Bộ sơ cứu cho người dân không được chứa bất kỳ loại thuốc sát trùng, thuốc, thuốc mỡ hoặc kem nào. Bộ sản phẩm nên bao gồm những thứ sau:
số điện thoại của tất cả các khoa/dịch vụ y tế cấp cứu, số điện thoại nhà và văn phòng của bạn, số điện thoại của người thân và bạn bè có thể liên hệ để được giúp đỡ nếu cần thiết, miếng gạc (hoặc băng) vô trùng có kích cỡ khác nhau để dán vết thương, băng hình tam giác và ghim băng, băng lại bằng miếng bông gạc, lau sát trùng
hoặc xà phòng, dải băng dính dùng để cắt và trầy xước (như một biện pháp khắc phục tạm thời), một cuộn băng dính, kéo, nhíp, găng tay bảo hộ cao su dùng một lần, khẩu trang, bút chì và sổ ghi chú để viết ghi chú cho bác sĩ hoặc nhân viên y tế, chăn , nhiệt kế, thẻ hoặc thẻ từ cho điện thoại trả tiền, túi nhựa.