤其不利。
3. 成瘾包括吸烟、酗酒和垃圾食品。含有酒精的香烟也会使身体和皮肤脱水。因此，它开始破裂和剥落。
4. 不可能不考虑外部因素的影响，例如刮风或晴朗的天气、在环境不利的地区生活或工作。

唇部肌肤护理的微妙之处

无论我们谈论的是女性身体的哪个部位，它都需要照顾。嘴唇的皮肤非常娇嫩，任何事情都会对其造成影响。因此，让我们考虑一下基本原则，这些原则集中在几个阶段。

1. 如果您经常使用口红或其他唇部化妆品，则应在每晚睡觉前将其取下。为此，您可以使用蘸有植物油的海绵。
2. 应每天进行唇部去角质（擦洗）。您可以在脸上使用常规去角质磨砂膏，但将其擦在嘴唇上。同样，你可以用牙刷，在皮​​肤上打圈按摩2分钟。
3. 为了促进血液循环，您应该每天用浸有水的毛巾擦拭嘴唇一次。这个动作可以去除嘴唇上的牙菌斑并去除死皮。
4. 在化妆品店购买具有去角质功效的特殊唇膜或在线订购。它们每周进行 1-2 次。

1. 在遵循有关去角质的建议的同时，您应该使用香膏和有针对性的面膜来滋润皮肤。晚上，涂上卫生的口红或面霜。这样可以防止嘴唇干燥。
2. 蓖麻油和橄榄油的油混合物非常有效地滋润和滋养表皮。睡前使用棉海绵将少量涂抹在嘴唇上。轻轻按摩后，用餐巾擦去多余的东西。每天重复这些操作。
3. 寒冷季节，不仅晚上必须敷精油面膜，早上出门前1小时也必须敷面膜。该产品将形成一层保护膜，防止干裂和冻伤。

1. 当然，仅仅去角质和保湿是不够的。必须使用能够深入真皮并修复受损细胞的化合物。
2. 如果您经常出现龟裂和干燥的问题，请购买药房安瓶维生素E和A。每隔一天交替涂抹并擦入皮肤。无需用餐巾冲洗或去除多余的东西。早上，生育酚和视黄醇会被完全吸收。
3. 同样的组合物可以在早上上班前使用。将化妆棉浸入维生素A中，擦拭嘴唇皮肤，并放置至少半小时。用餐巾或纸巾擦掉多余的东西，涂上防护膏或保湿光泽剂。
4. 要充分滋养皮肤，不一定要使用商店购买的产品。如果手边没有，请同时使用蜂蜜（蜜饯）磨砂面膜。用它擦嘴唇，按摩，停留一刻钟。冲洗并使用护理霜。
5. 酸奶完美滋养表皮。每天用它润滑海绵几次就足够了，待干后洗掉。该产品价格便宜，但可以执行许多重要的任务。

唇部练习

为了确保您的嘴唇始终看起来迷人，不要忘记系统地进行各种练习。为了达到最佳效果，请定期使用各种化妆品。

1. 将海绵折叠成管状并模仿口哨。缓缓地吹出空气。想象一下吹灭生日蛋糕上的蜡烛。该程序必须执行 10-12 次。
2. 深呼吸，均匀呼吸。紧紧闭上嘴唇，鼓起脸颊。慢慢地开始通过嘴唇之间的小孔吹气。快速有力地将剩余的一半空气推出。重复最多 15 次。
3. 开始用嘴唇集中描绘字母表中的各个字母。总共重复练习 8-12 次。
4. 稍微张开嘴并将嘴唇向前伸展。闭上和张开你的下巴，模仿观赏鱼吞咽食物的动作。闭上嘴唇并放松。重复练习10次。
5. 将下颌连同嘴唇一起拉出。只是在不同的方向上重复同样的事情。嘴唇应该紧张。进行练习约 15 次。
6. 尽可能向前拉舌头，并保持该位置 5-7 秒。返回起始位置并放松 3-4 秒。重复 6-8 次。

唇部护理化妆品

1. 油基维生素溶液。 此类产品可以很好地应对日益干燥的皮肤，并消除嘴唇上裂纹的形成。该组合物必须在外出到新鲜空气之前半小时使用。如果剩余的油性产品没有完全吸收，请用纸巾吸干嘴唇。
2. 天然植物油。 此类产品中的活性成分可以完美保护织物免受水分流失。沙棘和乳木果油可以完美地发挥作用。用纯净的组合物呵护您的双唇。您还可以购买添加此类油的化妆品。
3. 含有肽和胶原蛋白的化妆品。 这些酶共同抑制组织的衰老过程。系统使用此类化妆品将使您的嘴唇皮肤保持柔软和弹性。
4. 装饰化妆品。 这种性质的产品非常适合护理嘴唇皮肤。此外，装饰性化妆品还能赋予美丽的外观。在这些产品中，最常见的是口红、香膏和唇彩。化妆品对环境的负面影响具有卓越的保护功能。此类产品必须含有维生素。

唇部按摩护理

1. 擦洗。 该组合物可以独立制备，也可以在任何化妆品部门轻松购买。在第一种情况下，您可以从砂糖、蜂蜜和精油中获得极好的磨砂膏。均匀的组合物应当容易被擦入嘴唇的皮肤中。

恢复嘴唇和保持美丽的程序分几个阶段进行，包括去角质、保湿、各种药物的营养。此外，做体操、多喝水、正确饮食也很重要。你应该永远放弃那些只会让你的嘴唇变得干燥的低质量口红和唇彩。

视频：秋冬唇部护理

嘴唇是男人看女人时首先吸引目光的地方。自然，干裂干裂的嘴唇是不会引起赞赏的。简单的日常规则和简单的程序将帮助您保持脸部这个脆弱部分的适当形状。本文讨论家庭唇部护理。

事实上，任何女人或女孩都可以花时间照顾自己的健康和美丽。这不需要很多时间或金钱。最重要的是要记住，你是孤独的。而整个家庭的幸福安康，取决于女人有多爱自己。既然母亲和妻子幸福，那么孩子和丈夫也就幸福。

我们明白，女人应该在一切方面都是美丽的。因此，在家花时间护理嘴唇也很重要。而且，嘴唇是脸部非常娇嫩的部位，需要特别注意。

美容师“清洁、滋养、保湿”的戒律也适用于家庭唇部护理。因此，没有必要发明任何东西。遵循正确的提示很重要，因为它并不困难而且有效。那么让我们开始吧。

唇部护理

• 清洁嘴唇皮肤。

这是面部护理中非常重要的阶段。睡觉前一定要清洁嘴唇。日常清洁唇部皮肤上的化妆品和其他杂质最温和的方法是使用脂肪精油。对于此过程，您需要将化妆棉浸入水中，然后除去多余的水分。在化妆棉表面滴几滴轻质底油。

理想的油是：葡萄籽油、鳄梨油或摩洛哥坚果油。因此，您可以清洁嘴唇的皮肤并使其充满油中所含的营养成分。也就是说，我们可以说您正在执行双重过程。

您还可以进行更深入的唇部清洁，例如去角质。但建议每周​​不要超过一次。擦洗的活性成分可以是糖或咖啡渣。要形成溶液，您可以使用蜂蜜或椰子油作为基础。必须将制备的组合物涂抹到嘴唇皮肤上2-3分钟。进行轻柔的按摩动作后，用温水或湿海绵洗掉剩余的组合物。

• 唇部皮肤护理中的营养和保湿。

对于日常的家庭唇部护理，您可以使用专为眼睑皮肤设计的现成乳液。事实上，眼睑和嘴唇的皮肤特征基本相同。因此，不要忘记用特殊产品滋养您娇嫩的双唇。

脂肪基础油代替商店购买的面霜和凝胶，是滋养和滋润双唇的完美化妆品。鳄梨油是其保湿特性的领先者之一。这种油也是一种极好的阳光过滤剂，值得在夏天记住。

此外，每周一次，您可以练习使用维生素 A 和 E 油溶液制成的强效滋养唇膜。将胶囊内容物涂抹在唇部皮肤上，并保持 10-20 分钟。然后只需用纸巾擦掉剩余的油即可。这是一种非常有效且廉价的在家护理嘴唇的方法。

唇部护理：美丽的敌人

1. 不良习惯，例如吸烟、在压力情况下咬指甲和咬嘴唇的倾向。这些习惯共同会对嘴唇的皮肤和粘膜造成损害，从而引起炎症和其他不愉快的后果。
2. 缺乏日常使用含有滋养和保湿成分的卫生或装饰性口红的技巧。除了在家里护理嘴唇外，在外面也需要护理嘴唇。
3. 饮水量不足。皮肤护理的基础是每天至少饮用一升清洁饮用水。咖啡、茶和蜜饯不计算在内。身体从内部被充足的水分所饱和，才是美丽和健康的基础。你的嘴唇应该闪闪发光。

唇部护理：唇部按摩

您的嘴唇需要持续护理。按摩有助于改善唇部区域的血液循环，从而影响唇部的颜色和体积。此外，按摩有助于激活嘴唇皮肤的新陈代谢。这无疑使得能够更有效地应用上述所有方法。

软牙刷或特制的按摩器适合作为唇部按摩的工具。这将有助于使您的嘴唇柔软光滑。

每天进行一些简单的练习可以消除面部压力和其他负面因素的影响。最有效的方法包括：用管子拉伸嘴唇，左右移动下颌，以及鼓起脸颊。

应用上述技巧的练习将成为保持和增加女性身体最脆弱部位吸引力的基础。正如您所看到的，在家护理唇部并不困难。这需要一点耐心和自爱（阅读更多关于 如何爱自己 ，阅读这篇文章，里面有很多有用的信息！）。

永远美丽，凡事美丽。而且当然， 成为一个幸福的人 因为那时你的美丽将是真实的。了解更多关于 如何变得美丽、打扮得体， 这里。