Bệnh say độ cao (maltitini) là một căn bệnh khá nghiêm trọng, có thể gây ra những hậu quả nặng nề cho sức khỏe con người. Căn bệnh này phát sinh do hạ thân nhiệt hoặc cơ thể quá nóng khi leo lên những ngọn núi cao hoặc đi xuống từ chúng. Khi bị say độ cao, màng nhầy của mũi, họng và phế quản bị sưng tấy và các đầu dây thần kinh cũng bị ảnh hưởng. Khó thở, ho, đau ngực và khó chịu xảy ra. Nguy cơ viêm phổi tăng cao kéo theo những hậu quả rất đáng buồn. Và với chứng say độ cao, màu da sẽ thay đổi và áp lực tăng lên, như với ARVI. Người càng lên cao thì khả năng mắc bệnh càng cao. Tốt hơn là bạn nên leo lên độ cao lớn cùng với bác sĩ, người sẽ theo dõi tình trạng của bạn khi bạn leo lên.
Nhưng trước khi leo núi, đừng quên thực hiện các biện pháp chuẩn bị cần thiết: tập thể dục, thể thao, rèn luyện sức khỏe. Đừng bao giờ để cơ thể bạn quá căng thẳng!