Ayağın əyriliyi

Ayağın bunyonu metatarsal başın deformasiyası və birinci barmağın xaricə əyilməsi ilə xarakterizə olunan ümumi bir vəziyyətdir. Bu problem əsasən dar hündürdaban ayaqqabı geyinməyə üstünlük verən qadınlarda baş verir. Bu yazıda barmağın əyriliyinin səbəblərini, əlamətlərini, gedişatını və müalicə üsullarını nəzərdən keçirəcəyik.

Niyə əyri ayaq baş verir?

Barmağın əyriliyi adətən eninə və uzununa düz ayaqların fonunda baş verir. Bu vəziyyət irsi ola bilər və ya narahat ayaqqabılar, xüsusilə də hündürdaban ayaqqabılar geyinməkdən qaynaqlana bilər. Piylənmə, ayaq və ya oynaq zədələri və yaşa bağlı dəyişikliklər kimi digər amillər bu xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər.

Ayaq barmağının əyriliyinin simptomları və gedişi

Ayaq barmağının əsas əlaməti metatarsal başlarda ağrıdır. Birinci metatarsal sümüyün başının daxili tərəfindəki iltihablı selikli qişanın nahiyəsində ağrı, başın böyüməsi və deformasiyası, həmçinin birinci barmağın kənara doğru əyilməsi də mümkündür.

Xəstəliyin ilkin mərhələsində simptomlar az ola bilər, lakin zaman keçdikcə daha da pisləşə bilər. Ayaqqabılar, xüsusilə hündürdaban ayaqqabılar, gəzinti və ya uzun müddət ayaq üstə durarkən ağrı daha da güclənə bilər. Bəzi hallarda ayaq barmağının nahiyəsində qızdırma və karıncalanma hissi ola bilər.

Əyilmiş barmağın müalicəsi

Eğik barmağın müalicəsi xəstəliyin inkişaf dərəcəsindən asılıdır. Xəstəliyin başlanğıc mərhələsində konservativ müalicə istifadə edilə bilər, bu da istirahət, isti vannalar, analjeziklər və qeyri-spesifik antiinflamatuar dərmanlar, məsələn, indometazin, diklofenak və başqaları daxildir.

Xüsusi ortopedik ayaqqabılar da kömək edə bilər, bu da metatarsal sümüklərə təzyiqi azalda və ağrıları azaldır. Daha ağır hallarda cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər. Cərrahiyyə bir sümük çubuqunun çıxarılmasını, ayağın deformasiyasını düzəltməyi və ya barmağı düzgün vəziyyətdə saxlayan vətərlərin köçürülməsini əhatə edə bilər.

Müalicədən sonra xəstəyə terapevtik məşqlər, ayaq və ayaqların masajı, isti vannalar və fizioterapevtik müalicə tövsiyə olunur. Bu tədbirlər ayağın əzələlərini və bağlarını gücləndirməyə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və xəstəliyin təkrarlanma riskini azaltmağa kömək edəcəkdir.

Əyilmiş barmaq əhəmiyyətli narahatlıq və ağrıya səbəb ola biləcək bir problemdir. Bir neçə sadə tövsiyəyə əməl etməklə bu xəstəliyin qarşısını almaq olar:

1. Alçaq dabanlı və ayaq barmaqlarınız üçün çox yer olan rahat ayaqqabılar geyin.

2. Xüsusilə uzun müddət dar, hündürdaban ayaqqabı geyinməkdən çəkinin.

3. Ayaqlarınızın ölçüsünə və genişliyinə görə ayaqqabı seçin.

4. Çəkinizə baxın və ayaq əzələlərinizi gücləndirmək üçün məşq edin.

5. Mütəmadi olaraq həkimə müraciət edin və onun tövsiyələrinə əməl edin.

Ayaq barmağının bunyonu əhəmiyyətli ağrıya və məhdud hərəkətə səbəb ola biləcək ciddi bir vəziyyətdir. Bu xəstəliyin əlamətlərini görsəniz, məsləhət və düzgün müalicə üçün həkimə müraciət edin. Unutmayın ki, bu problemin qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha asandır. Gələcəkdə problemlərin qarşısını almaq üçün bu sadə qaydalara əməl edin və ayaqlarınıza qulluq edin.