Solskyddsfaktor

Hej, kära skönheter på vår sida. Idag kommer vi att prata om SPF-skydd.
Varje representant för det rättvisa könet på ett av gräddrören har åtminstone en gång lagt märke till den mystiska 3 bokstäverna SPF med någon form av digital beteckning. Många kvinnor förstår att detta är SPF. Men inte alla vet vilken funktion den fyller och hur länge den skyddar huden. Det är precis vad vi kommer att ta itu med idag.

Innehåll

Vad är SPF-faktor?

Solens strålar har en extremt negativ effekt på människans hud. Många kanske inte håller med om detta. Tack vare solen får vår kropp en bronsbrun och det nödvändiga D-vitaminet.

Men solens strålar är inte alltid användbara. Forskare har bevisat att vår kropp gynnas inom de första 15 minuterna efter exponering för solen (ibland kan denna siffra nå upp till 5 minuter). Vidare vistelse riskerar åtminstone brännskador. Detta gäller särskilt för personer med ljus hy.

Men detta betyder inte att du ständigt behöver gömma dig från solen. Det räcker med att bara använda kosmetika och krämer som innehåller SPF-faktor.

SPF faktor (sön Skydd faktor) är ett solskyddsfilter som finns i kosmetika. Det minimerar de negativa effekterna av solljus på mänsklig hud.

Faktorinnehållet i krämen beräknas som 2 mg per 1 cm² hud. För att produkten ska vara effektiv måste den därför appliceras i ett tjockt lager och gnidas in ordentligt.

SPF-skyddets varaktighet

Alla SPF-faktorer fungerar inte likadant. Vissa har kraftfullare skydd, andra är mindre effektiva. Att skilja en faktor från en annan är ganska enkelt. Du måste titta på siffrorna bredvid bokstäverna SPF.

De kan variera från 2 till 50. Ju lägre siffra, desto lägre skyddsnivå.

När du köper en produkt med ett UV-filter måste du veta varaktigheten av dess verkan. För att göra detta måste du bestämma hur lång tid det tar för din hud att bli röd. Detta kan göras empiriskt genom att observera din hud.

I genomsnitt är det 15 minuter. Nu måste det resulterande värdet multipliceras med graden av SPF-faktor.

Till exempel: 15 minuter*SPF25=375 minuter=6 timmars relativt säker solexponering

Allt om solens UVA- och UVB-strålar

För att förstå vilken produkt som är rätt för dig måste du förstå lite om solens strålars natur.

Strålningen som kommer från solen kommer i 3 spektrum. Dessa är A (UVA), B (UVB) och C (UVC) strålar. Var och en av dem är farliga på sitt sätt. Vår kropp påverkas endast av A- och B-strålar. UVC-strålning passerar inte genom ozonskiktet.

Låt oss nu titta på de negativa konsekvenserna varje strålning medför.

1. A – det här är de säkraste strålarna. Tack vare dem får vi den önskade bronsbrunen. Men när UVA-strålar påverkar huden torkar de ut den kraftigt, vilket gör att rynkor och fräknar uppstår och hudens åldrandeprocess börjar. Ibland orsakar denna strålning solallergier.
2. I – utgör en genomsnittlig nivå av hot mot människokroppen. Dessa strålar utlöser produktionen av melanin, som skyddar huden från brännskador. Överdriven solexponering kan orsaka UVB-strålning att orsaka brännskador, kliande hud, blåsor och bildning av cancerceller.
3. MED – den farligaste strålningen. Det orsakar cancer.

Innan du köper kosmetiska produkter, var uppmärksam på märkningen. Ge företräde till produkter märkta UVA/UVB. Det betyder att den valda krämen, lotionen, sprayen etc. kommer att skydda din hud från A- och B-strålning.

Typer av UF-skydd

Olika solskyddsmedel har olika egenskaper. Det är tack vare dessa egenskaper som de delas in i följande typer.

Kosmetikan innehåller titanoxid och zinkdioxid, som reflekterar solpartiklar. De fungerar som en slags skärm som hindrar strålar från att tränga in i huden.

Kosmetika med denna faktor har en låg skyddsnivå, orsakar nästan aldrig allergiska reaktioner, men är inte vattentäta.

Det här är produkter som innehåller komponenter som blockerar strålar genom att reagera med dem.

Krämer och andra produkter med denna verkansfaktor är mycket effektiva eftersom de innehåller en hög grad av SPF. Men de har en betydande nackdel - frekventa allergiska reaktioner på komponenterna.

Dessa är komponenter av vegetabiliskt ursprung som används för att göra barnkosmetika.

Dessa faktorer fungerar endast som ett komplement till faktorer med fysiska eller kemiska effekter. De kan förbättra verkan av andra komponenter.

SPF-faktor och kosmetika

Innan du solar köper du lite solkräm. För att göra detta går du till butiken och står framför fönstren länge och bestämmer dig inte för att göra det slutgiltiga valet.

Nu kommer vi att berätta hur ett botemedel skiljer sig från ett annat. Tack vare detta kommer du att göra ditt köp snabbt och utan problem.

1. Solkräm – har en flytande konsistens, efter applicering blir det en klibbig känsla. Den är inte vattentät och har en låg skyddsnivå.
2. Solkräm – har en tjock, behaglig konsistens och absorberas väl. Beroende på typen av kosmetisk produkt kan den vara vattenbeständig eller instabil i vatten.
3. Solbränna spray – lätt att applicera, har en flytande konsistens. Men när du väljer denna produkt kommer du aldrig att vara säker på mängden produkt som appliceras på huden.
4. Sol olja — rekommenderas för användning på stranden, men inte i solariet.
5. After sun olja – används efter solbad. Hjälper till att ge din solbränna en jämn, enhetlig ton.
6. After-sun kosmetika – har en kylande effekt, fixerar den resulterande solbrännan.

Många kvinnor tror att SPF-faktor endast ingår i solskyddsmedel. Och du behöver bara skydda din hud från UV-strålar på stranden eller i solariet. Men detta är en felaktig åsikt.

Under hela året utsätts vårt ansikte och händer för kraftfulla effekter. Om du inte skyddar huden i dessa områden, kommer tecken på åldrande att dyka upp mycket snabbt.

Med hänsyn till denna faktor producerar kosmetikatillverkare dekorativa kosmetika och dagkrämer med en SPF-faktor.

Titta i din sminkväska. Säkert har ditt puder, din foundation, dagkräm och till och med läppstift en solskyddsfaktor. Det är de som förlänger din huds ungdom.

När du köper solkräm, var uppmärksam på typen SPF-filtrera. Om du går till havet eller till solariet, välj då en faktorblockerare (med kemisk effekt). Det kommer att blockera och neutralisera strålning.

När du väljer vardagskosmetik, välj skärmfaktorer (med fysiska effekter). De kommer att reflektera strålarna och skydda din hud.

Hur applicerar man en produkt som innehåller SPF?

Många vet att solskyddsmedel är avgörande för deras hud. Men inte alla vet hur man använder dem korrekt.

Och reglerna för att använda sådana kosmetika är ganska enkla.

1. Applicera krämen med massagerörelser i ett tjockt, jämnt lager.
2. Applicera krämen 20-30 minuter innan du går ut i solen.
3. I ett solarium måste du applicera krämen omedelbart före proceduren.
4. På stranden, applicera produkten igen varannan timme.
5. Solskyddsmedel måste tvättas bort (efter att de har tjänat sitt syfte).
6. Om du applicerar 2 lager kräm så räcker inte SPF-filtren.

Hur väljer man en produkt som är rätt för dig?

Det idealiska solskyddet bör:

1. Passar precis för din ålder.
2. Matcha din hudtyp.
3. Lämplig för din fototyp.
4. Lämplig för vistelseort: solarium, strand.

Låt oss nu titta på varje punkt mer i detalj.

1. Solskyddsmedel är uppdelat i produkter separat för barn och separat för vuxna. Babykrämer kommer att ha en högre grad av skydd. Om du sätter din produkt på ditt barn (för att spara pengar) är sannolikheten stor att han får en brännskada.
2. Många tillverkare tillverkar krämer för olika hudtyper. Men det finns också universella botemedel som passar alla. Men om du har fet hy och ska applicera ansiktsskydd avsett för torr hud kommer du att få en rad förvärrade hudproblem.
3. Alla människor är olika och deras hud reagerar olika på solens strålar. Med hänsyn till denna faktor delades människor in i 6 fototyper. På våra breddgrader är de första 4 typerna vanligast.

1. Först eller Kelsky typ – personer med ljus hy, rött hår och fräknar. Deras hud blir röd mycket snabbt. Därför faktorn med skyddsgrad 30-50.
2. Andra, nordisk eller skandinavisk typ – personer med ljus hy, bruna ögon, ljusbrunt hår. En produkt med SPF15-35.
3. Tredje eller europeisk typ – personer med ljus hy, bruna ögon och brunt hår. Detta är den vanligaste fototypen i vår region. En person som faller under denna egenskap måste välja ett botemedel med skydd 8-15.
4. Fjärde eller Medelhavstyp – personer som har mörk hy, bruna ögon och mörk hy. De brinner sällan, så deras produkter borde ha SPF-faktor med en indikator på 8.

Under hela sommaren behöver du använda produkter med olika faktorer. I början av säsongen, ge företräde åt kosmetika med kraftfullare skydd. När huden får en stabil solbränna kan du använda en svagare faktor.

1. Du måste välja en solkräm beroende på var du ska sola. Om du går till kusten av havet, havet eller annan vattenmassa, måste du välja en skyddsprodukt med ett högt SPF-filter.

När du är i staden finns det inget behov av ett kraftfullt UV-filter, så du kan välja kosmetika med ett index på upp till 15-20.

Slutsats

Ingen produkt med filter kan ge 100% garanti för att du inte bränner dig eller att det inte kommer nya rynkor i ditt ansikte. Risken kan dock minskas genom att använda följande tips.

1. Innan du köper ett solskydd, bestäm vilken skyddsfaktor som är rätt för dig (i de flesta fall är den optimala SPF 30). Personer med ett stort antal mol på kroppen rekommenderas att använda en kräm med SPF 50+;
2. Välj kosmetika som innehåller vårdande ingredienser (till exempel panthenol, olika oljor, vitamin E);
3. Ge företräde åt produkter från pålitliga varumärken;
4. För att sola på olika delar av kroppen, använd en kosmetisk produkt av samma märke, annars är det stor sannolikhet att få en ojämn solbränna;
5. Före användning, kontrollera produkter för allergiska reaktioner.

Du hittar ännu fler svar och råd från en professionell kosmetolog i nästa video.

Om författaren till artikeln:

Kosmetolog, chef för 3 kosmetologiska kliniker under sitt eget varumärke "Lyudmila". Författare till artiklar för professionella onlinepublikationer och deltagare i många internationella symposier.

Hur produkter med maximal solskyddsfaktor fungerar och hur "hundra" skiljer sig från de mer välbekanta "femtio" - läs i vår artikel.

1. Vad är SPF-kräm
2. Vilka typer av krämer med SPF finns det?
3. Solskyddsmedel med SPF 70, 80, 100
4. Betyg av de bästa krämerna med SPF 50

Vad är SPF-kräm

Krämer med SPF är en speciell kategori av kosmetiska produkter skapade för att skydda mot ultraviolett strålning. Vår hud påverkas av två typer av strålar:

UVB stimulera produktionen av melanin, det vill säga de är ansvariga för Solbränna. De orsakar också solenergi brännskador.

UVA tränga djupare in i vävnader, förstöra cell-DNA, provocera fotoåldring (rynkor, åldersfläckar), fotodermatit, kan orsaka maligna neoplasmer.

När du väljer Sanskrin är det viktigt att veta vad det skyddar mot © Getty Images

Siffror bredvid förkortningen SPF (Solskyddsfaktor) informera om skyddsgraden endast fr.o.m UVB-strålar, det vill säga från brännskador. Skyddsnivån mot A-strålar har en annan indikation. Sådant skydd tillhandahålls av produkter med följande märkningar:

bokstaven "A" i en cirkel;

brett spektrum inskription;

förkortning PPD (Persistent Pigment Darkening) eller PA - på den asiatiska marknaden.

Vilka typer av krämer med SPF finns det?

Sanskriner är indelade i flera grupper beroende på SPF-värdet.

Låg grad av skydd - dessa inkluderar alla medel med SPF under 15. Sådana produkter är endast lämpliga för personer med mycket mörk hud, fototyper V och VI.

Genomsnitt grad av skydd - SPF 15-20. Riktar sig till naturligt mörkhyade personer som inte blir solbrända. Mycket beror dock på graden av solaktivitet. I den stekande sommarsolen i bergen, tropikerna eller vid kusten kommer ett sådant skydd inte att vara tillräckligt.

Hög grad av skydd - SPF 30 och 50.

Väldigt högt grad av skydd SPF 50+ — denna kategori inkluderar solskyddsprodukter med en faktor på 70, 80, 100.

Solskyddsmedel med SPF 70, 80, 100

Ju högre SPF-värde för solskyddsmedel, desto bättre skyddar den mot solen. Betyder det att du kan känna dig trygg om du väljer en kräm med tresiffrig skyddsfaktor? Svaret är nej, du kan inte, och här är varför.

Ingen av de befintliga kosmetikana ger ett fullständigt solskydd.

Konsumenten, enligt den enklaste logiken, tycker att SPF 30 skyddar huden dubbelt så mycket som SPF 15, och SPF 100 är dubbelt så hög som SPF 50. Faktum är att logiken är annorlunda.

SPF 15 blockerar 93 % av UVB-strålar.

Som ni ser är skillnaden mellan femtio och hundra väldigt liten, bara en procent. Därför kräver europeiska rekommendationer att maximal SPF 50 ska anges på förpackningen och att allt högre ska märkas med ett "+"-tecken.

Hudläkare tror att "vävning" rent psykologiskt ger konsumenten en falsk känsla av fullständig säkerhet och han börjar försumma reglerna för "säker garvning", utan vilka krämer med SPF helt enkelt inte kommer att kunna ge det deklarerade skyddet, säger Garniers expert. Marina Kamanina.

Så om du blir solbränd även under skyddet av SPF 50+ kräm, då har du gjort något fel. Testa dig själv igen genom att läsa den här artikeln.

Låt oss komma ihåg två grundläggande regler för användning av SPF-kosmetika.

Applicera generöst och jämnt.

Förnya varannan timme och efter simning.

Betyg av de bästa krämerna med SPF 50

I den här recensionen har vi samlat de bästa, enligt skin.ru-teamets åsikt, produkter med en maximal skyddsfaktor på 50 och 50+.

En gudagåva för dig som kämpar med oljig glans i ansiktet varje sommar. Produkten skyddar inte bara huden från solen, utan mattar den också tack vare Airlicium-komponenten.

En icke-fet fuktighetskräm som kan appliceras på ansiktet, inklusive ögonlocksområdet.

Otvivelaktiga fördelar: lätthet, kompakthet och förmågan att applicera även över smink.

Förbättrat skydd mot UVB- och UVA-strålar kombineras med en luftig textur som är omärklig på huden. Och inga vita märken.

Vattenavvisande solskydd är skapat med hjälp av en speciell teknik som gör att den kan appliceras direkt på våt hud. Samtidigt förblir solskyddsegenskaperna höga.

En tre-i-ett produkt: toner, skyddar mot ultraviolett strålning och förhindrar därför oönskad hyperpigmentering. Plus att den bekämpar befintliga åldersfläckar.

Ett uppenbart plus är den lätta, vattentäta formeln. Gojibärsextrakt (en kraftfull antioxidant) förbättrar skyddet mot UVA-strålning, vilket orsakar bildandet av fria radikaler.

Mineralskyddet förstärks av artemia salinas arbete - ett planktonextrakt som ökar hudens förmåga att försvara sig och hjälper den motstå de negativa effekterna av UV.

Berikad med sheasmör som ger mjölken en behaglig konsistens och skyddar huden från uttorkning. Bredspektrumfilter skyddar mot båda typerna av strålar, vilket innebär att de förhindrar uppkomsten av solbränna och i framtiden rynkor.

Skydda din hud från skadlig strålning, och det kommer att belöna dig med ungdom och hälsa. Om du älskar att vara i solen och samtidigt slarvar med solskyddsmedel kan det en dag sluta väldigt tråkigt. Du kommer att se dig själv i spegeln och bli förvånad över de förändringar som har hänt dig. Varifrån kom dessa rynkor, åldersfläckar eller - ännu värre - konstiga mullvadar som inte fanns där tidigare? Läkare är övertygade: det är aldrig för sent att ändra dina vanor och börja behandla din hud mer noggrant. Tyvärr kommer du inte att kunna vrida tillbaka tiden, men du kan se till att din hud inte blir sämre. Våra tips hjälper dig att välja rätt solkrämer med hög skyddsfaktor.

Köp det du gillar. Krämen ska matcha din livsstil och dina preferenser. Om du inte gillar produktens konsistens eller lukt kommer du förmodligen inte att använda den så ofta som nödvändigt. Köp det som passar dig i alla avseenden. Solskyddsmedel med en transparent, icke-klibbig konsistens: "Invisible Protection" spray, Nivea Sun; fukt- och svettbeständig spray, Sun Sport, Lancaster.

Studera sammansättningen. Var uppmärksam på de skyddande komponenterna som ingår i produkten, eftersom krämens effektivitet beror på dem. Bäst fungerar titandioxid, zinkoxid och avobenzon, även känd som Parsol 1789. Titanet och zinken i krämen ger skydd mot både A- och B-strålar, medan de kemiska skyddsmedlen i första hand blockerar B-strålar och endast vissa A-strålar. Undantaget är avobensen och mexoril, som skyddar huden från alla typer av solstrålar. Solskyddsmedel med Mexoryl®-filter, ger absolut hudskydd mot ultraviolett strålning: Capital Soleil, Vichy; kroppsmjölk mot åldrande Solar Expertise, L’Oréal Paris.

Välj fullt skydd. På förpackningen står det ofta: ”Fullskydd” eller ”Bredspektrumskydd”. Formuleringen kan vara något annorlunda, men en sak är viktig: produkten ska skydda mot alla typer av solljus. Cirka 95 % av solstrålningen är ultravioletta strålar typ A (UVA), som tränger djupt in i huden och framkallar uppkomsten av rynkor, åldersfläckar och maligna tumörer. Ultravioletta B-strålar (UVB) orsakar solbränna och kan även leda till cancer. Det är viktigt att din produkt skyddar din hud från både UVA och UVB. Solskyddsmedel: Ansiktskräm, Clinique Sun, med SolarSmart™-teknologi, som hjälper huden att självständigt skydda sig mot skadlig UV-strålning. Skyddskräm med lyxig textur Bronze Goddess, Estee Lauder; Buriti, L'Occitane, baserad på buriti trädfruktolja, som skyddar huden från åldrande och uttorkning orsakad av solexponering.

Välj en hög skyddsfaktor. Skyddsfaktorn (SPF) är en solskyddsfaktor som indikerar effektiviteten av ett solskydd. Vilken solskyddsfaktor ska du välja? En faktor på 15 tyder till exempel på att du med denna kräm kan vistas i solen 15 gånger längre än utan den. Till exempel, om du utan grädde bränner dig i solen på 10 minuter, kan du sola i cirka 2 timmar med grädde. Du måste dock tänka på att de flesta applicerar mycket mindre kräm på stranden än vad läkare rekommenderar. Det är därför hudläkare rekommenderar att du använder solkrämer med hög skyddsfaktor - inte lägre än 30.

Låt dig inte luras av att välja solskyddsfaktorkrämer. Om förpackningen anger en skyddsfaktor på 45 eller högre betyder det inte att du med en sådan produkt kan vistas i solen hur mycket du vill. En kräm med SPF 30 blockerar upp till 96 % av solens strålar, medan en med SPF 45 blockerar bara 1 % mer. Om du har ljus och känslig hud, välj alltid den maximala skyddsfaktorn.

1 Gör detta i förväg. Applicera krämen minst 15 minuter innan du lämnar huset så att huden hinner absorbera de skyddande ämnena. Helst ska detta göras en halvtimme innan du går ut och innan du klär på dig.

2 Spara inte pengar. För att helt skydda hela kroppen behövs cirka 30 g kräm, enligt hudläkare. Det största misstaget de flesta gör är att de inte applicerar tillräckligt med produkt på huden. Var särskilt uppmärksam på ditt ansikte, axlar och bröst. Till exempel för ansikte och hals behöver du ca 1 tsk grädde.

3 Prova nya saker. Nu säljs inte bara skyddskrämer utan även sprayer, våtservetter och foundations som inte bara ger ansiktet en jämn ton, utan även blockerar inträngningen av UV-strålar. De mest bekväma att använda är sprayer med solskyddsfaktor. De kan sprayas från vilken vinkel som helst, vilket innebär att du till och med kan applicera solkräm på din egen rygg utan hjälp. Ett annat alternativ är våtservetter indränkta i solkräm. Deras främsta fördel är att de tillåter att produkten appliceras på huden mycket jämnt. Och löst puder och foundation är bra för utsatta områden som är mest utsatta för solen: ansikte, bröst, nacke och axlar. Om du behöver ytterligare skydd kan du applicera lotion på huden först och sedan applicera puder. Vårt val: Photo'Perfexion-vätska, Givenchy, med SPF 20.

4 Håll koll på tiden. Du måste förnya din solkräm varannan timme. Om du har varit aktivt involverad i sport eller simmat under en längre tid, bör du applicera krämen direkt efter att du har simmat eller spelat beachvolleyboll. Applicering i rätt tid är grunden för korrekt garvning. Frågan om att tvinga tillverkarna att ange på förpackningen det maximala intervallet mellan appliceringarna av krämen diskuteras för närvarande.

Trots de otvivelaktiga fördelarna som solskyddsmedel ger huden, tvivlar många av oss på deras effektivitet. Dermatologiexperter väger in fyra av de vanligaste solskyddsmyterna.

Myt 1 Skyddslotion kommer inte att rädda dig från hudcancer.

Är det sant. Många forskare anklagar tillverkare av skyddsprodukter för att vilseleda människor genom att försäkra dem om att krämen är ett pålitligt sätt att skydda sig mot den heta solen. Som argument mot solkrämer anförs statistik som tydligt visar: antalet hudcancerfall har ökat de senaste åren. Men de flesta hudläkare är fortfarande överens om att orsaken till sådan statistik är människors oansvariga beteende, och inte krämer alls. Solskyddsmedel kan skydda dig mot hudcancer, men bara om du vidtar andra försiktighetsåtgärder. Sola nämligen inte från 10:00 till 16:00, ha på dig bomull, täckta kläder och håll dig i skuggan under de timmar då solen är som mest aktiv.

Myt 2 Nanopartiklar som finns i solskyddsmedel kan vara farliga för kroppen.

Är det sant. Nanopartiklar av titandioxid och zinkoxid som finns i solskyddsmedel penetrerar inte huden och är därför helt säkra. Trots detta fruktar vissa läkare att små partiklar fortfarande kan penetrera blodomloppet och orsaka irreparabel skada på inre organ. Men hittills har läkarna inte lämnat några bevis för en sådan fara. Och ändå, om du inte vill ta risker, råder vi dig att välja beprövade varumärken som inte använder nanopartiklar i sina krämer.

Myt 3 Du bör inte använda solskyddsmedel eftersom det blockerar kroppens intag av nyttigt D-vitamin.

Är det sant. Hudläkare anser att denna synpunkt är en direkt missuppfattning. Läkare föreslår att sådana rykten sprids medvetet av solariumstillverkare så att folk går dit för "konstgjorda" vitamin D. Visserligen minskar skyddsprodukter produktionen av vitamin D något, men det kan enkelt fyllas på genom rätt näring.

Myt 4 Antioxidanter i vanliga krämer förbättrar solskyddet.

Är det sant. Grönt te eller vindruvor kan skydda mot en liten mängd UV-strålar, men de ger inte alls lika mycket skydd som att använda en SPF-produkt. Antioxidanter är ett utmärkt komplement till en kräm med SPF, men de kan inte ses separat som solskyddsmedel.

Tips för att använda självbruning

1 Applicera din vanliga fuktgivande lotion på din hud. Var särskilt uppmärksam på de torraste områdena i huden som absorberar mest kräm - armbågar, knän, vrister. Annars kommer dessa områden att sticka ut.

2 Applicera ett tunt lager självbrunare och förnya det efter ett par dagar. På så sätt kommer solbrännan att framträda gradvis och se naturlig ut.

3 Hoppa inte över nacken och området under hakan. Det är de områden som oftast glöms bort.

4 Applicera lotionen i cirkulära rörelser, fördela försiktigt produkten. På så sätt kan du undvika skilsmässor. Briljant brons, Shiseido; Intens Bronze Self Tanning Tint, Clarins; Flash Bronzer, Lancôme; Dior Brons.

Känslig hud

Först och främst bör du vara uppmärksam på hypoallergena produkter utan tillsatta dofter, vilket kan irritera huden. Välj naturliga solskyddsmedel som zinkoxid eller titandioxid. De absorberas inte i huden utan bildar en tunn skyddsfilm på ytan som skyddar mot alla typer av UV-strålar. Solskyddsmjölk för solkänslig hud med SPF 50+, Ambre Solaire, Garnier. Acne-benägen hud Om du lider av fläckar och akne, kommer din hud sannolikt att reagera på användningen av en barriärkräm. Det bästa alternativet är en lätt, oljefri produkt med kemiska skyddselement - avobensen och oxibensen. 8 regler för säker solning.

Torr hud

De med torr hud kommer att dra nytta av en produkt med ytterligare fuktgivande ingredienser, som glycerin och aloe. Du bör undvika att använda skyddssprayer eller geler eftersom de ofta innehåller alkohol, vilket kan torka ut din hud. Fuktgivande mjölk Hydra +, RoC, med SPF 15.

Oljig hud

Undvik krämer som innehåller mineraloljor i ingredienslistan. Lätta produkter baserade på kemiska skyddselement som inte lämnar en fet glans på huden är lämpliga för dig. Solskyddsmedel för ansiktet Anthelios XL Fluid Extreme SPF 50+, La Roche-Posay, för blandhy med benägenhet för fet hud. Om du simmar eller sportar mycket behöver du en vattenfast skyddskräm. Om du applicerar den på huden i tillräckliga mängder kan du stanna i vattnet i 40 minuter till en timme. Dessa produkter fäster bra på fuktig hud, så de är idealiska för aktiva personer som rör sig mycket och svettas i solen.

Nu vet du vilken solskyddsfaktor du ska välja! Vi önskar dig en vacker och säker solbränna.

">