Αντιηλιακός παράγοντας

Γεια σας, αγαπητές ομορφιές του ιστότοπού μας. Σήμερα θα μιλήσουμε για προστασία SPF.
Κάθε εκπρόσωπος του ωραίου φύλου σε ένα από τα σωληνάρια κρέμας έχει παρατηρήσει τουλάχιστον μία φορά τα μυστηριώδη 3 γράμματα SPF με κάποιο είδος ψηφιακής ονομασίας. Πολλές γυναίκες καταλαβαίνουν ότι αυτό είναι SPF. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι λειτουργία επιτελεί και πόσο καιρό προστατεύει το δέρμα. Με αυτό ακριβώς θα ασχοληθούμε σήμερα.

Περιεχόμενο

Τι είναι ο παράγοντας SPF;

Οι ακτίνες του ήλιου έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στο ανθρώπινο δέρμα. Πολλοί μπορεί να διαφωνούν με αυτό. Πράγματι, χάρη στον ήλιο, το σώμα μας αποκτά ένα μπρούτζινο μαύρισμα και την απαραίτητη βιταμίνη D.

Όμως οι ακτίνες του ήλιου δεν είναι πάντα χρήσιμες. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το σώμα μας ωφελείται μέσα στα πρώτα 15 λεπτά από την έκθεση στον ήλιο (μερικές φορές αυτό το ποσοστό μπορεί να φτάσει και τα 5 λεπτά). Η περαιτέρω παραμονή κινδυνεύει τουλάχιστον με εγκαύματα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κρύβεστε συνεχώς από τον ήλιο. Αρκεί μόνο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά και κρέμες που περιέχουν παράγοντα SPF.

παράγοντας προστασίας παράγοντας (Κυρ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ παράγοντας) είναι ένα αντηλιακό φίλτρο που βρίσκεται στα καλλυντικά. Ελαχιστοποιεί τις αρνητικές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός στο ανθρώπινο δέρμα.

Η περιεκτικότητα σε παράγοντα στην κρέμα υπολογίζεται ως 2 mg ανά 1 cm² δέρματος. Επομένως, για να είναι αποτελεσματικό το προϊόν, πρέπει να εφαρμόζεται σε παχύ στρώμα και να τρίβεται καλά.

Διάρκεια προστασίας SPF

Δεν λειτουργούν όλοι οι παράγοντες SPF το ίδιο. Μερικά έχουν πιο ισχυρή προστασία, άλλα είναι λιγότερο αποτελεσματικά. Η διάκριση ενός παράγοντα από τον άλλο είναι αρκετά απλή. Πρέπει να κοιτάξετε τους αριθμούς δίπλα στα γράμματα SPF.

Μπορούν να κυμαίνονται από 2 έως 50. Όσο μικρότερος είναι ο αριθμός, τόσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο προστασίας.

Όταν αγοράζετε ένα προϊόν με φίλτρο UV, πρέπει να γνωρίζετε τη διάρκεια της δράσης του. Για να γίνει αυτό, πρέπει να προσδιορίσετε πόσο χρόνο χρειάζεται για να κοκκινίσει το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να γίνει εμπειρικά παρατηρώντας το δέρμα σας.

Κατά μέσο όρο είναι 15 λεπτά. Τώρα η τιμή που προκύπτει πρέπει να πολλαπλασιαστεί με το βαθμό του παράγοντα SPF.

Για παράδειγμα: 15 λεπτά*παράγοντας προστασίας25=375 λεπτά=6 ώρες σχετικά ασφαλούς έκθεσης στον ήλιο

Όλα για τις ακτίνες UVA και UVB του ήλιου

Για να καταλάβετε ποιο προϊόν είναι κατάλληλο για εσάς, πρέπει να κατανοήσετε λίγο τη φύση των ακτίνων του ήλιου.

Η ακτινοβολία που προέρχεται από τον ήλιο έρχεται σε 3 φάσματα. Αυτές είναι οι ακτίνες A (UVA), B (UVB) και C (UVC). Κάθε ένα από αυτά είναι επικίνδυνο με τον δικό του τρόπο. Το σώμα μας επηρεάζεται μόνο από τις ακτίνες Α και Β. Η ακτινοβολία UVC δεν διέρχεται από το στρώμα του όζοντος.

Ας δούμε τώρα τις αρνητικές συνέπειες που επιφέρει κάθε ακτινοβολία.

1. ΕΝΑ – αυτές είναι οι πιο ασφαλείς ακτίνες. Χάρη σε αυτά παίρνουμε αυτό το επιθυμητό μπρούτζινο μαύρισμα. Ωστόσο, όταν οι ακτίνες UVA επηρεάζουν το δέρμα, το στεγνώνουν πολύ, προκαλώντας την εμφάνιση ρυτίδων και φακίδων και ξεκινά η διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Μερικές φορές αυτή η ακτινοβολία προκαλεί αλλεργίες στον ήλιο.
2. ΣΕ – αποτελεί μέσο επίπεδο απειλής για το ανθρώπινο σώμα. Αυτές οι ακτίνες πυροδοτούν την παραγωγή μελανίνης, η οποία προστατεύει το δέρμα από εγκαύματα. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει την ακτινοβολία UVB να προκαλέσει εγκαύματα, φαγούρα στο δέρμα, φουσκάλες και σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.
3. ΜΕ – η πιο επικίνδυνη ακτινοβολία. Προκαλεί καρκίνο.

Πριν αγοράσετε καλλυντικά προϊόντα, προσέξτε την ετικέτα. Δώστε προτίμηση στα προϊόντα που επισημαίνονται UVA/UVB. Αυτό σημαίνει ότι η επιλεγμένη κρέμα, λοσιόν, σπρέι κ.λπ. θα προστατεύσει το δέρμα σας από την ακτινοβολία Α και Β.

Τύποι προστασίας UF

Διαφορετικά αντηλιακά έχουν διαφορετικές ιδιότητες. Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους.

Τα καλλυντικά περιέχουν οξείδιο του τιτανίου και διοξείδιο ψευδαργύρου, τα οποία αντανακλούν τα σωματίδια του ήλιου. Λειτουργούν ως ένα είδος οθόνης που εμποδίζει τις ακτίνες να διεισδύσουν στο δέρμα.

Τα καλλυντικά με αυτόν τον παράγοντα έχουν χαμηλό επίπεδο προστασίας, σχεδόν ποτέ δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά δεν είναι αδιάβροχα.

Αυτά είναι προϊόντα που περιέχουν συστατικά που μπλοκάρουν τις ακτίνες αντιδρώντας μαζί τους.

Οι κρέμες και άλλα προϊόντα με αυτόν τον παράγοντα δράσης είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά επειδή περιέχουν υψηλό βαθμό SPF. Αλλά έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα - συχνές αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά.

Πρόκειται για συστατικά φυτικής προέλευσης που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή παιδικών καλλυντικών.

Αυτοί οι παράγοντες δρουν μόνο ως προσθήκη σε παράγοντες με φυσικές ή χημικές επιδράσεις. Μπορούν να βελτιώσουν τις δράσεις άλλων εξαρτημάτων.

Παράγοντας SPF και καλλυντικά

Πριν κάνετε ηλιοθεραπεία, αγοράζετε αντηλιακό. Για να το κάνετε αυτό, πηγαίνετε στο κατάστημα και στέκεστε μπροστά στις βιτρίνες για πολλή ώρα, χωρίς να αποφασίζετε να κάνετε την τελική επιλογή.

Τώρα θα σας πούμε πώς διαφέρει το ένα φάρμακο από το άλλο. Χάρη σε αυτό, θα κάνετε την αγορά σας γρήγορα και χωρίς προβλήματα.

1. Αντηλιακή λοσιόν – έχει υγρή σύσταση, μετά την εφαρμογή υπάρχει κολλώδης αίσθηση. Δεν είναι αδιάβροχο και έχει χαμηλό επίπεδο προστασίας.
2. Αντηλιακή κρέμα – έχει πηχτή, ευχάριστη σύσταση και απορροφάται καλά. Ανάλογα με τον τύπο του καλλυντικού προϊόντος, μπορεί να είναι ανθεκτικό στο νερό ή ασταθές στο νερό.
3. Σπρέι μαυρίσματος – εύκολο στην εφαρμογή, έχει υγρή σύσταση. Αλλά όταν επιλέγετε αυτό το προϊόν, δεν θα είστε ποτέ σίγουροι για την ποσότητα του προϊόντος που εφαρμόζεται στο δέρμα.
4. Λάδι μαυρίσματος — συνιστάται για χρήση στην παραλία, αλλά όχι στο σολάριουμ.
5. Μετά τον ήλιο λάδι – χρησιμοποιείται μετά την ηλιοθεραπεία. Βοηθά να δώσετε στο μαύρισμά σας έναν ομοιόμορφο, ομοιόμορφο τόνο.
6. Καλλυντικά μετά τον ήλιο – έχουν δροσιστικό αποτέλεσμα, διορθώνοντας το μαύρισμα που προκύπτει.

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι ο παράγοντας SPF περιλαμβάνεται μόνο στα αντηλιακά. Και χρειάζεται μόνο να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις ακτίνες UV στην παραλία ή στο σολάριουμ. Αλλά αυτή είναι μια λανθασμένη άποψη.

Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, το πρόσωπο και τα χέρια μας εκτίθενται σε ισχυρές κρούσεις. Εάν δεν προστατεύσετε το δέρμα σε αυτές τις περιοχές, τότε τα σημάδια γήρανσης θα εμφανιστούν πολύ γρήγορα.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτόν τον παράγοντα, οι κατασκευαστές καλλυντικών παράγουν διακοσμητικά καλλυντικά και κρέμες ημέρας με παράγοντα SPF.

Ψάξτε στην τσάντα μακιγιάζ σας. Σίγουρα η πούδρα, το foundation, η κρέμα ημέρας ακόμα και το κραγιόν σου έχουν παράγοντα αντηλιακής προστασίας. Είναι αυτοί που παρατείνουν τη νεότητα του δέρματός σας.

Όταν αγοράζετε αντηλιακό, προσέξτε τον τύπο παράγοντας προστασίας-φίλτρο. Αν πάτε στη θάλασσα ή στο σολάριουμ, τότε επιλέξτε έναν παράγοντα αποκλεισμού (με χημική επίδραση). Θα μπλοκάρει και θα εξουδετερώσει την ακτινοβολία.

Όταν επιλέγετε καθημερινά καλλυντικά, επιλέξτε παράγοντες οθόνης (με φυσικά εφέ). Θα αντανακλούν τις ακτίνες και θα προστατεύουν το δέρμα σας.

Πώς να εφαρμόσετε ένα προϊόν που περιέχει SPF;

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι το αντηλιακό είναι ζωτικής σημασίας για το δέρμα τους. Αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να τα χρησιμοποιούν σωστά.

Και οι κανόνες για τη χρήση τέτοιων καλλυντικών είναι αρκετά απλοί.

1. Απλώστε την κρέμα με κινήσεις μασάζ σε ένα παχύ, ομοιόμορφο στρώμα.
2. Απλώστε την κρέμα 20-30 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο.
3. Σε ένα σολάριουμ, πρέπει να εφαρμόσετε την κρέμα αμέσως πριν από τη διαδικασία.
4. Στην παραλία, εφαρμόστε ξανά το προϊόν κάθε 2 ώρες.
5. Τα αντηλιακά πρέπει να ξεπλένονται (αφού έχουν εξυπηρετήσει τον σκοπό τους).
6. Εάν εφαρμόσετε 2 στρώσεις κρέμας, τότε τα φίλτρα SPF δεν αθροίζονται.

Πώς να επιλέξετε ένα προϊόν που είναι κατάλληλο για εσάς;

Το ιδανικό αντηλιακό πρέπει:

1. Κατάλληλο ακριβώς για την ηλικία σας.
2. Ταιριάξτε τον τύπο του δέρματός σας.
3. Κατάλληλο για τον τύπο φωτογραφίας σας.
4. Κατάλληλο για τόπο διαμονής: σολάριουμ, παραλία.

Τώρα ας δούμε κάθε σημείο με περισσότερες λεπτομέρειες.

1. Τα αντηλιακά καλλυντικά χωρίζονται σε προϊόντα ξεχωριστά για παιδιά και ξεχωριστά για ενήλικες. Οι βρεφικές κρέμες θα έχουν υψηλότερο βαθμό προστασίας. Εάν βάλετε το προϊόν σας στο παιδί σας (για να εξοικονομήσετε χρήματα), υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να υποστεί έγκαυμα.
2. Πολλοί κατασκευαστές παράγουν κρέμες για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Υπάρχουν όμως και καθολικές θεραπείες που θα ταιριάζουν σε όλους. Αλλά αν έχετε λιπαρό δέρμα και πρόκειται να εφαρμόσετε προστασία προσώπου σχεδιασμένη για ξηρό δέρμα, θα καταλήξετε με μια σειρά από επιδεινωμένα δερματικά προβλήματα.
3. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και το δέρμα τους αντιδρά διαφορετικά στις ακτίνες του ήλιου. Λαμβάνοντας υπόψη αυτόν τον παράγοντα, οι άνθρωποι χωρίστηκαν σε 6 φωτότυπους. Στα γεωγραφικά πλάτη μας, οι 4 πρώτοι τύποι είναι πιο συνηθισμένοι.

1. Πρώτα ή Τύπου Kelsky – άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, κόκκινα μαλλιά και φακίδες. Το δέρμα τους κοκκινίζει πολύ γρήγορα. Επομένως, ο παράγοντας με βαθμός προστασίας 30-50.
2. Δεύτερος, Σκανδιναβικού ή Σκανδιναβικού τύπου – άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, καστανά μάτια, ανοιχτά καστανά μαλλιά. Ένα προϊόν με παράγοντας προστασίας15-35.
3. Τρίτο ή ευρωπαϊκού τύπου – άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, καστανά μάτια και καστανά μαλλιά. Αυτός είναι ο πιο κοινός φωτότυπος στην περιοχή μας. Ένα άτομο που εμπίπτει σε αυτό το χαρακτηριστικό πρέπει να επιλέξει μια θεραπεία με προστασία 8-15.
4. Τέταρτον ή μεσογειακού τύπου – άτομα που έχουν σκούρο δέρμα, καστανά μάτια και σκούρο δέρμα. Σπάνια καίγονται, επομένως τα προϊόντα τους πρέπει να έχουν παράγοντας προστασίας- συντελεστής με δείκτη 8.

Όλο το καλοκαίρι πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με διαφορετικούς παράγοντες. Στην αρχή της σεζόν δώστε προτίμηση στα καλλυντικά με πιο ισχυρή προστασία. Όταν το δέρμα αποκτά σταθερό μαύρισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν πιο αδύναμο παράγοντα.

1. Πρέπει να επιλέξετε αντηλιακό ανάλογα με το μέρος που θα κάνετε ηλιοθεραπεία. Εάν πηγαίνετε στην ακτή της θάλασσας, του ωκεανού ή άλλου υδάτινου όγκου, τότε πρέπει να επιλέξετε ένα προστατευτικό προϊόν με φίλτρο υψηλού SPF.

Όταν βρίσκεστε στην πόλη, δεν υπάρχει ανάγκη για ισχυρό φίλτρο UV, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε καλλυντικά με δείκτη έως 15-20.

συμπέρασμα

Κανένα προϊόν με φίλτρο δεν μπορεί να δώσει 100% εγγύηση ότι δεν θα καείτε ή δεν θα εμφανιστούν νέες ρυτίδες στο πρόσωπό σας. Ωστόσο, ο κίνδυνος μπορεί να μειωθεί χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συμβουλές.

1. Πριν αγοράσετε ένα αντηλιακό, καθορίστε τον παράγοντα προστασίας που σας ταιριάζει (στις περισσότερες περιπτώσεις, ο βέλτιστος SPF είναι 30). Σε άτομα με μεγάλο αριθμό σπίλων στο σώμα συνιστάται η χρήση κρέμας με SPF 50+.
2. Επιλέξτε καλλυντικά που περιέχουν συστατικά φροντίδας (για παράδειγμα, πανθενόλη, διάφορα έλαια, βιταμίνη Ε).
3. Δώστε προτίμηση σε προϊόντα από αξιόπιστες μάρκες.
4. Για ηλιοθεραπεία σε διαφορετικά μέρη του σώματος, χρησιμοποιήστε ένα καλλυντικό προϊόν της ίδιας μάρκας, διαφορετικά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πάρετε ένα ανομοιόμορφο μαύρισμα.
5. Πριν από τη χρήση, ελέγξτε τα προϊόντα για αλλεργικές αντιδράσεις.

Ακόμη περισσότερες απαντήσεις και συμβουλές από έναν επαγγελματία κοσμετολόγο θα βρείτε στο επόμενο βίντεο.

Σχετικά με τον συγγραφέα του άρθρου:

Κοσμετολόγος, διευθύντρια 3 κλινικών κοσμετολογίας με το δικό της εμπορικό σήμα "Lyudmila". Συγγραφέας άρθρων για επαγγελματικές διαδικτυακές εκδόσεις και συμμετέχων σε πολλά διεθνή συμπόσια.

Πώς λειτουργούν τα προϊόντα με τον μέγιστο παράγοντα αντηλιακής προστασίας και πώς διαφέρει το "εκατό" από το πιο γνωστό "πενήντα" - διαβάστε στο άρθρο μας.

1. Τι είναι η κρέμα SPF
2. Τι είδη κρέμες με SPF υπάρχουν;
3. Αντηλιακό με SPF 70, 80, 100
4. Αξιολόγηση των καλύτερων κρέμων με SPF 50

Τι είναι η κρέμα SPF

Οι κρέμες με SPF είναι μια ειδική κατηγορία καλλυντικών προϊόντων που δημιουργούνται για την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Το δέρμα μας επηρεάζεται από δύο τύπους ακτίνων:

UVB διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης, δηλαδή ευθύνονται για Βυρσοδέψω. Προκαλούν επίσης ηλιακό εγκαύματα.

UVA διεισδύουν βαθύτερα στους ιστούς, καταστρέφουν το DNA των κυττάρων, προκαλούν φωτογήρανση (ρυτίδες, κηλίδες ηλικίας), φωτοδερματίτιδα, μπορεί να προκαλέσει κακοήθη νεοπλάσματα.

Όταν επιλέγετε σανσκριτικά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι προστατεύει από το © Getty Images

Αριθμοί δίπλα στη συντομογραφία παράγοντας προστασίας (Sun Protection Factor) ενημερώνουν για τον βαθμό προστασίας μόνο από ακτίνες UVB, δηλαδή από εγκαύματα. Το επίπεδο προστασίας από τις ακτίνες Α έχει διαφορετική ένδειξη. Αυτή η προστασία παρέχεται από προϊόντα με τις ακόλουθες σημάνσεις:

το γράμμα "Α" σε κύκλο.

επιγραφή ευρέος φάσματος.

συντομογραφία PPD (Persistent Pigment Darkening) ή PA - στην ασιατική αγορά.

Τι είδη κρέμες με SPF υπάρχουν;

Τα σανσκριτικά χωρίζονται σε διάφορες ομάδες ανάλογα με την τιμή SPF.

Χαμηλός βαθμός προστασίας - αυτά περιλαμβάνουν όλα τα μέσα με SPF κάτω από 15. Τέτοια προϊόντα είναι κατάλληλα μόνο για άτομα με πολύ σκούρο δέρμα φωτότυπους V και VI.

Μέση τιμή βαθμός προστασίας - SPF 15-20. Απευθύνεται σε φυσικά σκουρόχρωμα άτομα που δεν καίγονται από τον ήλιο. Ωστόσο, πολλά εξαρτώνται από το επίπεδο της ηλιακής δραστηριότητας. Στον καυτό καλοκαιρινό ήλιο στα βουνά, στις τροπικές περιοχές ή στην ακτή, μια τέτοια προστασία δεν θα είναι επαρκής.

Υψηλός βαθμός προστασίας - SPF 30 και 50.

Πολύ ψηλά βαθμός προστασίας SPF 50+ — αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει αντηλιακά προϊόντα με συντελεστή 70, 80, 100.

Αντηλιακό με SPF 70, 80, 100

Όσο υψηλότερη είναι η τιμή SPF του αντηλιακού, τόσο καλύτερα προστατεύει από τον ήλιο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αισθάνεστε ασφαλείς αν επιλέξετε μια κρέμα με τριψήφιο προστατευτικό παράγοντα; Η απάντηση είναι όχι, δεν μπορείτε, και να γιατί.

Κανένα από τα υπάρχοντα καλλυντικά δεν παρέχει πλήρη αντηλιακή προστασία.

Ο καταναλωτής, ακολουθώντας την πιο απλή λογική, πιστεύει ότι ο δείκτης SPF 30 προστατεύει το δέρμα δύο φορές περισσότερο από τον SPF 15 και ο δείκτης SPF 100 είναι διπλάσιος από τον SPF 50. Στην πραγματικότητα, η λογική είναι διαφορετική.

Ο δείκτης SPF 15 μπλοκάρει το 93% των ακτίνων UVB.

Όπως μπορείτε να δείτε, η διαφορά μεταξύ πενήντα και εκατό είναι πολύ μικρή, μόνο ένα τοις εκατό. Επομένως, οι ευρωπαϊκές συστάσεις απαιτούν να αναγράφεται ο μέγιστος δείκτης προστασίας SPF 50 στη συσκευασία και οτιδήποτε υψηλότερο να επισημαίνεται με το σύμβολο «+».

Οι δερματολόγοι πιστεύουν ότι η «ύφανση» καθαρά ψυχολογικά δίνει στον καταναλωτή μια ψευδή αίσθηση πλήρους ασφάλειας και αρχίζει να παραμελεί τους κανόνες του «ασφαλούς μαυρίσματος», χωρίς τους οποίους οι κρέμες με SPF απλά δεν θα είναι σε θέση να παρέχουν τη δηλωμένη προστασία», λέει ο ειδικός της Garnier. Μαρίνα Καμανίνα.

Αν λοιπόν καίγεσαι από τον ήλιο ακόμα και κάτω από την κάλυψη της κρέμας SPF 50+, τότε κάτι έκανες λάθος. Δοκιμάστε ξανά τον εαυτό σας διαβάζοντας αυτό το άρθρο.

Ας θυμηθούμε δύο βασικούς κανόνες για τη χρήση καλλυντικών με SPF.

Εφαρμόστε γενναιόδωρα και ομοιόμορφα.

Ανανεώνετε κάθε 2 ώρες και μετά το κολύμπι.

Αξιολόγηση των καλύτερων κρέμων με SPF 50

Σε αυτήν την ανασκόπηση, έχουμε συλλέξει τα καλύτερα, κατά τη γνώμη της ομάδας skin.ru, προϊόντα με μέγιστο συντελεστή προστασίας 50 και 50+.

Ένα θεϊκό δώρο για όσους παλεύουν με τη λιπαρή λάμψη στο πρόσωπό τους κάθε καλοκαίρι. Το προϊόν όχι μόνο προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο, αλλά το κάνει και ματ χάρη στο συστατικό Airlicium.

Μια μη λιπαρή ενυδατική κρέμα που μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής των βλεφάρων.

Αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα: ελαφρότητα, συμπαγές και δυνατότητα εφαρμογής ακόμη και πάνω από το μακιγιάζ.

Η ενισχυμένη προστασία από τις ακτίνες UVB και UVA συνδυάζεται με μια αέρινη υφή που είναι ανεπαίσθητη στο δέρμα. Και χωρίς λευκά σημάδια.

Το υδατοαπωθητικό αντηλιακό δημιουργείται χρησιμοποιώντας μια ειδική τεχνολογία που επιτρέπει την απευθείας εφαρμογή του σε βρεγμένο δέρμα. Ταυτόχρονα, οι ιδιότητες αντηλιακής προστασίας παραμένουν υψηλές.

Ένα προϊόν τρία σε ένα: τονώνει, προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία και, ως εκ τούτου, αποτρέπει την ανεπιθύμητη υπερμελάγχρωση. Επιπλέον, καταπολεμά τα υπάρχοντα σημεία ηλικίας.

Ένα προφανές πλεονέκτημα είναι η ελαφριά, αδιάβροχη φόρμουλα. Το εκχύλισμα Goji berry (ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό) ενισχύει την προστασία από την ακτινοβολία UVA, η οποία προκαλεί το σχηματισμό ελεύθερων ριζών.

Η προστασία των μετάλλων ενισχύεται από το έργο της artemia salina - ένα εκχύλισμα πλαγκτόν που αυξάνει την ικανότητα του δέρματος να αμύνεται και το βοηθά να αντιστέκεται στις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Εμπλουτισμένο με βούτυρο καριτέ, που δίνει στο γάλα μια άνετη υφή και προστατεύει το δέρμα από την αφυδάτωση. Τα φίλτρα ευρέος φάσματος προστατεύουν και από τους δύο τύπους ακτίνων, πράγμα που σημαίνει ότι αποτρέπουν την εμφάνιση ηλιακού εγκαύματος και, στο μέλλον, ρυτίδων.

Προστατέψτε το δέρμα σας από την επιβλαβή ακτινοβολία και θα σας ανταμείψει με νεότητα και υγεία. Αν αγαπάς να είσαι στον ήλιο και ταυτόχρονα να παραμελείς το αντηλιακό, μια μέρα μπορεί να τελειώσει πολύ λυπηρά. Θα κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και θα εκπλαγείτε με τις αλλαγές που σας έχουν συμβεί. Από πού προήλθαν αυτές οι ρυτίδες, οι κηλίδες ηλικίας ή -ακόμα χειρότερα- οι σπίλοι με παράξενη όψη που δεν υπήρχαν πριν; Οι γιατροί είναι πεπεισμένοι: ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξετε τις συνήθειές σας και να αρχίσετε να περιποιείστε το δέρμα σας πιο προσεκτικά. Δυστυχώς, δεν θα μπορείτε να γυρίσετε τον χρόνο πίσω, αλλά μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν χειροτερεύει. Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τις κατάλληλες αντηλιακές κρέμες με υψηλό δείκτη προστασίας.

Αγοράστε ότι σας αρέσει. Η κρέμα πρέπει να ταιριάζει με τον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις σας. Εάν δεν σας αρέσει η υφή ή η μυρωδιά του προϊόντος, πιθανότατα δεν θα το χρησιμοποιείτε όσο συχνά χρειάζεται. Αγοράστε αυτό που σας ταιριάζει από όλες τις απόψεις. Αντηλιακά με διάφανη, μη κολλώδη υφή: σπρέι “Invisible Protection”, Nivea Sun; spray ανθεκτικό στην υγρασία και τον ιδρώτα, Sun Sport, Lancaster.

Μελετήστε τη σύνθεση. Δώστε προσοχή στα προστατευτικά συστατικά που περιλαμβάνονται στο προϊόν, γιατί η αποτελεσματικότητα της κρέμας εξαρτάται από αυτά. Το διοξείδιο του τιτανίου, το οξείδιο του ψευδαργύρου και η αβοβενζόνη, επίσης γνωστά ως Parsol 1789, λειτουργούν καλύτερα. Το τιτάνιο και ο ψευδάργυρος στην κρέμα παρέχουν προστασία τόσο από τις ακτίνες Α όσο και από Β, ενώ τα χημικά προστατευτικά μπλοκάρουν κυρίως τις ακτίνες Β και μόνο μερικές ακτίνες Α. Η εξαίρεση είναι το αβοβενζόλιο και το Mexoril, που προστατεύουν το δέρμα από κάθε είδους ηλιακή ακτινοβολία. Αντηλιακά με φίλτρο Mexoryl®, που παρέχουν απόλυτη προστασία του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία: Capital Soleil, Vichy; αντιγηραντικό γάλα σώματος Solar Expertise, L’Oréal Paris.

Επιλέξτε πλήρη προστασία. Η συσκευασία λέει συχνά: «Πλήρης προστασία» ή «Προστασία ευρέος φάσματος». Η σύνθεση μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετική, αλλά ένα πράγμα είναι σημαντικό: το προϊόν πρέπει να προστατεύει από κάθε είδους ηλιακό φως. Περίπου το 95% της ηλιακής ακτινοβολίας είναι υπεριώδεις ακτίνες τύπου Α (UVA), οι οποίες διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και προκαλούν την εμφάνιση ρυτίδων, κηλίδων ηλικίας και κακοήθων όγκων. Οι υπεριώδεις ακτίνες Β (UVB) προκαλούν ηλιακά εγκαύματα και μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε καρκίνο. Είναι σημαντικό το προϊόν σας να προστατεύει το δέρμα σας από τις ακτίνες UVA και UVB. Αντηλιακά: Κρέμα προσώπου, Clinique Sun, με τεχνολογία SolarSmart™, που βοηθά το δέρμα να προστατεύεται ανεξάρτητα από την επιβλαβή UV ακτινοβολία. Προστατευτική κρέμα με πολυτελή υφή Bronze Goddess, Estee Lauder; Buriti, L'Occitane, με βάση το έλαιο φρούτων δέντρων buriti, το οποίο προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση και την αφυδάτωση που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο.

Επιλέξτε υψηλό συντελεστή προστασίας. Ο παράγοντας προστασίας (SPF) είναι ένας παράγοντας αντηλιακής προστασίας που υποδεικνύει την αποτελεσματικότητα ενός αντηλιακού. Ποιον παράγοντα αντηλιακής προστασίας να επιλέξετε; Για παράδειγμα, ο συντελεστής 15 υποδηλώνει ότι με αυτήν την κρέμα μπορείτε να μείνετε στον ήλιο 15 φορές περισσότερο από ό,τι χωρίς αυτήν. Για παράδειγμα, αν χωρίς κρέμα καίγεσαι στον ήλιο σε 10 λεπτά, τότε με κρέμα μπορείς να κάνεις ηλιοθεραπεία για περίπου 2 ώρες. Ωστόσο, πρέπει να έχετε κατά νου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν πολύ λιγότερη κρέμα στην παραλία από ό,τι συμβουλεύουν οι γιατροί. Γι' αυτό οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση αντηλιακών με υψηλό δείκτη προστασίας - όχι μικρότερο από 30.

Μην ξεγελιέστε επιλέγοντας κρέμες με παράγοντες προστασίας από τον ήλιο. Εάν η συσκευασία υποδεικνύει συντελεστή προστασίας 45 ή μεγαλύτερο, αυτό δεν σημαίνει ότι με ένα τέτοιο προϊόν μπορείτε να μείνετε στον ήλιο όσο θέλετε. Μια κρέμα με SPF 30 μπλοκάρει έως και το 96% των ακτίνων του ήλιου, ενώ μια με SPF 45 μπλοκάρει μόλις 1% περισσότερο. Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο και ευαίσθητο δέρμα, επιλέγετε πάντα τον μέγιστο παράγοντα προστασίας.

1 Κάντε αυτό εκ των προτέρων. Απλώστε την κρέμα τουλάχιστον 15 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι, ώστε το δέρμα να έχει χρόνο να απορροφήσει τις προστατευτικές ουσίες. Ιδανικά, αυτό πρέπει να γίνεται μισή ώρα πριν βγείτε έξω και πριν ντυθείτε.

2 Μην εξοικονομείτε χρήματα. Για την πλήρη προστασία ολόκληρου του σώματος, χρειάζονται περίπου 30 γραμμάρια κρέμας, σύμφωνα με τους δερματολόγους. Το κύριο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ότι δεν εφαρμόζουν αρκετό προϊόν στο δέρμα τους. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο πρόσωπο, τους ώμους και το στήθος σας. Για παράδειγμα, για το πρόσωπο και το λαιμό θα χρειαστείτε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα.

3 Δοκιμάστε νέα πράγματα. Πλέον κυκλοφορούν όχι μόνο προστατευτικές κρέμες, αλλά και σπρέι, μαντηλάκια και foundation που όχι μόνο δίνουν στο πρόσωπο ομοιόμορφο τόνο, αλλά εμποδίζουν και τη διείσδυση των ακτίνων UV. Τα πιο βολικά στη χρήση είναι τα σπρέι με αντηλιακό παράγοντα. Μπορούν να ψεκαστούν από οποιαδήποτε γωνία, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό ακόμη και στην πλάτη σας χωρίς καμία βοήθεια. Μια άλλη επιλογή είναι τα μαντηλάκια εμποτισμένα με αντηλιακό. Το κύριο πλεονέκτημά τους είναι ότι επιτρέπουν στο προϊόν να εφαρμόζεται στο δέρμα πολύ ομοιόμορφα. Και η χαλαρή πούδρα και το foundation είναι ιδανικά για εκτεθειμένες περιοχές που είναι πιο εκτεθειμένες στον ήλιο: πρόσωπο, στήθος, λαιμός και ώμοι. Εάν χρειάζεστε πρόσθετη προστασία, μπορείτε να απλώσετε πρώτα λοσιόν στο δέρμα σας και μετά να εφαρμόσετε πούδρα. Η επιλογή μας: Υγρό Photo’Perfexion, Givenchy, με SPF 20.

4 Παρακολουθήστε την ώρα. Πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό σας κάθε 2 ώρες. Εάν ασχολείσαι ενεργά με τον αθλητισμό ή κολυμπούσες για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να απλώσεις την κρέμα αμέσως μετά το κολύμπι ή το μπιτς βόλεϊ. Η έγκαιρη εφαρμογή είναι η βάση για το σωστό μαύρισμα. Επί του παρόντος συζητείται το θέμα της υποχρέωσης των κατασκευαστών να αναγράφουν στη συσκευασία το μέγιστο διάστημα μεταξύ των εφαρμογών της κρέμας.

Παρά τα αναμφισβήτητα οφέλη που προσφέρουν τα αντηλιακά στο δέρμα, πολλοί από εμάς αμφιβάλλουμε για την αποτελεσματικότητά τους. Οι ειδικοί της δερματολογίας εξετάζουν τέσσερις από τους πιο συνηθισμένους μύθους προστασίας από τον ήλιο.

Μύθος 1 Η προστατευτική λοσιόν δεν θα σας σώσει από τον καρκίνο του δέρματος.

Είναι αλήθεια. Πολλοί ερευνητές κατηγορούν τους κατασκευαστές προστατευτικών προϊόντων ότι παραπλανούν τους ανθρώπους διαβεβαιώνοντάς τους ότι η κρέμα είναι ένας αξιόπιστος τρόπος προστασίας από τον καυτό ήλιο. Ως επιχείρημα κατά των αντηλιακών, αναφέρονται στατιστικά στοιχεία που αποδεικνύουν ξεκάθαρα: ο αριθμός των περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος αυξάνεται τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο, οι περισσότεροι δερματολόγοι εξακολουθούν να συμφωνούν ότι ο λόγος για τέτοιες στατιστικές είναι η ανεύθυνη συμπεριφορά των ανθρώπων και όχι οι κρέμες. Το αντηλιακό μπορεί να σας προστατεύσει από τον καρκίνο του δέρματος, αλλά μόνο εάν λάβετε άλλες προφυλάξεις. Δηλαδή, μην κάνετε ηλιοθεραπεία από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ., φορέστε βαμβακερά, καλυμμένα ρούχα και παραμείνετε στη σκιά τις ώρες που ο ήλιος είναι πιο ενεργός.

Μύθος 2 Τα νανοσωματίδια που περιέχονται στα αντηλιακά μπορεί να είναι επικίνδυνα για τον οργανισμό.

Είναι αλήθεια. Τα νανοσωματίδια διοξειδίου του τιτανίου και οξειδίου του ψευδαργύρου που περιέχονται στα αντηλιακά δεν διεισδύουν στο δέρμα και ως εκ τούτου είναι απολύτως ασφαλή. Παρόλα αυτά, ορισμένοι γιατροί φοβούνται ότι μικρά σωματίδια μπορούν ακόμα να διεισδύσουν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στα εσωτερικά όργανα. Ωστόσο, μέχρι στιγμής, οι γιατροί δεν έχουν παράσχει στοιχεία για τέτοιο κίνδυνο. Κι όμως, αν δεν θέλετε να ρισκάρετε, σας συμβουλεύουμε να επιλέξετε δοκιμασμένες μάρκες που δεν χρησιμοποιούν νανοσωματίδια στις κρέμες τους.

Μύθος 3 Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό γιατί εμποδίζει την πρόσληψη της ευεργετικής βιταμίνης D από το σώμα.

Είναι αλήθεια. Οι δερματολόγοι θεωρούν αυτή την άποψη ως μια καθαρή παρανόηση. Οι γιατροί προτείνουν ότι τέτοιες φήμες διαδίδονται σκόπιμα από κατασκευαστές σολάριουμ, ώστε οι άνθρωποι να πηγαίνουν εκεί για «τεχνητή» βιταμίνη D. Πράγματι, τα προστατευτικά προϊόντα μειώνουν ελαφρώς την παραγωγή βιταμίνης D, αλλά μπορεί εύκολα να αναπληρωθεί μέσω της σωστής διατροφής.

Μύθος 4 Τα αντιοξειδωτικά στις κανονικές κρέμες ενισχύουν την αντηλιακή προστασία.

Είναι αλήθεια. Το πράσινο τσάι ή τα σταφύλια μπορεί να προστατεύουν από μια μικρή ποσότητα ακτίνων UV, αλλά δεν παρέχουν σχεδόν τόση προστασία όσο η χρήση ενός προϊόντος με SPF. Τα αντιοξειδωτικά είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια κρέμα SPF, αλλά δεν μπορούν να θεωρηθούν αντηλιακό ξεχωριστά.

Συμβουλές για τη χρήση του αυτομαυρίσματος

1 Εφαρμόστε την κανονική σας ενυδατική λοσιόν στο δέρμα σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις πιο ξηρές περιοχές του δέρματος που απορροφούν την περισσότερη κρέμα - αγκώνες, γόνατα, αστραγάλους. Διαφορετικά, αυτές οι περιοχές θα ξεχωρίσουν.

2 Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αυτομαυρίσματος και ανανεώστε το μετά από μερικές μέρες. Έτσι το μαύρισμα θα εμφανίζεται σταδιακά και θα φαίνεται φυσικό.

3 Μην παραλείπετε το λαιμό και την περιοχή κάτω από το πηγούνι. Αυτές είναι οι περιοχές που ξεχνιούνται συχνότερα.

4 Εφαρμόστε τη λοσιόν με κυκλικές κινήσεις, διανέμοντας προσεκτικά το προϊόν. Έτσι μπορείτε να αποφύγετε τα διαζύγια. Brilliant Bronze, Shiseido; Έντονη χάλκινη απόχρωση αυτομαυρίσματος, Clarins; Flash Bronzer, Lancôme;Dior Bronze.

Ευαίσθητο δέρμα

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε υποαλλεργικά προϊόντα χωρίς πρόσθετα αρώματα, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Επιλέξτε φυσικά αντηλιακά όπως οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου. Δεν απορροφώνται στο δέρμα, αλλά σχηματίζουν ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ στην επιφάνειά του, προστατεύοντας από κάθε είδους υπεριώδη ακτινοβολία. Αντηλιακό γάλα για ευαίσθητες στον ήλιο δέρμα με SPF 50+, Ambre Solaire, Garnier. Δέρμα με τάση για ακμή Εάν υποφέρετε από κηλίδες και ακμή, το δέρμα σας πιθανότατα θα αντιδράσει στη χρήση μιας κρέμας φραγμού. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα ελαφρύ προϊόν χωρίς λάδια με χημικά προστατευτικά στοιχεία - αβοβενζόλιο και οξυβενζόλιο. 8 κανόνες για ασφαλές μαύρισμα.

Ξηρό δέρμα

Όσοι έχουν ξηρό δέρμα θα επωφεληθούν από ένα προϊόν με πρόσθετα ενυδατικά συστατικά, όπως γλυκερίνη και αλόη. Θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση προστατευτικών σπρέι ή τζελ καθώς συχνά περιέχουν οινόπνευμα, το οποίο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Ενυδατικό γάλα Hydra +, RoC, με SPF 15.

Λιπαρή επιδερμίδα

Αποφύγετε τις κρέμες που περιέχουν ορυκτέλαια στη λίστα συστατικών. Τα ελαφριά προϊόντα που βασίζονται σε χημικά προστατευτικά στοιχεία που δεν αφήνουν λιπαρή γυαλάδα στο δέρμα είναι κατάλληλα για εσάς. Αντηλιακό προσώπου Anthelios XL Fluid Extreme SPF 50+, La Roche-Posay, για μεικτές επιδερμίδες με τάση για λιπαρότητα. Αν κολυμπάτε ή αθλείστε πολύ, θα χρειαστείτε μια αδιάβροχη προστατευτική κρέμα. Εάν το απλώσετε στο δέρμα σε επαρκείς ποσότητες, μπορείτε να μείνετε στο νερό για 40 λεπτά έως μία ώρα. Αυτά τα προϊόντα προσκολλώνται καλά στο υγρό δέρμα, επομένως είναι ιδανικά για δραστήρια άτομα που κινούνται πολύ και ιδρώνουν στον ήλιο.

Τώρα ξέρετε ποιον παράγοντα αντηλιακής προστασίας να επιλέξετε! Σας ευχόμαστε ένα όμορφο και ασφαλές μαύρισμα.

">