Apteczka pierwszej pomocy dla ludności nie powinna zawierać żadnych środków antyseptycznych, leków, maści ani kremów. Zestaw powinien zawierać następujące elementy:
numery telefonów wszystkich oddziałów/pogotowia ratunkowego, numery telefonów do domu i biura, numery telefonów krewnych i przyjaciół, do których można się zwrócić w razie potrzeby w celu uzyskania pomocy, sterylne gaziki (lub bandaże) różnej wielkości do nakładania na rany, bandaż trójkątny i agrafki, bandaż z gazikiem, chusteczka antyseptyczna
lub mydło, paski taśmy klejącej na skaleczenia i zadrapania (jako środek tymczasowy), rolka taśmy klejącej, nożyczki, pęseta, jednorazowe lateksowe rękawiczki ochronne, maseczka na twarz, ołówek i notatnik do pisania notatki dla lekarza lub ratownika medycznego, koc , termometr, żetony lub karta magnetyczna do automatu telefonicznego, torba plastikowa.