Роліковий масажер від целюліту

Кожна жінка знає, що за допомогою збалансованого харчування, фізичних вправ і масажу можна позбутися ненависного целюліту. Але якщо робити зарядку і дотримуватись дієти можна без сторонньої допомоги, то самостійно зробити собі масаж не так вже й просто. І тут у боротьбі з «апельсиновою кіркою» стане в нагоді масажер.

Особливості ручних масажерів

Ручні роликові масажери від целюліту хоч і вважаються найпростішими у використанні, проте, судячи з відгуків багатьох жінок, вони дуже ефективні. Складаються пристосування із зубчастих коліщаток, або роликів і мають невеликий розмір. Нерідко до них прилаштовують рукоятку, але найбільш зручні масажери, в яких робоча зона розташовується безпосередньо під долонею. Подібна конструкція дозволяє ефективно і без проблем масажувати стегна, сідниці.

Як вибрати?

При виборі масажера зверніть увагу на такі нюанси:

1. Ролики мають бути виготовлені з гуми чи дерева. Чудово, якщо вони будуть виконані з берези чи осики.
2. Гумові коліщата ідеально підійдуть для людей з чутливою шкірою та тим, хто страждає від варикозу, куперозу. Виготовлені з даного матеріалу вони не зможуть пошкодити поверхневі судини, навіть при дуже сильному натисканні.

Протипоказання

Масаж від целюліту за допомогою роликів протипоказаний за наявності:

1. пухлин та різних запалень;
2. хвороб серцево-судинної системи;
3. високій температурі;
4. вагітності;
5. захворювань печінки, нирок;
6. інфекційних чи грибкових хвороб;
7. туберкульозу.

Плюси використання

Масаж роликами допомагає зменшити жирові відкладення, зміцнити сполучну тканину, опрацювати м'язи, покращити тонус та розгладити шкіру. Регулярне використання масажера сприяє зняттю втоми в м'язах та їх відновлення після травмування, а також знімає набряки.

Як користуватися?

Насамперед необхідно добре розігріти шкіру, наприклад, прийнявши гарячу ванну або душ. Це допоможе посилити кровообіг та збільшити ефективність від процедури. Роликовий масажер не повинен розтягувати шкіру, тому її доведеться змастити якимось скрабом, лосьйоном або косметичним маслом. Кожну зону слід масажувати щонайменше 10-15 хвилин, двічі на день.

Роликовий тренажер від целюліту

Зовсім необов'язково робити масаж вручну, щоб позбавитися целюліту. Існують спеціальні масажери, які схожі на крісло з буковими роликами. З їхньою допомогою можна робити собі як класичний, так і антицелюлітний масаж. На такому тренажері задається будь-який режим та швидкість обертання роликів.

Він має чимало позитивних відгуків: допомагає боротися з целюлітом, зменшує жировий прошарок, активізує кровообіг, забезпечує шкіру киснем, посилює процес лімфодренажу, коригує рельєф тіла. Недолік такого роликового масажера перед ручним полягає у його вартості та розмірах.

Відгуки

Целюліт – серйозна, однак, переборна перешкода ідеальному тілу. Головне не обмежуватися одним масажем, а боротися з «апельсиновою кіркою» комплексно, роблячи спеціальні обгортання та харчуючись правильно.

Красива, гладка і сяюча шкіра важлива з погляду здоров'я та естетики. Індустрія краси регулярно поповнює арсенал жінок новими винаходами, але є прилади, що користуються постійною популярністю. До них належить роликовий масажер від целюліту.

Термін «целюліт», так добре знайомий представницям прекрасної статі, має наукову назву «ліподистрофія».

Утворюється целюліт під впливом жіночого гормону естрогену. Клітини жирової тканини перестають працювати правильно і акумулюють жир, рідину і токсини.

Зміст статті:

Загальне уявлення та принцип дії

Відмінність полягає в матеріалі виготовлення, зовнішньому вигляді та вартості. Найдорожчі моделі виконані з натурального ебоніту, найдешевші масажери-пластикові. Однак не варто орієнтуватися лише на ціну. Найчастіше певному типу шкіри може добре підійти найдешевший варіант.

Що являє собою цей пристрій? Ручний масажер складається з ручки та рухомих роликів. На деяких зразках поверхня ролика посипана негострими шпильками.

Які цілі мають користувачі масажерів від целюліту:

1. руйнування концентрації ліпоєвих (жирових) відкладень;
2. очищення шкіри від ороговіння;
3. посилення лімфо- та кровообігу;
4. покращення якості шкіри.

Заходьте сюди, якщо цікавить, чи целюліт буває на сідницях у чоловіків.

Показання та протипоказання

Масажер використовується в основному дівчатами та жінками, тому що вченими доведено, що целюліт практично не зустрічається у чоловіків.

Масажувати можна будь-яку проблемну зону. Використовувати масажер можуть:

1. жінки, які мріють упорядкувати фігуру після пологів;
2. володарки целюлітних областей, які не редукуються за допомогою дієти;
3. люди із зайвою вагою.

Протипоказання поширюються на такі випадки:

1. Захворювання шкіри можуть створити неприємності у формі загострення хвороби, або травмування хворих ділянок;
2. Будь-який термін вагітності та лактації;
3. Пухлинні утворення на поверхні шкіри;
4. Наркоманія та алкоголізм;
5. Епілептичні напади, тетанія, еклампсія тощо;
6. Нещодавно перенесена операція;
7. Погана згортання крові;
8. Цукровий діабет;
9. Підвищений артеріальний тиск;
10. ГРВІ

Різновиди

Масажери можуть бути різними залежно від способу використання. Ручні масажери можна легко використовувати вдома самостійно. Таке використання не вимагає зайвих фінансових витрат і дозволяє доглядати шкіру не виходячи з дому.

Нижче розглянуто деякі різновиди пристроїв:

Можуть бути гладкими або з шипами, пальчиками, кульками. Підбирати інструмент на вигляд краще індивідуально, з урахуванням віку, стану здоров'я та ступенем занедбаності целюлітних відкладень.

Дерев'яний ручний масажер не підходить для роботи з тонкою і чутливою шкірою, так як він набагато грубіше гумових або силіконових зразків. Однак, з усіх бюджетних варіантів, дерев'яний залишається найефективнішим у процесі руйнування жирових клітин.
Магнітний роликовий масажер містить постійні магніти усередині кожного ролика. Лікувальні можливості магнітів зберігаються протягом 6-7 років.

Під час масажу створюється магнітне поле, яке знижує рівень холестерину та ризик тромбоутворення. Також сприяє прискоренню процесів обміну в кровотоку та лімфотоці.

Ролики магнітного пристрою рухливі, з негострими зубцями, вони здатні плавно рухатися поверхнею шкіри та покращувати її якість.
Новий спосіб боротьби з целюлітом у домашніх умовах представлений лазерними масажерами. Лазерні пристрої впливають на підшкірний жировий шар за рахунок низькочастотного лазерного випромінювання.

Дія апарату полягає в стимулюванні клітин, стабілізації лімфотоку та поліпшенні якості клітин. Зріла шкіра виробляє менше АТФ (аденозитрифосфату), необхідного для активної роботи клітини.

Лазерний прилад підвищує його вироблення. Таким чином, жирові клітини розщеплюються, баланс відновлюється та «апельсинова кірка» зникає.

У відео представлений огляд роликового електромасажера US MEDICA miami.

Правила застосування

Масаж проводиться за допомогою проведення масажером знизу нагору з максимально комфортним натиском на інструмент:

1. Для початку процедури боротьби з целюлітом необхідно скористатися неагресивним миючим засобом, що підходить до типу шкіри.
2. Потім потрібно розпарити шкіру і очистити її м'яким скрабуючим засобом.
3. Бажано скористатися олією або антицелюлітним кремом для зволоження та пом'якшення шкіри перед процедурою.
4. Масаж виконується знизу нагору, у напрямку лімфотоку.

Талія та живіт

Для масажу талії та живота потрібно лягти на спину, зігнувши ноги в колінах. Живіт трохи піднімається для того, щоб по ньому було комфортно водити пристроєм.

Рухи мають бути розміреними та неквапливими. Починається масаж із кругових обертань навколо пупка.

На маніпуляції з абдомінальною зоною достатньо 4-5 хвилин. Потім можна переходити до бокових стінок талії. Кожна сторона масажується не довше за 2 хвилини знизу вгору.

У цій публікації ви знайдете об'єктивні відгуки про пресотерапію та фото до та після процедури.

Для обробки ніг зручніше буде сісти на стілець із високою спинкою. Відкинувшись на спинку, почати рух приладом знизу нагору спочатку з внутрішньої сторони стегна.

Через 5 хвилин настав час переходити на зовнішню сторону. Так само опрацьовується друга нога.

Сідниці

З положення лежачи правому боці, починається масажування лівої сідниці. Трихвилинна процедура включає масаж лівої сідниці з натиском на масажер. Після цього можна повернутися на лівий бік і зробити те ж саме з правою сідницею.

Фінальним акордом буде нанесення антицелюлітного крему на проблемні зони.

Корисні поради

Фахівці зазвичай дають кілька рекомендацій щодо боротьби з «апельсиновою кіркою» в домашніх умовах:

1. Заняття мають виконуватися систематично. Перерви в роботі над підшкірним жиром значно зменшать бажання боротися, тому що результату просто не буде видно.
2. Попрощатися з недосконалостями шкіри за 1 тиждень інтенсивної дії не вдасться. Якість залежить немає від сили тиску, як від сталості впливу. Застосування сили призведе лише до розриву дрібних капілярів, гематом і тривалим хворобливим відчуттям.
3. Один сеанс масажу триває щонайбільше 15-20 хвилин. Достатньо виконувати комплекс не частіше 2-3 разів на тиждень. Часте масажування травмує шкірний покрив.
4. Постійні ранкові або вечірні процедури виконуються щоденно протягом місяця. Потім настає фаза перерви, коли шкіра заспокоюється і адаптується до приємних змін, що відбулися з нею.
5. Після кожного застосування пристрій бажано промивати теплою мильною водою і дезінфікувати ватним диском.або тканиною, змоченою в антисептичній рідині.
6. Масаж проводиться не раніше, ніж через 1-1,5 години після їди і пізніше 3-4 годин до сну.
7. Целюліт не зникне, якщо не робити жодних інших кроків, крім масажу. Ця проблема вирішується лише комплексно. Правильне та збалансоване харчування, достатня фізична активність та повноцінний сон послужать добрими помічниками.
8. При можливості курс антицелюлітного масажу краще довірити професіоналам. Фахівець завжди чітко визначає силу, швидкість та тривалість впливу.

Він точно знає лінії, якими слід водити масажером. Якість підвищується ще й від того, що всі важкодоступні самостійного масажу ділянки будуть оброблені.

Очікуваний результат

Швидкість редукції жирового прошарку залежить від:

1. Підтримання принципів здорового харчування. Причому це не підтримка дієти протягом тижня, принципи правильного харчування повинні зберігатись на все життя.
2. Фізична активність теж допомагає знижувати поширення та посилення целюліту. Навіть невелика прогулянка бадьорим кроком парком, або відмова від користування ліфтом, дадуть позитивний результат.
3. Регулярний масаж у розумних кількостях з обов'язковими періодами відпочинку здатний повернути шкірі шовковистість та гладкість.

За дотримання всіх цих умов від целюліту можна позбутися за 1,5-2 місяці. Далі необхідно підтримувати результат, оскільки є загроза рецидивної появи недосконалостей шкіри.

Відгуки

Люди, які страждають від целюліту, завжди можуть знайти мотивацію та підтримку на тематичних форумах та сайтах. Тисячі людей діляться своїми враженнями та результатами зусиль. Поділіться і Ви!

Ви можете залишити свої відгуки та рекомендації або задати питання, що Вас цікавить, на тему боротьби з целюлітом в коментарях до цієї статті.

Гостя ПОЗБУВИЛАСЯ ВІД ЦЕЛЮЛІТУ!
Відразу скажу, що при своєму зростанні 165 см і вазі 52 кг, у мене був досить виражений целюліт! 2 місяці я робила баночний масаж, щодня по 20 хвилин. А все залишалося без змін ((
Ну так ось! Місяць. і немає його більше! Я чергувала день медовий масаж, день баночний (20-30 хв на день). Після медового масажу я приймаю контрастний душ зі скрабом (змішую мелену каву з гелем для душу). . До всього цього виключила цукор, солодке, борошняне, пересолене, кава. Я б не сказала що веду правильне харчування, але все ж таки. П'ю багато зеленого чаю.
Ну і здається все)) Підсумок: попка підтягнута, пружна, без ямочок! Моя гордість! Бажаю всім удачі. Ваш текст якщо не секрет скільки у вас пішло часу на його повне видалення?

Дівчата, я дуже рада, що зменшила цю заразу!))))

Я нарешті знайшла рецепт рятування від целюліту! Вперше у житті залишаю свій відгук в Інтернеті, т.к. він, я думаю багатьом може бути корисним. Я за своєю натурою людина лінива, але витривала. Тобто. дотримуватися щодня дієт і ходити в басейн і тренажерний зал ліньки, та й ніколи. Зате всілякі пекучі креми, втирання, розминання та масажі сильними руками чоловіка, вколювання озону величезними порціями. ЖАХ. Боляче, гроші на вітер, а толку ніякого!
Я не схильна до повноти: мені 35 років, вага 55 кг при зростанні 165 см, зате ноги та стегна були в жахливих пагорбах, суцільний холодець. Ходила виключно в штанах, тепер про них забула геть-чисто. Ношу сукні та спідниці і щаслива, я ж жінка.
ОТЖЕ, РЕЦЕПТ ВІД Целюліту для лінивих:
1. Вібромасажний пояс (близько 2 500 руб) (дуже приємно ввечері, після смачної вечері, лягти на диван, дивитися телевізор і по черзі прикладати пояс на ікри, стегна, сідниці, навіть на ступні) не більше 30 хвилин всього.
2. Фукус - водорості (бл.80 руб в аптеці 36,6) п'ю 1 раз на день на обід 1/2 ч.л.
3. Ламінарія - теж водорості - п'ю іноді ввечері, як засіб, що очищає.
Нічого не напружує, а водорості дуже корисні для всього організму загалом. Потрібно лише навчитися їх пити
ВСІМ УДАЧІ.
А щоб скинути вагу, знаю добре допомагають валізки "Худеем за тиждень" від Леовіт (моя сестра схудла реально)

Таких тем тут багато, вибачте що повторююсь, але давай ті зараз говоритимемо не про те як і чим можна позбутися, а про те і про тих хто РЕАЛЬНО його позбувся! чи взагалі є такі? а то в інших темах про целюліт пишуть тільки поради, але я не побачила жодного повідомлення тих, хто повністю позбувся.

Я позбавилася целюліту! Тепер детально розпишу як це робиться.
Берете невелику кількість меду (натуральний, що не закристолізувався) наносите на проблемну зону (тварин, стегна, сідниці ін.), попередньо помірявши об'єм даної ділянки в див. Розтираєте мед рівномірно по шкірі. Далі, плавними рухами, долоню руки як би приклеюєте до шкіри і різко відклеюєте. Спочатку, рука легко буде "відклеюватися", але коли мед вбереться в шкіру, робити це буде все болючіше і хворіше (терпимо).
Через деякий час, ви побачите, що на поверхні шкіри з'явиться білий наліт - це підшкірний жир! Його стане все більше і більше, ви побачите, як він почне залишатися на ваших руках і мед втратить свою дію. Змиваєте все зі шкіри. Берете метр і переміряєте коло. Як мінімум мінус 3 см! Все зайняло трохи більше 20мин.
Наступного дня повторюєте процедуру, але не виключено, що після неї об'єм проблемної зони стане не меншим, а більше – це легкий набряк, він пройде через кілька днів.
Коротше кажучи, робіть так 5-6 днів або 14-15 (через день) і результатом залишитеся задоволені.
Бажаю успіхів та результативності!
Це реально. щось мене мучать невиразні сумніви, що ось так відразу виходить жир)

24. була справа-я ніколи не пила контрацептиви, але целюліт завжди був і волосся завжди сипалося. Так що не несіть фігню.