Khi cơ thể con người ở trạng thái thư giãn, các cơ lưng dù có vẻ thư giãn nhưng lại ở trạng thái căng thẳng. Và điều này đúng cho cả trẻ em và người lớn - 40 tuổi trở lên. Bài viết này sẽ tập trung vào một cơ quan trọng được gọi là cột sống.
Đây là một cơ lưng lớn, mỏng và thuôn dài bao phủ các đốt sống và tạo thành cái gọi là áo nịt ngực. Nó nằm ngay sau xương bả vai khắp lưng và có nhiều chức năng. Nhờ đó, cơ thể và cột sống được giữ thẳng. Ngoài ra, cơ cột sống được coi là mạnh nhất trong cơ thể. Cô ấy giữ phần thân. Điều này được thể hiện rõ trong thời kỳ nghiên cứu cổ sinh vật học. Ở nhiều loài động vật, người ta tìm thấy dấu tích của các cơ gai ở cột sống, chúng có thể uốn cong hoặc nâng đỡ toàn bộ bộ xương. Tính năng này giải thích những lợi thế của cơ thể con người. Mọi người có thể mang vật nặng trên lưng và thực hiện nhiều hoạt động khác nhau: bơi lội