Chà xát

Chafing: nó là gì và cách điều trị

Chà xát là vùng da cứng, dày ở trên hoặc giữa các ngón chân xảy ra khi đi giày không vừa vặn. Chúng là một loại mô sẹo và có thể gây đau đớn và khó chịu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét nứt nẻ là gì, cách điều trị và những bước bạn có thể thực hiện để tránh hiện tượng này.

Chafing xảy ra do các lớp da chết tạo thành một kim tự tháp ngược, gây áp lực lên các lớp sâu hơn của da, gây đau. Chà xát thường xảy ra nhất ở những vùng da chịu ma sát hoặc áp lực, chẳng hạn như hoặc giữa các ngón chân.

Một trong những nguyên nhân chính gây nứt nẻ là chọn giày không đúng cách. Giày quá chật hoặc quá lỏng có thể gây ma sát và áp lực lên da bàn chân, dẫn đến nứt nẻ. Các nguyên nhân gây nứt nẻ khác bao gồm mang giày cao gót trong thời gian dài, đi trên bề mặt không bằng phẳng và bàn chân bẹt hoặc bàn chân bị biến dạng.

Tuy nhiên, mặc dù chafing là một vấn đề khá phổ biến nhưng nó có thể dễ dàng tránh được. Một cách để ngăn chặn tình trạng nứt nẻ là chọn giày phù hợp. Nên chọn giày vừa vặn và không gây khó chịu. Bạn cũng nên tránh đi giày cao gót, đặc biệt là khi đi bộ đường dài.

Nếu tình trạng nứt nẻ xảy ra, nó có thể được điều trị bằng axit salicylic và làm móng chân thường xuyên. Axit salicylic giúp làm mềm da chết, giúp loại bỏ dễ dàng hơn. Làm móng chân thường xuyên cũng có thể giúp loại bỏ vết nứt và ngăn ngừa vết nứt trong tương lai.

Tóm lại, chafing là vùng da cứng, dày ở trên hoặc giữa các ngón chân xảy ra khi đi giày không vừa vặn. Nó có thể gây đau và khó chịu nhưng có thể dễ dàng tránh được bằng cách chọn giày phù hợp và chăm sóc bàn chân thường xuyên. Nếu tình trạng nứt nẻ xảy ra, nó có thể được điều trị bằng axit salicylic và làm móng chân thường xuyên.

Chafing: nó là gì và làm thế nào để đối phó với nó

Chà xát, còn được gọi là mô sẹo hoặc xương đòn trong thuật ngữ y học, là một vùng da cứng, dày trên hoặc giữa các ngón chân. Nó xảy ra do áp lực và ma sát kéo dài trên da do mang giày không vừa vặn. Các lớp sừng hóa của da tạo thành một loại kim tự tháp ngược, gây áp lực lên các lớp sâu hơn của da, gây đau và khó chịu.

Chà xát có thể rất đau đớn và cản trở hoạt động bình thường của bàn chân. Chúng cũng có thể trở thành nguồn lây nhiễm nếu không được chăm sóc đúng cách. Vì vậy, điều quan trọng là phải chú ý đến chúng và biết cách đối phó với chúng.

Một cách để điều trị nứt nẻ là sử dụng axit salicylic. Nó giúp làm mềm các lớp da chết, giúp chúng dễ dàng loại bỏ. Axit salicylic có nhiều dạng khác nhau, bao gồm dạng lỏng, dạng kem và dạng miếng dán. Nó nên được sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì và chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Chăm sóc móng chân thường xuyên cũng có thể giúp chống lại tình trạng nứt nẻ. Nó bao gồm việc loại bỏ da chết bằng các công cụ đặc biệt, cũng như cắt tỉa móng tay và chăm sóc da chân. Nếu bạn không chắc chắn về cách thực hiện móng chân đúng cách, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải mang giày phù hợp. Nó phải thoải mái, vừa vặn với bàn chân và không gây áp lực hay ma sát lên da. Nếu bạn nhận thấy bàn chân bị nứt nẻ, hãy thử mang giày khác hoặc sử dụng miếng đệm và miếng dán đặc biệt để bảo vệ da.

Chafing có thể là một sự xuất hiện khó chịu và thậm chí đau đớn, nhưng có thể tránh được nếu được chăm sóc và phòng ngừa thích hợp. Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề trầy xước, đừng trì hoãn việc giải quyết nó. Hãy liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc bàn chân để nhận được sự trợ giúp và lời khuyên cần thiết để điều trị và ngăn ngừa tình trạng khó chịu này.

Chà xát là vùng da cứng, dày ở ngón chân hoặc giữa các ngón chân có thể xảy ra khi đi giày không vừa vặn. Loại mô sẹo này là một loại mụn nước và xảy ra khi các lớp da chết bắt đầu gây áp lực lên các lớp sâu hơn của da. Điều này có thể gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh.

Để điều trị vết nứt nẻ, hãy sử dụng axit salicylic và chăm sóc móng chân thường xuyên. Axit salicylic giúp làm mềm các lớp da chết và loại bỏ chúng. Chăm sóc móng chân thường xuyên giúp giữ cho làn da trên ngón tay của bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ mới xảy ra.

Điều quan trọng cần nhớ là chà xát không phải là một căn bệnh mà là một triệu chứng của vấn đề với giày hoặc bàn chân của bạn. Vì vậy, để tránh bị nứt nẻ, bạn cần chọn giày phù hợp và theo dõi tình trạng da chân.