Výšková nemoc (maltitini) je poměrně závažné onemocnění, které může vést k vážným následkům pro lidské zdraví. Toto onemocnění vzniklo v důsledku podchlazení nebo přehřátí organismu při výstupu na vysoké hory nebo sestupu z nich. Při výškové nemoci dochází k otoku sliznice nosu, krku, průdušek, postižena jsou i nervová zakončení. Objevuje se dušnost, kašel, bolest na hrudi a malátnost. Zvyšuje se riziko zápalu plic, což vede k velmi smutným následkům. A s výškovou nemocí dochází ke změně barvy kůže a zvýšení tlaku, jako u ARVI. Čím výše člověk stoupá, tím vyšší je pravděpodobnost, že onemocní. Do vysokých nadmořských výšek je lepší lézt v doprovodu lékaře, který bude při výstupu sledovat váš stav.
Před lezením ale nezapomeňte provést nezbytná přípravná opatření: cvičení, sport, otužování. Nikdy nedávejte svému tělu příliš stresu!