Зчленування

**Зчленування** – це місце з'єднання двох або кількох кісток, в якому вони мають можливість рухатися відносно один одного. Воно забезпечує різноманітність рухів та гнучкість тіла, дозволяючи нам виконувати різні дії, такі як ходьба, біг, стрибки тощо.

Механізм зчленування складається із суглоба, який є основним елементом зчленування. Суглоб складається з хрящів та зв'язок, які дозволяють кісткам рухатися відносно один одного без пошкоджень чи тертя. Крім того, суглоб містить синовіальну рідину, яка забезпечує мастило і захист поверхонь, що зчленовуються.

Зчленування зустрічаються у всіх відділах тіла людини. Наприклад, у хребті зчленування знаходяться між хребцями, утворюючи хребет. У тазостегновому зчленуванні між кістками таза та стегном знаходиться шарнір, який дозволяє стегнам рухатися щодо тазу. У ліктьовому суглобі зчленування з'єднує кістки ліктя, забезпечуючи рухливість руки.

Крім фізичного здоров'я, суглобам потрібна додаткова турбота. Багато