Fényvédő faktor

Sziasztok, oldalunk kedves szépségei. Ma az SPF védelemről fogunk beszélni.
A szép nem minden képviselője az egyik tubus krémen legalább egyszer észrevette a titokzatos 3 betűs SPF-et valamilyen digitális jelöléssel. Sok nő megérti, hogy ez az SPF. De nem mindenki tudja, hogy milyen funkciót lát el, és mennyi ideig védi a bőrt. Pontosan ezzel fogunk ma foglalkozni.

Tartalom

Mi az SPF faktor?

A napsugarak rendkívül negatív hatással vannak az emberi bőrre. Ezzel sokan nem értenek egyet. Valóban, a napsütésnek köszönhetően testünk bronzbarnulást és a szükséges D-vitamint kap.

De a napsugarak nem mindig hasznosak. A tudósok bebizonyították, hogy a napozás első 15 percében szervezetünknek jótékony hatása van (néha ez a szám elérheti az 5 percet is). A további tartózkodás legalább égési sérülést okozhat. Ez különösen igaz a világos bőrű emberekre.

De ez nem jelenti azt, hogy folyamatosan el kell rejtőznie a nap elől. Elég csak SPF faktort tartalmazó kozmetikumok és krémek használata.

SPF tényező( nap Védelem tényező) a kozmetikumokban megtalálható fényvédő szűrő. Minimálisra csökkenti a napfény negatív hatásait az emberi bőrre.

A krém faktortartalmát 2 mg/1 cm² bőrre számítják. Ezért ahhoz, hogy a termék hatékony legyen, vastag rétegben kell felvinni és alaposan be kell dörzsölni.

Az SPF védelem időtartama

Nem minden SPF tényező működik ugyanúgy. Egyesek erősebb védelmet nyújtanak, mások kevésbé hatékonyak. Az egyik tényező megkülönböztetése a másiktól meglehetősen egyszerű. Meg kell nézni az SPF betűk melletti számokat.

2-től 50-ig terjedhetnek. Minél alacsonyabb a szám, annál alacsonyabb a védelem szintje.

UV-szűrővel ellátott termék vásárlásakor ismernie kell a hatás időtartamát. Ehhez meg kell határoznia, hogy mennyi ideig tart, amíg a bőr kipirosodik. Ez empirikusan is megtehető a bőr megfigyelésével.

Átlagosan 15 perc. Most a kapott értéket meg kell szorozni az SPF-tényező mértékével.

Például: 15 perc*SPF25=375 perc=6 óra viszonylag biztonságos napozás

Mindent a nap UVA és UVB sugarairól

Annak megértéséhez, hogy melyik termék a megfelelő az Ön számára, meg kell értenie egy kicsit a napsugarak természetét.

A Napból származó sugárzás 3 spektrumban jön létre. Ezek az A (UVA), B (UVB) és C (UVC) sugarak. Mindegyik veszélyes a maga módján. Testünkre csak az A és B sugarak hatnak. Az UVC sugárzás nem jut át ​​az ózonrétegen.

Most nézzük meg az egyes sugárzások negatív következményeit.

1. A – ezek a legbiztonságosabb sugarak. Nekik köszönhetően megkapjuk a kívánt bronzbarnaságot. Ha azonban az UVA-sugarak hatással vannak a bőrre, azt erősen kiszárítják, ezáltal ráncok, szeplők jelennek meg, és beindul a bőr öregedési folyamata. Néha ez a sugárzás napallergiát okoz.
2. BAN BEN – átlagos szintű veszélyt jelent az emberi szervezetre. Ezek a sugarak beindítják a melanin termelését, amely megvédi a bőrt az égési sérülésektől. A túlzott napozás az UVB sugárzás égési sérüléseket, bőrviszketést, hólyagosodást és rákos sejtek képződését okozhatja.
3. VAL VEL – a legveszélyesebb sugárzás. Rákot okoz.

Kozmetikai termékek vásárlása előtt ügyeljen a címkézésre. Előnyben részesítse a megjelölt termékeket UVA/UVB. Ez azt jelenti, hogy a kiválasztott krém, lotion, spray stb. megvédi bőrét az A és B sugárzástól.

Az UF védelem típusai

A különböző fényvédők különböző tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a következő típusokra oszthatók.

A kozmetikumok titán-oxidot és cink-dioxidot tartalmaznak, amelyek visszaverik a nap részecskéit. Egyfajta képernyőként működnek, amely megakadályozza a sugarak behatolását a bőrön.

Az ezzel a faktorral rendelkező kozmetikumok alacsony szintű védelmet nyújtanak, szinte soha nem okoznak allergiás reakciókat, de nem vízállóak.

Ezek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek blokkolják a sugarakat azzal, hogy reagálnak velük.

Az ezzel az akciófaktorral rendelkező krémek és egyéb termékek rendkívül hatékonyak, mivel magas fokú SPF-et tartalmaznak. De van egy jelentős hátrányuk - gyakori allergiás reakciók az összetevőkre.

Ezek növényi eredetű összetevők, amelyeket gyermekkozmetikumok készítéséhez használnak.

Ezek a tényezők csak a fizikai vagy kémiai hatású tényezők kiegészítéseként működnek. Javíthatják más összetevők működését.

SPF faktor és kozmetikumok

Napozás előtt vásároljon fényvédő krémet. Ehhez elmegy a boltba, és hosszú ideig áll az ablakok előtt, és nem dönt a végső választás mellett.

Most elmondjuk, miben különbözik az egyik jogorvoslat a másiktól. Ennek köszönhetően gyorsan és problémamentesen bonyolíthatja le a vásárlást.

1. Barnító testápoló – folyékony állagú, felvitel után ragacsos érzet jelentkezik. Nem vízálló és alacsony szintű védelmet nyújt.
2. Barnító krém – sűrű, kellemes állagú, jól felszívódik. A kozmetikai termék típusától függően vízálló vagy vízben instabil lehet.
3. Barnító spray – könnyen felvihető, folyékony állagú. De amikor ezt a terméket választja, soha nem lesz biztos a bőrre felvitt termék mennyiségében.
4. Barnító olaj - strandon ajánlott, szoláriumban nem.
5. Napozás utáni olaj - napozás után használható. Segíti a barnaság egyenletes, egységes tónusát adni.
6. Napozás utáni kozmetikumok – hűsítő hatású, rögzíti a keletkező barnaságot.

Sok nő úgy gondolja, hogy az SPF faktor csak a fényvédőkben szerepel. És csak a strandon vagy a szoláriumban kell védeni a bőrt az UV-sugárzástól. De ez egy téves vélemény.

Az év során arcunk és kezünk erős hatásoknak van kitéve. Ha nem védi a bőrt ezeken a területeken, akkor az öregedés jelei nagyon gyorsan megjelennek.

Ezt a tényezőt figyelembe véve a kozmetikai gyártók SPF faktorral rendelkező dekorkozmetikumokat és nappali krémeket gyártanak.

Nézz bele a sminktáskádba. Biztosan van a púdered, az alapozód, a nappali krémed, sőt a rúzsod is fényvédő faktorral. Ők azok, akik meghosszabbítják bőröd fiatalságát.

Fényvédő krém vásárlásakor ügyeljen a típusára SPF-szűrő. Ha a tengerbe vagy a szoláriumba megy, akkor válasszon faktorblokkolót (kémiai hatású). Blokkolja és semlegesíti a sugárzást.

A mindennapi kozmetikumok kiválasztásakor válasszon képernyőfaktorokat (fizikai hatásokkal). Visszaverik a sugarakat és védik a bőrt.

Hogyan kell felvinni az SPF-et tartalmazó terméket?

Sokan tudják, hogy a fényvédő krém létfontosságú a bőrük számára. De nem mindenki tudja, hogyan kell őket helyesen használni.

És az ilyen kozmetikumok használatának szabályai meglehetősen egyszerűek.

1. Vigye fel a krémet masszírozó mozdulatokkal vastag, egyenletes rétegben.
2. Napozás előtt 20-30 perccel vigye fel a krémet.
3. Szoláriumban a krémet közvetlenül az eljárás előtt kell felvinni.
4. A strandon 2 óránként vigye fel újra a terméket.
5. A fényvédő krémeket le kell mosni (miután teljesítették a céljukat).
6. Ha 2 réteg krémet viszel fel, akkor az SPF szűrők nem állnak össze.

Hogyan válasszunk megfelelő terméket?

Az ideális fényvédőnek:

1. Pontosan a korodnak megfelelő.
2. Illessze a bőrtípusát.
3. Alkalmas az Ön fényképtípusának.
4. Alkalmas tartózkodási hely: szolárium, strand.

Most nézzük meg részletesebben az egyes pontokat.

1. A fényvédő kozmetikumok külön gyermekeknek és külön felnőtteknek szóló termékekre oszlanak. A babakrémek magasabb fokú védelmet nyújtanak. Ha a terméket a gyermekére helyezi (pénzmegtakarítás céljából), nagy a valószínűsége annak, hogy égési sérülést szenved.
2. Sok gyártó készít krémeket különböző bőrtípusokra. De vannak olyan univerzális gyógymódok is, amelyek mindenkinek megfelelnek. De ha zsíros bőre van, és száraz bőrre tervezett arcvédőt fog alkalmazni, akkor számos súlyosabb bőrproblémával kell szembenéznie.
3. Minden ember más és másképp reagál a bőrük a napsugarakra. Ezt a tényezőt figyelembe véve az embereket 6 fototípusra osztották. A mi szélességi köreinken az első 4 típus a leggyakoribb.

1. Először ill Kelsky típusú – világos bőrű, vörös hajú és szeplős emberek. Bőrük nagyon gyorsan kipirosodik. Ezért a faktor -val védettségi fok 30-50.
2. Második, Északi vagy skandináv típus – világos bőrű, barna szemű, világosbarna hajú emberek. A termékkel SPF15-35.
3. Harmadik ill európai típus – világos bőrű, barna szemű és barna hajú emberek. Régiónkban ez a legelterjedtebb fotótípus. Annak a személynek, aki e jellemző alá esik, orvosságot kell választania védelemmel 8-15.
4. Negyedik ill mediterrán típusú – sötét bőrű, barna szemű és sötét bőrű emberek. Ritkán égnek el, ezért termékeiknek meg kell tenniük SPF-tényező 8-as mutatóval.

Egész nyáron különböző tényezőkkel rendelkező termékeket kell használnia. A szezon elején részesítse előnyben az erősebb védelemmel rendelkező kozmetikumokat. Amikor a bőr stabil barnaságot kap, használhat gyengébb faktort.

1. Fényvédő krémet kell választania attól függően, hogy hol fog napozni. Ha a tenger, óceán vagy más vízpartra megy, akkor magas SPF-szűrővel rendelkező védőterméket kell választania.

Ha városban tartózkodik, nincs szükség erős UV-szűrőre, így akár 15-20-as indexű kozmetikumokat is választhat.

Következtetés

Egyetlen szűrővel ellátott termék sem ad 100%-os garanciát arra, hogy nem fog leégni, vagy új ráncok nem jelennek meg az arcodon. A kockázat azonban csökkenthető a következő tippek betartásával.

1. Fényvédő krém vásárlása előtt határozza meg az Önnek megfelelő védőfaktort (a legtöbb esetben az optimális SPF 30). Azoknak, akiknek a testén nagyszámú anyajegy van, SPF 50+ krém használata javasolt;
2. Válasszon olyan kozmetikumokat, amelyek ápoló összetevőket tartalmaznak (például panthenol, különféle olajok, E-vitamin);
3. Előnyben részesítse a megbízható márkák termékeit;
4. A test különböző részein történő napozáshoz használjon azonos márkájú kozmetikai terméket, különben nagy a valószínűsége, hogy egyenetlen barnulást kap;
5. Használat előtt ellenőrizze a termékeket allergiás reakciókra.

A következő videóban még több választ és tanácsot talál egy profi kozmetikustól.

A cikk szerzőjéről:

Kozmetológus, 3 kozmetológiai klinika igazgatója saját „Lyudmila” márkája alatt. Szakmai online kiadványok cikkeinek szerzője és számos nemzetközi szimpózium résztvevője.

Hogyan működnek a maximális fényvédő faktorral rendelkező termékek, és miben különbözik a „száz” az ismertebb „ötventől” - olvasható cikkünkben.

1. Mi az az SPF krém
2. Milyen típusú SPF-es krémek léteznek?
3. Fényvédő SPF 70, 80, 100
4. A legjobb SPF 50-es krémek értékelése

Mi az az SPF krém

Az SPF-et tartalmazó krémek a kozmetikai termékek egy speciális kategóriáját alkotják, amelyet az ultraibolya sugárzás elleni védelemre hoztak létre. Bőrünket kétféle sugárzás érinti:

UVB serkentik a melanin termelődését, vagyis felelősek Cser. Napenergiát is okoznak égési sérüléseket.

UVA mélyebbre hatolnak a szövetekbe, elpusztítják a sejt DNS-ét, provokálják fotoöregedés (ráncok, öregségi foltok), fotodermatitisz, rosszindulatú daganatot okozhat neoplazmák.

A Sanskrin kiválasztásakor fontos tudni, hogy mi ellen véd © Getty Images

Számok a rövidítés mellett SPF (Sun Protection Factor) csak a védelem mértékéről tájékoztat UVB sugarak, vagyis égési sérülésektől. Az A-sugarak elleni védelem szintje eltérő jelzéssel rendelkezik. Ezt a védelmet a következő jelölésekkel ellátott termékek biztosítják:

az "A" betű egy körben;

széles spektrumú felirat;

PPD (Persistent Pigment Darkening) vagy PA rövidítés - az ázsiai piacon.

Milyen típusú SPF-es krémek léteznek?

A szanszkrinokat az SPF értéktől függően több csoportra osztják.

Alacsony védelmi fokozat - ezek magukban foglalják az összes eszközt SPF 15 alatt. Az ilyen termékek csak nagyon sötét bőrű, V és VI fototípusú emberek számára alkalmasak.

Átlagos védelmi fokozat - SPF 15-20. Természetes, sötét bőrű embereknek szól, akik nem kapnak leégést. Sok múlik azonban a naptevékenység szintjén. A tűző nyári napsütésben a hegyekben, a trópusokon vagy a tengerparton ez a védelem nem lesz elegendő.

Magas védelmi fokozat - SPF 30 és 50.

Nagyon magas védettségi fok SPF 50+ — ebbe a kategóriába tartoznak a 70-es, 80-as, 100-as faktorszámú fényvédő termékek.

Fényvédő SPF 70, 80, 100

Minél magasabb a fényvédő krém SPF értéke, annál jobban véd a naptól. Ez azt jelenti, hogy biztonságban érezheti magát, ha három számjegyű védőfaktorú krémet választ? A válasz az, hogy nem, nem teheted, és itt van, miért.

A létező kozmetikumok egyike sem nyújt teljes körű fényvédelmet.

A fogyasztó a legegyszerűbb logikát követve azt gondolja, hogy az SPF 30 kétszer akkora védelmet nyújt a bőrnek, mint az SPF 15, a SPF 100 pedig kétszer annyi, mint az SPF 50. Valójában a logika más.

Az SPF 15 az UVB sugarak 93%-át blokkolja.

Mint látható, az ötven és a száz közötti különbség nagyon kicsi, mindössze egy százalék. Ezért az európai ajánlások előírják, hogy a maximális SPF 50-et fel kell tüntetni a csomagoláson, és minden ennél magasabb értéket „+” jellel kell megjelölni.

A bőrgyógyászok úgy vélik, hogy a „szövés” pusztán pszichológiailag hamis teljes biztonságérzetet ad a fogyasztónak, és elkezdi figyelmen kívül hagyni a „biztonságos barnulás” szabályait, amelyek nélkül az SPF-et tartalmazó krémek egyszerűen nem képesek biztosítani a bejelentett védelmet” – mondja a Garnier szakértője. Marina Kamanina.

Tehát ha az SPF 50+ krém fedése alatt is leég a nap, akkor valamit rosszul csináltál. Tesztelje magát újra a cikk elolvasásával.

Idézzünk fel két alapvető szabályt az SPF kozmetikumok használatára vonatkozóan.

Bőségesen és egyenletesen vigye fel.

2 óránként és úszás után meg kell újítani.

A legjobb SPF 50-es krémek értékelése

Ebben az áttekintésben összegyűjtöttük a skin.ru csapata véleménye szerint a legjobb termékeket, amelyek maximális védelmi tényezője 50 és 50+.

Isteni ajándék azoknak, akik minden nyáron olajos ragyogással küzdenek az arcán. A termék nem csak védi a bőrt a napsugárzástól, hanem az Airlicium komponensnek köszönhetően mattítja is.

Nem zsíros hidratáló, amely felvihető az arcra, beleértve a szemhéj területét is.

Kétségtelen előnyök: könnyedség, tömörség és még a sminkre is felvihető.

Az UVB és UVA sugarak elleni fokozott védelem a bőrön észrevehetetlen levegős textúrával párosul. És nincsenek fehér foltok.

A vízlepergető fényvédő krém speciális technológiával készült, amely lehetővé teszi, hogy közvetlenül a nedves bőrre vigye fel. Ugyanakkor a fényvédő tulajdonságok magasak maradnak.

Három az egyben termék: tonizál, véd az ultraibolya sugárzástól, és ezáltal megakadályozza a nem kívánt hiperpigmentációt. Ráadásul felveszi a harcot a meglévő öregségi foltokkal.

Nyilvánvaló plusz a könnyű, vízálló formula. A goji bogyó kivonat (erős antioxidáns) fokozza a védelmet az UVA-sugárzással szemben, amely szabad gyökök képződését okozza.

Az ásványi anyagok védelmét az Artemia salina – egy planktonkivonat – munkája fokozza, amely növeli a bőr védekezőképességét, és segít ellenállni az UV negatív hatásainak.

Shea vajjal dúsítva, amely kényelmes állagot ad a tejnek és védi a bőrt a kiszáradástól. A széles spektrumú szűrők mindkét típusú sugárzás ellen védenek, ami azt jelenti, hogy megakadályozzák a leégést, és a jövőben a ráncokat.

Óvja bőrét a káros sugárzásoktól, és fiatalossággal és egészséggel jutalmazza meg. Ha szeretsz a napon lenni, és közben hanyagolod a fényvédő krémet, egy nap nagyon szomorú véget érhet. Meg fogod nézni magad a tükörben, és meg fogsz lepődni a veled történt változásokon. Honnan jöttek ezek a ráncok, öregségi foltok vagy - ami még rosszabb - furcsa megjelenésű anyajegyek, amelyek korábban nem voltak? Az orvosok meg vannak győződve: soha nem késő változtatni szokásain, és elkezdeni alaposabban kezelni bőrödet. Sajnos nem tudod visszaforgatni az időt, de gondoskodhatsz róla, hogy bőröd ne romoljon. Tippjeink segítenek a megfelelő, magas védőfaktorú napkrémek kiválasztásában.

Vásároljon, ami tetszik. A krémnek meg kell felelnie az Ön életmódjának és preferenciáinak. Ha nem szereti a termék textúráját vagy illatát, valószínűleg nem fogja olyan gyakran használni, amennyire szükséges. Vásárolja meg azt, ami minden szempontból megfelel Önnek. Átlátszó, nem ragadós textúrájú fényvédők: „Invisible Protection” spray, Nivea Sun; nedvesség- és izzadságálló spray, Sun Sport, Lancaster.

Tanulmányozza a kompozíciót. Ügyeljen a termékben található védőkomponensekre, mert ezektől függ a krém hatékonysága. A legjobban a titán-dioxid, a cink-oxid és az avobenzon, más néven Parsol 1789 a hatásos. A krémben található titán és cink egyaránt védelmet nyújt az A és B sugarak ellen, míg a kémiai védőanyagok elsősorban a B-sugarakat blokkolják, és csak az A-sugarakat. A kivétel az avobenzol és a Mexoril, amelyek védik a bőrt minden típusú napsugárzástól. Fényvédők Mexoryl® szűrővel, abszolút bőrvédelmet biztosítanak az ultraibolya sugárzás ellen: Capital Soleil, Vichy; öregedésgátló testápoló tej Solar Expertise, L’ Oréal Paris.

Válasszon teljes védelmet. A csomagoláson gyakran szerepel: „Teljes védelem” vagy „Széles spektrumú védelem”. A készítmény kissé eltérhet, de egy dolog fontos: a terméknek védenie kell minden típusú napfénytől. A napsugárzás mintegy 95%-a A típusú ultraibolya sugárzás (UVA), amely mélyen behatol a bőrbe, és ráncokat, öregségi foltokat és rosszindulatú daganatokat idéz elő. Az ultraibolya B (UVB) sugarak leégést okoznak, és rákot is okozhatnak. Fontos, hogy terméke védje bőrét az UVA és UVB sugárzástól egyaránt. Fényvédők: Arckrém, Clinique Sun, SolarSmart™ technológiával, amely segít a bőrnek önállóan megvédeni magát a káros UV sugárzástól. Luxus textúrájú védőkrém Bronze Goddess, Estee Lauder; Buriti, L’Occitane, buritifa gyümölcsolaj alapú, amely védi a bőrt az öregedéstől és a napsugárzás okozta kiszáradástól.

Válasszon magas védelmi tényezőt. A védőfaktor (SPF) egy fényvédő faktor, amely a fényvédő hatásosságát jelzi. Melyik fényvédő faktort érdemes választani? Például a 15-ös faktor azt sugallja, hogy ezzel a krémmel 15-ször tovább maradhat a napon, mint anélkül. Például, ha krém nélkül 10 perc alatt leégsz a napon, akkor krémmel körülbelül 2 órán át napozhatsz. Azonban észben kell tartania, hogy a legtöbben sokkal kevesebb krémet kennek be a strandon, mint amennyit az orvosok tanácsolnak. Ezért javasolják a bőrgyógyászok magas védőfaktorú – nem alacsonyabb, mint 30 – fényvédő krémek használatát.

Ne tévesszen meg fényvédő faktorral rendelkező krémeket. Ha a csomagoláson 45-ös vagy magasabb védelmi tényező szerepel, az nem jelenti azt, hogy egy ilyen termékkel annyit tartózkodhat a napon, amennyit csak akar. Az SPF 30-as krém a napsugarak 96%-át blokkolja, míg az SPF 45-ös csak 1%-kal többet. Ha világos és érzékeny bőrű, akkor mindig a maximális védőfaktort válassza.

1 Tegye ezt előre. A krémet legalább 15 perccel a ház elhagyása előtt vigye fel, hogy a bőrnek ideje legyen felszívni a védőanyagokat. Ideális esetben ezt fél órával azelőtt kell megtennie, hogy kimenne, és mielőtt felöltözne.

2 Ne takarítson meg pénzt. A bőrgyógyászok szerint az egész test teljes védelméhez körülbelül 30 g krémre van szükség. A legtöbb ember fő hibája, hogy nem visz fel elegendő terméket a bőrére. Különös figyelmet fordítson arcára, vállára és mellkasára. Például az arcra és a nyakra körülbelül 1 teáskanál tejszínre lesz szüksége.

3 Próbáljon ki új dolgokat. Már nem csak védőkrémek kaphatók, hanem spray-k, törlőkendők és alapozók is, amelyek nemcsak egyenletes tónust adnak az arcnak, de az UV-sugarak behatolását is blokkolják. A legkényelmesebbek a fényvédő faktorral ellátott spray-k. Bármilyen szögből permetezhetők, ami azt jelenti, hogy akár a saját hátadat is bekenheted, segítség nélkül. Egy másik lehetőség a fényvédővel átitatott törlőkendők. Fő előnyük, hogy lehetővé teszik a termék nagyon egyenletes felvitelét a bőrön. A laza púder és az alapozó pedig kiváló a napsugárzásnak leginkább kitett területeken: arc, mellkas, nyak és vállak. Ha további védelemre van szüksége, először kenje be a bőrt krémmel, majd vigye fel púdert. Választásunk: Photo’Perfexion folyadék, Givenchy, SPF 20-as.

4 Kövesse nyomon az időt. A fényvédőt 2 óránként meg kell újítani. Ha már régóta sportol vagy úszott, akkor úszás vagy strandröplabda után azonnal kenje be a krémet. Az időben történő alkalmazás a megfelelő barnulás alapja. Jelenleg vita tárgyát képezi az a kérdés, hogy a gyártókat kötelezzék arra, hogy a csomagoláson feltüntetjék a krém felvitele közötti maximális időtartamot.

Annak ellenére, hogy a fényvédő krémek kétségtelenül jótékony hatással vannak a bőrre, sokan kétségbe vonjuk hatékonyságukat. A bőrgyógyász szakértők a négy leggyakoribb fényvédő mítoszt mérlegelnek.

1. mítosz A védő krém nem ment meg a bőrráktól.

Ez igaz. Sok kutató azzal vádolja a védőtermékek gyártóit, hogy félrevezetik az embereket, biztosítva őket arról, hogy a krém megbízható módja annak, hogy megvédjék magukat a forró napsütéstől. A fényvédők elleni érvként olyan statisztikákat említenek, amelyek egyértelműen bizonyítják: az elmúlt években nőtt a bőrrákos esetek száma. A legtöbb bőrgyógyász azonban továbbra is egyetért abban, hogy az ilyen statisztikák oka az emberek felelőtlen viselkedése, és egyáltalán nem a krémek. A fényvédő krém megvédheti Önt a bőrráktól, de csak akkor, ha egyéb óvintézkedéseket tesz. Nevezetesen ne napozzon délelőtt 10 és 16 óra között, viseljen pamut, fedett ruházatot, és maradjon árnyékban azokban az órákban, amikor a legaktívabb a nap.

2. tévhit A fényvédő krémekben található nanorészecskék veszélyesek lehetnek a szervezetre.

Ez igaz. A fényvédő krémekben található titán-dioxid és cink-oxid nanorészecskék nem hatolnak be a bőrön, ezért teljesen biztonságosak. Ennek ellenére egyes orvosok attól tartanak, hogy a kis részecskék továbbra is behatolhatnak a véráramba, és helyrehozhatatlan károkat okozhatnak a belső szervekben. Az orvosok azonban mindeddig nem szolgáltattak bizonyítékot ilyen veszélyre. És mégis, ha nem akar kockáztatni, azt tanácsoljuk, hogy válasszon olyan bevált márkákat, amelyek nem használnak nanorészecskéket a krémeikben.

3. tévhit Ne használj fényvédőt, mert gátolja a szervezet jótékony D-vitamin bevitelét.

Ez igaz. A bőrgyógyászok ezt az álláspontot egyenesen tévhitnek tartják. Az orvosok azt sugallják, hogy az ilyen pletykákat szándékosan terjesztik a szoláriumgyártók, hogy az emberek „mesterséges” D-vitaminért menjenek oda. Valójában a védőszerek kissé csökkentik a D-vitamin termelését, de megfelelő táplálkozással könnyen pótolható.

4. tévhit A rendszeres krémekben található antioxidánsok fokozzák a fényvédelmet.

Ez igaz. A zöld tea vagy a szőlő védhet kis mennyiségű UV-sugárzás ellen, de közel sem nyújt olyan védelmet, mint az SPF termék használata. Az antioxidánsok kiválóan kiegészítik az SPF krémet, de külön-külön nem tekinthetők fényvédőnek.

Tippek az önbarnító használatához

1 Vigye fel a szokásos hidratáló krémet a bőrére. Különös figyelmet kell fordítani a bőr legszárazabb területeire, amelyek a legtöbb krémet felszívják - könyök, térd, boka. Ellenkező esetben ezek a területek kiemelkednek.

2 Vigyen fel vékony réteg önbarnítót, és pár nap múlva újítsa meg. Így a barnaság fokozatosan jelenik meg és természetesnek tűnik.

3 Ne hagyja ki a nyakat és az álla alatti területet. Ezek azok a területek, amelyeket leggyakrabban elfelejtenek.

4 Vigye fel a krémet körkörös mozdulatokkal, óvatosan oszlassa el a terméket. Így elkerülheti a válásokat. Ragyogó bronz, Shiseido; Intenzív bronz önbarnító árnyalat, Clarins; Flash Bronzer, Lancôme; Dior Bronze.

Érzékeny bőrre

Mindenekelőtt a hipoallergén, hozzáadott illatanyagok nélküli termékekre kell odafigyelni, amelyek irritálhatják a bőrt. Válasszon természetes fényvédőket, például cink-oxidot vagy titán-dioxidot. Nem szívódnak fel a bőrbe, hanem vékony védőréteget képeznek a felületén, védve minden típusú UV-sugárzástól. Fényvédő tej napérzékeny bőrre SPF 50+, Ambre Solaire, Garnier. Pattanásos bőr Ha foltoktól és pattanásoktól szenved, bőre valószínűleg reagálni fog a védőkrém használatára. A legjobb megoldás egy könnyű, olajmentes termék vegyi védőelemekkel - avobenzollal és oxibenzollal. 8 szabály a biztonságos barnuláshoz.

Száraz bőr

A száraz bőrűek számára előnyös a további hidratáló összetevőket, például glicerint és aloét tartalmazó termék. Kerülje a védő spray-k vagy gélek használatát, mivel ezek gyakran tartalmaznak alkoholt, ami kiszáríthatja a bőrt. Hidratáló tej Hydra +, RoC, SPF 15-tel.

Zsíros bőr

Kerülje az ásványi olajokat tartalmazó krémeket az összetevők listáján. Az Ön számára megfelelőek a vegyi védőelemeken alapuló, könnyű termékek, amelyek nem hagynak zsíros fényt a bőrön. Fényvédő krém arcra Anthelios XL Fluid Extreme SPF 50+, La Roche-Posay, zsíros bőrre hajlamos vegyes bőrre. Ha sokat úszik vagy sportol, szüksége lesz egy vízálló védőkrémre. Ha elegendő mennyiségben viszi fel a bőrre, 40 perctől egy óráig is maradhat a vízben. Ezek a termékek jól tapadnak a nedves bőrön, így ideálisak a sokat mozgó, a napon izzadó aktív emberek számára.

Most már tudod, melyik fényvédő faktort válassz! Szép és biztonságos barnulást kívánunk.

">