Péče o mastnou pokožku hlavy

Potřeba vstávat každý den velmi brzy, abyste si stihli vlasy umýt, protože se přes noc ušpinily kořínky, časté svědění, pocit zrakové nepořádnosti ve vlasech jsou hlavními známkami zvýšené činnosti mazových žláz. S tímto problémem se potýkají obě pohlaví, častěji však ženy. Je možné problém vyřešit bez zapojení specialisty?

Proč je mastná pokožka hlavy považována za problém?

Estetická nepřitažlivost neustále znečištěné, mastné kořenové zóny, ztráta objemu jsou hlavní problémy, které trápí lidi trpící nadměrnou činností mazových žláz. Již pár hodin po umytí vlasů získáte pocit zatuchlého stylingu a neupravenosti. Ve zvláště obtížných případech začínají lupy, svědění a alopecie (plešatost).

Důvody

V důsledku vnějších a vnitřních faktorů může dojít k nadměrné produkci kožního mazu, což vede k zesílení ochranného lipidového filmu na hlavě. Někteří lidé mají tento problém již od dětství a důvodem je genetická dispozice - je těžké s tím bojovat, jen projevy co nejvíce srovnat. Častější důvody jsou:

1. hormonální poruchy (restrukturalizace těla během puberty, vnitřní změny během menopauzy, těhotenství nebo užívání hormonálních léků);
2. emoční přepětí, stres, nedostatek spánku na pozadí fyzické únavy;
3. plísňová infekce epidermis (v tomto případě se vytváří nejen nadbytek kožního mazu, ale také svědění, pálení, lupy a vypadávání vlasů);
4. patologie endokrinního a nervového systému;
5. gastrointestinální onemocnění.

Během puberty se na pozadí poruch nervových a neuroendokrinních funkcí mazových žláz může také vyvinout seborea: je charakterizována mastnou pokožkou obličeje a pokožky hlavy ve vlasové pokožce, výskytem černých teček na nose, akné a hojné lupy. Kromě popsaných důvodů mohou k nadměrné činnosti mazových žláz přispět také krátkodobé nebo situační vnější faktory:

1. nesprávné mytí vlasů (příliš horká voda, příliš často, se špatně vybranými produkty péče);
2. špatná výživa (s přebytkem mouky, sladkostí);
3. přebytečné výživné a zvlhčující masky;
4. špatné návyky (závislost na alkoholu, nikotinu);
5. ekologie, klimatické podmínky (suchý vzduch, vysoké teploty).

Péče o mastnou pokožku hlavy

Většina lidí, kteří se s tímto problémem potýkají, se ho snaží vyrovnat a umýt si vlasy každý den, protože hned druhý den ráno jsou kořínky mastné a účes vypadá zatuchle. Odborníci jsou přesvědčeni, že takové akce pouze zhorší situaci a nutí mazové žlázy, aby pracovaly ještě aktivněji a produkovaly ještě více mazu. Zde je důležité dodržovat několik základních pravidel:

1. Nemyjte si vlasy večer, protože kořínky budou přes noc mastné: je lepší to udělat ráno.
2. Vyberte si správný šampon podle typu pleti: závisí na něm rychlost ucpání kořenů.
3. Při použití výživných masek (to je nutné pro suché vlasy) je aplikujte pouze na spodní polovinu délky a kořenovou zónu opláchněte bylinnými odvary (nejužitečnější je kopřiva).

I lidé se zvýšenou mastnotou v kořenové zóně by si měli mýt vlasy pouze 2krát týdně a dodržování správného hygienického postupu k tomu přispívá:

1. Upravte teplotu vody – neměla by být horká, pleť se tím ještě více promastí (posílí práci mazových žláz), ale ledová voda může vlasům uškodit. Chladná pokojová teplota (35-37 stupňů) je považována za optimální.
2. Navlhčete si vlasy a nechte je zcela navlhčit: za tímto účelem stůjte na minutu pod sprchou a prsty zvedněte kořínky.
3. Vezměte malé množství šamponu do ruky, napěňte konečky prstů a naberte 1/4, vetřete do vlasové linie nad čelem. Stejné množství je v zadní části hlavy a zbytek rozdělte do časových zón.
4. Šampon vmasírujte podél okrajových linií a opatrně se pohybujte směrem ke koruně. Produkt se neaplikuje na délku: tam bude působit tekoucí pěna. Výjimkou je situace, kdy už několik dní chodíte se zatuchlými vlasy a aktivně používáte stylingové přípravky (lak, pěna, pěna).
5. Po 3 minutách (tento čas je důležité dodržet!) této masáže opláchněte kořeny pod tekoucí vodou a stejným způsobem je nadzvedněte prsty. Věnujte tomu ještě minutu.
6. Pokud je vaše pokožka velmi mastná, můžete kroky 3-5 opakovat znovu. Poté se po celé délce nanese balzám nebo kondicionér s odstupem od kořínků alespoň na šířku 4 prstů. Kořenová zóna se nedotýká.

Poslední fáze: opláchnutí studenou vodou nebo bylinkovým odvarem. Poté se vlasy vyždímají (ne natáčí!) v ručníku a přirozeně se suší. Pokud potřebujete použít vysoušeč vlasů, snažte se nefoukat horký vzduch na kořeny po dlouhou dobu - teplo zlepšuje práci mazových žláz. Kromě toho odborníci radí:

1. Myjte všechny hřebeny 2-3krát denně.
2. Vyhněte se tvrdé vodě: pokud je ve vašem regionu takový problém, pro mytí vlasů nechte vodu usadit a vařit.
3. Je vhodné minimalizovat četnost česání (vytváří se na vlasech ochranný film přenosem mazu od kořínků), stejně jako četnost dotýkání se vlasů.
4. Odstraňte přebytečnou délku (vše pod rameny), protože ke kontaminaci vlasů dojde ještě aktivněji.
5. Odmítněte používat styling, trvalou, barvení a vytváření složitých účesů s velkým počtem vlásenek a vlásenek. Pokud je to možné, je také lepší nepoužívat kulmy a žehličky.
6. Pokud máte velmi mastný typ pleti, určitě navštivte lékaře pro individuální výběr průběhu procedur ovlivňujících činnost mazových žláz.

Masky

Pokud trpíte mastnou pokožkou a vlasy, měli byste před mytím vlasů pravidelně používat nejen dobré čistící šampony, ale také masky. Pomáhají také odstraňovat nečistoty, mastný lesk a mastný film, normalizují rovnováhu vody a lipidů, mohou zmírňovat podráždění a záněty a některé mají vysušující účinek. Takové masky by neměly obsahovat silikony a parabeny. Používají se 2x týdně, kurz je minimálně měsíc. Vyžaduje se izolace ručníkem. Nejúspěšnější:

1. Moroccanoil Scalp Treatment je známý, ale drahý přípravek (1 950 RUB za 45 ml), který reguluje obsah oleje a obsahuje esenciální oleje ze zázvoru a levandule. Při pravidelném používání zmírňuje záněty, normalizuje činnost mazových žláz. Aplikace: naneste 6 kapek na náplast, vtírejte masážními pohyby po dobu 3 minut. Přikryjte utěrkou a nechte 10 minut působit.
2. Lebel Cool Orange Scalp Conditioner - čistící přípravek japonské značky na bázi rostlinných složek (důležitým prvkem je pomerančový olej), pomáhá normalizovat rovnováhu vody a lipidů, urychluje růst vlasů, zabraňuje vypadávání vlasů. Aplikujte až 2x týdně, udržujte v kořenové zóně pouze 5 minut. Cena - 1400 rublů. na 135 g.

Šampon pro mastnou pokožku hlavy

Odborníci doporučují ihned odložit přípravky 2v1 (a 3v1) a ty, které jsou určeny pro všechny typy vlasů – špatně odstraňují mastnou vrstvu z epidermis. Nedotýkejte se ani profesionálních hloubkových čisticích prostředků, protože vysušují pokožku a je povoleno je používat pouze jednou za měsíc. Věnujte pozornost nejen značkám na obalu, ale také složení, které by nemělo obsahovat:

Na mastnou pleť a vlasy dobře působí sulfid selenu a pyrithion zinečnatý, které dokonale čistí a působí jako přírodní antiseptika. Ideálně vybírejte šampon s organickým (přírodním) složením, bez agresivních složek, má průhlednou barvu (bílá bude těžší) a má lehkou tekutou konzistenci. Aplikuje se pouze na kořenovou zónu, protože délka může vyschnout a pro lupy je vyžadován speciální lék z lékárny. Šampony vyměňujte každé 2 měsíce. Nejoblíbenější pro mastnou pleť:

1. Bioderma Node Chřipka >

Balzámy a kondicionéry

Pro velmi mastnou pleť na pokožce hlavy odborníci nedoporučují používat balzámy a kondicionéry, které mají nutriční kvality – vystačí si s hydratačními. Pokud je délka suchá a náchylná ke lámavosti a lámání, použijte další bezoplachové olejové emulze na samotné konečky, protože hloubkově čistící šampony problém zhorší. Pokud aktivně ošetřujete mastnou pokožku hlavy, je vhodné, aby balzámy a kondicionéry neobsahovaly silikony:

1. lipofilní (při dlouhodobém užívání ztěžknou) – cyklomethikon, dimethikon;
2. vysokopolymerní (špatně smývatelné) - polyquaternium-10, polyoctanium-10.

Aminofunkční způsobují menší škody, ale potřebují je pouze ženy, které si barví vlasy (názvy takových silikonů mají předponu „amino“). Dobrý účinek mají produkty s proteiny (rýže, sója, pšenice), hydrolyzovaný keratin, elastin, kolagen a je třeba se vyhnout olejům, jako v šamponech. Kondicionéry a balzámy se aplikují pouze na délku, od kořínků je třeba odstranit 3-5 cm, aby se nedostaly na pokožku - bude ještě mastnější. Účinné a bezpečné produkty:

1. Natura Siberica Volume and balance - balzám na bázi přírodních složek, doplňuje výše popsaný šampon. Usnadňuje proces rozčesávání, zpevňuje, hydratuje, vyhlazuje. Cena za 400 ml – 200-250 rub.
2. Farmona Herbal Care Seboravit je kondicionér od polského výrobce, který má vyživující a posilující vlastnosti. Snižuje činnost mazových žláz, zlepšuje krevní oběh ve vrstvách dermis, zmírňuje podráždění, lze jej tedy použít i v kořenové zóně. Cena - 250-300 rublů. na 100 ml.

Drhnout

Před mytím vlasů trichologové doporučují vyčistit epidermis pomocí peelingů: domácích (na bázi mořské soli) nebo zakoupených v obchodě.. Nelze je použít v případě kožních lézí, zánětů nebo popálenin. Drhnutí se provádí 1-2krát týdně, a pokud není obsah oleje příliš výrazný, můžete snížit frekvenci na 1krát za měsíc. Dobře osvědčené:

1. Natura Siberica Rakytníkový peeling - zlepšuje krevní oběh, stimuluje výživu folikulů, zabraňuje vypadávání vlasů, reguluje činnost mazových žláz a bojuje proti lupům. Díky bohatému přírodnímu složení je peeling bezpečný pro všechny typy vlasů. Obvykle se používá 1-2krát týdně. Cena - 250 rublů. na 200 ml.
2. Kapous Pre Treatment Absorbent bahenní pasta - pomáhá normalizovat rovnováhu vody a oleje ve vlasové pokožce a při pravidelném používání odstraňuje mastný lesk. Naneste pastu na kořenovou zónu po dobu 5 minut, poté masírujte vodou po dobu 3-4 minut a opláchněte. Cena produktu je 280 rublů. na 150 ml.

Jak se zbavit mastné pokožky hlavy pomocí olejů

Většina trichologů a dermatologů radí pacientům, aby se vyhýbali olejům v šamponech a balzámech, ale takové látky lze použít nezávisle. Pouze pokud máte mastnou pleť, nejsou vhodné všechny oleje, zejména základní (rostlinné, mastné) oleje, které se používají jako základ do masek (ne však na barvené vlasy). Stojí za to věnovat pozornost:

1. mandle – pomáhá posilovat vlasové folikuly;
2. lopuch – stimuluje růst, zlepšuje strukturu vlasů, bojuje proti lupům;
3. ricinový – chrání konečky, reguluje činnost mazových žláz;
4. olivový – má vysoké nutriční vlastnosti;
5. kokos – má tvrdou strukturu, vyžaduje zahřívání, dodává lesk, používá se jako samostatný produkt pro dlouhotrvající masku;
6. lněné semínko – dělá vlasy hladké a upravitelné, pomáhá regulovat olejovou rovnováhu pokožky hlavy;
7. hroznové semínko - nevytváří na pokožce mastný film, chrání vlasy a pomáhá je obnovovat;
8. Jojoba – bojuje proti lupům a vypadávání vlasů.

Do domácích masek lze přidat bazické oleje (ne více než 1 čajovou lžičku na porci), použít samostatně na konečky, maximálně však jednou za 2 týdny. Pokud se mastí nejen pokožka hlavy, ale i vlasy, doporučuje se vyhnout se základovým olejům a používat pouze esenciální oleje. Používají se k masáži (vtírejte 2-3 kapky na konečky prstů do kořenové zóny po dobu 3-5 minut) a večernímu rozčesávání (naneste 3 kapky na dřevěný hřeben). Nejužitečnější:

1. citron, pačuli – dodávají lesk a usnadňují rozčesávání;
2. máta, eukalyptus - prodlužuje pocit svěžesti, pomáhá v boji proti zánětům kůže, seboree;
3. levandule – zmírňuje podráždění pokožky, odstraňuje lupy;
4. bergamot – působí antisepticky, snižuje vylučování tuku z mazových žláz;
5. borovice – zabraňuje vypadávání vlasů, odstraňuje lupy;
6. meduňka - normalizuje fungování mazových žláz;
7. rozmarýn – příznivě působí na regenerační schopnosti dermis (seborea, plísňová infekce);
8. tea tree – má antibakteriální vlastnosti, vysušuje, prodlužuje pocit čistoty u kořínků, zabraňuje tvorbě mastného filmu.

Korekce výživy

Někteří lékaři se domnívají, že mazové žlázy mohou začít produkovat přebytečný maz v reakci na špatnou výživu. Z tohoto důvodu se při komplexní léčbě věnuje pozornost dennímu menu: jsou z něj odstraněny smažené, sladké, mouka a tučná jídla. Zaměřte se na čerstvou zeleninu a ovoce, fermentované mléčné nápoje, nezneužívejte maso (mělo by být nahrazeno rybami a mořskými plody), obiloviny. Pokud existují onemocnění gastrointestinálního traktu, dieta se vybírá individuálně.

Profesionální ošetření

Pro ty, kteří trpí velmi mastnou pokožkou hlavy, svěděním a lupy, existuje jen málo domácích metod, jak problém vyřešit: lékaři v takových případech považují za nutné uchýlit se k profesionálním postupům. Musí se brát v kurzu, protože účinek neuvidíte hned napoprvé. Tricholog nebo kosmetolog rozhodne, ke kterému se uchýlit, ale nejúčinnější jsou:

1. Galvanický peeling – pomáhá v boji s mastnou seboreou, lupy, alopecií (plešatostí), odstraňuje exfoliovanou epidermis a kožní maz, otevírá póry. Procedura se provádí hřebenem, jehož zuby mají elektrody, a na kůži se aplikuje speciální složení. Nevýhodou techniky je její malá dostupnost (vysoká cena) a rozšířenost. Náklady na 1. zasedání v Moskvě jsou 4000-5000 rublů.
2. Elektromyostimulace je hardwarová technika, která pomáhá vyrovnávat činnost mazových žláz vystavením proudovým pulzům, které podporují kontrakci a relaxaci svalových vláken. Jedinou nevýhodou je velké množství kontraindikací. Cena 1. sezení je 600-1000 rublů.
3. Darsonvalizace je účinek mikropulzů vysokofrekvenčního proudu na kůži k normalizaci krevního oběhu v dermis. Procedura posiluje folikuly, zlepšuje jejich výživu, zabraňuje vypadávání vlasů, ale má malý vliv na činnost mazových žláz. Ze všech postupů je darsonvalizace nejlevnější: 400-900 rublů. za relaci.
4. Elektroforéza - zavedení vitamínových roztoků a antioxidantů pomocí stejnosměrného proudu, zlepšuje krevní oběh a výživu tkání, zmírňuje svědění, ale má malý vliv na mazové žlázy, proto jde o podpůrný postup. Cena 1. – 400-600 rub.
5. Kryomasáž – aktivace metabolických a obnovovacích procesů v dermis pod vlivem kapalného dusíku (chlad), normalizace mazových žláz, zničení patogenních bakterií. Metoda je účinná při léčbě seborey, alopecie a silného svědění kůže. Nevýhodou je velké množství kontraindikací. Délka relace je 5-8 minut, celý kurz se skládá z 15 procedur. Cena 1. - 300-500 rublů.
6. Mezoterapie – zahrnuje injekční podávání léků, které tlumí činnost mazových žláz. Pro výrazný efekt je potřeba podstoupit 5-10 procedur, každá trvá od půl hodiny do hodiny. Nevýhodou je cena 1. sezení - 3500-5000 rublů, v závislosti na klinice.
7. Ozonoterapie má 2 typy: injekční a lokální. Ten druhý zahrnuje použití zařízení, pod kterým se pára hromadí pod kopulí, a je méně efektivní než injekce (ale je to bolestivé). Procedury trvají 5-20 minut, celý kurz se skládá z 10 sezení. Ozonoterapie pomáhá zlepšit krevní oběh, zabraňuje hypoxii (hladovění kyslíkem) tkání a snižuje množství produkovaného tuku. Náklady na 1. sezení jsou 1500-3000 rublů.

Tradiční metody

Oblíbené prostředky na přebytečný tuk v kořenové zóně, které používaly naše babičky, jsou výplachy odvary z kopřivy a dubové kůry (50 g na 1 litr vody, 10 minut povařit, vychladit), roztok octa (1 polévková lžíce jablka na 1 litr studené vody) nebo citronovou šťávu (připravte jako ocet). Byly použity po hlavním šamponu, který byl proveden pomocí žitného chleba a dehtového mýdla. Dobré výsledky poskytují také následující:

1. masky na modré hlíně, vejce s medem, hořčičný prášek;
2. solný peeling.

Pro zlepšení rovnováhy vody a lipidů doporučují trichologové doplnit domácí léčbu maskami na bázi přírodních produktů.. Výborně se osvědčily droždí, citronová šťáva, slepičí vejce, bezbarvá henna, hořčičný prášek, jíl, kefír a jogurt. Mějte na paměti, že si musíte připravit pokaždé čerstvou masku, přebytky se vyhodí a neskladují. Nejjednodušší recepty:

1. Vyšlehejte žloutek, přidejte 1 lžičku. voda a koňak. Masážními pohyby vetřete do kořenů, zakryjte filmem, izolujte ručníkem. Po hodině omyjte. Maska zastavuje vypadávání vlasů a posiluje vlasové cibulky. Můžete jej používat 2x týdně.
2. Suché droždí zřeďte teplou vodou (na 1 polévkovou lžíci prášku, 3 polévkové lžíce tekutiny). Když začne proces fermentace (po 10-15 minutách), přidejte ušlehaný bílek. Výslednou směs vetřete do kořínků po dobu 2 minut a nechte zcela zaschnout. Aplikujte 10krát s intervalem 4 dnů.

Normalizace metabolických procesů v epidermis, zúžení pórů a snížení aktivity sekrece mazu, snížení závažnosti zánětlivého procesu jsou hlavní vlastnosti modré hlíny. Kromě boje s mastnou pokožkou hlavy se také používá k léčbě plísňových onemocnění, protože je dobrým antiseptikem. Princip aplikace je následující:

1. Smíchejte hlínu s teplou převařenou vodou v takovém poměru, abyste získali hustou hmotu. Přibližné množství jílu za čas je 4-5 polévkových lžic. l.
2. Masážními pohyby vetřete do kořenové zóny.
3. Po půl hodině opláchněte pod tekoucí vodou. Opakujte postup jednou týdně, průběh léčby je 2 měsíce.

Na lupy a mastnou seboreu se můžete uchýlit k produktu, který má silný antibakteriální a vysušující účinek – to je dehtové mýdlo. Pokud jsou vaše vlasy extrémně suché, měli byste jejich délku předem upravit jojobovým olejem, jinak je poté nebudete moci rozčesat. Chcete-li kontrolovat mastnotu dermis a činnost mazových žláz, měli byste podržet kostku mýdla v 1 litru teplé vody a po 20 minutách ji odstranit. Napěňte tekutinu a výsledným roztokem si umyjte vlasy. Procedura se provádí 3x týdně až do úplného zhojení, balzámy/kondicionéry se poté nepoužívají.

Nadměrnou činnost mazových žláz mohou ovlivnit bylinné tinktury s alkoholem, který má vysušující a antiseptické vlastnosti, zlepšuje krevní oběh a čistí. Potřebný produkt si můžete připravit sami nalitím alkoholu do surovin (10:1) a ponecháním 2 týdnů. Jednodušší způsob je koupit si ho v lékárně. Nejúčinnější možnosti:

1. Nalijte 10 g květů měsíčku do 100 ml vodky, nechte 10 dní na tmavém místě. Kmen. Vezměte 2 polévkové lžíce. l. přípravky, zřeďte v 1 litru studené vody, použijte k opláchnutí vlasů po každém šamponu. Doba užívání není omezena.
2. Nalijte 2 polévkové lžíce. l. přeslička s vodkou (200 ml), nechte 14 dní. 2x týdně vetřete 1 lžičku do kořenové zóny. produkty, masírujte si hlavu několik minut. Neoplachujte.

Video

Našli jste chybu v textu? Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme!

Ráno jste si umyli vlasy a po pár hodinách vypadají prameny špinavě a neupraveně - strašně nepříjemné, že? Lidé s mastnou pokožkou hlavy si tento problém dobře uvědomují. Pojďme přijít na to, jak sladit mastné kořínky a suché konečky vlasů.

1. Příčiny mastné pokožky hlavy
2. Pravidla pro péči o mastnou pokožku hlavy
3. Speciální znalosti: čištění vlasů pro mastnou pokožku hlavy
4. Tipy na každý den
5. Odborná pomoc

Příčiny mastné pokožky hlavy

"Pokožka hlavy může být přirozeně mastná," říká Elena Eliseeva, lékařská expertka ze společnosti Vichy. - S největší pravděpodobností mají takoví lidé také mastnou pokožku obličeje. V tomto případě je příčinou zvýšeného obsahu tuku zpravidla citlivost mazových žláz na androgeny, konkrétně dehydrotestosteron, který je dědičný geneticky.“

Jedním z důvodů mastné pokožky hlavy je dědičnost © iStock

Chyby ve výživě

Zvýšený tuk na hlavě je často způsoben „speciální“ stravou bohatou na tučná a smažená jídla, kořeněná jídla, alkohol a cukr.

Špatná každodenní péče

Příliš časté mytí nebo naopak vzácné používání peelingů na vlasovou pokožku, nesprávně zvolený šampon – to vše provokuje mazové žlázy k většímu vylučování mazu.

Pravidelné používání tepelných stylingových zařízení

Bez fénu, kulmy a žehličky na vlasy je těžké si představit arzenál krásy moderní dívky. Příliš horké proudění vzduchu a vysoké teploty stylingových vychytávek ale nemají na vlasovou pokožku nejlepší vliv.

Nesprávná technika mytí

Většina lidí si bohužel vlasy tře po celé délce, kdy je v první řadě potřeba důkladně vyčistit vlasovou pokožku.

Mastné vlasy jsou nejnáročnější na péči © iStock

Pravidla pro péči o mastnou pokožku hlavy

Nejnáročnější na péči jsou vlasy se sklonem k maštění. "Je docela snadné pochopit, zda máte tento typ vlasů," říká Alla Mimikina, expertka na značku L'Oréal Paris. A uvádí jeho hlavní vlastnosti.

Potřeba mytí vlasů vzniká denně. Prameny po umytí vypadají čistě, ale do večera se u kořínků mastí.

Konečky vlasů se netřepí.

Prameny nejsou prakticky elektrifikované (nebo velmi zřídka).

Vlasy se snadno upravují, nicméně účes rychle ztrácí objem.

Je nemožné určit typ pokožky hlavy jednou provždy. Její stav se neustále mění, protože je ovlivněn hormonálními hladinami, prací vnitřních orgánů (játra, slinivka), podmínkami prostředí a životním stylem.

Při mytí byste měli nejprve očistit pokožku hlavy, nikoli vlasy © iStock

Speciální znalosti: čištění vlasů pro mastnou pokožku hlavy

Protože mastné vlasy rychle ztrácejí svůj svěží vzhled, je lepší je mýt denně. Čas od času se vyplatí používat šampony pro hloubkové čištění a ty, které říkají „pro přidání objemu“. Obě kategorie produktů obsahují aktivní čisticí složky, které vlasy vysušují, proto byste je neměli používat častěji než jednou týdně.

Pro každodenní péči hledejte šampony s následujícími složkami:

výtažky z listů rybízu, kopřivy, heřmánku, břízy, podbělu, přesličky, šalvěje, vrbové kůry;

Obsah stránky:

Mastné vlasy – zvýšené maštění vlasů způsobené nadměrnou činností žlázek pokožky hlavy. I přes časté šamponování vypadají mastné vlasy mastné, mastné, neupravené a dokonce špinavé; slepit do samostatných pramenů a nedržet styling.

Problém mastných vlasů vyžaduje profesionální přístup k řešení se zapojením trichologa, endokrinologa a gastroenterologa. Komplexní péče o mastné vlasy spočívá v používání speciálních šamponů a mlék, terapeutických opatřeních (mezoterapie, darsonvalizace, aplikace masek, sér, bylinných přípravků atd. Čtěte také: Každodenní správná péče o dlouhé vlasy.

Mastné vlasy trápí více než 40 % populace naší planety. Kvůli tomuto problému se lidé cítí nejistí, protože už pár hodin po umytí vlasů a úpravě vlasů se začnou vlasy špinit a jejich vzhled se stává neestetickým. Mastná pokožka hlavy však není rozsudkem smrti. Správně zvolená léčba a správná péče tento problém rychle vyřeší.

Proč se pokožka hlavy mastí?

1. potíže s fungováním štítné žlázy;
2. tělo kontaminované odpadem a toxiny;
3. poruchy psycho-emocionálního prostředí;
4. gastrointestinální onemocnění;
5. nevyvážená strava;
6. nadměrná tvorba mazu;
7. hormonální nerovnováha;
8. nedostatek základní péče o pokožku hlavy a vlasy;
9. vysoká vlhkost vzduchu, horké počasí;
10. seborrhea;
11. používání nekvalitní kosmetiky;
12. neustálé vystavení stresu;
13. nedostatek spánku a časté úzkosti.

Mastná pokožka hlavy: ošetření a péče

Léčba mastné pokožky hlavy by měla začít návštěvou lékaře. Ten vás vyšetří, shromáždí potřebné testy, stanoví diagnózu a předepíše vhodnou léčbu. Pokud máte onemocnění, které vyžaduje vážnou léčbu, s největší pravděpodobností vám lékař navrhne, abyste jeli do nemocnice. A pokud netrpíte nemocemi vedoucími k poruše mazových žláz, pak vám pravděpodobně předepíše kúru léků k pití a dá doporučení k péči o pokožku hlavy a vlasy, mezi které jistě nebudou patřit ani domácí masky vyrobené z přírodní složky, které pomohou normalizovat práci mazových žláz.

Mastné vlasy jsou problémem srovnatelným pouze s lupy: stejně jako lupy, i tato nepříjemná maličkost může způsobit spoustu problémů. Vzhledem k tomu, že již druhý nebo třetí den po sprše vypadají vaše vlasy neupraveně a špinavě, musíte si je mýt každý den. Styling netrvá déle než několik hodin. Je nemožné zapojit se do aktivního sportu, chodit na pěší turistiku a cestovat mimo město: účes okamžitě ztratí svůj tvar a nevypadá esteticky. A přesto mastná pokožka hlavy není rozsudek smrti! Správná péče a léčba určitě přinese pozitivní výsledek. Jen si musíte pravidelně udělat čas pro sebe a vypořádat se s příznaky.

Co se děje s naším tělem?

U šťastných majitelů normálního typu pleti pracují mazové žlázy, které produkují maz, středně aktivně. Na povrchu hlavy se vytvoří neviditelný ochranný film, který udržuje rovnováhu nezbytnou pro život buněk. Ale u mastného typu vylučují mazové žlázy příliš mnoho mazu. Pokud se vám také šupinatá a svědí pokožka hlavy a hodně vám padají vlasy, existují příznaky skutečného kožního onemocnění. Říká se tomu mastná seborea.

Způsoby, jak vyřešit problémy s mastnými vlasy

Pokud se rozhodnete dát do pořádku svou mastnou pokožku hlavy, nejlepším řešením je léčba hlavních příčin. Poraďte se s dermatologem nebo trichologem: na vině může být hormonální nerovnováha, nevyvážená výživa nebo stres. Pokud jste dosud neměli problém s mastnou pokožkou hlavy, zkontrolujte, zda vaše obvyklé produkty pro péči o vlasy nezpůsobují podráždění mazových žláz. Aby nedošlo ke stimulaci tvorby mazu, umyjte si vlasy vlažnou vodou. Při česání se nedotýkejte pokožky. Nemasírujte si hlavu. Šampon aplikujte dvakrát až třikrát ke kořínkům vlasů a pouze jednou doprostřed a ke konečkům: zpravidla jsou u kořínků mnohem mastnější. Pokud si vlasy umyjete stejně důkladně po celé délce, můžete konečky vysušit.

Diagnostikoval vám lékař onemocnění a předepsal vám léčbu mastné seborey pokožky hlavy? Souběžně s průběhem tablet doporučujeme dělat masky a oplachy: po umytí vlasů opláchněte vlasy převařenou vodou a citronovou šťávou (1 citron na dva litry) nebo heřmánkovým odvarem (hrst květů zalijte dvěma litry vařící voda, nechat vylouhovat, scedit).

Na mastnou pokožku hlavy je vhodné zvolit jemný šampon. Na obalu musí být speciální nápis: „vhodné pro časté použití“. Vyzkoušejte tekutiny s různými bylinnými přísadami: jalovec, lopuch, řasy. Balzámy a kondicionéry problém zpravidla jen zhoršují. Ale pravidelné domácí masky pro mastnou pokožku hlavy dávají dobré výsledky, zejména v počátečních fázích. Nabízíme několik lidových receptů. Upozornění: masky by měly být aplikovány přímo na pokožku, nikoli na vlasy, jinak budou suché a matné.

1. Vyrobeno z hořčice a šťávy z cibule. Dvě lžičky hořčičného prášku rozřeďte v horké vodě, dokud zakysaná smetana nezhoustne. Přidejte čerstvou šťávu z jedné cibule, 1 polévková lžíce. lžíce šťávy z aloe, 1 žloutek, polévková lžíce. lžíci medu. Můžete přidat i tekuté vitamíny B1 a B6 (po jedné ampulce). Naneste masku, nasaďte na ni plastovou čepici a zabalte ji ručníkem. Po hodině smyjte šamponem. Masku si udělejte jednou za 7-10 dní po dobu alespoň jednoho měsíce.
2. Vyrobeno z citronu a vodky. Smíchejte čerstvou šťávu z jednoho citronu s 200 gramy vodky. Naneste malé množství tekutiny denně na pokožku a vlasové kořínky, neoplachujte.
3. Z chleba a vajec. Dobrá léčba mastné seborey pokožky hlavy v počáteční fázi. Žitný chléb umelte a rozpusťte v horké vodě, až vznikne hustá kaše. Rozšleháme a přidáme jedno vejce, pár stroužků nasekaného česneku. Výsledná směs by měla být jemně vtírána do pokožky hlavy, ponechána 20 minut a poté opláchnuta šamponem.

Ošetření pro mastnou pokožku hlavy

Chcete-li se vyrovnat s mastnou seborrheou, můžete se uchýlit k řadě tradičních metod. Jakákoli akce je povolena pouze po dohodě s odborníkem.

1. Hlavním úkolem zůstává úprava a příprava správné výživy. Zařaďte do svého každodenního jídelníčku více mléčných výrobků, ovoce, zeleniny, vajec a obilovin.
2. Abyste se potíží zbavili, doporučuje se omezit příjem sladkých, slaných a kořeněných jídel.
3. Pokud je vaše pokožka mastná, musíte užívat komplexy zinku. Navíc spotřeba musí být systematická. Pomohou také vitamíny B, D, tokoferol a retinol.
4. V častých případech se seborea vyskytuje v důsledku hormonálních problémů. Nechte se otestovat. V případě potřeby proveďte komplexní ošetření.
5. Je důležité identifikovat přítomnost možných onemocnění s gastrointestinálním traktem. Vyléčit nemoci, pokud jsou přítomny. Na tomto pozadí se může objevit seborrhea.
6. Proti tloustnutí můžete bojovat pomocí cílených léčebných přípravků. Nejčastěji se jedná o všechny druhy sprejů, mastí, pleťových vod, gelů a sér.
7. Ve zvláštních případech, s pokročilým onemocněním, může odborník předepsat antifungální léky. Fyzioterapeutické postupy také pomáhají předcházet seboree.
8. Častěji se jedná o sedativní technologii, mezoterapii, baktericidní techniku, imunokorektivní postup a ozonovou terapii.

Proč se vlasy rychle mastí?

K rychlé kontaminaci vlasů dochází v důsledku nadměrné práce mazových žláz, které produkují velké množství mazu. Někomu normálně fungují, jinému naopak mazové žlázy jejich práci z nějakého důvodu nezvládají a vlasy jsou suché a lámavé.

Mastná pokožka hlavy pouze naznačuje, že došlo k poruše mazových žláz a je nutná urgentní léčba. A před léčbou a normalizací tvorby mazu je nutné zjistit příčinu, která k tomuto problému vedla. A k tomu musíte navštívit lékaře a podstoupit úplné vyšetření. Možná je příčinou špatné funkce mazových žláz nějaká nemoc, která může být asymptomatická a o její přítomnosti možná ani nevíte.

Je nutné ošetřit pokožku hlavy, protože pokud spustíte tento proces, existuje vysoká pravděpodobnost vzniku mastné seborey, při které je pozorováno nejen rychlé mastné vlasy, ale také vypadávání vlasů, olupování kůže, doprovázené těžkým svědění. A to vše ničí ochranný film na pokožce hlavy, což umožňuje infekci do ní snadno proniknout a začít se rozvíjet.

Mastná pleť a hormonální hladiny

Mastná pleť se vyznačuje zvýšenou aktivitou mazových žláz, která je z velké části regulována pohlavními hormony. Je to dáno tím, že v mládí, v období nejvyšších hladin pohlavních hormonů, je pleť mastnější. S přibývajícím věkem se snižuje hladina hormonů i mastnota pokožky. Mazové žlázy reagují na změny hormonálních hladin u všech lidí, ale míra jejich citlivosti se u každého člověka liší a je dána geneticky. Proto se stejnou hladinou hormonů budou mít různí lidé různou mastnotu pokožky.

Ženy mohou během těhotenství zaznamenat výrazné změny mastnoty pokožky v závislosti na fázi menstruačního cyklu.

Mastná pleť: domácí masky

Léčba musí být komplexní a masky se musí provádět pravidelně. Pokožku vyčistí od mazových usazenin a dodají vlasům všechny potřebné minerály a vitamíny, které nedostávají.

Aby byly masky prospěšné a neškodily, měly by se vetřít do pokožky hlavy a neaplikovat po celé délce vlasů, protože je mohou vysušovat.

1. Hořčičná maska

Velmi dobrý lék nejen pomáhá v boji proti zvýšené produkci mazu, ale také umožňuje urychlit metabolické procesy v buňkách a zlepšit krevní oběh. A protože má hřejivý účinek, probouzejí se spící folikuly, díky čemuž vlasy zhoustnou a začnou lépe růst. Nedoporučuje se dělat takovou masku více než jednou týdně. Průběh léčby je 2 měsíce.

K přípravě hořčičné masky budete potřebovat:

1. hořčičný prášek - 2 lžičky;
2. šťáva z jedné středně velké cibule;
3. šťáva z aloe - 1 polévková lžíce. l.;
4. med - 1 polévková lžíce. l.;
5. vaječný žloutek - 1 ks.

Hořčičný prášek by měl být zředěn teplou vodou, dokud se nevytvoří hustá hmota, která má podobnou konzistenci jako zakysaná smetana. Dále je třeba výslednou směs smíchat se zbytkem ingrediencí a aplikovat ji na pokožku hlavy. Ihned vás varujeme, hořčičná maska ​​se „peče“ velmi silně, takže ji nepřeexponujte, jinak riskujete popálení. Nemělo by se uchovávat déle než 15 minut. Poté je třeba vlasy opláchnout velkým množstvím teplé vody a šamponu. Balzámy a kondicionéry nelze použít, protože jen zhoršují současnou situaci.

1. Citronová maska

Tato maska ​​je také velmi účinná. K jeho přípravě je třeba smíchat 200 g vodky se šťávou z jednoho citronu. A výsledná tekutina by se měla denně vtírat do pokožky hlavy. Masku nelze smýt. Zbývající tekutinu lze skladovat v chladničce až 48 hodin. Tato maska ​​musí být vyrobena po dobu 1 měsíce.

1. Maska na chleba

Ošetření vlasové pokožky lze provést i chlebovou maskou, která je rovněž velmi účinná a při pravidelném používání přináší dobré výsledky. Musí se provádět v kurzech: 2krát týdně po dobu 3 měsíců.

Chcete-li ji připravit, budete muset rozšlehat jedno vejce mixérem, přidat žitný chléb, předtím zředěný ve vodě, dokud se nevytvoří pasta, a pár stroužků nasekaného česneku. Směs se vtírá do pokožky hlavy a nechá se 20 minut. Poté smyjte teplou vodou pomocí šamponu.

Odstranění mastné pokožky hlavy není tak obtížné a aby byla léčba účinná, musíte dodržovat všechna doporučení lékaře.

Doporučení pro péči o mastnou pokožku hlavy

1. nesušte mop fénem;
2. umyjte si vlasy studenou filtrovanou vodou;
3. vyloučit jakoukoli expozici vysokým teplotám na dermis;
4. nosit klobouk (ne syntetický) v létě i v zimě;
5. vyloučit těsné účesy a komplexní styling;
6. přestat používat stylery;
7. ostříhejte si vlasy, pokud jsou dlouhé během období léčby mastnoty;
8. nepoužívejte horké natáčky, suchý zip, žehličky nebo kulmy;
9. vzdát se závislostí;
10. Během terapie nemasírujte hlavu;
11. vyloučit ze stravy sladkosti, tučná a slaná jídla;
12. nebarvěte si vlasové kořínky;
13. nepermovat;
14. zvolte kosmetiku s ohledem na problém (mastný obsah, lupy);
15. nečesejte si vlasy příliš často;
16. pít více vody, jíst ořechy a bobule;
17. při česání nedovolte, aby se hřeben dostal do kontaktu s pokožkou hlavy;
18. Nenoste kovové vlasové doplňky.

Přípravky pro péči o mastnou pokožku hlavy

Chcete-li problém vyřešit, musíte věnovat pozornost základní kosmetice pro péči o pokožku hlavy a vlasy.

Šampon

1. Pokud je to možné, kupte si šampon v lékárně. Zvolte jemný prací prostředek bez sulfátů, silikonu, parabenů a dalších agresivních přísad. Dejte přednost šamponům s transparentní texturou.
2. Vyberte si kosmetiku profesionální řady. Svědomití výrobci si zpravidla váží své pověsti a snaží se vyrobit co nejvíce přírodních šamponů.
3. Před nákupem si pozorně přečtěte část „Složení“. Neměl by obsahovat zakázané přísady. Šampon z obchodu můžete doplnit esenciálním olejem (5 kapek na 100 ml).
4. Kupte si šampon podle typu pokožky hlavy. Nekupujte přípravek na suché prameny, protože má schopnost zatěžovat vlasy.
5. Pokud mastnou pleť doprovázejí lupy, používejte léčivé šampony z lékárny. Absolvujte kurz multivitaminů pro vlasy, abyste k problému přistoupili komplexně.
6. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, šampon není nutné měnit každé 2 týdny. Jeden typ výrobku se používá minimálně 2 měsíce.

Suchý šampon

1. Suchý práškový šampon je skvělým nálezem pro ty, kteří mají mastnou pokožku hlavy. Není třeba si mýt vlasy, pokud je špinavá pouze dermis. Suchý šampon je nouzový produkt.
2. Produkt je dostupný ve formě spreje a je to prášková kompozice. Malé částečky po nanesení na pokožku hlavy absorbují kožní maz, v důsledku čehož účes vypadá upraveně a ne „uhledně“.
3. Kosmetický trh je přeplněný různými možnostmi suchých šamponů. Vše závisí na velikosti peněženky. Můžete však použít cenově dostupnější přípravek – mastek bez parfemace.
4. Za alternativu se považuje pšeničná mouka první třídy nebo kukuřičný/bramborový škrob. Způsob použití je jednoduchý - naneste na pokožku hlavy, vetřete, vyčešte hřebenem nebo vyfoukejte fénem.
5. Je důležité pochopit, že suchý šampon nenahrazuje běžné mytí. Měl by se používat jen výjimečně. Složení má bílý odstín a může být na vlasech patrné.

Balzám

1. Použití klimatizací musí být přísně dávkováno. Nenanášejte balzám na pokožku hlavy, ustupte od kořenové zóny o 2 prsty. Aplikujte pouze na vlasy, pokud jsou suché a obtížně se rozčesávají.
2. Nikdy nepoužívejte přípravky 2v1, jsou méně účinné. Takové produkty se skládají ze sulfátů, parabenů a silikonu. Všechny složky mají škodlivý vliv na zdraví vlasů.
3. Pokud použijete šampon a kondicionér samostatně, zvýšíte účinnost o 150-200%. Zároveň můžete použít bezoplachové kondicionéry.

Mycí hlava

1. S mytím zejména mastné pokožky hlavy a vlasů se pojí spousta mylných představ a mýtů. Někteří lidé věří, že časté procedury pomohou zbavit se mastnoty. Jiní si naopak myjí vlasy zřídka a snaží se „vyrazit klín klínem“.
2. Obě akce jsou extrémně špatné. Je nutné si umýt vlasy, jak se zašpiní. Navíc zde jde především o pravidelnost, nikoli každodenní výskyt.
3. Při častém mytí začnou mazové žlázy více pracovat. Situaci zhoršuje tvrdá tekoucí voda a nekvalitní vlasová kosmetika.
4. Při málo častém a nedostatečném mytí se kožní póry ucpávají a maz se nemůže dostat na povrch. Opět to znesnadňuje přirozené čištění dermis.
5. Ideálním řešením je umýt si vlasy po ranním zašpinění, kdy mazové žlázy pracují pomalu. Úplně vynechte každodenní mytí. Frekvenci postupu určete empiricky.

Lidové léky na mastnou pokožku hlavy

Kromě drahých léků a všech druhů procedur lze seborrheu léčit osvědčenými lidovými léky.

Dubová kůra a med

1. Vezměte 100 gr. dubové kůry, přeměňte surovinu na prášek jakýmkoli dostupným způsobem. Současně uvaříme 0,5 l. voda. Smíchejte ingredience a vařte 40 minut.
2. Po uvaření výrobek přeceďte, aby nezůstal žádný sediment. Do hotového vývaru přidejte 35 g. Miláček. Důkladně promíchejte a vetřete do pokožky hlavy. Chytni se za čelo. Po 20 minutách kompozici opláchněte.

Kořen lopuchu a třezalka tečkovaná

1. V boji se seboreou vám pomůže účinný bylinný odvar. Výrobek se připravuje ze stejných dílů měsíčku lékařského, kořene lopuchu, slaměnky, kukuřičného hedvábí a třezalky. Při 60 gr. musíte vzít 250 ml surovin. čištěná voda.
2. Vařte komponenty ve vodní lázni asi půl hodiny. Nechte produkt přirozeně vychladnout, dokud zcela nevychladne. Sceďte vývar a provádějte procedury každý den, dokud příznaky nezmizí.

Cibulová slupka

1. Chcete-li se vyrovnat s problémy s pokožkou hlavy, připravte si cibulový vývar. Vezměte hrst omytých slupek a zalijte stejným množstvím vody.
2. Směs vařte na mírném ohni 25 minut. Sceďte a počkejte, až vychladne. Postup se doporučuje provádět denně. Odvar se nanáší na suché a čisté vlasy, vmasíruje se do pokožky masážními pohyby. Čtěte také: Mastné vlasy: příčiny, léčba, masky, šampony.

Citronová šťáva a žloutek

1. Neméně účinná je domácí mast. Složení si snadno připravíte sami z dostupných produktů.
2. Z poloviny ovoce vymačkáme citronovou šťávu, smícháme se 2 žloutky. Přidejte 4 kapky lopuchového oleje. Ingredience dobře promíchejte. Přípravek se nanáší masážními pohyby 25-35 minut před mytím vlasů.

Aloe vera a zakysaná smetana

1. Dalším neméně účinným prostředkem je domácí lék. K jeho přípravě vezměte stejné poměry čerstvého medu, šťávy z aloe, zakysané smetany, citronové šťávy a ricinového oleje.
2. Do připravené půdy přidejte 3 stroužky česnekové dužiny. Produkt se používá jako maska. Rozetřete jej na kořenovou zónu 1 hodinu před mytím vlasů.

Video: Mastná pokožka hlavy: příčiny