Криж (Sacrum, Множ. Sacra)

Криж (Sacrum, Множ. Sacra) - масивна закруглена трикутна структура, що входить до складу хребта, утворена п'ятьма крижовими хребцями (sacral vertebrae), що зрослися між собою. Вгорі криж з'єднується з п'ятим поперековим хребцем, внизу - з куприком, а вушкоподібні поверхні зчленовуються з тазовими кістками, утворюючи крижово-клубові суглоби. також Хребет. Крижовий (sacral).

Хрестець - це масивна трикутна структура у складі хребта, яка утворена п'ятьма крижовими хребцями, що зрослися. Хрестець з'єднує між собою нижню частину хребта та куприк. Він має вушкоподібну форму і з'єднується з тазом, утворюючи крижово-клубовий суглоб.

Криж виконує важливу функцію, підтримуючи вагу тіла та забезпечуючи стабільність хребта. Крім того, він є місцем прикріплення багатьох м'язів та зв'язок, які беруть участь у русі тазу та стегон.

У медичній практиці криж може бути пошкоджений при травмах або захворюваннях хребта. Наприклад, при переломах крижів може знадобитися хірургічне втручання для відновлення його цілісності.

Для збереження здоров'я крижів необхідно стежити за правильною поставою та уникати тривалих статичних навантажень на хребет. Також важливо регулярно займатися спортом та правильно харчуватися, щоб підтримувати здоров'я кісток та суглобів.

Криж - це масивна структура, яка входить до складу хребетного стовпа і складається з п'яти крижових хребців, зрощених між собою. Крижово-копчиковий відділ хребта відіграє важливу роль у формуванні вигинів спини та забезпечує підтримку тазового кільця. Верхня частина крижів з'єднується з 5-м поперековим хребцевим стовпом, тоді як нижня частина зчленовується з хребцями. Він утворює п'ять ушкоподібних поверхонь, які з'єднуються з тазовими кістками та утворюють крижово-тазові суглоби. Завдяки своєму анатомічному розташуванню крижово-крижова структура відіграє значну роль у багатьох фізіологічних процесах та є дуже важливим органом опорно-рухової системи людини.