Догляд за жирною шкірою голови

Необхідність щодня прокидатися дуже рано, щоб встигнути помити голову, тому що за ніч коріння стало брудним, частий свербіж, відчуття візуальної неохайності зачіски – основні ознаки підвищеної активності сальних залоз. З цією проблемою стикаються особи обох статей, але жінки частіше. Чи можна вирішити питання без залучення фахівця?

Чому жирна шкіра голови вважається проблемою

Естетична непривабливість постійно брудної, засмальцьованої прикореневої зони, втрата обсягу – основні проблеми, які переслідують людей, які страждають від надмірної активності сальних залоз. Вже за кілька годин після миття голови виникає відчуття несвіжості укладання, неохайності. В особливо складних випадках з'являються лупа, свербіж, починається алопеція (облисіння).

Причини

Надлишкова вироблення шкірного сала, що призводить до потовщення захисної ліпідної плівки на голові, може виникати на тлі зовнішніх та внутрішніх факторів. У деяких людей ця проблема з дитинства та виною тому генетична схильність – з нею боротися важко, лише максимально нівелювати прояви. Найпоширенішими причинами є:

1. гормональні порушення (перебудова організму під час статевого дозрівання, внутрішні зміни при клімаксі, вагітності чи прийомі гормональних препаратів);
2. емоційні перенапруги, стреси, дефіцит сну і натомість фізичної втоми;
3. грибкове ураження епідермісу (при цьому не тільки надмірно виробляється шкірне сало, але і з'являються свербіж, печіння, лупа, випадання волосся);
4. патології ендокринної та нервової системи;
5. захворювання ШКТ.

У період статевого дозрівання на тлі порушення нервової та нейроендокринної функцій сальних залоз може розвинутись і себорея: їй характерні жирна шкіра обличчя та голови у волосистій частині, поява вугрів на носі, акне, рясна лупа. Крім описаних причин, сприяти надто активній роботі сальних залоз можуть і короткочасні чи ситуативні зовнішні фактори:

1. неправильне миття голови (занадто гарячою водою, дуже часто, з неписьменно підібраними засобами догляду);
2. погане харчування (з надлишком борошняного, солодкого);
3. надлишок поживних та зволожуючих масок;
4. шкідливі звички (пристрасть до алкоголю, нікотину);
5. екологія, кліматичні умови (сухе повітря, високі температури).

Догляд за жирною шкірою голови

Більшість людей, що зіткнулися з цією проблемою, намагаються нівелювати її і миють голову щодня, оскільки вже наступного ранку засолене коріння, зачіска виглядає несвіжою. Фахівці ж упевнені, що такі дії лише посилюють ситуацію, змушуючи сальні залози працювати ще активніше, виробляти ще більше себуму. Тут важливо дотримуватися кількох базових правил:

1. Не проводити миття голови ввечері, оскільки за ніч коріння стане жирним: краще це робити вранці.
2. Підібрати правильний шампунь за типом шкіри: від нього залежить швидкість засолювання коріння.
3. При використанні поживних масок (при сухому волоссі це обов'язково) наносити його тільки на нижню половину довжини, а прикореневу зону обполіскувати відварами трав (найкорисніший – кропив'яний).

Навіть особи з підвищеною жирністю прикореневої зони повинні мити голову всього 2 рази на тиждень, а досягти цього допомагає дотримання правильного алгоритму проведення гігієнічної процедури:

1. Налаштуйте температуру води - вона не повинна бути гарячою, оскільки зробить шкіру ще жирнішою (підсилить роботу сальних залоз), але і крижана може нашкодити волоссю. Оптимальною вважається кімнатна, холодна температура (35-37 градусів).
2. Намочіть шевелюру і дайте їй повністю зволожитись: для цього під струменями душа потрібно постояти хвилину, піднімаючи коріння пальцями.
3. Наберіть в руку невелику кількість шампуню, кінчиками пальців спініть і зачерпніть 1/4 частину, утріть у лінію росту волосся над чолом. Ще стільки ж - у потилиці, решту розподіліть по скроневих зонах.
4. Масажними рухами втирайте шампунь по крайових лініях, акуратно просуваючись до маківки. На довжину засіб не наноситься: там працюватиме стікаюча піна. Виняток – якщо ви кілька днів ходите з несвіжим укладанням та активно використовували стайлінгові засоби (лак, мус, пінка).
5. Після 3-х хвилин (важливо витримати цей час!) такого масажу промийте коріння під проточною водою, аналогічно піднімаючи їх пальцями. Витратьте ще хвилину.
6. Якщо шкіра дуже жирна, кроки 3-5 можна ще раз повторити. Після цього на довжину, відступаючи від коріння щонайменше на ширину 4-х пальців, наноситься бальзам або кондиціонер. Прикоренева зона не рушає.

Завершальний етап: промивання прохолодною водою або трав'яним відваром. Після волосся віджимають (не скручують!) у рушник і сушать природним способом. Якщо потрібно скористатися феном, намагайтеся довго гарячим повітрям коріння не продувати тепло підсилює роботу сальних залоз. Додатково фахівці радять:

1. Усі гребінці промивати 2-3 рази на добу.
2. Уникати жорсткої води: якщо у вашому регіоні є така проблема, для миття голови воду відстоюють та кип'ятять.
3. Частоту розчісування бажано звести до мінімуму (це створює захисну плівку на волоссі через перенесення шкірного сала від коріння), як і частоту дотиків до волосся.
4. Прибрати зайву довжину (все, що нижче за плечі), оскільки забруднення волосся відбуватиметься ще активніше.
5. Відмовитися від застосування стайлінгу, хімічної завивки, фарбувань та створення складних зачісок з великою кількістю шпильок, невидимок. Плойки та прасування по можливості теж краще не використовувати.
6. При дуже жирному типі шкіри обов'язково відвідати лікаря для індивідуального підбору курсу процедур, які впливають діяльність сальних залоз.

Маски

Якщо вас мучать жирна шкіра і волосся, періодично варто використовувати не тільки хороші шампуні, що очищають, але і маски до миття голови. Вони теж сприяють усуненню забруднень, сального блиску та жирної плівки, нормалізують водно-ліпідний баланс, можуть знімати роздратування та запалення, а деякі мають і підсушуючий ефект. У таких масках повинні бути відсутні силікони, парабени. Використовуються вони 2 рази на тиждень, курс не менший за місяць. Обов'язкове утеплення рушником. Найрезультативніші:

1. Moroccanoil Scalp Treatment – ​​відомий, але дорогий засіб (1950 р. за 45 мл), що регулює жирність, має у складі ефірні олії імбиру, лаванди. Знімає запалення, нормалізує роботу сальних залоз за регулярного використання. Застосування: нанести по 6 крапель на проділ, масажними рухами втирати 3 хвилини. Вкрити рушником, тримати 10 хвилин.
2. Lebel Cool Orange Scalp Conditioner – очищувач від японського бренду заснований на рослинних компонентах (важливий елемент – олія апельсина), сприяє нормалізації водно-ліпідного балансу, прискорює ріст волосся, перешкоджає їх випаданню. Застосовується до 2-х разів на тиждень, витримується в прикореневій зоні лише 5 хвилин. Вартість – 1400 грн. за 135 р.

Шампунь проти жирної шкіри голови

Фахівці рекомендують відразу відставити у бік засобу 2-в-1 (і 3-в-1) і ті, які призначені для всіх типів волосся – вони погано видаляють жирний шар з епідермісу. Глибокоочисні професійні теж чіпати не варто, оскільки вони висушують шкіру і користуватися ними можна лише раз на місяць. Уважно поставтеся не тільки до позначок на упаковці, але й до складу, де не повинно бути:

При жирній шкірі та волоссі добре працюють сульфід селену та пірітіон цинку, оскільки вони відмінно очищають, виступають у ролі природних антисептиків. В ідеалі підбирати шампунь з органічним (натуральним) складом, позбавленим агресивних компонентів, що має прозорий колір (білий обтяжуватиме), з легкою рідкою консистенцією. Наноситься він тільки на прикореневу зону, оскільки довжину може сушити, а при лупі потрібен спеціальний лікарський засіб із аптеки. Змінюють шампуні через кожні 2 місяці. Найпопулярніші при жирній шкірі:

1. Bioderma Node Flu >

Бальзами та кондиціонери

При дуже жирній шкірі у волосяній частині голови фахівці не рекомендують використовувати бальзами та кондиціонери, що мають поживні якості – обійдіться зволожуючими. Якщо довжина суха, схильна до ламкості, перерізу, використовуйте додатково незмивні масляні емульсії на кінчики, оскільки шампуні, що глибоко очищають, посилять проблему. Якщо проводиться активне лікування жирної шкіри голови, бажано, щоб у складі бальзамів та кондиціонерів були відсутні силікони:

1. ліпофільні (при тривалому використанні обтяжують) – циклометикон, диметикон;
2. високополімерні (погано змиваються) - полікватерніум-10, поліоктаній-10.

Амінофункціональні шкоди завдають менше, але потрібні лише жінкам, які забарвлюють волосся (у назвах таких силіконів є приставка «аміно»). Хороший ефект мають засоби з протеїнами (рису, сої, пшениці), гідролізованим кератином, еластином, колагеном, а масел варто уникати, як і в шампунях. Наносяться кондиціонери та бальзами тільки на довжину, від коріння слід відступити 3-5 см, щоб не потрапити на шкіру – вона стане ще жирнішою. Ефективні та безпечні продукти:

1. Natura Siberica Об'єм та баланс – бальзам на натуральних компонентах, доповнює описаний вище шампунь. Полегшує процес розчісування, зміцнює, зволожує, розгладжує. Ціна за 400 мл – 200-250 грн.
2. Farmona Herbal Care Seboravit – кондиціонер польського виробника, що має поживні та зміцнюючі властивості. Він знижує активність сальних залоз, покращує кровообіг у шарах дерми, знімає роздратування, тому може застосовуватись і у прикореневій зоні. Вартість – 250-300 грн. за 100мл.

Скраб

Перед миттям голови трихологи радять проводити очищення епідермісу за допомогою скрабів: домашніх (на основі морської солі) або магазинних. Ними не можна користуватися, якщо є пошкодження шкіри, запалення, опіки. Проводять скрабування 1-2 рази на тиждень, а при не надто вираженій жирності можна скоротити частоту до 1-го разу на місяць. Добре себе зарекомендували:

1. Natura Siberica Скраб обліпиховий – покращує кровообіг, стимулює харчування фолікулів, перешкоджає випаданню, регулює роботу сальних залоз та бореться з лупою. Багатий натуральний склад робить скраб безпечним для всіх типів волосся. Застосовується стандартно 1-2 рази на тиждень. Ціна – 250 грн. за 200мл.
2. Kapous Pre Treatment Абсорбуюча грязьова паста сприяє нормалізації водно-жирового балансу шкіри голови, при регулярному застосуванні усуває жирний блиск. Паста наноситься в прикореневу зону на 5 хвилин, після потрібно помасажувати з додаванням води 3-4 хвилини і змити. Вартість кошти – 280 грн. за 150мл.

Як позбутися жирної шкіри голови за допомогою олій

У шампунях та бальзамах більшість трихологів та дерматологів радять пацієнтам уникати мастил, але самостійно такі речовини застосовувати можна. Тільки за наявності жирної шкіри підійдуть не всі олії, особливо базові (рослинні, жирні), які використовуються як основа для масок (але не на фарбоване волосся). Звернути увагу варто на:

1. мигдальне – сприяє зміцненню волосяних фолікулів;
2. реп'яхове – стимулює зростання, покращує структуру волосся, бореться з лупою;
3. рицинова – захищає кінчики, регулює діяльність сальних залоз;
4. оливкова – має високі поживні якості;
5. кокосове – має тверду структуру, потребує нагрівання, надає блиску, застосовується як самостійний продукт для маски на довжину;
6. лляне - робить волосся гладким і слухняним, допомагає регулювати жировий баланс шкіри голови;
7. виноградної кісточки – не створює жирну плівку на шкірі, захищає волосся та допомагає його відновлювати;
8. жожоба – бореться з лупою та випаданням.

Базові масла можна додавати в домашні маски (не більше 1 ч. л. на порцію), використовувати поодиноко на кінчики, але не частіше одного разу на 2 тижні. Якщо жирною є не тільки шкіра голови, а й волосся, від базових олій рекомендовано відмовитися та використовувати лише ефірні. Вони застосовуються для масажу (втирати 2-3 краплі на кінчиках пальців у прикореневу зону 3-5 хвилин) та вечірнього розчісування (наносяться на дерев'яний гребінь у кількості 3-х крапель). Найкорисніші:

1. лимонне, пачулі – надають блиску, полегшують розчісування;
2. м'ятне, евкаліпта – продовжує відчуття свіжості, допомагає у боротьбі зі шкірними запаленнями, себореєю;
3. лавандове - знімає подразнення шкіри, усуває лупу;
4. бергамота – виявляє антисептичний ефект, зменшує виділення жиру із сальних залоз;
5. сосни – запобігає випаданню, усуває лупу;
6. меліси – нормалізує роботу сальних залоз;
7. розмарину – благотворно впливає на регенеративні здібності дерми (при себореї, грибковому ураженні);
8. чайного дерева – має антибактеріальні властивості, підсушує, продовжує відчуття чистоти біля коріння, перешкоджаючи утворенню жирної плівки.

Корекція живлення

Деякі лікарі вважають, що сальні залози можуть почати виробляти надмірну кількість жиру у відповідь на нераціональне харчування. З цієї причини в комплексному лікуванні приділяють увагу і щоденному меню: з нього вилучаються смажене, солодке, борошняне, жирне. Зробіть акцент на свіжих овочах та фруктах, кисломолочних напоях, не зловживайте м'ясом (варто замінити рибою та морепродуктами), злакових. Якщо є захворювання органів шлунково-кишкового тракту, дієта підбирається індивідуально.

Професійні способи лікування

Тим, кого мучать дуже жирна шкіра голови, свербіж і лупа, домашніх методів впливу на проблему мало: лікарі в таких випадках вважають за необхідне вдатися до професійних процедур. Їх обов'язково проходять курсом, оскільки від першого разу ефекту ви не побачите. До якої вдатися, вирішує трихолог чи косметолог, а найефективнішими вважаються:

1. Пілінг гальванічний – допомагає боротися з жирною себореєю, лупою, алопецією (облисінням), видаляє відлущений епідерміс та шкірне сало, розкриває пори. Процедуру проводять гребінцем, зубці якої мають електроди, а на шкіру наноситься спеціальний склад. Недолік методики в низькій доступності (висока ціна) та поширеності. Вартість 1-го сеансу у Москві – 4000-5000 р.
2. Електроміостимуляція - апаратна методика, що допомагає збалансувати діяльність сальних залоз за допомогою впливу імпульсів струму, які сприяють скороченню та розслабленню м'язових волокон. Мінус лише у великій кількості протипоказань. Вартість 1-го сеансу - 600-1000 грн.
3. Дарсонвалізація - Вплив на шкіру мікроімпульсів струму високої частоти для нормалізації кровообігу в дермі. Процедура зміцнює фолікули, сприяє покращенню їх харчування, запобігає випаданню волосся, але на активність сальних залоз впливає слабко. З усіх процедур дарсонвалізація найдешевша: 400-900 грн. за сеанс.
4. Електрофорез – введення вітамінних розчинів та антиоксидантів за допомогою постійного струму, покращує кровообіг і живлення тканин, знімає свербіж, але слабо впливає на сальні залози, тому є процедурою, що підтримує. Ціна 1-ої – 400-600 грн.
5. Кріомасаж – активізація обмінних та відновлювальних процесів у дермі під впливом рідкого азоту (холод), нормалізація роботи сальних залоз, знищення патогенних бактерій. Метод ефективний при лікуванні себореї, алопеції, сильному свербежі шкіри. Недоліком є ​​велика кількість протипоказань. Тривалість сеансу – 5-8 хвилин, повний курс складається з 15 процедур. Ціна 1-ої – 300-500 грн.
6. Мезотерапія передбачає ін'єкційне введення лікарських препаратів, які пригнічують активність сальних залоз. Для значного ефекту необхідно пройти 5-10 процедур, кожна триває від півгодини до години. Мінусом є вартість першого сеансу – 3500-5000 р., залежно від клініки.
7. Озонотерапія – має 2 різновиди: ін'єкційну та місцеву. Остання передбачає використання приладу, під куполом якого накопичується пара, і менш ефективна, ніж введення ін'єкцій (але це болісно). Процедури тривають 5-20 хвилин, повний курс складається з 10 сеансів. Озонотерапія допомагає поліпшити кровообіг, запобігає гіпоксії (кисневому голодуванню) тканин, знижує обсяги жиру, що виробляється. Вартість 1-го сеансу - 1500-3000 р.

Народні методи

Популярними засобами від надмірної жирності прикореневої зони, якими користувалися ще наші бабусі, є ополіскування відварами кропиви та кори дуба (50 г на 1 л води, кип'ятити 10 хвилин, остудити), розчином оцту (1 ст. л. яблучного на 1 л прохолодної води) ) або лимонного соку (готувати як оцтовий). Їх застосовували після основного миття голови, яке проводили за допомогою житнього хліба, дьогтьового мила. Хороший результат дають і:

1. маски на блакитній глині, яйця з медом, гірчичному порошку;
2. сольовий пілінг.

Для покращення водно-ліпідного балансу трихологи радять доповнити домашнє лікування масками на основі натуральних продуктів.. Відмінно себе зарекомендували дріжджі, лимонний сік, курячі яйця, хна безбарвна, гірчичний порошок, глина, кефір та кисле молоко. Враховуйте, що готувати маску потрібно щоразу свіжу, надлишки викидають, а не зберігають. Найпростіші рецепти:

1. Збити віночком яєчний жовток, додати по 1 ч. л. води та коньяку. Втерти масажними рухами коріння, накрити плівкою, утеплити рушником. Змити за годину. Маска зупиняє випадання, зміцнює цибулини. Використовувати її можна двічі на тиждень.
2. Розведіть сухі дріжджі теплою водою (на 1 ст. л порошку 3 ст. л рідини). Коли почнеться процес бродіння (через 10-15 хвилин), додайте|добавляйте| збитий віночком яєчний білок. Отриману суміш втирають у корені 2 хвилини та залишають до повного висихання. Застосовують 10 разів з інтервалом 4 дні.

Нормалізація обмінних процесів в епідермісі, звуження пір та зниження активності виділення шкірного сала, зменшення вираженості запального процесу – основні якості блакитної глини. Крім боротьби з жирністю шкіри голови, вона використовується і для лікування грибкових захворювань, оскільки є добрим антисептиком. Принцип застосування наступний:

1. Змішати глину з теплою кип'яченою водою у такій пропорції, щоб одержати густу масу. Орієнтовна кількість глини на 1 раз – 4-5 ст. л.
2. Втерти масажними рухами у прикореневу зону.
3. Через півгодини змити під проточною водою. Повторювати процедуру 1 раз на тиждень, курс лікування – 2 місяці.

При лупі та жирній себореї можна вдатися до засобу, який має потужний антибактеріальний і підсушуючий ефект – це дьогтьове мило. При підвищеній сухості волосся довжину варто попередньо обробити олією жожоба, інакше після неї не вдасться розчесати. Для контролю жирності дерми та активності сальних залоз слід потримати шматок мила в 1 л теплої води, через 20 хвилин вийняти. Рідина спінити та отриманим розчином помити голову. Процедуру проводять 3 рази на тиждень до повного лікування, бальзами/кондиціонери після не використовують.

На надмірну діяльність сальних залоз можна впливати трав'яними настойками на спирту, який має підсушуючі якості та антисептичні, покращує кровообіг, очищає. Ви можете приготувати потрібний засіб самостійно, заливши спиртом сировину (10:1) та настоявши протягом 2-х тижнів. Простіший спосіб - купити в аптеці. Найефективніші варіанти:

1. Залийте 10 г квітів календули 100 мл горілки, наполягайте 10 діб у темному місці. Процідіть. Візьміть 2 ст. л. Засоби, розведіть в 1 л прохолодної води, використовуйте для промивання волосся після кожного миття голови. Тривалість застосування не обмежена.
2. Залити 2 ст. л. хвоща горілкою (200 мл), наполягати 14 діб. Втирати 2 рази на тиждень у прикореневу зону 1 ч. л. засоби, масажуючи голову кілька хвилин. Чи не змивати.

Відео

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Вранці вимили голову, а вже за кілька годин пасма виглядають брудними і неохайними — страшенно неприємно, правда? З такою проблемою добре знайомі володарі жирної шкіри голови. Розбираємося, як примирити жирне коріння та сухі кінчики волосся.

1. Причини жирності шкіри голови
2. Правила догляду за жирною шкірою голови
3. Очищення волосся при жирній шкірі голови
4. Поради щодня
5. Професійна допомога

Причини жирності шкіри голови

«Шкіра голови може бути жирною від природи, — каже Олена Єлісєєва, медичний експерт Vichy. — Найімовірніше, такі люди мають ще й жирну шкіру обличчя. У цьому випадку причиною підвищеної жирності, як правило, є чутливість сальних залоз до андрогенів, а саме дегідротестостерону, що успадковується генетично».

Одна з причин жирності шкіри голови – спадковість © iStock

Похибки у харчуванні

Нерідко підвищену жирність голови викликає «особлива» дієта, багата жирними та смаженими продуктами, гострими стравами, алкоголем, цукром.

Неписьменний щоденний догляд

Занадто часто миття або, навпаки, рідкісне застосування ексфоліантів для шкіри голови, неправильно підібраний шампунь - все це провокують сальні залози виділяти більше себуму.

Регулярне застосування приладів для термоукладання

Без фена, щипців для завивки та прасування для волосся важко уявити б'юті-арсенал сучасної дівчини. Але надто гарячий режим обдування та високі температури гаджетів для укладання не найкраще впливають на шкіру голови.

Неправильна техніка миття

На жаль, більшість людей розтирають волосся по всій довжині, тоді як насамперед треба ретельно очищати шкіру голови.

Схильне до жирності волосся – найбільш проблемне у догляді © iStock

Правила догляду за жирною шкірою голови

Найбільш складне у догляді волосся - схильні до жирності. «Зрозуміти, чи такий у вас тип волосся досить просто», — каже Алла Мімікіна, експерт марки L’Oréal Paris. І перераховує його основні ознаки.

Потреба мити голову виникає щодня. Після миття пасма виглядають чистими, але вже надвечір стають жирними біля коріння.

Кінчики волосся не січуться.

Пасма практично не електризуються (або дуже рідко).

Волосся легко укладається, щоправда, зачіска швидко втрачає обсяг.

Визначити тип шкіри голови раз і назавжди неможливо. Її стан постійно змінюється, адже на нього впливають гормональне тло, робота внутрішніх органів (печінки, підшлункової залози), стан екології, спосіб життя.

Під час миття треба спочатку очищати шкіру голови, а не волосся © iStock

Очищення волосся при жирній шкірі голови

Оскільки жирне волосся швидко втрачає свіжий вигляд, мити його краще щодня. Періодично варто користуватися шампунями для глибокого очищення та тими, на яких написано «для надання обсягу». Обидві категорії продуктів містять активні очищаючі компоненти, що висушують волосся, тому застосовувати його варто не частіше разу на тиждень.

Для щоденного догляду шукайте шампуні з такими інгредієнтами:

екстракти листя смородини, кропиви, ромашки, берези, мати-й-мачухи, польового хвоща, шавлії, кори верби;

Зміст сторінки:

Жирне волосся – підвищена сальність волосся, зумовлена ​​надмірною активністю залоз шкіри голови. Незважаючи на часте миття голови, жирне волосся виглядає засмальцьованим, маслянистим, неохайним і навіть брудним; склеюються в окремі пасма, не тримають укладання.

Проблема жирного волосся вимагає професійного підходу до вирішення із залученням спеціаліста-трихолога, ендокринолога, гастроентеролога. Комплексний догляд за жирним волоссям складається з використання спеціальних шампунів і лосьйонів, проведення лікувальних заходів (мезотерапії, дарсонвалізації, нанесення масок, сироваток, фітозборів та ін.) Щоденний правильний догляд за довгим волоссям.

Жирне волосся є проблемою понад 40% населення нашої планети. Через цю проблему люди почуваються невпевнено, адже вже через кілька годин після миття голови та укладання зачіска починає забруднюватись, а її зовнішній вигляд стає неестетичним. Проте жирна шкіра голови – це вирок. Правильно підібране лікування та здійснення належного догляду дозволять швидко вирішити цю проблему.

Чому шкіра голови стає жирною

1. складності у роботі щитовидної залози;
2. забруднений шлаками та токсинами організм;
3. розлади психоемоційного середовища;
4. недуги ШКТ;
5. незбалансований раціон харчування;
6. надмірне вироблення шкірного сала;
7. порушення гормонального середовища;
8. відсутність базового догляду за шкірою голови та волоссям;
9. висока вологість повітря, спекотна погода;
10. себорея;
11. використання низькоякісних косметичних засобів;
12. постійна схильність до стресів;
13. відсутність сну та часта тривожність.

Жирна шкіра голови: лікування та догляд

Лікування жирної шкіри голови слід розпочинати з походу до лікаря. Він огляне вас, здійснить збирання необхідних аналізів, поставить діагноз і призначить відповідне лікування. Якщо у вас є захворювання, яке вимагає серйозного лікування, швидше за все лікар вам запропонує лягти в стаціонар. А якщо жодних хвороб, що ведуть до збою роботи сальних залоз, у вас немає, то напевно він вам призначить пропити курс лікарських препаратів і дасть рекомендації щодо догляду за шкірою голови та волоссям, серед яких обов'язково будуть домашні маски з натуральних інгредієнтів, які сприятимуть нормалізації роботи. сальних залоз.

Жирне волосся – проблема, порівнянна хіба що з лупою: як і лупа, ця неприємна дрібниця може завдати чимало клопоту. Через те, що вже на другий-третій день після душу волосся виглядає недоглянутим і брудним, доводиться щодня мити голову. Укладання не тримається довше за кілька годин. Неможливо займатися активним спортом, ходити в походи та виїжджати за місто: зачіска відразу ж втрачає форму і виглядає неестетично. І все ж таки, жирна шкіра голови – не вирок! Правильний догляд та лікування обов'язково дадуть позитивний результат. Потрібно лише регулярно приділяти собі час та боротися із симптомами.

Що відбувається із нашим організмом?

У щасливих власників нормального типу шкіри сальні залози, які виробляють шкірний жир, працюють у міру активно. На поверхні голови утворюється невидима оку захисна плівка, що підтримує необхідний життя клітин баланс. А от при жирному типі сальні залози виділяють надто багато сала. Якщо шкіра голови до того ж лущиться і свербить, а волосся сильно випадає, очевидні симптоми справжнього захворювання шкіри. Воно називається жирна себорея.

Способи вирішення проблем жирного волосся

Якщо ви вирішили упорядкувати жирну шкіру голову, лікування першопричин - оптимальне рішення. Проконсультуйтеся з дерматологом або трихологом: можливо, у всьому винні гормональні порушення, незбалансоване харчування чи стреси. Якщо раніше проблеми жирної шкіри голови не було, перевірте, чи не викликають подразнення сальних залоз ваші звичні засоби для догляду за волоссям. Щоб не стимулювати утворення жиру, мийте голову теплою водою. Не торкайтеся шкіри, коли розчісуєтесь. Не робіть масаж голови. Шампунь наносите два-три рази на коріння волосся і тільки один раз на середину і кінчики: як правило, біля коріння вони бувають набагато жирнішими. Якщо однаково старанно мити волосся по всій довжині, можна пересушити кінчики.

Лікар визначив у вас захворювання та призначив лікування жирної себореї шкіри голови? Паралельно з курсом таблеток рекомендуємо робити маски та полоскання: після миття голови споліскувати волосся кип'яченою водою із соком лимона (1 лимон на два літри) або відваром ромашки (жменя квіток залити двома літрами окропу, дати настоятися, процідити).

Бажано підібрати шампунь для жирної шкіри голови. На упаковці має бути спеціальний напис: "підходить для частого використання". Спробуйте рідини з різними трав'яними добавками: ялівцем, реп'яхом, водоростями. Бальзами та кондиціонери, як правило, лише посилюють проблему. А ось регулярні домашні маски для жирної шкіри голови дають добрий результат, особливо на початкових стадіях. Пропонуємо кілька народних рецептів. Зверніть увагу: маски слід наносити безпосередньо на шкіру, а не волосся, інакше воно стане сухим і тьмяним.

1. З гірчиці та цибульного соку. Дві ч. ложки порошку гірчиці розвести у гарячій воді до густини сметани. Додати свіжий сік однієї цибулини, 1 ст. ложку соку алое, 1 жовток, ст. ложку меду. Можна також додати рідкі вітаміни В1 та В6 (по одній ампулі). Нанести маску, зверху надіти поліетиленову шапочку і укутати рушником. За годину змити шампунем. Робити маску раз на 7-10 днів як мінімум протягом місяця.
2. З лимона та горілки. Свіжий сік одного лимона змішати з|із| 200 грамами горілки. Невелику кількість рідини щодня наносити на шкіру та коріння волосся, не змивати.
3. З хліба та яйця. Непоганий засіб лікування жирної себореї шкіри голови на початковій стадії. Подрібнити та розвести в гарячій воді до стану густої кашки житнього хліба. Збити і додати одне яйце, кілька зубчиків подрібненого часнику. Отриману суміш потрібно м'яко втерти у шкіру голови, залишити на 20 хвилин, потім змити шампунем.

Лікування жирної шкіри голови

Щоб упоратися з жирною себореєю, можна вдатися до ряду традиційних способів. Приступати до будь-яких дій дозволяється лише після погодження з фахівцем.

1. Основним завданням залишається коригування та складання правильного харчування. Включіть у повсякденний раціон більше кисломолочних продуктів, фруктів, овочів, яєць та каш.
2. Щоб позбавитися проблеми, рекомендується обмежити прийом солодких, солоних і гострих страв.
3. При підвищеній жирності шкірного покриву слід приймати комплекси з цинком. Причому споживання має бути систематичним. Також не завадять вітаміни В, D, токоферол, ретинол.
4. У нерідких випадках себорея виникає через проблеми гормонального тла. Пройдіть обстеження. За потреби проведіть комплексне лікування.
5. Важливо виявити наявність можливих недуг із шлунково-кишковим трактом. Вилікуйте захворювання за їх наявності. Себорея може виникнути цьому фоні.
6. Протистояти жирності можна за допомогою медичних засобів спрямованої дії. Найчастіше це всілякі спреї, мазі, лосьйони, гелі та сироватки.
7. В особливих випадках при занедбаній хворобі фахівець може призначити протигрибкові медикаменти. Також від себореї рятують фізіотерапевтичні процедури.
8. Найчастіше до них відносяться седативна технологія, мезотерапія, бактерицидна методика, імунокоригуюча процедура та озонотерапія.

Чому волосся швидко жирніє?

Швидке забруднення волосся відбувається через надмірну роботу сальних залоз, які виробляють у великій кількості шкірне сало. У деяких вони працюють у нормі, а у когось, навпаки, сальні залози не справляються зі своєю роботою з якоїсь причини і їх волосся стає сухим і ламким.

Жирність шкіри голови говорить лише про те, що стався збій у роботі сальних залоз і необхідно терміново проводити лікування. А перш ніж лікувати та нормалізувати вироблення шкірного сала, необхідно встановити причину, яка призвела до цієї проблеми. А для цього необхідно відвідати лікаря та пройти повне обстеження. Можливо, причиною збою роботи сальних залоз є якесь захворювання, яке може протікати безсимптомно, і ви про його наявність можете навіть не підозрювати.

Лікувати шкіру голови необхідно, тому що якщо ви запустите даний процес, то є велика ймовірність утворення жирної себореї, при якій спостерігається не тільки швидке засолювання волосся, але і їх випадання, лущення шкіри, що супроводжується сильним свербінням. А це все руйнує захисну плівку на шкірі голови, що дозволяє інфекції легко проникнути в неї і почати розвиватися.

Жирність шкіри та гормональний фон

Для жирної шкіри характерна підвищена активність сальних залоз, яка значною мірою регулюється статевими гормонами. Цим зумовлено те, що в молодості, у період найбільшого рівня статевих гормонів шкіра жирніша. До старості і рівень гормонів, і жирність шкіри знижуються. Сальні залози реагують зміни гормонального фону в усіх людей, але ступінь їх чутливості в кожної людини своя, вона зумовлена ​​генетично. Тому при однаковому рівні гормонів у різних людей жирність шкіри буде різною.

У жінок можуть спостерігатися виражені зміни жирності шкіри залежно від фази менструального циклу, у період вагітності.

Жирна шкіра: маски домашнього приготування

Лікування має відбуватися комплексно і маски необхідно робити регулярно. Вони дозволять очистити шкіру від сальних відкладень і забезпечити волосся всіма необхідними мінерами та вітамінами, які вони недоотримують.

Для того щоб маски принесли користь, а не нашкодили, їх слід втирати в шкіру голови і при цьому не наносити по всій довжині волосся, так як вони можуть їх пересушити.

1. Гірчична маска

Дуже добрий засіб, не тільки допомагає боротися з посиленим виробленням шкірного сала, а й дозволяє прискорити обмінні процеси в клітинах, покращуючи кровообіг. А оскільки вона має зігріваючий ефект, відбувається пробудження сплячих фолікулів, завдяки чому волосся стає густішим і починає краще рости. Робити таку маску не рекомендується найчастіше 1 раз на тиждень. Курс лікування 2 місяці.

Для приготування гірчичної маски вам знадобиться:

1. гірчичний порошок - 2 ч. л.;
2. сік однієї цибулини середнього розміру;
3. сік алое – 1 ст. л.;
4. мед – 1 ст. л.;
5. яєчний жовток – 1 шт.

Гірчичний порошок слід розвести теплою водою до утворення густої маси, яка за своєю консистенцією схожа на сметану. Далі необхідно суміш змішати з іншими інгредієнтами і нанести на шкіру голови. Попереджаємо відразу, гірчична маска дуже «пече», тому не перетримуйте її, інакше ризикуєте отримати опік. Тримати її слід трохи більше 15 хвилин. Потім необхідно промити голову великою кількістю теплої води та шампуню. Бальзами і кондиціонери використовувати не можна, оскільки вони тільки посилюють ситуацію, що склалася.

1. Лимонна маска

Ця маска також дуже ефективна. Для її приготування необхідно змішати 200 г горілки із соком одного лимона. А рідину, що вийшла, потрібно щодня втирати в шкіру голови. Змивати маску не можна. Рідину, що залишилася, можна зберігати в холодильнику не більше 48 годин. Робити таку маску потрібно протягом 1 місяця.

1. Хлібна маска

Лікування шкіри голови можна проводити і хлібною маскою, вона також є дуже ефективною та при регулярному використанні дає гарні результати. Робити її потрібно курсами: 2 рази на тиждень протягом 3 місяців.

Для її приготування вам потрібно збити міксером одне яйце, додати до нього розведений у воді до утворення кашки житній хліб і пару зубчиків подрібненого часнику. Суміш втирається у шкіру голови і залишається на 20 хвилин. Потім змивається теплою водою з використанням шампуню.

Усунути жирність шкіри голови не так вже й важко, а для того, щоб лікування проходило ефективно, необхідно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.

Рекомендації щодо догляду за жирною шкірою голови

1. не сушіть копицю феном;
2. мийте голову прохолодною фільтрованою водою;
3. виключіть будь-який вплив на дерму високих температур;
4. влітку та взимку надягайте головний убір (не синтетичний);
5. виключіть зі шкарпетки тугі зачіски та складні укладання;
6. відмовтеся від використання стайлерів;
7. зістрижіть волосся, якщо воно довге, на період лікування жирності;
8. не застосовуйте гарячі бігуді, липучки, прасування, плойку;
9. відмовтеся від згубних уподобань;
10. на час терапії не робіть масаж голови;
11. виключіть із раціону солодощі, жирні та солоні страви;
12. не фарбуйте коріння волосся;
13. не робіть хімічну завивку;
14. вибирайте косметику з урахуванням проблеми (жирність, лупа);
15. не розчісуйте волосся занадто часто;
16. пийте більше води, їжте горіхи, ягоди;
17. не допускайте дотику гребеня зі шкірою голови в процесі розчісування;
18. не носіть металеві аксесуари для волосся.

Доглядають засоби для жирної шкіри голови

Для вирішення проблеми потрібно приділяти увагу базовій косметиці для догляду за шкірою голови та волоссям.

Шампунь

1. По можливості купуйте шампунь в аптеці. Вибирайте м'який засіб без сульфатів, силікону, парабенів та інших агресивних компонентів. Віддавайте перевагу шампуням із прозорою текстурою.
2. Вибирайте косметику професійної серії. Як правило, сумлінні виробники дорожать репутацією і намагаються випустити максимум натуральні шампуні.
3. Перед покупкою уважно читайте розділ «Склад». У ньому не повинно бути заборонених інгредієнтів. Можете доповнити покупний шампунь ефірною олією (на 100 мл. припадає 5 крапель).
4. Купуйте шампунь з урахуванням свого типу шкіри голови. Не купуйте склад для сухих пасм, тому що він має здатність обтяжувати волосся.
5. Якщо жирна шкіра супроводжується лупою, використовуйте шампуні, що лікують, з аптеки. Пропийте курс полівітамінів для волосся, щоб підійти до вирішення проблеми комплексно.
6. Попри загальну помилку шампунь не потрібно міняти кожні 2 тижні. Засіб одного типу використовується щонайменше 2 місяці.

Сухий шампунь

1. Сухий порошковий шампунь – чудова знахідка для власниць жирної шкіри голови. Немає необхідності мити волосся, якщо забруднилася лише дерма. Сухий шампунь відноситься до екстрених засобів.
2. Продукт випускається у формі спрею і є порошкоподібним складом. Після розподілу на шкіру голови дрібні частинки вбирають сало, внаслідок чого зачіска виглядає охайною та не «прилизаною».
3. Ринок косметичної продукції переповнений різноманітними варіантами сухих шампунів. Все залежить від розміру гаманця. Однак ви можете використовувати більш доступний засіб - тальк без ароматів.
4. Альтернативою вважається борошно пшеничне першого сорту або кукурудзяний/картопляний крохмаль. Спосіб використання простий – нанесіть на шкіру голови, утріть, вичешіть гребенем або видуйте феном.
5. Важливо розуміти, що сухий шампунь не замінить звичайного миття. Його слід застосовувати рідко. Склад має білий відтінок і може бути помітним на волоссі.

Бальзам

1. Використання кондиціонерів має суворо дозуватись. Не слід розподіляти бальзам по шкірі голови, відступайте від прикореневої зони на 2 пальці. Наносите тільки на волосся, якщо воно сухе і погано розчісується.
2. Ніколи не використовуйте засоби 2-в-1, вони менш ефективні. Подібна продукція складається з сульфатів, парабенів та силікону. Усі складові згубно відбиваються на здоров'я волосся.
3. Якщо застосовувати окремо шампунь та бальзам, ви підвищите результативність на 150-200%. Паралельно можете використовувати кондиціонери, що не змиваються.

Миття голови

1. Дуже багато помилок та міфів пов'язане з миттям жирної шкіри голови та волосся зокрема. Одні люди вважають, що часта процедура допоможе позбавитися сальності. Інші, навпаки, миють голову рідко, намагаючись "вибити клин клином".
2. І та, й інша дія вкрай помилкова. Мити голову необхідно в міру її забруднення. До того ж головне тут — регулярність, а не щоденність.
3. При частому миття сальні залози починають працювати посилено. Ситуацію посилює жорстка проточна вода та неякісна косметика для волосся.
4. При рідкому та недостатньому миття пори шкіри забиваються, жир не може виходити на поверхню. Знову ж таки, це ускладнює природне самоочищення дерми.
5. Ідеальний вихід - після забруднення мийте голову в ранковий час, коли сальні залози працюють повільно. Повністю виключіть щоденне миття. Визначайте частоту проведення процедури досвідченим шляхом.

Народні засоби для жирної шкіри голови

Крім дорогих медикаментів та різноманітних процедур із себореєю можна впоратися перевіреними народними засобами.

Дубова кора та мед

1. Візьміть 100 грн. дубової кори, перетворите сировину на порошок будь-яким доступним способом. Паралельно закип'ятіть 0,5л. води. З'єднайте компоненти та проваріть 40 хвилин.
2. Процідіть засіб після варіння таким чином, щоб осад не залишався. Додайте до готового відвару 35 гр. меду. Ретельно перемішайте та втирайте у шкіру голови. Захоплюйте чоло. Змийте потяг через 20 хвилин.

Корінь лопуха та звіробій

1. У боротьбі із себореєю вам допоможе дієвий трав'яний відвар. Засіб готується з рівних частин календули, кореня лопуха, безсмертника, кукурудзяних рилець та звіробою. на 60 гр. сировини потрібно взяти 250 мл. очищеної води.
2. Проваріть компоненти на водяній бані близько півгодини. Наполягайте засіб до повного остигання природним чином. Процідіть відвар, проводьте процедури щодня до зникнення симптомів.

Цибулеве лушпиння

1. Щоб подолати проблеми шкіри голови, приготуйте цибульний відвар. Візьміть жменю вимитого лушпиння, влийте таку ж кількість води.
2. Проварити склад на повільному вогні 25 хвилин. Процідіть, дочекайтеся охолодження. Процедуру рекомендується проводити щодня. Відвар розподіляється по сухому та чистому волоссю, втирайте в шкіру масажними рухами. Читайте також: Жирне волосся: причини, лікування, маски, шампуні.

Лимонний сік та жовток

1. Не менш дієвою є мазь домашнього приготування. Склад нескладно приготувати самостійно із наявних продуктів.
2. Вижміть лимонний сік із половини фрукту, змішайте з 2 жовтками. Введіть 4 краплі олії реп'яха. Добре перемішайте складові. Засіб наноситься масажними рухами за 25-35 хвилин до миття голови.

Алое віра та сметана

1. Ще одним не менш дієвим засобом є домашній засіб. Щоб його приготувати, візьміть у рівних пропорціях свіжий мед, сік алое, сметану, лимонний фреш і касторку.
2. Введіть у підготовлену гущу часникову кашку із 3 зубів. Засіб використовується як маска. Розподіліть його по кореневій зоні за 1 годину до миття голови.

Відео: жирна шкіра голови: причини виникнення