Fet hårbottenvård

Behovet av att vakna väldigt tidigt varje dag för att hinna tvätta håret, eftersom rötterna har blivit smutsiga över natten, frekvent klåda, en känsla av visuell oredighet i håret är de främsta tecknen på ökad aktivitet i talgkörtlarna. Båda könen möter detta problem, men kvinnor oftare. Är det möjligt att lösa problemet utan att involvera en specialist?

Varför anses fet hårbotten vara ett problem?

Den estetiska oattraktiviteten hos en ständigt smutsig, fet rotzon, förlust av volym är de största problemen som plågar människor som lider av överdriven aktivitet i talgkörtlarna. Redan ett par timmar efter att du har tvättat håret får du en känsla av unken styling och oordning. I särskilt svåra fall börjar mjäll, klåda och alopeci (skallighet).

Skäl

Överdriven talgproduktion, vilket leder till en förtjockning av den skyddande lipidfilmen på huvudet, kan uppstå på grund av yttre och inre faktorer. Vissa människor har haft detta problem sedan barndomen och anledningen till detta är en genetisk predisposition - det är svårt att bekämpa det, bara för att jämna ut manifestationerna så mycket som möjligt. Mer vanliga orsaker är:

1. hormonella störningar (omstrukturering av kroppen under puberteten, inre förändringar under klimakteriet, graviditet eller ta hormonella läkemedel);
2. känslomässig överbelastning, stress, sömnbrist mot bakgrund av fysisk trötthet;
3. svampinfektion i epidermis (i det här fallet produceras inte bara överskott av talg, utan också klåda, sveda, mjäll och håravfall);
4. patologier i det endokrina och nervsystemet;
5. gastrointestinala sjukdomar.

Under puberteten, mot bakgrund av störningar i talgkörtlarnas nervösa och neuroendokrina funktioner, kan seborré också utvecklas: det kännetecknas av fet hud i ansiktet och hårbotten i hårbotten, uppkomsten av pormaskar på näsan, akne och riklig mjäll. Utöver de beskrivna orsakerna kan kortsiktiga eller situationsbetingade yttre faktorer också bidra till den överaktiva funktionen hos talgkörtlarna:

1. felaktig tvätt av hår (för varmt vatten, för ofta, med dåligt utvalda vårdprodukter);
2. dålig näring (med överflödigt mjöl, godis);
3. överskott av närande och fuktgivande masker;
4. dåliga vanor (beroende av alkohol, nikotin);
5. ekologi, klimatförhållanden (torr luft, höga temperaturer).

Fet hårbottenvård

De flesta som står inför detta problem försöker jämna ut det och tvätta håret varje dag, för redan nästa morgon är rötterna feta och frisyren ser unken ut. Experter är övertygade om att sådana åtgärder bara förvärrar situationen, vilket tvingar talgkörtlarna att arbeta ännu mer aktivt och producera ännu mer talg. Det är viktigt att följa några grundläggande regler här:

1. Tvätta inte håret på kvällen, eftersom rötterna blir feta över natten: det är bättre att göra detta på morgonen.
2. Välj rätt schampo beroende på din hudtyp: hastigheten på rottilltäppning beror på det.
3. När du använder närande masker (detta är nödvändigt för torrt hår), applicera dem endast på den nedre halvan av längden och skölj rotzonen med örtavkok (det mest användbara är nässlor).

Även personer med ökad oljighet i rotzonen bör tvätta håret endast 2 gånger i veckan, och att följa korrekt hygienprocedur hjälper till att uppnå detta:

1. Justera temperaturen på vattnet - det ska inte vara varmt, eftersom det kommer att göra huden ännu fetare (stärker talgkörtlarnas arbete), men iskallt vatten kan skada håret. Sval rumstemperatur (35-37 grader) anses vara optimal.
2. Blöt håret och låt det bli helt återfuktat: för att göra detta, stå under duschen i en minut och lyft rötterna med fingrarna.
3. Ta en liten mängd schampo i handen, löddra med fingertopparna och ös upp 1/4 av det, gnugga in i hårfästet ovanför pannan. Samma mängd finns på baksidan av huvudet, och fördela resten över de temporala zonerna.
4. Massera schampot längs kantlinjerna, rör dig försiktigt mot kronan. Produkten appliceras inte på längden: det flytande skummet kommer att fungera där. Ett undantag är om du har gått runt med gammalt hår i flera dagar och aktivt använt stylingprodukter (lack, mousse, skum).
5. Efter 3 minuter (det är viktigt att behålla denna tid!) av denna massage, skölj rötterna under rinnande vatten och lyft dem på samma sätt med fingrarna. Lägg en minut till på det här.
6. Om din hud är mycket fet kan steg 3-5 upprepas igen. Efter detta appliceras ett balsam eller balsam längs längden, som avgår från rötterna med minst 4 fingrars bredd. Rotzonen berörs inte.

Det sista steget: sköljning med kallt vatten eller örtavkok. Efteråt vrids håret ur (ej krullat!) i en handduk och torkas naturligt. Om du behöver använda en hårtork, försök att inte blåsa varm luft på rötterna under lång tid - värme förbättrar talgkörtlarnas arbete. Dessutom rekommenderar experter:

1. Tvätta alla kammar 2-3 gånger om dagen.
2. Undvik hårt vatten: om det finns ett sådant problem i din region, för att tvätta håret, låt vattnet sätta sig och koka.
3. Det är tillrådligt att minimera frekvensen av kamning (detta skapar en skyddande film på håret genom överföring av talg från rötterna), såväl som frekvensen av beröring av håret.
4. Ta bort överflödig längd (allt under axlarna), eftersom hårkontamination kommer att ske ännu mer aktivt.
5. Vägra att använda styling, perm, färgning och skapa komplexa frisyrer med ett stort antal hårnålar och bobbynålar. Om möjligt är det också bättre att inte använda locktång och plattjärn.
6. Om du har en mycket fet hudtyp, se till att besöka en läkare för ett individuellt urval av ett förfarande som påverkar aktiviteten hos talgkörtlarna.

Masker

Om du lider av fet hud och hår bör du periodvis använda inte bara bra rengöringsschampon, utan även masker innan du tvättar håret. De hjälper också till att eliminera orenheter, fet glans och fet film, normaliserar vatten-lipidbalansen, kan lindra irritation och inflammation, och vissa har en uttorkande effekt. Sådana masker bör vara fria från silikoner och parabener. De används 2 gånger i veckan, kursen är minst en månad. Isolering med handduk krävs. Det mest framgångsrika:

1. Moroccanoil Scalp Treatment är en välkänd men dyr produkt (1 950 RUB för 45 ml) som reglerar oljehalten och innehåller eteriska oljor av ingefära och lavendel. Lindrar inflammation, normaliserar talgkörtlarnas funktion med regelbunden användning. Applicering: applicera 6 droppar på avskedet, gnugga in med masserande rörelser i 3 minuter. Täck med en handduk och låt stå i 10 minuter.
2. Lebel Cool Orange Scalp Conditioner - ett rengöringsmedel från ett japanskt märke baserat på växtkomponenter (en viktig del är apelsinolja), hjälper till att normalisera vatten-lipidbalansen, påskyndar hårväxten och förhindrar håravfall. Applicera upp till 2 gånger i veckan, håll i rotzonen i endast 5 minuter. Kostnad - 1400 rubel. för 135 g.

Schampo för fet hårbotten

Experter rekommenderar att du omedelbart lägger undan 2-i-1 (och 3-i-1) produkter och de som är avsedda för alla hårtyper - de tar inte bort det oljiga lagret från epidermis bra. Professionella djuprengöringsmedel bör inte heller vidröras, eftersom de torkar ut huden och endast får användas en gång i månaden. Var uppmärksam inte bara på märkena på förpackningen, utan också på kompositionen, som inte bör innehålla:

För fet hud och hår fungerar selensulfid och zinkpyrition bra, eftersom de rengör perfekt och fungerar som naturliga antiseptika. Välj helst ett schampo med en organisk (naturlig) sammansättning, utan aggressiva komponenter, har en transparent färg (vit gör det tyngre) och har en lätt flytande konsistens. Det appliceras endast på rotzonen, eftersom längden kan torka ut, och för mjäll krävs ett speciellt botemedel från apoteket. Byt schampon varannan månad. De mest populära för fet hud:

1. Bioderma Node Flu >

Balsam och balsam

För mycket fet hud i hårbotten rekommenderar experter inte att man använder balsam och balsam som har näringsmässiga egenskaper – nöj dig med återfuktande sådana. Om längden är torr och benägen att bli spröd och spricka, använd ytterligare leave-in-oljeemulsioner på ändarna, eftersom djuprengörande schampon förvärrar problemet. Om du aktivt behandlar fet hårbotten, är det tillrådligt att balsam och balsam inte innehåller silikoner:

1. lipofila (de blir tyngre när de används under lång tid) – cyklometikon, dimetikon;
2. högpolymer (dåligt borttvättad) - polyquaternium-10, polyoktanium-10.

Aminofunktionella orsakar mindre skada, men behövs bara av kvinnor som färgar håret (namnen på sådana silikoner har prefixet "amino"). Produkter med proteiner (ris, soja, vete), hydrolyserat keratin, elastin, kollagen har god effekt, och oljor bör undvikas, som i schampon. Balsam och balsam appliceras endast på längden; 3-5 cm bör avlägsnas från rötterna för att inte komma på huden - det blir ännu mer fet. Effektiva och säkra produkter:

1. Natura Siberica Volym och balans - ett balsam baserat på naturliga ingredienser, kompletterar schampot som beskrivs ovan. Underlättar kamningsprocessen, stärker, återfuktar, jämnar ut. Pris för 400 ml – 200-250 rub.
2. Farmona Herbal Care Seboravit är ett balsam från en polsk tillverkare som har närande och stärkande egenskaper. Det minskar aktiviteten hos talgkörtlarna, förbättrar blodcirkulationen i läderhudens lager, lindrar irritation, så det kan också användas i rotzonen. Kostnad - 250-300 rubel. för 100 ml.

Skrubba

Innan du tvättar håret rekommenderar trikologer att rengöra epidermis med skrubbar: hemgjorda (baserad på havssalt) eller köpta i butik. De kan inte användas om det finns hudskador, inflammationer eller brännskador. Skrubbning utförs 1-2 gånger i veckan, och om oljehalten inte är för uttalad kan du minska frekvensen till 1 gång i månaden. Väl bevisat:

1. Natura Siberica Havtornsskrubb - förbättrar blodcirkulationen, stimulerar näring av folliklar, förhindrar håravfall, reglerar talgkörtlarnas funktion och bekämpar mjäll. Den rika naturliga sammansättningen gör skrubben säker för alla hårtyper. Den används vanligtvis 1-2 gånger i veckan. Pris - 250 rubel. för 200 ml.
2. Kapous Pre Treatment Absorberande lerpasta - hjälper till att normalisera vatten-oljebalansen i hårbotten och eliminerar vid regelbunden användning fet glans. Applicera pastan på rotzonen i 5 minuter, massera sedan med vatten i 3-4 minuter och skölj. Kostnaden för produkten är 280 rubel. för 150 ml.

Hur man blir av med fet hårbotten med oljor

De flesta trikologer och dermatologer råder patienter att undvika oljor i schampon och balsam, men sådana ämnen kan användas oberoende. Endast om du har fet hud är inte alla oljor lämpliga, speciellt basoljor (vegetabiliska, oljiga) som används som bas för masker (men inte för färgat hår). Det är värt att uppmärksamma:

1. mandel – hjälper till att stärka hårsäckarna;
2. kardborre – stimulerar tillväxten, förbättrar hårstrukturen, bekämpar mjäll;
3. castor - skyddar ändarna, reglerar aktiviteten hos talgkörtlarna;
4. oliv - har höga näringsegenskaper;
5. kokosnöt – har en hård struktur, kräver uppvärmning, ger glans, används som en oberoende produkt för en långvarig mask;
6. linfrö – gör håret smidigt och hanterbart, hjälper till att reglera oljebalansen i hårbotten;
7. druvkärna - skapar inte en fet film på huden, skyddar håret och hjälper till att återställa det;
8. Jojoba – bekämpar mjäll och håravfall.

Grundoljor kan läggas till hemmagjorda masker (högst 1 tesked per portion), användas ensamma på ändarna, men inte mer än en gång varannan vecka. Om inte bara hårbotten, utan även håret är fet, rekommenderas att undvika basoljor och endast använda eteriska oljor. De används för massage (gnugga in 2-3 droppar på fingertopparna i rotzonen i 3-5 minuter) och kvällskamning (applicera 3 droppar på en träkam). Den mest användbara:

1. citron, patchouli – lägg till glans och gör kamningen lättare;
2. mynta, eukalyptus - förlänger känslan av friskhet, hjälper till i kampen mot hudinflammation, seborré;
3. lavendel - lindrar hudirritation, eliminerar mjäll;
4. bergamott – har en antiseptisk effekt, minskar utsöndringen av fett från talgkörtlarna;
5. tall – förhindrar håravfall, eliminerar mjäll;
6. citronmeliss - normaliserar talgkörtlarnas funktion;
7. rosmarin – har en gynnsam effekt på dermis regenerativa förmågor (med seborré, svampinfektion);
8. tea tree – har antibakteriella egenskaper, torkar, förlänger känslan av renhet vid rötterna, förhindrar bildning av en fet film.

Näringskorrigering

Vissa läkare tror att talgkörtlarna kan börja producera överskott av olja som svar på dålig näring. Av denna anledning, vid komplex behandling, ägnas uppmärksamhet åt den dagliga menyn: stekt, sött, mjöl och fet mat tas bort från den. Fokusera på färska grönsaker och frukter, fermenterade mjölkdrycker, överanvänd inte kött (bör ersättas med fisk och skaldjur), spannmål. Om det finns sjukdomar i mag-tarmkanalen väljs dieten individuellt.

Professionella behandlingar

För dem som lider av mycket fet hårbotten, klåda och mjäll finns det få hemmetoder för att ta itu med problemet: läkare anser i sådana fall att det är nödvändigt att tillgripa professionella procedurer. De måste tas i en kurs, eftersom du inte kommer att se effekten från första gången. Trikologen eller kosmetologen bestämmer vilken man ska ta till, men de mest effektiva är:

1. Galvanisk peeling – hjälper till att bekämpa fet seborré, mjäll, håravfall (skallighet), tar bort exfolierad epidermis och talg, öppnar porerna. Förfarandet utförs med en kam, vars tänder har elektroder, och en speciell komposition appliceras på huden. Nackdelen med tekniken är dess låga tillgänglighet (högt pris) och prevalens. Kostnaden för den första sessionen i Moskva är 4000-5000 rubel.
2. Elektromystimulering är en hårdvaruteknik som hjälper till att balansera aktiviteten i talgkörtlarna genom exponering för strömpulser som främjar sammandragning och avslappning av muskelfibrer. Den enda nackdelen är ett stort antal kontraindikationer. Kostnaden för den första sessionen är 600-1000 rubel.
3. Darsonvalisering är effekten av mikropulser av högfrekvent ström på huden för att normalisera blodcirkulationen i dermis. Förfarandet stärker folliklarna, förbättrar deras näring, förhindrar håravfall, men har liten effekt på aktiviteten hos talgkörtlarna. Av alla procedurer är darsonvalisering den billigaste: 400-900 rubel. per session.
4. Elektrofores - införandet av vitaminlösningar och antioxidanter med likström, förbättrar blodcirkulationen och vävnadsnäring, lindrar klåda, men har liten effekt på talgkörtlarna, därför är det en stödjande procedur. Pris 1:a - 400-600 gnid.
5. Kryomassage – aktivering av metaboliska och återställande processer i dermis under påverkan av flytande kväve (kall), normalisering av talgkörtlarna, förstörelse av patogena bakterier. Metoden är effektiv vid behandling av seborré, alopeci och svår hudklåda. Nackdelen är ett stort antal kontraindikationer. Längden på sessionen är 5-8 minuter, hela kursen består av 15 procedurer. Pris 1:a – 300-500 rubel.
6. Mesoterapi – innebär injektion av mediciner som undertrycker aktiviteten hos talgkörtlarna. För en signifikant effekt måste du genomgå 5-10 procedurer, vardera från en halvtimme till en timme. Nackdelen är priset för den första sessionen - 3500-5000 rubel, beroende på kliniken.
7. Ozonterapi har 2 typer: injektion och lokal. Det senare innebär användning av en anordning under vilken ånga samlas under en kupol, och är mindre effektiv än injektioner (men det är smärtsamt). Procedurerna varar 5-20 minuter, hela kursen består av 10 pass. Ozonterapi hjälper till att förbättra blodcirkulationen, förhindrar hypoxi (syresvält) i vävnader och minskar mängden fett som produceras. Kostnaden för den första sessionen är 1500-3000 rubel.

Traditionella metoder

Populära botemedel mot överflödigt fett i rotzonen, som våra mormödrar använde, är att skölja med avkok av nässlor och ekbark (50 g per 1 liter vatten, koka i 10 minuter, kyla), en lösning av vinäger (1 msk äpple per 1 liter kallt vatten) eller citronsaft (bered som vinäger). De användes efter huvudschampot, som gjordes med rågbröd och tjärtvål. Följande ger också bra resultat:

1. masker på blå lera, ägg med honung, senapspulver;
2. salt peeling.

För att förbättra vatten-lipidbalansen rekommenderar trikologer att komplettera hembehandling med masker baserade på naturliga produkter.. Jäst, citronsaft, kycklingägg, färglös henna, senapspulver, lera, kefir och yoghurt har visat sig vara utmärkta. Tänk på att du måste förbereda en ny mask varje gång; överskottet slängs och förvaras inte. De enklaste recepten:

1. Vispa äggulan, tillsätt 1 tsk. vatten och konjak. Gnid in i rötterna med massagerörelser, täck med film, isolera med en handduk. Tvätta av efter en timme. Masken stoppar håravfall och stärker hårlökarna. Du kan använda den 2 gånger i veckan.
2. Späd torrjäst med varmt vatten (för 1 matsked pulver, 3 matskedar vätska). När jäsningsprocessen börjar (efter 10-15 minuter), tillsätt den uppvispade äggvitan. Gnid in den resulterande blandningen i rötterna i 2 minuter och låt stå tills den är helt torr. Applicera 10 gånger med ett intervall på 4 dagar.

Normalisering av metaboliska processer i epidermis, förträngning av porer och minskning av aktiviteten av talgsekretion, minskning av svårighetsgraden av den inflammatoriska processen är de viktigaste egenskaperna hos blå lera. Förutom att bekämpa fet hårbotten används det även för att behandla svampsjukdomar, eftersom det är ett bra antiseptiskt medel. Principen för tillämpning är följande:

1. Blanda lera med varmt kokt vatten i en sådan proportion för att få en tjock massa. Den ungefärliga mängden lera per gång är 4-5 msk. l.
2. Gnid in i rotzonen med massagerörelser.
3. Efter en halvtimme, skölj av under rinnande vatten. Upprepa proceduren en gång i veckan, behandlingsförloppet är 2 månader.

För mjäll och fet seborré kan du tillgripa en produkt som har en kraftfull antibakteriell och uttorkande effekt - det här är tjärtvål. Om ditt hår är extremt torrt bör du förbehandla längden med jojobaolja, annars kommer du inte att kunna kamma det efteråt. För att kontrollera oljigheten i dermis och aktiviteten hos talgkörtlarna bör du hålla en tvålbit i 1 liter varmt vatten och ta bort den efter 20 minuter. Skumma vätskan och tvätta håret med den resulterande lösningen. Proceduren utförs 3 gånger i veckan tills fullständig läkning, balsam/balsam används inte efteråt.

Överdriven aktivitet av talgkörtlarna kan påverkas av växtbaserade tinkturer med alkohol, som har torkande och antiseptiska egenskaper, förbättrar blodcirkulationen och renar. Du kan förbereda den nödvändiga produkten själv genom att hälla alkohol i råvarorna (10:1) och lämna i 2 veckor. Ett enklare sätt är att köpa det på ett apotek. De mest effektiva alternativen:

1. Häll 10 g ringblommor i 100 ml vodka, låt stå i 10 dagar på en mörk plats. Anstränga. Ta 2 msk. l. produkter, späd i 1 liter kallt vatten, använd för att skölja håret efter varje schampo. Användningstiden är inte begränsad.
2. Häll 2 msk. l. åkerfräken med vodka (200 ml), låt stå i 14 dagar. Gnid in 1 tsk i rotzonen 2 gånger i veckan. produkter, massera huvudet i ett par minuter. Skölj inte av.

Video

Hittade du ett fel i texten? Välj det, tryck Ctrl + Enter så fixar vi allt!

På morgonen tvättade du håret, och efter ett par timmar ser strängarna smutsiga och ovårdade ut - fruktansvärt obehagligt, eller hur? De med fet hårbotten är väl medvetna om detta problem. Låt oss ta reda på hur man förenar oljiga rötter och torra hårtoppar.

1. Orsaker till fet hårbotten
2. Regler för vård av fet hårbotten
3. Specialkunskap: rengöring av hår för fet hårbotten
4. Tips för varje dag
5. Professionell hjälp

Orsaker till fet hårbotten

"Hårbotten kan vara naturligt fet", säger Elena Eliseeva, medicinsk expert på Vichy. – Troligtvis har sådana människor också fet ansiktshud. I det här fallet är orsaken till ökad fetthalt som regel talgkörtlarnas känslighet för androgener, nämligen dehydrotestosteron, som ärvs genetiskt."

En av anledningarna till fet hårbotten är ärftlighet © iStock

Fel i kost

Ofta orsakas ökat huvudfett av en "speciell" diet, rik på fet och stekt mat, kryddig mat, alkohol och socker.

Dålig daglig vård

För frekvent tvättning eller omvänt sällsynt användning av exfolianter för hårbotten, felaktigt valt schampo - allt detta provocerar talgkörtlarna att utsöndra mer talg.

Regelbunden användning av värmestylingsanordningar

Utan en hårtork, locktång och plattång är det svårt att föreställa sig skönhetsarsenalen hos en modern tjej. Men för varmt luftflöde och höga temperaturer på stylingprylar har inte den bästa effekten på hårbotten.

Felaktig tvättteknik

Tyvärr gnuggar de flesta håret längs hela längden, när det först och främst är nödvändigt att rengöra hårbotten ordentligt.

Fet hår är det svåraste att ta hand om © iStock

Regler för vård av fet hårbotten

Det svåraste håret att ta hand om är hår som är benäget att bli fet. "Det är ganska enkelt att förstå om du har den här hårtypen", säger Alla Mimikina, L'Oréal Paris varumärkesexpert. Och listar dess huvuddrag.

Behovet av att tvätta håret uppstår dagligen. Efter tvätt ser trådarna rena ut, men på kvällen blir de feta vid rötterna.

Hårets toppar delar sig inte.

Strängarna är praktiskt taget inte elektrifierade (eller mycket sällan).

Håret är lätt att styla, dock tappar frisyren snabbt i volym.

Det är omöjligt att bestämma din hårbottentyp en gång för alla. Hennes tillstånd förändras ständigt, eftersom det påverkas av hormonella nivåer, inre organs arbete (lever, bukspottkörtel), miljöförhållanden och livsstil.

När du tvättar bör du först rengöra din hårbotten, inte håret © iStock

Specialkunskap: rengöring av hår för fet hårbotten

Eftersom fett hår snabbt tappar sitt fräscha utseende är det bättre att tvätta det dagligen. Då och då är det värt att använda schampon för djuprengöring och de som säger "för att lägga till volym." Båda kategorierna av produkter innehåller aktiva rengöringsingredienser som torkar ut håret, så de bör inte användas mer än en gång i veckan.

För daglig vård, leta efter schampon med följande ingredienser:

extrakt av vinbärsblad, nässlor, kamomill, björk, hästsvans, åkerfräken, salvia, pilbark;

Sidans innehåll:

Fet hår – ökad fethet i håret, orsakat av överdriven aktivitet i hårbottens körtlar. Trots frekvent schamponering ser fett hår fett, oljigt, ostädat och till och med smutsigt ut; hålla ihop till separata trådar och håll inte i stylingen.

Problemet med fett hår kräver ett professionellt tillvägagångssätt för lösning med inblandning av en trikolog, endokrinolog och gastroenterolog. Omfattande vård för fett hår består av användning av speciella schampon och lotioner, terapeutiska åtgärder (mesoterapi, darsonvalisering, applicering av masker, serum, örtpreparat etc. Läs också: Daglig korrekt vård för långt hår.

Fet hår är ett problem för mer än 40 % av vår planets befolkning. På grund av detta problem känner människor sig osäkra, för bara några timmar efter att ha tvättat håret och stylat håret börjar deras hår bli smutsigt och dess utseende blir oestetiskt. Men fet hårbotten är ingen dödsdom. Korrekt vald behandling och korrekt vård kommer snabbt att lösa detta problem.

Varför blir hårbotten fet?

1. svårigheter i sköldkörtelns funktion;
2. kropp förorenad med avfall och gifter;
3. störningar i den psyko-emotionella miljön;
4. gastrointestinala besvär;
5. obalanserad kost;
6. överdriven talgproduktion;
7. hormonella obalanser;
8. brist på grundläggande hårbotten och hårvård;
9. hög luftfuktighet, varmt väder;
10. seborre;
11. användning av kosmetika av låg kvalitet;
12. konstant exponering för stress;
13. sömnbrist och frekvent ångest.

Fet hårbotten: behandling och vård

Behandling för fet hårbotten bör börja med ett besök hos läkaren. Han kommer att undersöka dig, samla in nödvändiga tester, ställa en diagnos och ordinera lämplig behandling. Om du har en sjukdom som kräver allvarlig behandling kommer din läkare troligen att föreslå att du går till sjukhuset. Och om du inte har några sjukdomar som leder till felfunktion i talgkörtlarna, kommer han förmodligen att ordinera en kurs med mediciner för dig att dricka och ge rekommendationer för att ta hand om din hårbotten och ditt hår, vilket säkerligen kommer att innehålla hemgjorda masker gjorda av naturliga ingredienser som hjälper till att normalisera arbetet talgkörtlar.

Fet hår är ett problem som bara kan jämföras med mjäll: precis som mjäll kan denna obehagliga lilla sak orsaka mycket problem. På grund av det faktum att ditt hår redan den andra eller tredje dagen efter en dusch ser ovårdat och smutsigt ut, måste du tvätta håret varje dag. Stylingen varar inte längre än några timmar. Det är omöjligt att delta i aktiv sport, vandra och resa ut ur staden: frisyren tappar omedelbart sin form och ser inte estetiskt tilltalande ut. Och ändå är fet hårbotten inte en dödsdom! Korrekt vård och behandling kommer definitivt att ge ett positivt resultat. Du behöver bara regelbundet ta tid för dig själv och ta itu med symptomen.

Vad händer med vår kropp?

Hos glada ägare av normal hudtyp arbetar talgkörtlarna, som producerar talg, måttligt aktivt. En osynlig skyddsfilm bildas på ytan av huvudet och upprätthåller den balans som är nödvändig för cellliv. Men med den oljiga typen utsöndrar talgkörtlarna för mycket talg. Om din hårbotten också är flagnande och kliar, och ditt hår faller av mycket, finns det symptom på en riktig hudsjukdom. Det kallas fet seborré.

Sätt att lösa problem med fett hår

Om du bestämmer dig för att städa upp din feta hårbotten är behandling av grundorsakerna den bästa lösningen. Rådfråga en hudläkare eller trikolog: hormonella obalanser, obalanserad näring eller stress kan vara orsaken. Om du inte har haft problem med fet hårbotten tidigare, kontrollera om dina vanliga hårvårdsprodukter orsakar irritation i talgkörtlarna. För att undvika att stimulera bildningen av olja, tvätta håret med ljummet vatten. Undvik att röra din hud när du kammar. Massera inte huvudet. Applicera schampo två till tre gånger på hårrötterna och bara en gång på mitten och topparna: som regel är de mycket oljigare vid rötterna. Om du tvättar håret lika noggrant längs hela längden kan du torka ut topparna.

Har din läkare diagnostiserat dig med en sjukdom och ordinerat behandling för fet seborré i hårbotten? Parallellt med tabletterna rekommenderar vi att du gör masker och sköljningar: efter att du har tvättat håret, skölj håret med kokt vatten och citronsaft (1 citron per två liter) eller kamomillavkok (häll en handfull blommor med två liter kokande vatten, låt det brygga, sila).

Det är lämpligt att välja ett skonsamt schampo för fet hårbotten. Förpackningen måste ha en speciell inskription: "lämplig för frekvent användning." Prova vätskor med olika växtbaserade tillsatser: enbär, kardborre, alger. Balsam och balsam förvärrar som regel bara problemet. Men vanliga hemgjorda masker för fet hårbotten ger bra resultat, särskilt i de inledande stadierna. Vi erbjuder flera folkliga recept. Observera: masker bör appliceras direkt på huden, inte håret, annars blir det torrt och matt.

1. Gjord av senap och lökjuice. Späd två teskedar senapspulver i varmt vatten tills gräddfil tjocknar. Tillsätt färsk juice av en lök, 1 msk. sked aloe juice, 1 äggula, msk. en sked honung. Du kan också lägga till flytande vitaminer B1 och B6 (en ampull vardera). Applicera masken, sätt på ett plastlock ovanpå och linda med en handduk. Efter en timme, tvätta av med schampo. Gör en mask en gång var 7-10:e dag i minst en månad.
2. Gjord av citron och vodka. Blanda färsk juice av en citron med 200 gram vodka. Applicera en liten mängd vätska dagligen på huden och hårrötterna, skölj inte.
3. Från bröd och ägg. En bra behandling för fet seborré i hårbotten i det inledande skedet. Mal rågbrödet och lös det i varmt vatten tills det blir en tjock pasta. Vispa och tillsätt ett ägg, några hackad vitlöksklyfta. Den resulterande blandningen ska försiktigt gnidas in i hårbotten, lämnas i 20 minuter och sköljas sedan med schampo.

Behandling för fet hårbotten

För att klara av fet seborré kan du tillgripa ett antal traditionella metoder. Det är tillåtet att vidta alla åtgärder endast efter överenskommelse med en specialist.

1. Huvuduppgiften förblir justering och förberedelse av rätt näring. Inkludera fler mejeriprodukter, frukt, grönsaker, ägg och spannmål i din dagliga kost.
2. För att bli av med problemet rekommenderas det att begränsa ditt intag av söt, salt och kryddig mat.
3. Om din hud är fet måste du ta zinkkomplex. Dessutom måste konsumtionen vara systematisk. Vitaminer B, D, tokoferol och retinol kommer också att hjälpa.
4. I frekventa fall uppstår seborré på grund av hormonella problem. Testa dig. Vid behov, utför komplex behandling.
5. Det är viktigt att identifiera förekomsten av möjliga åkommor i mag-tarmkanalen. Bota sjukdomar om de finns. Seborré kan uppstå mot denna bakgrund.
6. Du kan bekämpa fetma med hjälp av riktade medicinska produkter. Oftast handlar det om alla typer av sprayer, salvor, lotioner, geler och serum.
7. I speciella fall, med en avancerad sjukdom, kan en specialist ordinera svampdödande läkemedel. Fysioterapeutiska procedurer hjälper också till att förebygga seborré.
8. Dessa inkluderar oftare lugnande teknik, mesoterapi, bakteriedödande teknik, immunkorrigerande förfarande och ozonterapi.

Varför blir håret fett snabbt?

Snabb hårkontamination uppstår på grund av överdrivet arbete av talgkörtlarna, som producerar stora mängder talg. För vissa fungerar de normalt, men för andra, tvärtom, klarar inte talgkörtlarna sitt arbete av någon anledning och håret blir torrt och sprött.

Fet hårbotten indikerar bara att det finns en felfunktion i talgkörtlarna och brådskande behandling är nödvändig. Och innan man behandlar och normaliserar talgproduktionen är det nödvändigt att fastställa orsaken som ledde till detta problem. Och för detta måste du besöka en läkare och genomgå en fullständig undersökning. Kanske är orsaken till felfunktion i talgkörtlarna någon sjukdom som kan vara asymptomatisk, och du kanske inte ens är medveten om dess närvaro.

Det är nödvändigt att behandla hårbotten, för om du startar denna process finns det en hög sannolikhet för bildandet av fet seborré, där inte bara snabbt fett hår observeras, utan också håravfall, skalning av huden, åtföljd av svår klåda. Och allt detta förstör den skyddande filmen på hårbotten, vilket gör att infektionen lätt kan penetrera den och börja utvecklas.

Fet hud och hormonella nivåer

Fet hud kännetecknas av ökad aktivitet hos talgkörtlarna, som till stor del regleras av könshormoner. Detta beror på det faktum att i ungdomen, under perioden med högsta nivåer av könshormoner, är huden fetare. När du åldras minskar både hormonnivåerna och hudens fethet. Talgkörtlarna reagerar på förändringar i hormonella nivåer hos alla människor, men graden av deras känslighet varierar från person till person och bestäms genetiskt. Därför, med samma nivå av hormoner, kommer olika människor att ha olika fet hud.

Kvinnor kan uppleva uttalade förändringar i hudens fethet beroende på fasen av menstruationscykeln under graviditeten.

Fet hud: hemgjorda masker

Behandlingen måste vara omfattande, och masker måste göras regelbundet. De kommer att rena huden från talgavlagringar och förse håret med alla nödvändiga mineraler och vitaminer som det inte får.

För att masker ska vara fördelaktiga och inte skadliga bör de gnidas in i hårbotten och inte appliceras över hårets hela längd, eftersom de kan torka ut det.

1. Senapsmask

En mycket bra produkt, den hjälper inte bara till att bekämpa ökad talgproduktion, utan låter dig också påskynda metaboliska processer i celler, vilket förbättrar blodcirkulationen. Och eftersom det har en värmande effekt, väcks vilande folliklar, på grund av vilket håret blir tjockare och börjar växa bättre. Det rekommenderas inte att göra en sådan mask mer än en gång i veckan. Behandlingsförloppet är 2 månader.

För att förbereda en senapsmask behöver du:

1. senapspulver - 2 tsk;
2. juice av en medelstor lök;
3. aloe juice - 1 msk. l.;
4. honung - 1 msk. l.;
5. äggula - 1 st.

Senapspulver ska spädas med varmt vatten tills en tjock massa bildas, som i konsistens liknar gräddfil. Därefter måste du blanda den resulterande blandningen med resten av ingredienserna och applicera den i hårbotten. Vi varnar dig direkt, senapsmasken "bakar" väldigt starkt, så överexponera den inte, annars riskerar du att brännas. Den bör inte förvaras i mer än 15 minuter. Sedan måste du skölja håret med mycket varmt vatten och schampo. Balsam och balsam kan inte användas, eftersom de bara förvärrar den nuvarande situationen.

1. Citron mask

Denna mask är också mycket effektiv. För att förbereda det måste du blanda 200 g vodka med saften av en citron. Och den resulterande vätskan ska gnidas in i hårbotten dagligen. Du kan inte tvätta av masken. Den återstående vätskan kan förvaras i kylen i upp till 48 timmar. Denna mask måste göras i 1 månad.

1. Brödmask

Behandling av hårbotten kan också göras med en brödmask, den är också mycket effektiv och ger bra resultat vid regelbunden användning. Det ska göras i kurser: 2 gånger i veckan i 3 månader.

För att förbereda det måste du vispa ett ägg med en mixer, tillsätt rågbröd, tidigare utspätt i vatten tills en pasta bildas, och ett par hackad vitlöksklyfta. Blandningen gnuggas in i hårbotten och lämnas i 20 minuter. Tvätta sedan av med varmt vatten med schampo.

Att eliminera fet hårbotten är inte så svårt, och för att behandlingen ska vara effektiv måste du följa alla läkarens rekommendationer.

Rekommendationer för vård av fet hårbotten

1. torka inte moppen med en hårtork;
2. tvätta håret med kallt filtrerat vatten;
3. utesluta all exponering för höga temperaturer på dermis;
4. bär en hatt (ej syntetisk) på sommaren och vintern;
5. uteslut snäva frisyrer och komplex styling;
6. sluta använda stylers;
7. klipp ditt hår om det är långt under perioden med fet behandling;
8. använd inte heta papiljotter, kardborreband, plattång eller locktång;
9. ge upp missbruk;
10. Massera inte huvudet under behandlingen;
11. uteslut godis, fet och salt mat från din kost;
12. färga inte dina hårrötter;
13. permanenta inte;
14. välj kosmetika med hänsyn till problemet (oljigt innehåll, mjäll);
15. kamma inte håret för ofta;
16. drick mer vatten, ät nötter och bär;
17. låt inte kammen komma i kontakt med hårbotten medan du kammar;
18. Bär inte håraccessoarer av metall.

Vårdprodukter för fet hårbotten

För att lösa problemet måste du vara uppmärksam på grundläggande kosmetika för hårbotten och hårvård.

Schampo

1. Om möjligt, köp schampo på ett apotek. Välj ett milt rengöringsmedel utan sulfater, silikon, parabener och andra aggressiva ingredienser. Ge företräde åt schampon med en transparent konsistens.
2. Välj professionell serie kosmetika. Som regel värdesätter samvetsgranna tillverkare sitt rykte och försöker producera så många naturliga schampon som möjligt.
3. Innan du köper, läs noggrant avsnittet "Ingredienser". Det bör inte innehålla förbjudna ingredienser. Du kan komplettera köpt schampo med eterisk olja (5 droppar per 100 ml).
4. Köp schampo baserat på din hårbottentyp. Köp inte en produkt för torra hårstrån eftersom den har förmågan att tynga ner ditt hår.
5. Om fet hud åtföljs av mjäll, använd medicinska schampon från apoteket. Ta en kurs med multivitaminer för hår för att närma dig problemet på ett heltäckande sätt.
6. Tvärtemot vad många tror behöver schampo inte bytas varannan vecka. En typ av produkt används i minst 2 månader.

Torrschampo

1. Torrpulverschampo är ett bra fynd för dem med fet hårbotten. Det finns ingen anledning att tvätta håret om bara dermis är smutsigt. Torrschampo är en nödprodukt.
2. Produkten finns i sprayform och är en pulverkomposition. Efter att ha fördelats på hårbotten absorberar små partiklar talg, vilket gör att frisyren ser snygg ut och inte "snygg".
3. Kosmetikmarknaden svämmar över av en mängd olika torrschampoalternativ. Allt beror på storleken på plånboken. Däremot kan du använda en mer prisvärd produkt - parfymfri talk.
4. Ett alternativ anses vara vetemjöl av första klass eller majs/potatisstärkelse. Användningsmetoden är enkel - applicera i hårbotten, gnugga in, kamma ut med en kam eller blås ut med en hårtork.
5. Det är viktigt att förstå att torrschampo inte är en ersättning för vanlig tvätt. Den bör endast användas sällan. Kompositionen har en vit nyans och kan märkas på håret.

Balsam

1. Användningen av luftkonditioneringsapparater måste vara strikt doserad. Fördela inte balsamet över hårbotten, gå tillbaka från rotzonen med två fingrar. Applicera endast i håret om det är torrt och svårt att kamma.
2. Använd aldrig 2-i-1-produkter, de är mindre effektiva. Sådana produkter består av sulfater, parabener och silikon. Alla komponenter har en skadlig effekt på hårets hälsa.
3. Om du använder schampo och balsam separat ökar du effektiviteten med 150-200%. Samtidigt kan du använda leave-in balsam.

Tvätthuvud

1. Det finns många missuppfattningar och myter förknippade med att tvätta fet hårbotten och hår i synnerhet. Vissa människor tror att frekventa procedurer hjälper till att bli av med fethet. Andra, tvärtom, tvättar håret sällan och försöker "slå ut en kil med en kil."
2. Båda åtgärderna är extremt felaktiga. Det är nödvändigt att tvätta håret eftersom det blir smutsigt. Dessutom är det viktigaste här regelbundenhet, inte daglig händelse.
3. Med frekvent tvättning börjar talgkörtlarna arbeta hårdare. Situationen förvärras av hårt rinnande vatten och hårkosmetik av låg kvalitet.
4. Vid sällsynt och otillräcklig tvätt blir hudens porer igensatta och olja kan inte komma upp till ytan. Återigen gör detta det svårt för dermis att rengöra sig själv naturligt.
5. Den idealiska lösningen är att tvätta håret efter att ha blivit smutsigt på morgonen, när talgkörtlarna arbetar långsamt. Eliminera daglig tvätt helt. Bestäm frekvensen av proceduren empiriskt.

Folkmedicin för fet hårbotten

Förutom dyra mediciner och alla typer av procedurer kan seborré behandlas med beprövade folkläkemedel.

Ekbark och honung

1. Ta 100 gr. ekbark, förvandla råvaran till pulver på valfritt sätt. Koka samtidigt 0,5 l. vatten. Blanda ingredienserna och koka i 40 minuter.
2. Sila av produkten efter tillagning så att inget sediment finns kvar. Tillsätt 35 g till den färdiga buljongen. honung. Blanda noggrant och gnid in i hårbotten. Ta tag i pannan. Skölj av kompositionen efter 20 minuter.

Kardborrerot och johannesört

1. Ett effektivt örtavkok hjälper dig i kampen mot seborré. Produkten är framställd av lika delar av ringblomma, kardborrerot, immortelle, majssilke och johannesört. Vid 60 gr. du måste ta 250 ml råvaror. renat vatten.
2. Koka komponenterna i ett vattenbad i cirka en halvtimme. Låt produkten svalna naturligt tills den svalnar helt. Sila buljongen och utför procedurerna varje dag tills symtomen försvinner.

Lökskal

1. För att klara hårbottenproblem, förbered lökbuljong. Ta en näve tvättade skal och häll i samma mängd vatten.
2. Koka blandningen på låg värme i 25 minuter. Sila och vänta tills det svalnat. Proceduren rekommenderas att utföras dagligen. Avkoket fördelas över torrt och rent hår, gnid in i huden med masserande rörelser. Läs också: Fett hår: orsaker, behandling, masker, schampon.

Citronsaft och äggula

1. Hemlagad salva är inte mindre effektiv. Sammansättningen är lätt att förbereda själv från tillgängliga produkter.
2. Pressa citronsaft från hälften av frukten, blanda med 2 äggulor. Tillsätt 4 droppar kardborreolja. Blanda ingredienserna väl. Produkten appliceras med masserande rörelser 25-35 minuter innan du tvättar håret.

Aloe vera och gräddfil

1. Ett annat lika effektivt botemedel är en hemkur. För att förbereda det, ta lika proportioner av färsk honung, aloejuice, gräddfil, citronsaft och ricinolja.
2. Tillsätt 3 vitlöksklyftor i den beredda marken. Produkten används som en mask. Fördela den över rotzonen 1 timme innan du tvättar håret.

Video: Fet hårbotten: orsaker