Solbeskyttelsesfaktor

Hej, kære skønheder på vores side. I dag vil vi tale om SPF-beskyttelse.
Enhver repræsentant for det retfærdige køn på et af cremerørene har mindst én gang bemærket de mystiske 3 bogstaver SPF med en form for digital betegnelse. Mange kvinder forstår, at dette er SPF. Men ikke alle ved, hvilken funktion den udfører, og hvor længe den beskytter huden. Det er præcis, hvad vi vil beskæftige os med i dag.

Indhold

Hvad er SPF faktor?

Solens stråler har en ekstrem negativ effekt på menneskets hud. Mange kan være uenige i dette. Takket være solen får vores krop en bronzebrun farve og det nødvendige D-vitamin.

Men solens stråler er ikke altid nyttige. Forskere har bevist, at vores krop gavner inden for de første 15 minutter efter udsættelse for solen (nogle gange kan dette tal nå op til 5 minutter). Yderligere ophold risikerer i det mindste forbrændinger. Dette gælder især for personer med lys hud.

Men det betyder ikke, at du konstant skal gemme dig for solen. Det er nok bare at bruge kosmetik og cremer, der indeholder SPF-faktor.

SPF faktor (Sol Beskyttelse faktor) er et solcremefilter, der findes i kosmetik. Det minimerer de negative virkninger af sollys på menneskelig hud.

Faktorindholdet i cremen er beregnet som 2 mg pr. 1 cm² hud. For at produktet skal være effektivt, skal det derfor påføres i et tykt lag og gnides grundigt ind.

Varighed af SPF-beskyttelse

Ikke alle SPF-faktorer virker ens. Nogle har mere kraftfuld beskyttelse, andre er mindre effektive. At skelne en faktor fra en anden er ret simpel. Du skal se på tallene ved siden af ​​bogstaverne SPF.

De kan variere fra 2 til 50. Jo lavere tal, jo lavere beskyttelsesniveau.

Når du køber et produkt med et UV-filter, skal du kende varigheden af ​​dets virkning. For at gøre dette skal du bestemme, hvor lang tid det tager for din hud at blive rød. Dette kan gøres empirisk ved at observere din hud.

I gennemsnit er det 15 minutter. Nu skal den resulterende værdi ganges med graden af ​​SPF-faktor.

For eksempel: 15 minutter*SPF25=375 minutter=6 timers relativt sikker soleksponering

Alt om solens UVA- og UVB-stråler

For at forstå, hvilket produkt der er det rigtige for dig, skal du forstå lidt om solens strålers karakter.

Den stråling, der kommer fra solen, kommer i 3 spektrum. Disse er A (UVA), B (UVB) og C (UVC) stråler. Hver af dem er farlige på sin egen måde. Vores krop påvirkes kun af A- og B-stråler. UVC-stråling passerer ikke gennem ozonlaget.

Lad os nu se på de negative konsekvenser, hver stråling medfører.

1. EN – det er de sikreste stråler. Takket være dem får vi den ønskede bronzebrun. Men når UVA-stråler påvirker huden, tørrer de den meget ud, hvilket får rynker og fregner til at opstå, og hudens ældningsproces begynder. Nogle gange forårsager denne stråling solallergi.
2. I – udgør et gennemsnitligt trusselsniveau for den menneskelige krop. Disse stråler udløser produktionen af ​​melanin, som beskytter huden mod forbrændinger. Overdreven soleksponering kan forårsage UVB-stråling til at forårsage forbrændinger, kløende hud, blærer og dannelse af kræftceller.
3. MED – den farligste stråling. Det forårsager kræft.

Før du køber kosmetiske produkter, skal du være opmærksom på mærkningen. Giv præference til produkter mærket UVA/UVB. Det betyder, at den valgte creme, lotion, spray osv. vil beskytte din hud mod A- og B-stråling.

Typer af UF-beskyttelse

Forskellige solcremer har forskellige egenskaber. Det er takket være disse kvaliteter, at de er opdelt i følgende typer.

Kosmetikken indeholder titaniumoxid og zinkdioxid, som reflekterer solpartikler. De fungerer som en slags skærm, der forhindrer stråler i at trænge ind i huden.

Kosmetik med denne faktor har et lavt beskyttelsesniveau, forårsager næsten aldrig allergiske reaktioner, men er ikke vandtætte.

Det er produkter, der indeholder komponenter, der blokerer for stråler ved at reagere med dem.

Cremer og andre produkter med denne virkningsfaktor er yderst effektive, fordi de indeholder en høj grad af SPF. Men de har en betydelig ulempe - hyppige allergiske reaktioner på komponenterne.

Disse er komponenter af vegetabilsk oprindelse, der bruges til at fremstille kosmetik til børn.

Disse faktorer fungerer kun som et supplement til faktorer med fysiske eller kemiske virkninger. De kan forbedre andre komponenters handlinger.

SPF-faktor og kosmetik

Inden du solbader, køber du noget solcreme. For at gøre dette går du til butikken og står foran vinduerne i lang tid uden at beslutte dig for at træffe det endelige valg.

Nu vil vi fortælle dig, hvordan et middel adskiller sig fra et andet. Takket være dette vil du foretage dit køb hurtigt og uden problemer.

1. Solcreme – har en flydende konsistens, efter påføring er der en klistret følelse. Den er ikke vandtæt og har et lavt beskyttelsesniveau.
2. Solcreme – har en tyk, behagelig konsistens og absorberes godt. Afhængigt af typen af ​​kosmetisk produkt kan det være vandafvisende eller ustabilt i vand.
3. Tanning spray – let at påføre, har en flydende konsistens. Men når du vælger dette produkt, vil du aldrig være sikker på mængden af ​​produkt, der påføres huden.
4. Garveolie — anbefales til brug på stranden, men ikke i solariet.
5. After sun olie – bruges efter solbadning. Hjælper med at give din solbrændthed en jævn, ensartet tone.
6. After-sun kosmetik – har en kølende effekt, der fikserer den resulterende brunfarve.

Mange kvinder tror, ​​at SPF-faktor kun indgår i solcremer. Og du behøver kun at beskytte din hud mod UV-stråler på stranden eller i solariet. Men dette er en fejlagtig mening.

I løbet af året er vores ansigt og hænder udsat for kraftige påvirkninger. Hvis du ikke beskytter huden i disse områder, så vil ældningstegn vise sig meget hurtigt.

Under hensyntagen til denne faktor producerer kosmetikproducenter dekorative kosmetik og dagcremer med en SPF-faktor.

Kig i din makeuptaske. Din pudder, foundation, dagcreme og endda læbestift har helt sikkert en solbeskyttelsesfaktor. Det er dem, der forlænger din huds ungdom.

Når du køber solcreme, skal du være opmærksom på typen SPF-filter. Går du til havet eller i solariet, så vælg en faktorblokker (med kemisk effekt). Det vil blokere og neutralisere stråling.

Når du vælger hverdagskosmetik, skal du vælge skærmfaktorer (med fysiske effekter). De vil reflektere strålerne og beskytte din hud.

Hvordan påfører man et produkt, der indeholder SPF?

Mange mennesker ved, at solcreme er afgørende for deres hud. Men ikke alle ved, hvordan man bruger dem korrekt.

Og reglerne for brug af sådanne kosmetik er ret enkle.

1. Påfør cremen med massagebevægelser i et tykt, jævnt lag.
2. Påfør cremen 20-30 minutter før du går ud i solen.
3. I et solarium skal du påføre cremen umiddelbart før proceduren.
4. På stranden påføres produktet igen hver 2. time.
5. Solcremer skal vaskes af (efter at de har tjent deres formål).
6. Hvis du påfører 2 lag creme, så hænger SPF-filtrene ikke sammen.

Hvordan vælger man et produkt, der passer til dig?

Den ideelle solcreme bør:

1. Passer præcis til din alder.
2. Match din hudtype.
3. Velegnet til din fototype.
4. Velegnet til opholdssted: solarium, strand.

Lad os nu se på hvert punkt mere detaljeret.

1. Solcreme kosmetik er opdelt i produkter separat til børn og separat til voksne. Babycremer vil have en højere grad af beskyttelse. Hvis du sætter dit produkt på dit barn (for at spare penge), er der stor sandsynlighed for, at han får en forbrænding.
2. Mange producenter producerer cremer til forskellige hudtyper. Men der er også universelle midler, der passer til alle. Men hvis du har fedtet hud og skal bruge ansigtsbeskyttelse designet til tør hud, vil du ende med en række forværrede hudproblemer.
3. Alle mennesker er forskellige og deres hud reagerer forskelligt på solens stråler. Under hensyntagen til denne faktor blev folk opdelt i 6 fototyper. På vores breddegrader er de første 4 typer mest almindelige.

1. Først eller Kelsky type – mennesker med lys hud, rødt hår og fregner. Deres hud bliver meget hurtigt rød. Derfor er faktoren med beskyttelsesgrad 30-50.
2. Anden, nordisk eller skandinavisk type – personer med lys hud, brune øjne, lysebrunt hår. Et produkt med SPF15-35.
3. Tredje eller europæisk type – mennesker med lys hud, brune øjne og brunt hår. Dette er den mest almindelige fototype i vores region. En person, der falder ind under denne egenskab, skal vælge et middel med beskyttelse 8-15.
4. Fjerde eller Middelhavstype – mennesker, der har mørk hud, brune øjne og mørk hud. De brænder sjældent, så det burde deres produkter have SPF-faktor med en indikator på 8.

Hele sommeren skal du bruge produkter med forskellige faktorer. I begyndelsen af ​​sæsonen skal du foretrække kosmetik med mere kraftfuld beskyttelse. Når huden får en stabil brunfarve, kan du bruge en svagere faktor.

1. Du skal vælge en solcreme afhængigt af det sted, hvor du skal solbade. Hvis du tager til kysten af ​​havet, havet eller andre vandområder, skal du vælge et beskyttende produkt med et højt SPF-filter.

Når du er i byen, er der ikke behov for et kraftigt UV-filter, så du kan vælge kosmetik med et indeks på op til 15-20.

Konklusion

Intet produkt med filter kan give 100% garanti for, at du ikke bliver forbrændt, eller at der ikke kommer nye rynker i dit ansigt. Risikoen kan dog reduceres ved at bruge følgende tips.

1. Før du køber en solcreme, skal du bestemme den beskyttelsesfaktor, der passer til dig (i de fleste tilfælde er den optimale SPF 30). Personer med et stort antal modermærker på kroppen anbefales at bruge en creme med SPF 50+;
2. Vælg kosmetik, der indeholder plejende ingredienser (for eksempel panthenol, forskellige olier, vitamin E);
3. Giv præference til produkter fra pålidelige mærker;
4. Til solbadning på forskellige dele af kroppen skal du bruge et kosmetisk produkt af samme mærke, ellers er der stor sandsynlighed for at få en ujævn tan;
5. Før brug skal du kontrollere produkterne for allergiske reaktioner.

Du finder endnu flere svar og råd fra en professionel kosmetolog i den næste video.

Om forfatteren til artiklen:

Kosmetolog, direktør for 3 kosmetologiske klinikker under sit eget mærke "Lyudmila". Forfatter til artikler til professionelle online publikationer og deltager i mange internationale symposier.

Hvordan produkter med den maksimale solbeskyttelsesfaktor virker, og hvordan "hundrede" adskiller sig fra de mere velkendte "halvtreds" - læs i vores artikel.

1. Hvad er SPF creme
2. Hvilke typer cremer med SPF findes der?
3. Solcreme med SPF 70, 80, 100
4. Bedømmelse af de bedste cremer med SPF 50

Hvad er SPF creme

Cremer med SPF er en særlig kategori af kosmetiske produkter skabt til at beskytte mod ultraviolet stråling. Vores hud påvirkes af to typer stråler:

UVB stimulere produktionen af ​​melanin, det vil sige, de er ansvarlige for Tan. De forårsager også solenergi forbrændinger.

UVA trænge dybere ind i væv, ødelægge celle-DNA, provokere fotoaldring (rynker, alderspletter), fotodermatitis, kan forårsage ondartet neoplasmer.

Når du vælger Sanskrin, er det vigtigt at vide, hvad det beskytter mod © Getty Images

Tal ved siden af ​​forkortelsen SPF (Solbeskyttelsesfaktor) informere om graden af ​​beskyttelse kun fra UVB stråler, det vil sige fra forbrændinger. Beskyttelsesniveauet mod A-stråler har en anden indikation. Sådan beskyttelse ydes af produkter med følgende markeringer:

bogstavet "A" i en cirkel;

bredspektret inskription;

forkortelse PPD (Persistent Pigment Darkening) eller PA - på det asiatiske marked.

Hvilke typer cremer med SPF findes der?

Sanskriner er opdelt i flere grupper afhængigt af SPF-værdien.

Lav grad af beskyttelse - disse omfatter alle midler med SPF under 15. Sådanne produkter er kun egnede til personer med meget mørk hud, fototype V og VI.

Gennemsnit grad af beskyttelse - SPF 15-20. Henvender sig til naturligt mørkhudede mennesker, som ikke bliver solskoldede. Meget afhænger dog af niveauet af solaktivitet. I den brændende sommersol i bjergene, troperne eller på kysten vil en sådan beskyttelse ikke være tilstrækkelig.

Høj grad af beskyttelse - SPF 30 og 50.

Meget høj grad af beskyttelse SPF 50+ — denne kategori omfatter solcremeprodukter med en faktor på 70, 80, 100.

Solcreme med SPF 70, 80, 100

Jo højere SPF-værdien af ​​solcreme, jo bedre beskytter den mod solen. Betyder det, at du kan føle dig tryg, hvis du vælger en creme med en trecifret beskyttelsesfaktor? Svaret er nej, det kan du ikke, og her er hvorfor.

Ingen af ​​de eksisterende kosmetik giver fuldstændig solbeskyttelse.

Forbrugeren mener, efter den simpleste logik, at SPF 30 beskytter huden dobbelt så meget som SPF 15, og SPF 100 er dobbelt så høj som SPF 50. Faktisk er logikken anderledes.

SPF 15 blokerer 93% af UVB-stråler.

Som du kan se, er forskellen mellem halvtreds og hundrede meget lille, kun én procent. Derfor kræver europæiske anbefalinger, at den maksimale SPF 50 er angivet på emballagen, og at alt højere skal være markeret med et "+"-tegn.

Hudlæger mener, at "vævning" rent psykologisk giver forbrugeren en falsk følelse af fuldstændig sikkerhed, og han begynder at negligere reglerne for "sikker garvning", uden hvilke cremer med SPF simpelthen ikke vil være i stand til at give den erklærede beskyttelse," siger Garnier-ekspert. Marina Kamanina.

Så hvis du bliver solskoldet selv under dække af SPF 50+ creme, så har du gjort noget forkert. Test dig selv igen ved at læse denne artikel.

Lad os huske to grundlæggende regler for brug af SPF-kosmetik.

Påfør generøst og jævnt.

Forny hver 2. time og efter svømning.

Bedømmelse af de bedste cremer med SPF 50

I denne anmeldelse har vi samlet de bedste, efter skin.ru-teamets mening, produkter med en maksimal beskyttelsesfaktor på 50 og 50+.

En gave fra gud til dem, der hver sommer kæmper med fedtet glans i ansigtet. Produktet beskytter ikke kun huden mod solen, men matterer den også takket være Airlicium-komponenten.

En ikke-fedtet fugtighedscreme, der kan påføres ansigtet, inklusive øjenlågsområdet.

Utvivlsomme fordele: lethed, kompakthed og evnen til at påføre selv over makeup.

Forbedret beskyttelse mod UVB- og UVA-stråler er kombineret med en luftig tekstur, der er umærkelig på huden. Og ingen hvide mærker.

Vandafvisende solcreme er skabt ved hjælp af en speciel teknologi, der gør det muligt at påføre den direkte på våd hud. Samtidig forbliver de solafskærmende egenskaber høje.

Et tre-i-en produkt: toner, beskytter mod ultraviolet stråling og forhindrer derfor uønsket hyperpigmentering. Plus det bekæmper eksisterende alderspletter.

Et åbenlyst plus er den lette, vandtætte formel. Gojibærekstrakt (en kraftig antioxidant) forbedrer beskyttelsen mod UVA-stråling, som forårsager dannelsen af ​​frie radikaler.

Mineralbeskyttelsen forstærkes af artemia salinas arbejde - et planktonekstrakt, der øger hudens evne til at forsvare sig selv og hjælper den med at modstå de negative virkninger af UV.

Beriget med sheasmør, som giver mælken en behagelig tekstur og beskytter huden mod dehydrering. Bredspektrede filtre beskytter mod begge typer stråler, hvilket betyder, at de forhindrer forekomsten af ​​solskoldning og i fremtiden rynker.

Beskyt din hud mod skadelig stråling, og den vil belønne dig med ungdom og sundhed. Hvis du elsker at være i solen og samtidig forsømmer solcreme, kan det en dag ende meget trist. Du vil se dig selv i spejlet og blive overrasket over de ændringer, der er sket med dig. Hvor kom disse rynker, alderspletter eller - endnu værre - mærkeligt udseende modermærker, som ikke var der før, fra? Læger er overbeviste: Det er aldrig for sent at ændre dine vaner og begynde at behandle din hud mere omhyggeligt. Desværre vil du ikke kunne skrue tiden tilbage, men du kan sørge for, at din hud ikke bliver værre. Vores tips hjælper dig med at vælge de rigtige solcremer med høj beskyttelsesfaktor.

Køb hvad du kan lide. Cremen skal matche din livsstil og præferencer. Hvis du ikke kan lide produktets tekstur eller lugt, vil du sandsynligvis ikke bruge det så ofte som nødvendigt. Køb hvad der passer dig i alle henseender. Solcremer med en gennemsigtig, ikke-klæbende tekstur: "Invisible Protection" spray, Nivea Sun; fugt- og svedbestandig spray, Sun Sport, Lancaster.

Studer sammensætningen. Vær opmærksom på de beskyttende komponenter, der er inkluderet i produktet, fordi effektiviteten af ​​cremen afhænger af dem. Titaniumdioxid, zinkoxid og avobenzon, også kendt som Parsol 1789, fungerer bedst. Titanium og zink i cremen giver beskyttelse mod både A- og B-stråler, mens de kemiske beskyttelsesmidler primært blokerer B-stråler og kun nogle A-stråler. Undtagelsen er avobenzen og mexoril, som beskytter huden mod alle typer solstråler. Solcremer med Mexoryl®-filter, der giver absolut hudbeskyttelse mod ultraviolet stråling: Capital Soleil, Vichy; anti-aging kropsmælk Solar Expertise, L'Oréal Paris.

Vælg fuld beskyttelse. På emballagen står der ofte: "Fuld beskyttelse" eller "Bredspektret beskyttelse". Formuleringen kan være lidt anderledes, men én ting er vigtig: Produktet skal beskytte mod alle typer sollys. Omkring 95 % af solstrålingen er ultraviolette stråler type A (UVA), som trænger dybt ind i huden og fremkalder forekomsten af ​​rynker, alderspletter og ondartede tumorer. Ultraviolette B (UVB) stråler forårsager solskoldning og kan også føre til kræft. Det er vigtigt, at dit produkt beskytter din hud mod både UVA og UVB. Solcremer: Ansigtscreme, Clinique Sun, med SolarSmart™-teknologi, som hjælper huden med at beskytte sig selv mod skadelig UV-stråling. Beskyttende creme med luksuriøs tekstur Bronze Gudinde, Estee Lauder; Buriti, L'Occitane, baseret på buriti træfrugtolie, som beskytter huden mod aldring og dehydrering forårsaget af soleksponering.

Vælg en høj beskyttelsesfaktor. Beskyttelsesfaktoren (SPF) er en solbeskyttelsesfaktor, der angiver effektiviteten af ​​en solcreme. Hvilken solbeskyttelsesfaktor skal du vælge? For eksempel tyder en faktor på 15 på, at du med denne creme kan opholde dig 15 gange længere i solen end uden. For eksempel, hvis du uden creme brænder i solen på 10 minutter, så kan du med creme solbade i cirka 2 timer. Du skal dog huske på, at de fleste bruger meget mindre creme på stranden, end lægerne anbefaler. Derfor anbefaler hudlæger at bruge solcremer med en høj beskyttelsesfaktor - ikke lavere end 30.

Lad dig ikke snyde af at vælge solbeskyttelsesfaktor cremer. Hvis emballagen angiver en beskyttelsesfaktor på 45 eller højere, betyder det ikke, at man med sådan et produkt kan opholde sig i solen så meget, man vil. En creme med SPF 30 blokerer op til 96 % af solens stråler, mens en med SPF 45 blokerer kun 1 % mere. Hvis du har lys og følsom hud, skal du altid vælge den maksimale beskyttelsesfaktor.

1 Gør dette på forhånd. Påfør cremen mindst 15 minutter inden du forlader huset, så huden når at absorbere de beskyttende stoffer. Ideelt set bør dette gøres en halv time før du går ud og før du klæder dig på.

2 Spar ikke penge. For fuldt ud at beskytte hele kroppen skal der ifølge hudlæger omkring 30 g creme til. Den største fejl, de fleste mennesker begår, er, at de ikke påfører tilstrækkeligt med produkt på deres hud. Vær særlig opmærksom på dit ansigt, skuldre og bryst. For eksempel til ansigt og hals skal du bruge cirka 1 tsk creme.

3 Prøv nye ting. Ikke kun beskyttende cremer er nu til salg, men også sprays, servietter og foundations, der ikke kun giver ansigtet en jævn tone, men også blokerer for indtrængen af ​​UV-stråler. Den mest bekvemme at bruge er spray med solbeskyttelsesfaktor. De kan sprayes fra enhver vinkel, hvilket betyder, at du endda kan smøre solcreme på din egen ryg uden hjælp. En anden mulighed er servietter vædet i solcreme. Deres største fordel er, at de tillader, at produktet påføres huden meget jævnt. Og løs pudder og foundation er fantastisk til udsatte områder, der er mest udsat for solen: ansigt, bryst, nakke og skuldre. Hvis du har brug for yderligere beskyttelse, kan du først smøre lotion på din hud og derefter påføre pudder. Vores valg: Photo'Perfexion væske, Givenchy, med SPF 20.

4 Hold styr på tiden. Du skal forny din solcreme hver 2. time. Hvis du har været aktivt involveret i sport eller svømmet i længere tid, bør du påføre cremen umiddelbart efter svømning eller beachvolley. Rettidig påføring er grundlaget for korrekt garvning. Spørgsmålet om at forpligte fabrikanter til at angive det maksimale interval mellem påføringer af cremen på emballagen er i øjeblikket under diskussion.

På trods af de utvivlsomme fordele, som solcremer giver huden, tvivler mange af os på deres effektivitet. Dermatologiske eksperter vejer ind i fire af de mest almindelige solbeskyttelsesmyter.

Myte 1 Beskyttende lotion vil ikke redde dig fra hudkræft.

Er det sandt. Mange forskere anklager producenter af beskyttelsesprodukter for at vildlede folk ved at forsikre dem om, at cremen er en pålidelig måde at beskytte sig mod den varme sol. Som et argument mod solcremer anføres statistikker, der tydeligt viser: Antallet af hudkræfttilfælde har været stigende de seneste år. De fleste hudlæger er dog stadig enige om, at årsagen til sådanne statistikker er menneskers uansvarlige adfærd og slet ikke cremer. Solcreme kan beskytte dig mod hudkræft, men kun hvis du tager andre forholdsregler. Lad være med at sole dig fra kl. 10.00 til 16.00, tage bomuld, overdækket tøj på og ophold i skyggen i de timer, hvor solen er mest aktiv.

Myte 2 Nanopartikler indeholdt i solcremer kan være farlige for kroppen.

Er det sandt. Nanopartikler af titaniumdioxid og zinkoxid indeholdt i solcremer trænger ikke ind i huden og er derfor absolut sikre. På trods af dette frygter nogle læger, at små partikler stadig kan trænge ind i blodbanen og forårsage uoprettelig skade på indre organer. Indtil nu har lægerne dog ikke fremlagt beviser for en sådan fare. Og alligevel, hvis du ikke vil tage risici, råder vi dig til at vælge gennemprøvede mærker, der ikke bruger nanopartikler i deres cremer.

Myte 3 Du bør ikke bruge solcreme, fordi det blokerer for kroppens indtag af gavnligt D-vitamin.

Er det sandt. Hudlæger anser dette synspunkt for at være en direkte misforståelse. Læger antyder, at sådanne rygter bevidst spredes af solarieproducenter, så folk går derhen for at få "kunstigt" D-vitamin. Faktisk reducerer beskyttelsesprodukter produktionen af ​​D-vitamin en smule, men det kan nemt genopbygges gennem korrekt ernæring.

Myte 4 Antioxidanter i almindelige cremer forbedrer solbeskyttelsen.

Er det sandt. Grøn te eller druer kan beskytte mod en lille mængde UV-stråler, men de vil ikke give nær så meget beskyttelse som at bruge et SPF-produkt. Antioxidanter er et glimrende supplement til en SPF-creme, men de kan ikke betragtes som en solcreme separat.

Tips til brug af selvbruner

1 Påfør din almindelige fugtgivende lotion på din hud. Vær særlig opmærksom på de tørreste områder af huden, der absorberer mest creme - albuer, knæ, ankler. Ellers vil disse områder skille sig ud.

2 Påfør et tyndt lag selvbruner og forny det efter et par dage. På denne måde vil brunfarven fremstå gradvist og se naturligt ud.

3 Spring ikke over halsen og området under hagen. Det er de områder, der oftest bliver glemt.

4 Påfør lotionen i cirkulære bevægelser, fordel forsigtigt produktet. På den måde kan du undgå skilsmisser. Strålende bronze, Shiseido; Intens Bronze Selvbruner Tint, Clarins; Flash Bronzer, Lancôme; Dior Bronze.

Følsom hud

Først og fremmest bør du være opmærksom på allergivenlige produkter uden tilsat dufte, som kan irritere huden. Vælg naturlige solcremer som zinkoxid eller titaniumdioxid. De absorberes ikke i huden, men danner en tynd beskyttende film på overfladen, der beskytter mod alle typer UV-stråler. Solcrememælk til solfølsom hud med SPF 50+, Ambre Solaire, Garnier. Acne-udsat hud Hvis du lider af pletter og acne, vil din hud sandsynligvis reagere på brugen af ​​en barrierecreme. Den bedste mulighed er et let, oliefrit produkt med kemiske beskyttelseselementer - avobenzen og oxybenzen. 8 regler for sikker garvning.

Tør hud

Dem med tør hud vil drage fordel af et produkt med yderligere fugtgivende ingredienser, såsom glycerin og aloe. Du bør undgå at bruge beskyttende sprays eller geler, da de ofte indeholder alkohol, som kan udtørre din hud. Fugtgivende mælk Hydra +, RoC, med SPF 15.

Fedtet hud

Undgå cremer, der indeholder mineralske olier på ingredienslisten. Lette produkter baseret på kemiske beskyttelseselementer, der ikke efterlader en fedtet glans på huden, er velegnede til dig. Solcreme til ansigtet Anthelios XL Fluid Extreme SPF 50+, La Roche-Posay, til kombineret hud med tendens til fedtet hud. Hvis du svømmer eller dyrker meget sport, skal du bruge en vandtæt beskyttende creme. Hvis du påfører det på huden i tilstrækkelige mængder, kan du blive i vandet i 40 minutter til en time. Disse produkter hæfter godt på fugtig hud, så de er ideelle til aktive mennesker, der bevæger sig meget og sveder i solen.

Nu ved du hvilken solbeskyttelsesfaktor du skal vælge! Vi ønsker dig en smuk og sikker solbrun.

">