Solbeskyttelsesfaktor

Hei, kjære skjønnhetene på siden vår. I dag skal vi snakke om SPF-beskyttelse.
Hver representant for det rettferdige kjønn på et av kremrørene har minst en gang lagt merke til den mystiske 3-bokstaven SPF med en slags digital betegnelse. Mange kvinner forstår at dette er SPF. Men ikke alle vet hvilken funksjon den utfører og hvor lenge den beskytter huden. Det er nettopp dette vi skal forholde oss til i dag.

Innhold

Hva er SPF-faktor?

Solens stråler har en ekstremt negativ effekt på menneskelig hud. Mange kan være uenige i dette. Faktisk, takket være solen, får kroppen vår bronsebrun og det nødvendige D-vitaminet.

Men solens stråler er ikke alltid nyttige. Forskere har bevist at kroppen vår har fordeler i løpet av de første 15 minuttene etter eksponering for solen (noen ganger kan dette tallet nå opptil 5 minutter). Videre opphold risikerer i det minste brannskader. Dette gjelder spesielt for personer med lys hud.

Men dette betyr ikke at du hele tiden trenger å gjemme deg for solen. Det er nok bare å bruke kosmetikk og kremer som inneholder SPF-faktor.

SPF faktor (søn Beskyttelse faktor) er et solkremfilter som finnes i kosmetikk. Det minimerer de negative effektene av sollys på menneskelig hud.

Faktorinnholdet i kremen er beregnet som 2 mg per 1 cm² hud. Derfor, for at produktet skal være effektivt, må det påføres i et tykt lag og gni det grundig inn.

Varighet av SPF-beskyttelse

Ikke alle SPF-faktorer fungerer likt. Noen har kraftigere beskyttelse, andre er mindre effektive. Å skille en faktor fra en annen er ganske enkelt. Du må se på tallene ved siden av bokstavene SPF.

De kan variere fra 2 til 50. Jo lavere tall, desto lavere beskyttelsesnivå.

Når du kjøper et produkt med UV-filter, må du vite varigheten av dets handling. For å gjøre dette må du finne ut hvor lang tid det tar før huden din blir rød. Dette kan gjøres empirisk ved å observere huden din.

I gjennomsnitt er det 15 minutter. Nå må den resulterende verdien multipliseres med graden av SPF-faktor.

For eksempel: 15 minutter*SPF25=375 minutter=6 timer med relativt sikker soleksponering

Alt om solens UVA- og UVB-stråler

For å forstå hvilket produkt som er riktig for deg, må du forstå litt om naturen til solstrålene.

Strålingen som kommer fra solen kommer i 3 spektre. Disse er A (UVA), B (UVB) og C (UVC) stråler. Hver av dem er farlig på sin egen måte. Kroppen vår påvirkes kun av A- og B-stråler. UVC-stråling går ikke gjennom ozonlaget.

La oss nå se på de negative konsekvensene hver stråling gir.

1. EN – dette er de sikreste strålene. Takket være dem får vi den ønskede bronsebrunen. Men når UVA-stråler påvirker huden, tørker de den kraftig ut, noe som resulterer i rynker, fregner og aldringsprosessen til huden. Noen ganger forårsaker denne strålingen solallergi.
2. I – utgjør et gjennomsnittlig trusselnivå for menneskekroppen. Disse strålene utløser produksjonen av melanin, som beskytter huden mot brannskader. Overdreven soleksponering kan føre til at UVB-stråling forårsaker brannskader, kløende hud, blemmer og dannelse av kreftceller.
3. MED – den farligste strålingen. Det forårsaker kreft.

Før du kjøper kosmetiske produkter, vær oppmerksom på merkingen. Gi preferanse til produkter merket UVA/UVB. Dette betyr at den valgte kremen, lotionen, sprayen osv. vil beskytte huden din mot A- og B-stråling.

Typer UF-beskyttelse

Ulike solkremer har forskjellige egenskaper. Det er takket være disse egenskapene at de er delt inn i følgende typer.

Kosmetikken inneholder titanoksid og sinkdioksid, som reflekterer solpartikler. De fungerer som en slags skjerm som hindrer stråler i å trenge inn i huden.

Kosmetikk med denne faktoren har et lavt beskyttelsesnivå, forårsaker nesten aldri allergiske reaksjoner, men er ikke vanntett.

Dette er produkter som inneholder komponenter som blokkerer stråler ved å reagere med dem.

Kremer og andre produkter med denne virkningsfaktoren er svært effektive fordi de inneholder en høy grad av SPF. Men de har en betydelig ulempe - hyppige allergiske reaksjoner på komponentene.

Dette er komponenter av planteopprinnelse som brukes til å lage barnekosmetikk.

Disse faktorene fungerer kun som et tillegg til faktorer med fysiske eller kjemiske effekter. De kan forbedre handlingene til andre komponenter.

SPF-faktor og kosmetikk

Før du soler deg, kjøper du litt solkrem. For å gjøre dette går du til butikken og står foran vinduene i lang tid, og bestemmer deg ikke for å ta det endelige valget.

Nå skal vi fortelle deg hvordan ett middel skiller seg fra et annet. Takket være dette vil du gjøre kjøpet raskt og uten problemer.

1. Solkrem – har en flytende konsistens, etter påføring er det en klebrig følelse. Den er ikke vanntett og har et lavt beskyttelsesnivå.
2. Solkrem – har en tykk, behagelig konsistens og absorberes godt. Avhengig av type kosmetisk produkt kan det være vanntett eller ustabilt i vann.
3. Tanning spray – lett å påføre, har en flytende konsistens. Men når du velger dette produktet, vil du aldri være sikker på mengden produkt som påføres huden.
4. Tanning olje — anbefales for bruk på stranden, men ikke i solarium.
5. After sun olje – brukes etter soling. Bidrar til å gi brunfargen en jevn, jevn tone.
6. Kosmetikk etter sol – har en avkjølende effekt, fester den resulterende brunfargen.

Mange kvinner tror at SPF-faktor kun er inkludert i solkremer. Og du trenger bare å beskytte huden mot UV-stråler på stranden eller i solariet. Men dette er en feilaktig oppfatning.

Gjennom året er ansiktet og hendene våre utsatt for kraftige påvirkninger. Hvis du ikke beskytter huden i disse områdene, vil aldringstegn vises veldig raskt.

Når denne faktoren tas i betraktning, produserer kosmetikkprodusenter dekorative kosmetikk og dagkremer med SPF-faktor.

Se i sminkevesken din. Sikkert din pudder, foundation, dagkrem og til og med leppestift har en solbeskyttelsesfaktor. Det er de som forlenger ungdommen til huden din.

Når du kjøper solkrem, vær oppmerksom på typen SPF-filter. Går du til sjøen eller solariet, velg en faktorblokker (med kjemisk effekt). Det vil blokkere og nøytralisere stråling.

Når du velger hverdagskosmetikk, velg skjermfaktorer (med fysiske effekter). De vil reflektere strålene og beskytte huden din.

Hvordan påføre et produkt som inneholder SPF?

Mange vet at solkrem er viktig for huden deres. Men ikke alle vet hvordan de skal brukes riktig.

Og reglene for bruk av slike kosmetikk er ganske enkle.

1. Påfør kremen med massasjebevegelser i et tykt, jevnt lag.
2. Påfør krem ​​20-30 minutter før du går ut i solen.
3. I et solarium må du påføre kremen rett før prosedyren.
4. På stranden, påfør produktet på nytt hver 2. time.
5. Solkremer må vaskes av (etter at de har tjent sitt formål).
6. Hvis du legger på 2 lag med krem, legger ikke SPF-filtrene opp.

Hvordan velge et produkt som passer for deg?

Den ideelle solkremen bør:

1. Passer akkurat for din alder.
2. Match din hudtype.
3. Passer for din bildetype.
4. Egnet for oppholdssted: solarium, strand.

La oss nå se på hvert punkt mer detaljert.

1. Solkrem kosmetikk er delt inn i produkter separat for barn og separat for voksne. Babykremer vil ha en høyere grad av beskyttelse. Hvis du legger produktet ditt på barnet ditt (for å spare penger), er det stor sannsynlighet for at han får en brannskade.
2. Mange produsenter produserer kremer for ulike hudtyper. Men det finnes også universelle midler som vil passe alle. Men har du fet hud og skal bruke ansiktsbeskyttelse beregnet for tørr hud, vil du ende opp med en rekke forverrede hudproblemer.
3. Alle mennesker er forskjellige og huden deres reagerer forskjellig på solens stråler. Med denne faktoren i betraktning, ble folk delt inn i 6 fototyper. På våre breddegrader er de 4 første typene mest vanlige.

1. Først eller Kelsky type – personer med lys hud, rødt hår og fregner. Huden deres blir rød veldig raskt. Derfor er faktoren med beskyttelsesgrad 30-50.
2. Sekund, Nordisk eller skandinavisk type – personer med lys hud, brune øyne, lysebrunt hår. Et produkt med SPF15-35.
3. Tredje eller Europeisk type – personer med lys hud, brune øyne og brunt hår. Dette er den vanligste fototypen i vår region. En person som faller inn under denne egenskapen må velge et middel med beskyttelse 8-15.
4. Fjerde eller Middelhavstype – personer som har mørk hud, brune øyne og mørk hud. De brenner sjelden, så produktene deres burde ha SPF-faktor med en indikator på 8.

Gjennom sommeren må du bruke produkter med ulike faktorer. I begynnelsen av sesongen, gi preferanse til kosmetikk med kraftigere beskyttelse. Når huden får en stabil brunfarge kan du bruke en svakere faktor.

1. Du må velge en solkrem avhengig av stedet du skal sole deg på. Hvis du drar til kysten av havet, havet eller andre vannmasser, må du velge et beskyttelsesprodukt med et høyt SPF-filter.

Når du er i byen, er det ikke behov for et kraftig UV-filter, så du kan velge kosmetikk med en indeks på opptil 15-20.

Konklusjon

Ingen produkter med filter kan gi 100 % garanti for at du ikke blir brent eller at det ikke kommer nye rynker i ansiktet ditt. Risikoen kan imidlertid reduseres ved å bruke følgende tips.

1. Før du kjøper en solkrem, finn ut hvilken beskyttelsesfaktor som er riktig for deg (i de fleste tilfeller er den optimale SPF 30). Personer med et stort antall føflekker på kroppen anbefales å bruke en krem ​​med SPF 50+;
2. Velg kosmetikk som inneholder pleiende ingredienser (for eksempel panthenol, ulike oljer, vitamin E);
3. Gi preferanse til produkter fra pålitelige merker;
4. For å sole deg på forskjellige deler av kroppen, bruk et kosmetisk produkt av samme merke, ellers er det stor sannsynlighet for å få en ujevn brunfarge;
5. Før bruk, sjekk produktene for allergiske reaksjoner.

Du finner enda flere svar og råd fra en profesjonell kosmetolog i neste video.

Om forfatteren av artikkelen:

Kosmetolog, direktør for 3 kosmetologiklinikker under hennes eget merke "Lyudmila". Forfatter av artikler for profesjonelle nettpublikasjoner og deltaker på mange internasjonale symposier.

Hvordan produkter med maksimal solbeskyttelsesfaktor fungerer, og hvordan "hundre" skiller seg fra de mer kjente "femti" - les i artikkelen vår.

1. Hva er SPF-krem
2. Hvilke typer kremer med SPF finnes det?
3. Solkrem med SPF 70, 80, 100
4. Vurdering av de beste kremene med SPF 50

Hva er SPF-krem

Kremer med SPF er en spesiell kategori kosmetiske produkter laget for å beskytte mot ultrafiolett stråling. Huden vår påvirkes av to typer stråler:

UVB stimulere produksjonen av melanin, det vil si de er ansvarlige for Tan. De forårsaker også solenergi brannskader.

UVA trenge dypere inn i vev, ødelegge celle-DNA, provosere fotoaldring (rynker, aldersflekker), fotodermatitt, kan forårsake ondartet neoplasmer.

Når du velger Sanskrin, er det viktig å vite hva det beskytter mot © Getty Images

Tall ved siden av forkortelsen SPF (Solbeskyttelsesfaktor) informere om beskyttelsesgrad kun fra UVB-stråler, det vil si fra brannskader. Beskyttelsesnivået mot A-stråler har en annen indikasjon. Slik beskyttelse gis av produkter med følgende merker:

bokstaven "A" i en sirkel;

bredspektret inskripsjon;

forkortelse PPD (Persistent Pigment Darkening) eller PA - på det asiatiske markedet.

Hvilke typer kremer med SPF finnes det?

Sanskriner er delt inn i flere grupper avhengig av SPF-verdien.

Lav grad av beskyttelse - disse inkluderer alle midler med SPF under 15. Slike produkter er kun egnet for personer med veldig mørk hud, fototyper V og VI.

Gjennomsnitt grad av beskyttelse - SPF 15-20. Rettet til naturlig mørkhudede personer som ikke blir solbrent. Mye avhenger imidlertid av nivået på solaktiviteten. I den stekende sommersolen i fjellene, tropene eller på kysten vil slik beskyttelse ikke være tilstrekkelig.

Høy grad av beskyttelse - SPF 30 og 50.

Veldig høy grad av beskyttelse SPF 50+ — denne kategorien inkluderer solkremprodukter med en faktor på 70, 80, 100.

Solkrem med SPF 70, 80, 100

Jo høyere SPF-verdien til solkrem, jo ​​bedre beskytter den mot solen. Betyr dette at du kan føle deg trygg hvis du velger en krem ​​med tresifret beskyttelsesfaktor? Svaret er nei, du kan ikke, og her er hvorfor.

Ingen av de eksisterende kosmetikkene gir fullstendig solbeskyttelse.

Forbrukeren, etter den enkleste logikken, tror at SPF 30 beskytter huden dobbelt så mye som SPF 15, og SPF 100 er dobbelt så høy som SPF 50. Faktisk er logikken annerledes.

SPF 15 blokkerer 93 % av UVB-strålene.

Som du ser er forskjellen mellom femti og hundre veldig liten, bare én prosent. Derfor krever europeiske anbefalinger at maksimal SPF 50 er angitt på emballasjen, og at alt høyere merkes med et "+"-tegn.

Hudleger mener at "veving" rent psykologisk gir forbrukeren en falsk følelse av fullstendig sikkerhet, og han begynner å neglisjere reglene for "trygg soling", uten hvilke kremer med SPF rett og slett ikke vil kunne gi den deklarerte beskyttelsen, sier Garnier-ekspert. Marina Kamanina.

Så hvis du blir solbrent selv under dekselet av SPF 50+ krem, så har du gjort noe galt. Test deg selv igjen ved å lese denne artikkelen.

La oss huske to grunnleggende regler for bruk av SPF-kosmetikk.

Påfør sjenerøst og jevnt.

Forny hver 2. time og etter svømming.

Vurdering av de beste kremene med SPF 50

I denne anmeldelsen har vi samlet de beste produktene, etter skin.ru-teamets mening, med en maksimal beskyttelsesfaktor på 50 og 50+.

En gudegave for de som sliter med fet glans i ansiktet hver sommer. Produktet beskytter ikke bare huden mot solen, men matter den også takket være Airlicium-komponenten.

En ikke-fettete fuktighetskrem som kan påføres ansiktet, inkludert øyelokkområdet.

Utvilsomme fordeler: letthet, kompakthet og evnen til å påføre selv over sminke.

Forbedret beskyttelse mot UVB- og UVA-stråler er kombinert med en luftig tekstur som er umerkelig på huden. Og ingen hvite merker.

Vannavvisende solkrem er laget ved hjelp av en spesiell teknologi som gjør at den kan påføres direkte på våt hud. Samtidig forblir solbeskyttelsesegenskapene høye.

Et tre-i-ett-produkt: toner, beskytter mot ultrafiolett stråling og forhindrer derfor uønsket hyperpigmentering. I tillegg bekjemper den eksisterende aldersflekker.

Et åpenbart pluss er den lette, vanntette formelen. Gojibærekstrakt (en kraftig antioksidant) forbedrer beskyttelsen mot UVA-stråling, som forårsaker dannelsen av frie radikaler.

Mineralbeskyttelse forsterkes av arbeidet med artemia salina - et planktonekstrakt som øker hudens evne til å forsvare seg og hjelper den motstå de negative effektene av UV.

Beriket med sheasmør, som gir melken en behagelig tekstur og beskytter huden mot dehydrering. Bredspektrede filtre beskytter mot begge typer stråler, noe som betyr at de forhindrer solbrenthet og i fremtiden rynker.

Beskytt huden din mot skadelig stråling, og den vil belønne deg med ungdom og helse. Hvis du elsker å være i solen og samtidig forsømmer solkrem, kan det en dag ende veldig trist. Du vil se deg selv i speilet og bli overrasket over endringene som har skjedd med deg. Hvor kom disse rynkene, aldersflekkene eller – enda verre – merkelige føflekker som ikke var der før, fra? Legene er overbevist: Det er aldri for sent å endre vanene dine og begynne å behandle huden mer forsiktig. Dessverre vil du ikke kunne skru tiden tilbake, men du kan sørge for at huden din ikke blir verre. Våre tips hjelper deg med å velge riktige solkremer med høy beskyttelsesfaktor.

Kjøp det du liker. Kremen skal matche din livsstil og preferanser. Hvis du ikke liker teksturen eller lukten av produktet, vil du sannsynligvis ikke bruke det så ofte som nødvendig. Kjøp det som passer deg på alle måter. Solkremer med en gjennomsiktig, ikke-klebrig tekstur: "Invisible Protection" spray, Nivea Sun; fukt- og svettebestandig spray, Sun Sport, Lancaster.

Studer komposisjonen. Vær oppmerksom på de beskyttende komponentene som er inkludert i produktet, fordi effektiviteten til kremen avhenger av dem. Titandioksid, sinkoksid og avobenzon, også kjent som Parsol 1789, fungerer best. Titanet og sinken i kremen gir beskyttelse mot både A- og B-stråler, mens de kjemiske beskyttelsesmidlene primært blokkerer B-stråler og bare noen A-stråler. Unntaket er avobenzene og mexoril, som beskytter huden mot alle typer solstråler. Solkremer med Mexoryl®-filter, gir absolutt hudbeskyttelse mot ultrafiolett stråling: Capital Soleil, Vichy; kroppsmelk mot aldring Solar Expertise, L’Oréal Paris.

Velg full beskyttelse. På emballasjen står det ofte: "Full beskyttelse" eller "Bredspektret beskyttelse". Formuleringen kan være litt annerledes, men én ting er viktig: produktet skal beskytte mot alle typer sollys. Omtrent 95 % av solstrålingen er ultrafiolette stråler type A (UVA), som trenger dypt inn i huden og provoserer frem rynker, aldersflekker og ondartede svulster. Ultrafiolette B (UVB) stråler forårsaker solbrenthet og kan også føre til kreft. Det er viktig at produktet ditt beskytter huden din mot både UVA og UVB. Solkremer: Ansiktskrem, Clinique Sun, med SolarSmart™-teknologi, som hjelper huden selvstendig å beskytte seg mot skadelig UV-stråling. Beskyttende krem ​​med luksuriøs tekstur Bronse Goddess, Estee Lauder; Buriti, L'Occitane, basert på buriti trefruktolje, som beskytter huden mot aldring og dehydrering forårsaket av soleksponering.

Velg en høy beskyttelsesfaktor. Beskyttelsesfaktoren (SPF) er en solbeskyttelsesfaktor som indikerer effektiviteten til en solkrem. Hvilken solfaktor bør du velge? For eksempel tyder en faktor på 15 på at du med denne kremen kan oppholde deg i solen 15 ganger lenger enn uten. For eksempel, hvis du uten krem ​​brenner i solen på 10 minutter, kan du sole deg med krem ​​i ca 2 timer. Du må imidlertid huske på at de fleste bruker mye mindre krem ​​på stranden enn det legene anbefaler. Derfor anbefaler hudleger å bruke solkremer med høy beskyttelsesfaktor - ikke lavere enn 30.

Ikke la deg lure av å velge solfaktorkremer. Hvis pakken angir en beskyttelsesfaktor på 45 eller høyere, betyr ikke dette at du med et slikt produkt kan oppholde deg i solen så mye du vil. En krem ​​med SPF 30 blokkerer opptil 96 % av solens stråler, mens en med SPF 45 blokkerer bare 1 % mer. Hvis du har lys og sensitiv hud, velg alltid maksimal beskyttelsesfaktor.

1 Gjør dette på forhånd. Påfør kremen minst 15 minutter før du forlater huset slik at huden får tid til å absorbere de beskyttende stoffene. Ideelt sett bør dette gjøres en halvtime før du går ut og før du kler på deg.

2 Ikke spar penger. For å beskytte hele kroppen fullt ut, er det nødvendig med ca 30 g krem, ifølge hudleger. Den største feilen de fleste gjør er at de ikke påfører nok produkt på huden. Vær spesielt oppmerksom på ansiktet, skuldrene og brystet. For eksempel for ansikt og hals trenger du ca 1 ts krem.

3 Prøv nye ting. Ikke bare beskyttende kremer er nå på salg, men også sprayer, våtservietter og foundations som ikke bare gir ansiktet en jevn tone, men som også blokkerer inntrengningen av UV-stråler. Den mest praktiske å bruke er spray med solfaktor. De kan sprayes fra alle vinkler, noe som betyr at du til og med kan bruke solkrem på din egen rygg uten hjelp. Et annet alternativ er våtservietter dynket i solkrem. Deres største fordel er at de lar produktet påføres huden veldig jevnt. Og løst pudder og foundation er supert for utsatte områder som er mest utsatt for sol: ansikt, bryst, nakke og skuldre. Hvis du trenger ekstra beskyttelse, kan du bruke lotion på huden din først, og deretter påføre pudder. Vårt valg: Photo'Perfexion fluid, Givenchy, med SPF 20.

4 Hold styr på tiden. Du må fornye solkremen hver 2. time. Hvis du har drevet aktivt med sport eller svømt i lang tid, bør du påføre kremen umiddelbart etter svømming eller strandvolleyball. Rettidig påføring er grunnlaget for riktig soling. Spørsmålet om å forplikte produsenter til å angi maksimalt intervall mellom påføring av kremen på emballasjen, diskuteres for tiden.

Til tross for de utvilsomme fordelene som solkremer gir huden, tviler mange av oss på effektiviteten deres. Dermatologieksperter veier inn i fire av de vanligste mytene om solbeskyttelse.

Myte 1 Beskyttende lotion vil ikke redde deg fra hudkreft.

Er det sant. Mange forskere anklager produsenter av beskyttelsesprodukter for å villede folk ved å forsikre dem om at kremen er en pålitelig måte å beskytte seg mot den varme solen. Som et argument mot solkremer trekkes det frem statistikk som tydelig viser: Antallet hudkrefttilfeller har økt de siste årene. Imidlertid er de fleste hudleger fortsatt enige om at årsaken til slik statistikk er den uansvarlige oppførselen til mennesker, og ikke kremer i det hele tatt. Solkrem kan beskytte deg mot hudkreft, men bare hvis du tar andre forholdsregler. Du skal nemlig ikke sole deg fra klokken 10.00 til 16.00, ha på deg bomull, tildekkede klær og holde deg i skyggen i de timene hvor solen er mest aktiv.

Myte 2 Nanopartikler som finnes i solkremer kan være farlige for kroppen.

Er det sant. Nanopartikler av titandioksid og sinkoksid som finnes i solkremer trenger ikke inn i huden og er derfor helt trygge. Til tross for dette frykter noen leger at små partikler fortsatt kan trenge inn i blodet og forårsake uopprettelig skade på indre organer. Men før nå har legene ikke gitt bevis for en slik fare. Og likevel, hvis du ikke vil ta risiko, anbefaler vi deg å velge velprøvde merker som ikke bruker nanopartikler i kremene sine.

Myte 3 Du bør ikke bruke solkrem fordi det blokkerer kroppens inntak av nyttig vitamin D.

Er det sant. Hudleger anser dette synspunktet som en direkte misforståelse. Leger antyder at slike rykter spres bevisst av solariumprodusenter, slik at folk drar dit for "kunstig" vitamin D. Beskyttende produkter reduserer faktisk produksjonen av vitamin D litt, men det kan enkelt fylles på med riktig ernæring.

Myte 4 Antioksidanter i vanlige kremer forbedrer solbeskyttelsen.

Er det sant. Grønn te eller druer kan beskytte mot en liten mengde UV-stråler, men de vil ikke gi på langt nær så mye beskyttelse som å bruke et SPF-produkt. Antioksidanter er et utmerket tillegg til en krem ​​med SPF, men de kan ikke betraktes separat som en solkrem.

Tips for bruk av selvbruning

1 Påfør din vanlige fuktighetskrem på huden din. Vær spesielt oppmerksom på de tørreste områdene av huden som absorberer mest krem ​​- albuer, knær, ankler. Ellers vil disse områdene skille seg ut.

2 Påfør et tynt lag selvbruner og forny etter et par dager. På denne måten vil brunfargen vises gradvis og vil se naturlig ut.

3 Ikke hopp over nakken og området under haken. Det er disse områdene som oftest blir glemt.

4 Påfør lotionen i sirkulære bevegelser, og fordel produktet forsiktig. På denne måten kan du unngå skilsmisser. Strålende bronse, Shiseido; Intens bronse selvbruningsfarge, Clarins; Flash Bronzer, Lancôme; Dior Bronse.

Sensitiv hud

Først av alt bør du være oppmerksom på hypoallergene produkter uten tilsatte dufter, som kan irritere huden. Velg naturlige solkremer som sinkoksid eller titandioksid. De absorberes ikke i huden, men danner en tynn beskyttende film på overflaten som beskytter mot alle typer UV-stråler. Solkremmelk for solsensitiv hud med SPF 50+, Ambre Solaire, Garnier. Akne-utsatt hud Hvis du lider av urenheter og akne, vil huden din sannsynligvis reagere på bruk av en barrierekrem. Det beste alternativet er et lett, oljefritt produkt med kjemiske beskyttelseselementer - avobenzen og oksybenzen. 8 regler for sikker soling.

Tørr hud

De med tørr hud vil ha nytte av et produkt med ekstra fuktighetsgivende ingredienser, som glyserin og aloe. Du bør unngå å bruke beskyttende spray eller geler da de ofte inneholder alkohol, som kan tørke ut huden din. Fuktighetsgivende melk Hydra +, RoC, med SPF 15.

Fet hud

Unngå kremer som inneholder mineraloljer i ingredienslisten. Lette produkter basert på kjemiske beskyttelseselementer som ikke etterlater en fet glans på huden passer for deg. Solkrem for ansiktet Anthelios XL Fluid Extreme SPF 50+, La Roche-Posay, for kombinasjonshud utsatt for fet hud. Hvis du svømmer eller driver mye med sport, trenger du en vannfast beskyttende krem. Hvis du påfører det på huden i tilstrekkelige mengder, kan du holde deg i vannet i 40 minutter til en time. Disse produktene fester seg godt til fuktig hud, så de er ideelle for aktive personer som beveger seg mye og svetter i solen.

Nå vet du hvilken solbeskyttelsesfaktor du skal velge! Vi ønsker deg en vakker og trygg brunfarge.

">