Fattore di protezione solare

Ciao, care bellezze del nostro sito. Oggi parleremo della protezione SPF.
Ogni rappresentante del gentil sesso su uno dei tubi di crema ha notato almeno una volta le misteriose 3 lettere SPF con una sorta di designazione digitale. Molte donne capiscono che questo è SPF. Ma non tutti sanno quale funzione svolge e per quanto tempo protegge la pelle. Questo è esattamente ciò di cui ci occuperemo oggi.

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Cos'è il fattore SPF?

I raggi del sole hanno un effetto estremamente negativo sulla pelle umana. Molti potrebbero non essere d’accordo con questo. Infatti, grazie al sole, il nostro corpo ottiene un'abbronzatura color bronzo e la necessaria vitamina D.

Ma non sempre i raggi del sole sono utili. Gli scienziati hanno dimostrato che il nostro corpo trae beneficio entro i primi 15 minuti di esposizione al sole (a volte questa cifra può arrivare fino a 5 minuti). Ulteriori soggiorni rischiano almeno ustioni. Ciò è particolarmente vero per le persone con la pelle chiara.

Ma questo non significa che devi nasconderti costantemente dal sole. Basta usare cosmetici e creme che contengano il fattore SPF.

SPF fattore (Sole Protezione fattore) è un filtro solare presente nei cosmetici. Riduce al minimo gli effetti negativi della luce solare sulla pelle umana.

Il contenuto di fattori nella crema è calcolato come 2 mg per 1 cm² di pelle. Pertanto, affinché il prodotto sia efficace, è necessario applicarlo in uno strato spesso e massaggiare accuratamente.

Durata della protezione SPF

Non tutti i fattori SPF funzionano allo stesso modo. Alcuni hanno una protezione più potente, altri sono meno efficaci. Distinguere un fattore da un altro è abbastanza semplice. Devi guardare i numeri accanto alle lettere SPF.

Possono variare da 2 a 50. Più basso è il numero, minore è il livello di protezione.

Quando acquisti un prodotto con filtro UV, devi conoscere la durata della sua azione. Per fare ciò, devi determinare quanto tempo impiega la tua pelle a diventare rossa. Questo può essere fatto empiricamente osservando la tua pelle.

In media sono 15 minuti. Ora il valore risultante deve essere moltiplicato per il grado del fattore SPF.

Per esempio: 15 minuti*SPF25=375 minuti=6 ore di esposizione al sole relativamente sicura

Tutto sui raggi UVA e UVB del sole

Per capire quale prodotto è adatto a te, devi capire un po' la natura dei raggi solari.

La radiazione che proviene dal sole è disponibile in 3 spettri. Questi sono i raggi A (UVA), B (UVB) e C (UVC). Ognuno di loro è pericoloso a modo suo. Il nostro corpo è influenzato solo dai raggi A e B. La radiazione UVC non attraversa lo strato di ozono.

Consideriamo ora le conseguenze negative che ogni radiazione comporta.

1. UN – questi sono i raggi più sicuri. Grazie a loro otteniamo l'abbronzatura bronzea desiderata. Tuttavia, quando i raggi UVA colpiscono la pelle, la seccano notevolmente, provocando la comparsa di rughe e lentiggini e inizia il processo di invecchiamento della pelle. A volte questa radiazione provoca allergie solari.
2. IN – rappresenta un livello medio di minaccia per il corpo umano. Questi raggi innescano la produzione di melanina, che protegge la pelle dalle ustioni. Un'eccessiva esposizione al sole può far sì che le radiazioni UVB provochino ustioni, prurito alla pelle, vesciche e la formazione di cellule tumorali.
3. CON – la radiazione più pericolosa. Provoca il cancro.

Prima di acquistare prodotti cosmetici, prestare attenzione all'etichettatura. Dai la preferenza ai prodotti contrassegnati UVA/UVB. Ciò significa che la crema, la lozione, lo spray ecc. selezionati proteggeranno la pelle dalle radiazioni A e B.

Tipi di protezione UF

Diversi filtri solari hanno proprietà diverse. È grazie a queste qualità che sono suddivisi nelle seguenti tipologie.

I cosmetici contengono ossido di titanio e biossido di zinco, che riflettono le particelle solari. Agiscono come una sorta di schermo che impedisce ai raggi di penetrare nella pelle.

I cosmetici con questo fattore hanno un basso livello di protezione, non provocano quasi mai reazioni allergiche, ma non sono impermeabili.

Si tratta di prodotti contenenti componenti che bloccano i raggi reagendo con essi.

Creme e altri prodotti con questo fattore d'azione sono molto efficaci perché contengono un elevato grado di SPF. Ma hanno uno svantaggio significativo: frequenti reazioni allergiche ai componenti.

Si tratta di componenti di origine vegetale che vengono utilizzati per realizzare cosmetici per bambini.

Questi fattori agiscono solo come aggiunta a fattori con effetti fisici o chimici. Possono migliorare le azioni di altri componenti.

Fattore SPF e cosmetici

Prima di prendere il sole, acquista una crema solare. Per fare questo, vai al negozio e rimani a lungo davanti alle vetrine, senza decidere di fare la scelta finale.

Ora ti diremo in cosa differisce un rimedio da un altro. Grazie a questo, effettuerai il tuo acquisto velocemente e senza problemi.

1. Lozione abbronzante – ha una consistenza liquida, dopo l’applicazione si avverte una sensazione appiccicosa. Non è impermeabile e ha un basso livello di protezione.
2. Crema abbronzante – ha una consistenza densa, gradevole e si assorbe bene. A seconda del tipo di prodotto cosmetico, può essere resistente all'acqua o instabile in acqua.
3. Spray abbronzante – facile da applicare, ha una consistenza liquida. Ma quando scegli questo prodotto, non sarai mai sicura della quantità di prodotto applicata sulla pelle.
4. Olio abbronzante — consigliato per l'uso in spiaggia, ma non nel solarium.
5. Olio doposole – utilizzato dopo aver preso il sole. Aiuta a donare all'abbronzatura un tono uniforme ed uniforme.
6. Cosmetici doposole – hanno un effetto rinfrescante, fissando l’abbronzatura risultante.

Molte donne credono che il fattore SPF sia incluso solo nei filtri solari. E ti basterà proteggere la tua pelle dai raggi UV in spiaggia o nel solarium. Ma questa è un'opinione sbagliata.

Durante tutto l'anno, il nostro viso e le nostre mani sono esposti a forti impatti. Se non proteggi la pelle in queste aree, i segni dell'invecchiamento appariranno molto rapidamente.

Tenendo conto di questo fattore, i produttori di cosmetici producono cosmetici decorativi e creme da giorno con fattore SPF.

Guarda nella borsa dei trucchi. Sicuramente la tua cipria, il fondotinta, la crema da giorno e persino il rossetto hanno un fattore di protezione solare. Sono loro che prolungano la giovinezza della tua pelle.

Quando acquisti la protezione solare, presta attenzione al tipo SPF-filtro. Se vai al mare o al solarium, scegli un fattore bloccante (con effetto chimico). Bloccherà e neutralizzerà le radiazioni.

Quando scegli i cosmetici per l'uso quotidiano, opta per i fattori di schermo (con effetti fisici). Rifletteranno i raggi e proteggeranno la tua pelle.

Come applicare un prodotto contenente SPF?

Molte persone sanno che la protezione solare è vitale per la loro pelle. Ma non tutti sanno come usarli correttamente.

E le regole per l'utilizzo di tali cosmetici sono abbastanza semplici.

1. Applicare la crema con movimenti di massaggio in uno strato spesso e uniforme.
2. Applicare la crema 20-30 minuti prima di esporsi al sole.
3. Nel solarium è necessario applicare la crema immediatamente prima della procedura.
4. In spiaggia riapplicare il prodotto ogni 2 ore.
5. I filtri solari devono essere lavati via (dopo aver esaurito il loro scopo).
6. Se applichi 2 strati di crema, i filtri SPF non si sommano.

Come scegliere il prodotto che fa per te?

La protezione solare ideale dovrebbe:

1. Adatto esattamente alla tua età.
2. Abbina il tuo tipo di pelle.
3. Adatto al tuo tipo di foto.
4. Adatto per luogo di soggiorno: solarium, spiaggia.

Ora esaminiamo ogni punto in modo più dettagliato.

1. I cosmetici per la protezione solare sono suddivisi in prodotti separatamente per bambini e separatamente per adulti. Le creme per bambini avranno un grado di protezione più elevato. Se metti il ​​tuo prodotto su tuo figlio (per risparmiare denaro), c'è un'alta probabilità che si bruci.
2. Molti produttori producono creme per diversi tipi di pelle. Ma ci sono anche rimedi universali che vanno bene per tutti. Ma se hai la pelle grassa e intendi applicare una protezione viso progettata per la pelle secca, ti ritroverai con una serie di problemi cutanei peggiorati.
3. Tutte le persone sono diverse e la loro pelle reagisce in modo diverso ai raggi del sole. Tenendo conto di questo fattore le persone sono state divise in 6 fototipi. Alle nostre latitudini, i primi 4 tipi sono i più comuni.

1. Primo o Tipo Kelsky – persone con pelle chiara, capelli rossi e lentiggini. La loro pelle diventa rossa molto rapidamente. Pertanto, il fattore con grado di protezione 30-50.
2. Secondo, Tipo nordico o scandinavo – persone con pelle chiara, occhi castani, capelli castano chiaro. Un prodotto con SPF15-35.
3. Terzo o Tipo europeo – persone con pelle chiara, occhi castani e capelli castani. E' il fototipo più diffuso nella nostra regione. Una persona che rientra in questa caratteristica deve scegliere un rimedio con protezione 8-15.
4. Quarto o Tipologia mediterranea – persone che hanno la pelle scura, gli occhi castani e la pelle scura. Bruciano raramente, quindi i loro prodotti dovrebbero averlo SPF-fattore con un indicatore di 8.

Per tutta l'estate è necessario utilizzare prodotti con diversi fattori. All'inizio della stagione, dai la preferenza ai cosmetici con una protezione più potente. Quando la pelle ottiene un'abbronzatura stabile, puoi utilizzare un fattore più debole.

1. Devi scegliere una crema solare a seconda del luogo in cui prenderai il sole. Se vai sulla costa del mare, dell'oceano o di un altro specchio d'acqua, devi selezionare un prodotto protettivo con un filtro SPF elevato.

In città non è necessario un potente filtro UV, quindi puoi scegliere cosmetici con un indice fino a 15-20.

Conclusione

Nessun prodotto con filtro può garantire al 100% che non ti scotterai o che non appariranno nuove rughe sul tuo viso. Tuttavia, il rischio può essere ridotto utilizzando i seguenti suggerimenti.

1. Prima di acquistare una crema solare, determina il fattore di protezione adatto a te (nella maggior parte dei casi, l'SPF ottimale è 30). Alle persone con un gran numero di nei sul corpo si consiglia di utilizzare una crema con SPF 50+;
2. Scegli cosmetici che contengano ingredienti premurosi (ad esempio pantenolo, oli vari, vitamina E);
3. Dai la preferenza ai prodotti di marchi affidabili;
4. Per prendere il sole su diverse parti del corpo, utilizzare un prodotto cosmetico della stessa marca, altrimenti c'è un'alta probabilità di ottenere un'abbronzatura non uniforme;
5. Prima dell'uso, controllare i prodotti per reazioni allergiche.

Troverai ancora più risposte e consigli da un cosmetologo professionista nel prossimo video.

Informazioni sull'autore dell'articolo:

Cosmetologa, direttrice di 3 cliniche di cosmetologia con il proprio marchio "Lyudmila". Autore di articoli per pubblicazioni professionali online e partecipante a numerosi simposi internazionali.

Come funzionano i prodotti con il massimo fattore di protezione solare e in che modo "cento" differisce dal più familiare "cinquanta" - leggi nel nostro articolo.

1. Cos'è la crema SPF
2. Quali tipi di creme con SPF esistono?
3. Crema solare con SPF 70, 80, 100
4. Valutazione delle migliori creme con SPF 50

Cos'è la crema SPF

Le creme con SPF sono una categoria speciale di prodotti cosmetici creati per proteggere dalle radiazioni ultraviolette. La nostra pelle è colpita da due tipi di raggi:

UVB stimolano la produzione di melanina, cioè sono responsabili Abbronzatura. Causano anche l'energia solare brucia.

UVA penetrare più in profondità nei tessuti, distruggere il DNA cellulare, provocare fotoinvecchiamento (rughe, macchie senili), fotodermatite, può causare tumori maligni neoplasie.

Quando si sceglie il sanscrino è importante sapere da cosa protegge © Getty Images

Numeri accanto all'abbreviazione SPF (Fattore di protezione solare) informa solo sul grado di protezione da raggi UVB, cioè dalle ustioni. Il livello di protezione contro i raggi A ha un'indicazione diversa. Tale protezione è fornita dai prodotti con i seguenti marchi:

la lettera "A" in un cerchio;

iscrizione ad ampio spettro;

abbreviazione PPD (Persistent Pigment Darkening) o PA - nel mercato asiatico.

Quali tipi di creme con SPF esistono?

I sanscrini sono divisi in diversi gruppi a seconda del valore SPF.

Basso grado di protezione - questi includono tutti i mezzi con SPF inferiore a 15. Tali prodotti sono adatti solo a persone con fototipi di pelle molto scuri V e VI.

Media grado di protezione - SPF 15-20. Rivolto alle persone dalla carnagione naturalmente scura che non si scottano. Tuttavia, molto dipende dal livello di attività solare. Sotto il sole cocente dell'estate in montagna, ai tropici o sulla costa, tale protezione non sarà sufficiente.

Alto grado di protezione - SPF 30 e 50.

Molto alto grado di protezione SPF50+ — in questa categoria rientrano i prodotti per la protezione solare con un fattore 70, 80, 100.

Crema solare con SPF 70, 80, 100

Più alto è il valore SPF della crema solare, migliore è la protezione dal sole. Questo significa che puoi sentirti sicuro se scegli una crema con un fattore protettivo a tre cifre? La risposta è no, non puoi, ed ecco perché.

Nessuno dei cosmetici esistenti fornisce una protezione solare completa.

Il consumatore, seguendo la logica più semplice, pensa che SPF 30 protegga la pelle il doppio di SPF 15 e SPF 100 sia il doppio di SPF 50. In realtà, la logica è diversa.

L'SPF 15 blocca il 93% dei raggi UVB.

Come puoi vedere, la differenza tra cinquanta e cento è molto piccola, solo l'1%. Pertanto, le raccomandazioni europee richiedono che sulla confezione sia indicato l'SPF massimo 50 e che tutto ciò che è superiore sia contrassegnato con un segno "+".

I dermatologi ritengono che la "tessitura" dia puramente psicologicamente al consumatore un falso senso di completa sicurezza e inizi a trascurare le regole dell'"abbronzatura sicura", senza le quali le creme con SPF semplicemente non saranno in grado di fornire la protezione dichiarata", afferma l'esperto Garnier. Marina Kamanina.

Quindi, se ti scotti anche sotto la copertura della crema SPF 50+, hai fatto qualcosa di sbagliato. Mettiti nuovamente alla prova leggendo questo articolo.

Ricordiamo due regole fondamentali per l'utilizzo dei cosmetici SPF.

Applicare generosamente e in modo uniforme.

Rinnovare ogni 2 ore e dopo il bagno.

Valutazione delle migliori creme con SPF 50

In questa recensione abbiamo raccolto i migliori, secondo il team di skin.ru, i prodotti con un fattore di protezione massimo di 50 e 50+.

Una manna dal cielo per coloro che ogni estate lottano con la lucentezza oleosa del viso. Il prodotto non solo protegge la pelle dal sole, ma la opacizza anche grazie al componente Airlicium.

Una crema idratante non grassa che può essere applicata sul viso, compresa la zona delle palpebre.

Indubbi vantaggi: leggerezza, compattezza e possibilità di applicazione anche sopra il trucco.

La protezione potenziata contro i raggi UVB e UVA si unisce ad una texture ariosa e impercettibile sulla pelle. E nessun segno bianco.

La protezione solare idrorepellente viene creata utilizzando una speciale tecnologia che ne consente l'applicazione direttamente sulla pelle bagnata. Allo stesso tempo, le proprietà di protezione solare rimangono elevate.

Un prodotto tre in uno: tonifica, protegge dalle radiazioni ultraviolette e, quindi, previene l'iperpigmentazione indesiderata. Inoltre combatte le macchie dell'età esistenti.

Un vantaggio evidente è la formula leggera e impermeabile. L'estratto di bacche di Goji (un potente antiossidante) migliora la protezione contro i raggi UVA, che causano la formazione di radicali liberi.

La protezione minerale è rafforzata dall'azione dell'artemia salina, un estratto di plancton che aumenta la capacità di difesa della pelle e la aiuta a resistere agli effetti negativi dei raggi UV.

Arricchito con burro di karitè, che dona al latte una consistenza confortevole e protegge la pelle dalla disidratazione. I filtri ad ampio spettro proteggono da entrambi i tipi di raggi, il che significa che prevengono la comparsa di scottature e, in futuro, di rughe.

Proteggi la tua pelle dalle radiazioni nocive e ti ricompenserà con giovinezza e salute. Se ami stare al sole e allo stesso tempo trascuri la protezione solare, un giorno la cosa potrebbe finire molto tristemente. Ti guarderai allo specchio e rimarrai sorpreso dai cambiamenti che ti sono accaduti. Da dove vengono queste rughe, macchie dell'età o, peggio ancora, nei dall'aspetto strano che prima non c'erano? I medici ne sono convinti: non è mai troppo tardi per cambiare le proprie abitudini e iniziare a trattare la propria pelle con più attenzione. Sfortunatamente, non potrai tornare indietro nel tempo, ma puoi assicurarti che la tua pelle non peggiori. I nostri consigli ti aiuteranno a scegliere le giuste creme solari ad alto fattore di protezione.

Compra quello che ti piace. La crema dovrebbe corrispondere al tuo stile di vita e alle tue preferenze. Se non ti piace la consistenza o l'odore del prodotto, probabilmente non lo utilizzerai con la frequenza necessaria. Acquista ciò che ti si addice sotto tutti gli aspetti. Creme solari dalla texture trasparente e non appiccicosa: spray “Invisible Protection”, Nivea Sun; spray resistente all'umidità e al sudore, Sun Sport, Lancaster.

Studia la composizione. Prestare attenzione ai componenti protettivi inclusi nel prodotto, perché da essi dipende l'efficacia della crema. Funzionano meglio il biossido di titanio, l'ossido di zinco e l'avobenzone, noto anche come Parsol 1789. Il titanio e lo zinco nella crema forniscono protezione sia contro i raggi A che B, mentre i protettivi chimici bloccano principalmente i raggi B e solo alcuni raggi A. L'eccezione è avobenzene e mexoril, che proteggono la pelle da tutti i tipi di raggi solari. Filtri solari con filtro Mexoryl®, che garantiscono una protezione assoluta della pelle dalle radiazioni ultraviolette: Capital Soleil, Vichy; latte corpo antietà Solar Expertise, L'Oréal Paris.

Scegli la protezione completa. La confezione spesso dice: “Protezione completa” o “Protezione ad ampio spettro”. La formulazione può essere leggermente diversa, ma una cosa è importante: il prodotto deve proteggere da tutti i tipi di luce solare. Circa il 95% delle radiazioni solari sono raggi ultravioletti di tipo A (UVA), che penetrano in profondità nella pelle e provocano la comparsa di rughe, macchie senili e tumori maligni. I raggi ultravioletti B (UVB) causano scottature e possono anche portare al cancro. È importante che il prodotto protegga la pelle sia dai raggi UVA che dai UVB. Filtri solari: Crema viso, Clinique Sun, con tecnologia SolarSmart™, che aiuta la pelle a proteggersi autonomamente dalle dannose radiazioni UV. Crema protettiva dalla texture lussuosa Bronze Goddess, Estee Lauder; Buriti, L'Occitane, a base di olio del frutto dell'albero di buriti, che protegge la pelle dall'invecchiamento e dalla disidratazione causata dall'esposizione solare.

Scegli un fattore di protezione alto. Il fattore di protezione (SPF) è un fattore di protezione solare che indica l'efficacia di una protezione solare. Quale fattore di protezione solare scegliere? Ad esempio, un fattore 15 suggerisce che con questa crema puoi stare al sole 15 volte più a lungo che senza. Ad esempio, se senza crema ti scotti al sole in 10 minuti, con la crema puoi prendere il sole per circa 2 ore. Tuttavia, è necessario tenere presente che la maggior parte delle persone applica sulla spiaggia molta meno crema di quanto consigliano i medici. Ecco perché i dermatologi consigliano di utilizzare creme solari con un fattore di protezione elevato, non inferiore a 30.

Non lasciarti ingannare dalla scelta di creme con fattore di protezione solare. Se sulla confezione è indicato un fattore di protezione pari o superiore a 45, ciò non significa che con un prodotto del genere puoi stare al sole quanto vuoi. Una crema con SPF 30 blocca fino al 96% dei raggi solari, mentre una con SPF 45 ne blocca solo l'1% in più. Se hai la pelle chiara e sensibile scegli sempre il massimo fattore di protezione.

1 Fallo in anticipo. Applicare la crema almeno 15 minuti prima di uscire di casa in modo che la pelle abbia il tempo di assorbire le sostanze protettive. Idealmente, questo dovrebbe essere fatto mezz'ora prima di uscire e prima di vestirti.

2 Non risparmiare denaro. Per proteggere completamente tutto il corpo, secondo i dermatologi sono necessari circa 30 g di crema. L'errore principale che la maggior parte delle persone commette è non applicare abbastanza prodotto sulla propria pelle. Presta particolare attenzione al viso, alle spalle e al petto. Ad esempio, per viso e collo avrai bisogno di circa 1 cucchiaino di crema.

3 Prova cose nuove. Ora sono in vendita non solo creme protettive, ma anche spray, salviette e fondotinta che non solo donano al viso un tono uniforme, ma bloccano anche la penetrazione dei raggi UV. I più comodi da usare sono gli spray con fattore di protezione solare. Possono essere spruzzati da qualsiasi angolazione, il che significa che puoi applicare la protezione solare anche sulla tua schiena senza alcun aiuto. Un'altra opzione sono le salviette imbevute di crema solare. Il loro principale vantaggio è che consentono di applicare il prodotto sulla pelle in modo molto uniforme. E la cipria libera e il fondotinta sono ottimi per le zone esposte più esposte al sole: viso, petto, collo e spalle. Se hai bisogno di una protezione aggiuntiva, puoi applicare prima la lozione sulla pelle, poi la cipria. La nostra scelta: il fluido Photo’Perfexion, Givenchy, con SPF 20.

4 Tieni traccia del tempo. È necessario rinnovare la protezione solare ogni 2 ore. Se pratichi attivamente sport o nuoti da molto tempo, dovresti applicare la crema immediatamente dopo aver nuotato o giocato a beach volley. L'applicazione tempestiva è la base per una corretta abbronzatura. Attualmente è in discussione la questione dell'obbligo per i produttori di indicare sulla confezione l'intervallo massimo tra le applicazioni della crema.

Nonostante gli indubbi benefici che i filtri solari apportano alla pelle, molti di noi dubitano della loro efficacia. Gli esperti di dermatologia smentiscono quattro dei miti più comuni sulla protezione solare.

Mito 1 La lozione protettiva non ti salverà dal cancro della pelle.

È vero. Molti ricercatori accusano i produttori di prodotti protettivi di ingannare le persone assicurando loro che la crema è un modo affidabile per proteggersi dal sole cocente. Per argomentare contro i filtri solari vengono citate le statistiche che lo dimostrano chiaramente: il numero di casi di cancro alla pelle è in aumento negli ultimi anni. Tuttavia, la maggior parte dei dermatologi concorda ancora sul fatto che la ragione di tali statistiche è il comportamento irresponsabile delle persone e non le creme. La protezione solare può proteggerti dal cancro della pelle, ma solo se prendi altre precauzioni. Vale a dire, non prendere il sole dalle 10:00 alle 16:00, indossare indumenti di cotone, coperti e stare all'ombra nelle ore in cui il sole è più attivo.

Mito 2 Le nanoparticelle contenute nelle creme solari possono essere pericolose per l'organismo.

È vero. Le nanoparticelle di biossido di titanio e ossido di zinco contenute nei filtri solari non penetrano nella pelle e sono quindi assolutamente sicure. Nonostante ciò, alcuni medici temono che piccole particelle possano ancora penetrare nel flusso sanguigno e causare danni irreparabili agli organi interni. Finora, però, i medici non hanno fornito alcuna prova di tale pericolo. Eppure, se non vuoi correre rischi, ti consigliamo di scegliere marchi collaudati che non utilizzano nanoparticelle nelle loro creme.

Mito 3 Non dovresti usare la protezione solare perché blocca l’assunzione da parte del corpo della benefica vitamina D.

È vero. I dermatologi considerano questo punto di vista un'idea completamente sbagliata. I medici suggeriscono che tali voci siano deliberatamente diffuse dai produttori di solarium in modo che le persone vadano lì per la vitamina D "artificiale". In effetti, i prodotti protettivi riducono leggermente la produzione di vitamina D, ma può essere facilmente reintegrata con una corretta alimentazione.

Mito 4 Gli antiossidanti presenti nelle creme normali migliorano la protezione solare.

È vero. Il tè verde o l'uva possono proteggere da una piccola quantità di raggi UV, ma non forniranno la stessa protezione dell'utilizzo di un prodotto SPF. Gli antiossidanti sono un'eccellente aggiunta a una crema SPF, ma non possono essere considerati una protezione solare separatamente.

Consigli per l'uso dell'autoabbronzante

1 Applica la tua lozione idratante abituale sulla pelle. Presta particolare attenzione alle zone più secche della pelle che assorbono più crema: gomiti, ginocchia, caviglie. Altrimenti, queste aree risalteranno.

2 Applicare uno strato sottile di autoabbronzante e rinnovarlo dopo un paio di giorni. In questo modo l'abbronzatura apparirà gradualmente e sembrerà naturale.

3 Non saltare il collo e la zona sotto il mento. Queste sono le aree che più spesso vengono dimenticate.

4 Applicare la lozione con movimenti circolari, distribuendo accuratamente il prodotto. In questo modo puoi evitare i divorzi. Bronzo brillante, Shiseido; Tinta autoabbronzante bronzo intenso, Clarins; Flash Bronzer, Lancôme; Dior Bronze.

Pelle sensibile

Prima di tutto, dovresti prestare attenzione ai prodotti ipoallergenici senza fragranze aggiunte, che possono irritare la pelle. Scegli filtri solari naturali come l'ossido di zinco o il biossido di titanio. Non vengono assorbiti dalla pelle, ma formano una sottile pellicola protettiva sulla sua superficie, proteggendola da tutti i tipi di raggi UV. Latte solare per pelli sensibili al sole con SPF 50+, Ambre Solaire, Garnier. Pelle a tendenza acneica Se soffri di imperfezioni e di acne, è probabile che la tua pelle reagisca all'uso di una crema barriera. L'opzione migliore è un prodotto leggero e privo di olio con elementi chimici protettivi: avobenzene e ossibenzene. 8 regole per un'abbronzatura sicura.

Pelle secca

Quelli con la pelle secca trarranno beneficio da un prodotto con ingredienti idratanti aggiuntivi, come glicerina e aloe. Dovresti evitare l'uso di spray o gel protettivi poiché spesso contengono alcol, che può seccare la pelle. Latte idratante Hydra+, RoC, con SPF 15.

Pelle grassa

Evita creme che contengono oli minerali nell'elenco degli ingredienti. Per te sono adatti prodotti leggeri a base di elementi chimici protettivi che non lasciano una lucentezza oleosa sulla pelle. Crema solare per il viso Anthelios XL Fluid Extreme SPF 50+, La Roche-Posay, per pelle mista a tendenza grassa. Se nuoti o fai molto sport, avrai bisogno di una crema protettiva waterproof. Se lo applichi sulla pelle in quantità sufficiente, puoi rimanere in acqua da 40 minuti a un'ora. Questi prodotti aderiscono bene alla pelle umida, quindi sono ideali per le persone attive che si muovono molto e sudano al sole.

Ora sai quale fattore di protezione solare scegliere! Ti auguriamo un'abbronzatura bella e sicura.

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