Phân loại xoa bóp

Massage có thể được phân loại theo một số tiêu chí:

1. Theo hình thức áp dụng, massage nói chung và massage cục bộ được phân biệt.

2. Theo người thực hiện - massage được thực hiện bởi một nhà trị liệu massage, xoa bóp lẫn nhau và tự xoa bóp.

3. Theo phương pháp thực hiện, massage thủ công, phần cứng và massage kết hợp được phân biệt.

4. Theo mục đích, massage được chia thành trị liệu, vệ sinh, thẩm mỹ, thể thao, phản xạ và phương Đông.

Massage trị liệu được sử dụng để điều trị các bệnh và chấn thương khác nhau.

Massage vệ sinh có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

Massage thẩm mỹ được sử dụng để cải thiện tình trạng của da.

Massage thể thao cải thiện hiệu suất thể chất của vận động viên.

Massage phản xạ (theo từng đoạn, bấm huyệt) dựa trên sự kết nối phản xạ giữa các cơ quan và hệ thống khác nhau.

Massage phương Đông được thực hiện ở các nước phương Đông và có những nét đặc trưng riêng.

Massage phần cứng bao gồm rung, thủy lực, khí nén và các loại khác.