Độ cong của ngón chân

Bunion của ngón chân là một tình trạng phổ biến được đặc trưng bởi sự biến dạng của đầu xương bàn chân và sự lệch ra ngoài của ngón chân cái. Vấn đề này chủ yếu xảy ra ở những phụ nữ thích đi giày cao gót hẹp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các nguyên nhân gây cong ngón chân, các triệu chứng, diễn biến và phương pháp điều trị.

Tại sao ngón chân vẹo xảy ra?

Độ cong của ngón chân thường xảy ra trên nền của bàn chân phẳng ngang và dọc. Tình trạng này có thể do di truyền hoặc do mang giày không thoải mái, đặc biệt là giày cao gót. Các yếu tố khác như béo phì, chấn thương bàn chân hoặc khớp và những thay đổi liên quan đến tuổi tác có thể góp phần vào sự phát triển của căn bệnh này.

Triệu chứng và quá trình cong của ngón chân

Triệu chứng chính của ngón chân cong là đau ở đầu xương bàn chân. Cũng có thể cảm thấy đau ở vùng bao hoạt dịch nhầy bị viêm ở bên trong đầu của xương bàn chân thứ nhất, đầu to ra và biến dạng, cũng như ngón chân cái lệch ra ngoài.

Trong giai đoạn đầu của bệnh, các triệu chứng có thể nhẹ nhưng theo thời gian chúng có thể trở nên trầm trọng hơn. Cơn đau có thể trầm trọng hơn khi đi giày, đặc biệt là giày cao gót hoặc khi đi bộ hoặc đứng trong thời gian dài. Trong một số trường hợp, có thể có cảm giác nóng và ngứa ran ở vùng ngón chân.

Điều trị ngón chân cong

Việc điều trị chứng ngón chân vòng kiềng phụ thuộc vào mức độ phát triển của bệnh. Trong giai đoạn đầu của bệnh, có thể áp dụng phương pháp điều trị bảo tồn, bao gồm nghỉ ngơi, tắm nước ấm, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm không đặc hiệu, chẳng hạn như indomethacin, diclofenac và các loại khác.

Giày chỉnh hình đặc biệt cũng có thể hữu ích, giúp giảm áp lực lên xương bàn chân và giảm đau. Trong trường hợp nặng hơn, có thể phải phẫu thuật. Phẫu thuật có thể bao gồm việc loại bỏ gai xương, điều chỉnh biến dạng bàn chân hoặc chuyển gân giữ ngón chân ở đúng vị trí.

Sau khi điều trị, bệnh nhân được khuyến khích thực hiện các bài tập trị liệu, xoa bóp chân và bàn chân, tắm nước ấm và vật lý trị liệu. Những biện pháp này sẽ giúp tăng cường cơ bắp và dây chằng ở bàn chân, cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ tái phát bệnh.

Ngón chân cong là một vấn đề có thể gây khó chịu và đau đớn đáng kể. Điều quan trọng cần biết là bệnh này có thể được ngăn ngừa bằng cách làm theo một số khuyến nghị đơn giản:

1. Mang giày thoải mái với gót thấp và có nhiều không gian cho ngón chân.

2. Tránh mang giày chật, cao gót, đặc biệt là trong thời gian dài.

3. Chọn giày dựa trên kích thước và chiều rộng của bàn chân bạn.

4. Theo dõi cân nặng và tập thể dục để tăng cường cơ bắp chân.

5. Hãy gặp bác sĩ thường xuyên và làm theo khuyến nghị của ông ấy.

Bunion ngón chân là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến đau đớn đáng kể và hạn chế cử động. Nếu nhận thấy các triệu chứng của bệnh này, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp. Đừng quên rằng ngăn ngừa vấn đề này dễ hơn điều trị nó. Hãy làm theo những hướng dẫn đơn giản này và chăm sóc đôi chân của bạn để tránh những vấn đề trong tương lai.