Thường ở tuổi 12, vấn đề gàu phát sinh. Nó gây khó chịu và làm hỏng vẻ ngoài của một người. Vì vậy, tai họa này phải được đấu tranh. Để trẻ hết gàu, trước hết cần tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh. Sau đó sẽ có thể chọn một phương pháp điều trị thực sự hữu ích. Việc lựa chọn thuốc phải được tiếp cận đặc biệt có trách nhiệm, vì thuốc dành cho người lớn không thể sử dụng cho trẻ em.
Nguyên nhân gây gàu
Nguyên nhân của bệnh này có thể rất khác nhau:
Nấm
Đầu người có rất nhiều loại vi sinh vật. Tất cả đều cần tồn tại một cách cân bằng. Nếu có bất kỳ thay đổi nào xảy ra trong sự cân bằng, nấm sẽ bắt đầu nhân lên với tốc độ cao. Vì điều này, da đầu bắt đầu bong ra nhanh hơn và nhiều hơn, dẫn đến xuất hiện gàu.
Thất bại trong quá trình chết tế bào
Tế bào da đầu trải qua quá trình sừng hóa sau 28 ngày. Sau đó chúng bắt đầu bong ra. Nếu có bất kỳ vấn đề gì, việc tẩy da chết sẽ bắt đầu sớm hơn 5-14 ngày. Các tế bào không bị sừng hóa sẽ dính vào nhau và hình thành gàu.
Ăn kiêng
Việc ăn uống ảnh hưởng đến việc tiết mỡ dưới da. Để tránh các vấn đề với quá trình này, trong thời niên thiếu, bạn nên tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt, bao gồm việc loại trừ thực phẩm hun khói và béo. Đồ ăn vặt có thể gây gàu.
Sản phẩm chăm sóc không phù hợp
Sử dụng sản phẩm chăm sóc cá nhân không phù hợp cũng dẫn đến sự xuất hiện của bã nhờn. Thông thường, từ 12 tuổi, trẻ em sử dụng các sản phẩm chăm sóc cá nhân để duy trì ngoại hình đẹp. Thuốc tạo ra một lớp màng trên đầu. Bụi tích tụ trên đó. Sau khi màng khô, da trở nên bẩn, cản trở quá trình hô hấp của tế bào. Điều này khiến gàu xuất hiện.
Dị ứng
Các chất gây dị ứng có thể khiến da đầu bong tróc, tạo ra gàu. Hệ thống nội tiết. Thông thường, bã nhờn xảy ra do những thay đổi xảy ra ở tuổi thiếu niên.
Nhấn mạnh
Yếu tố này khiến gàu xuất hiện ở mọi lứa tuổi: bé trai, bé gái, thanh thiếu niên, người lớn. Điều này bao gồm gàu.
Đầu tiên bạn cần xác định được yếu tố cụ thể gây ra gàu. Dựa vào nguyên nhân mà lựa chọn phương pháp điều trị và thuốc.
Phát hiện bã nhờn
Có tiết bã nhờn và khô. Cả hai đều được đặc trưng bởi các yếu tố đặc biệt của riêng họ.
Bã nhờn nhờn được đặc trưng bởi:
- Ô nhiễm tóc nhanh chóng.
- Sự xuất hiện của mụn trứng cá trên da đầu.
- Màu gàu vàng và độ dính cao.
Bã nhờn khô biểu hiện khác nhau:
- Tóc khô và dễ gãy.
- Kích ứng da.
- Màu sáng của gàu.
- Da tẩy tế bào chết có thể được loại bỏ hoặc chải sạch một cách đơn giản.
Điều trị bã nhờn không thể trì hoãn. Bệnh có thể phát triển thêm và dẫn đến các biến chứng như:
- Sự xuất hiện của nấm hoặc vi khuẩn trên đầu.
- Rụng tóc, thậm chí hói đầu.
Trẻ em cần phải chống lại bệnh tiết bã nhờn. Phương pháp điều trị nên được lựa chọn bởi bác sĩ chuyên khoa: bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ chuyên khoa trichologist. Bác sĩ sẽ chỉ định khám tổng thể cơ thể để tìm ra nguyên nhân gây bệnh, sau đó chọn thuốc cho từng trường hợp cụ thể.
Sự đối đãi
Có 2 loại điều trị: tổng quát và cục bộ.
Đầu tiên bao gồm:
- Lịch trình. Con bạn sẽ cần có đủ thời gian để ngủ và tập thể dục.
- Chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng. Thức ăn được lựa chọn có chứa lượng chất cần thiết để chữa bệnh cho trẻ. Bột, đồ ngọt, đồ chiên, muối và gia vị được kiểm soát chặt chẽ trong chế độ ăn uống. Trong một số trường hợp, vitamin được kê toa.
- Các loại thuốc. Để cải thiện tình trạng của cơ thể nói chung, hãy uống cồn thuốc của nhiều loại thực vật khác nhau.
Điều trị tại chỗ bao gồm các sản phẩm được áp dụng cho các vùng có vấn đề:
- Dầu gội. Họ thoát khỏi những căn bệnh khó chịu. Thông thường, chúng có thể được sử dụng từ 12 tuổi. Bạn nên gội đầu bằng sản phẩm này không quá vài lần một tuần. Dầu gội được thoa lên đầu, ngâm vào tóc trong 5 phút và massage vào đầu, sau đó xả sạch. Quy trình này nên được lặp lại 2 lần mỗi lần giặt để điều trị hiệu quả tình trạng tiết bã nhờn.
- Dầu thực vật. Chúng được sử dụng để loại bỏ gàu khô. Có các loại dầu như: dầu hạnh nhân; từ vải lanh; từ vừng; từ cây tuyết tùng; và hỗn hợp cây ngưu bàng và dầu thầu dầu.
- Mặt nạ. Chúng cần thiết để thoát khỏi tình trạng tiết bã nhờn. Có rất nhiều loại mặt nạ được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau. Sản phẩm được áp dụng cho đầu. Sau 30 phút, nó được loại bỏ bằng nước ấm.
- Mát xa. Thủ tục này được thực hiện để khắc phục tình trạng tiết bã nhờn khô. Dùng ngón tay hoặc lược chuyên dụng massage đầu trong 15 phút.
dân tộc học
Mọi người đã phát minh và sử dụng các phương pháp chữa bệnh dân gian của riêng mình từ lâu. Nhờ những công thức như vậy, bạn cũng có thể tìm ra cách loại bỏ gàu.
Một phương pháp điều trị dân gian nổi tiếng là trộn dầu cây trà với dầu gội thông thường. Gội đầu bằng dầu gội này sẽ giúp điều trị gàu thậm chí nghiêm trọng.
Một phương pháp phổ biến khác là thay thế dầu gội bằng nước cây tầm ma, hoa cúc hoặc vỏ hành tây. Bạn chỉ cần xả sạch các lọn tóc của mình bằng chất lỏng đã chọn. Dựa trên các đánh giá, phương pháp dân gian đơn giản này giúp chữa gàu ở tuổi thiếu niên. Cần nhớ rằng việc ngâm vỏ hành tây sẽ làm thay đổi mái tóc sáng màu thành màu sẫm hơn, vì vậy đối với những mái tóc như vậy, tốt hơn là nên sử dụng dịch truyền hoa cúc.
Ngăn ngừa gàu
Loại bỏ gàu ở thanh thiếu niên hoặc người lớn là một quá trình lâu dài và không phải là quá trình mong muốn nhất. Vì vậy, bạn cần biết phải làm gì để ngăn chặn sự cố này xảy ra.
Trước hết, điều quan trọng là phải duy trì chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng phù hợp hàng ngày cho trẻ 12 tuổi. Thói quen sinh hoạt hàng ngày không đúng cách và đồ ăn vặt thường gây ra gàu ở thanh thiếu niên.
Nên sử dụng dầu gội phù hợp. Sử dụng các sản phẩm dành cho các loại tóc khác sẽ gây ra các bệnh, bao gồm cả bệnh tiết bã nhờn.
Cần phải quan sát những sai lệch xảy ra trong những năm chuyển tiếp và thích ứng với chúng. Những thay đổi này thường là nguyên nhân gây gàu ở bé gái 12 tuổi.
Nếu không thể tránh khỏi gàu thì bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra cách loại bỏ gàu ở tuổi thiếu niên. Ngoài ra còn có những khuyến nghị chung:
- Sau khi phục hồi, ngâm mũ trong giấm và cho vào túi trong vài ngày.
- Sau khi điều trị, lược nên được thay thế.
- Trẻ em và thanh thiếu niên không nên sử dụng thuốc dành cho người lớn.
Phần kết luận
Gàu là một căn bệnh khá nghiêm trọng. Cần điều trị càng sớm càng tốt để tránh biến chứng. Vấn đề xuất hiện ở độ tuổi nào không quan trọng: 12 tuổi, 13 tuổi, 14 tuổi hay một thiếu niên 15 tuổi – bạn cần phải loại bỏ gàu ngay lập tức.
Điều trị toàn diện giúp trị gàu nhanh chóng.
Việc [gàu ở thanh thiếu niên] xuất hiện không phải là hiếm.
Có thể có nhiều lý do cho việc này. Nhìn chung, gàu được coi là một căn bệnh cần được điều trị.
Tuy nhiên, đối với thanh thiếu niên, có một số đặc thù.
Có những loại gàu nào?
Gàu được chia thành hai loại: khô và nhờn, tùy theo loại nào mà cần lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Gàu khô khác với gàu nhờn ở chỗ nó thường kèm theo ngứa khi da đầu trở nên khô.
Các vảy hình thành trong trường hợp này vẫn còn nhỏ và xuất hiện chủ yếu ở vùng đỉnh và phía trên trán.
Vấn đề còn nằm ở tính thẩm mỹ: gàu dễ rơi ra và đọng lại trên quần áo không thể giặt sạch được và sẽ xuất hiện trở lại. Về mặt tâm lý, điều này rất khó trải nghiệm.
Điều này đặc biệt đúng đối với thanh thiếu niên, độ tuổi có nhận thức nhạy cảm nhất về thế giới.
Bạn có thể điều trị gàu như vậy bằng cách khôi phục lại sự cân bằng nước trong cơ thể, tức là uống nhiều nước sạch hơn.
Gàu nhờn xuất hiện do tuyến bã nhờn hoạt động tích cực, đồng thời tóc trở nên dính, bẩn và bóng mượt không lành mạnh.
Tóc trở nên bẩn nhanh hơn do quá trình hô hấp của tế bào bị gián đoạn và lỗ chân lông bị tắc.
Gàu ở thanh thiếu niên, bất kể là gì, đều xuất hiện vì những lý do nhất định mà đơn giản là cần thiết để chiến đấu.
Nguyên nhân gây gàu
Nguyên nhân gây gàu ở thanh thiếu niên có thể khác nhau, việc xác định chính xác nguyên nhân này sẽ quyết định phương pháp điều trị và trong một số trường hợp, bạn thậm chí có thể làm được mà không cần đến nó.
Tại sao vảy khó chịu xuất hiện?
Viêm da tiết bã là một trong những nguyên nhân chính gây ra vảy khó chịu.
Viêm da tiết bã biểu hiện trong trường hợp kích hoạt một loại nấm sống ở mỗi người, chỉ trong một số trường hợp nhất định, nó mới bắt đầu nhân lên và gây ra sự bất tiện.
Hiện tượng này đi kèm với các quá trình viêm trên đầu và ngứa.
Nó xuất hiện do sự tiết bã nhờn tích cực hơn, trở thành môi trường sống thuận lợi cho nấm.
Những rối loạn thuộc loại này có thể do chế độ ăn uống không đúng cách, tức là ăn nhiều đồ béo, nhiều gia vị, cũng như rối loạn đường tiêu hóa, rối loạn trao đổi chất và thường xuyên làm việc quá sức.
Da đầu không được chăm sóc đúng cách. Sản phẩm không phù hợp có thể khiến tình trạng da đầu trở nên trầm trọng hơn.
Gội đầu quá thường xuyên cũng sẽ không vô ích, đây có thể là một nguyên nhân khác khiến tuyến bã nhờn bị gián đoạn.
Gàu có thể là kết quả của phản ứng dị ứng, dẫn đến ngứa và mẩn đỏ.
Dị ứng có thể xảy ra với phấn hoa, một số loại thuốc, các loại thực phẩm khác nhau hoặc lông do tiếp xúc với động vật.
Dinh dưỡng kém và thiếu một số vitamin cũng có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng của da đầu.
Ví dụ, tuần hoàn máu có thể bị suy giảm do thiếu vitamin H, nhóm B và Ca.
Để thoát khỏi tình trạng thiếu vitamin, bạn cần thường xuyên ăn cá, thịt, các loại hạt, hạt và rau lá xanh.
Gàu ở thanh thiếu niên thường xảy ra nhất do thay đổi nội tiết tố, vì ở độ tuổi này, quá trình dậy thì bắt đầu xảy ra, dẫn đến sự tái cấu trúc hoạt động của toàn bộ cơ thể.
Trong trường hợp này, không cần điều trị.
Gàu có thể là kết quả của sự căng thẳng nghiêm trọng, có thể dẫn đến co thắt mạch máu.
Sự co thắt khiến các mạch máu trên da đầu bắt đầu thu hẹp, làm gián đoạn quá trình cung cấp máu, ngăn cản chất dinh dưỡng chảy vào và kết quả là da bắt đầu bong tróc.
Những lựa chọn điều trị
Việc điều trị vấn đề này cần phải toàn diện, tức là phải trực tiếp từ bên trong và bên ngoài.
Để việc điều trị hiệu quả hơn, cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa, người sẽ chỉ ra nguyên nhân trực tiếp gây ra gàu.
Trước hết, cần xem xét lại chế độ ăn uống của mình. Nên tránh những thực phẩm nhiều chất béo và cay.
Thiếu niên cần ăn uống đúng cách, tức là không bỏ bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.
Đồ ăn nhẹ là cần thiết, nhưng bạn không nên ăn nhiều khoai tây chiên, soda hoặc đồ ăn nhanh vì có thể gây ra gàu.
Chế độ ăn phải được pha loãng với cá, thịt, rau và các loại đậu.
Trong trường hợp thiếu vitamin, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn bổ sung loại vitamin nào.
Vì tuổi vị thành niên là độ tuổi rất non nớt nên cần theo dõi trạng thái cảm xúc (căng thẳng) của trẻ.
Anh ấy cần chú ý hơn, nói chuyện nhiều hơn và cố gắng tìm hiểu điều gì đang khiến anh ấy bận tâm. Một đứa trẻ không nên cảm thấy bị cha mẹ bỏ rơi.
Nếu gàu là do phản ứng dị ứng thì phải điều trị phù hợp, tức là loại trừ một số loại thực phẩm khỏi chế độ ăn, giảm thiểu hoặc loại bỏ tiếp xúc với động vật và uống các biện pháp chống dị ứng đặc biệt.
Cần phải chọn một loại dầu gội đặc biệt nhằm giải quyết vấn đề này.
Sản phẩm chăm sóc tóc phải có đặc tính kháng nấm, chống viêm, diệt khuẩn và cũng giúp tẩy tế bào chết bổ sung cho các vảy tạo thành.
Lựa chọn dầu gội phù hợp
Dầu gội dược liệu thường đi kèm với dầu dưỡng, mặt nạ, dầu xả và những thứ khác, nhưng bạn cần nhớ rằng các sản phẩm được liệt kê là sản phẩm bổ sung cho dầu gội, nếu không có chúng sẽ không hiệu quả.
Dầu gội thuốc nên bao gồm các thành phần sau (hoặc sự kết hợp của chúng):
Kẽm pyrithione ngăn ngừa sự phát triển của nấm và là chất thường thấy nhất trong dầu gội.
Điểm đặc biệt của kẽm là khó rửa sạch, do đó nó lưu lại trên tóc và da đầu lâu hơn nên tác dụng của nó kéo dài hơn, giúp loại bỏ gàu.
Piroctone olamine là chất làm gián đoạn sự phát triển của tế bào nấm và cũng ngăn cản sự sinh sản của chúng.
Tar có tác dụng tương tự như piroctone olamine nhưng đồng thời có khả năng tẩy tế bào chết tốt, giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi gàu.
Ngoài ra còn có tác dụng chống viêm.
Axit salicylic giúp loại bỏ lớp trên của biểu bì và có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn.
Dầu gội có chứa clotrimazole nhằm mục đích ngăn chặn sự phát triển của nấm cũng như cái chết của vi sinh vật.
Lưu ý với các bậc cha mẹ: không chỉ mụn trứng cá mà gàu cũng gây ra vấn đề về lòng tự trọng của thanh thiếu niên. Chúng tôi cho bạn biết làm thế nào để đối phó với nó một cách nhanh chóng và hiệu quả.
- Nguyên nhân chính gây gàu ở thanh thiếu niên
- Các loại gàu
- Triệu chứng gàu
- Làm thế nào để thoát khỏi gàu
- Thành phần của mỹ phẩm trị gàu
- Review sản phẩm trị gàu
- Mẹo sử dụng
Nguyên nhân chính gây gàu ở thanh thiếu niên
“Những bông tuyết trên vai” là những gì họ viết về gàu trên các tạp chí hào nhoáng dành cho thanh thiếu niên. Nhưng dù bạn có che giấu bằng những lời hoa mỹ như thế nào thì vấn đề cũng sẽ không biến mất nếu không được điều trị và chăm sóc da đầu đúng cách.
Nhân tiện, các bác sĩ da liễu và nhà nghiên cứu trichologists có một thuật ngữ kém hấp dẫn hơn về gàu - bã nhờn. Nó còn được gọi là một trong những dạng viêm da tiết bã. Những lý do cho điều này là như sau.
Rối loạn chuyển hóa, do đó tuyến bã nhờn bắt đầu tổng hợp nhiều bã nhờn hơn dự kiến.
Sự sinh sản tích cực của vi khuẩn Malassezia trên da đầu dẫn đến hình thành những vảy trắng đó.
Mất cân bằng hệ vi sinh vật trên da do căng thẳng, mệt mỏi và ảnh hưởng môi trường khắc nghiệt.
Cha mẹ thường thuyết phục thanh thiếu niên rằng chính họ là nguyên nhân khiến gàu xuất hiện. © iStock
Các bậc cha mẹ thường thuyết phục thanh thiếu niên rằng chính họ là nguyên nhân khiến gàu xuất hiện: trẻ không tuân thủ các quy tắc vệ sinh, nghiện đồ ăn nhanh, đồ ăn nhẹ nhiều dầu mỡ và nước ngọt. Trong một số trường hợp, điều này đúng - bằng cách thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và chế độ chăm sóc, vấn đề có thể được kiểm soát.
Các loại gàu
Các bác sĩ hiện đại coi gàu là biểu hiện nhẹ nhất của viêm da tiết bã. Có một số dạng gàu.
Khô: Các vảy nhỏ, bụi bặm, dễ nhận thấy trên những vật tối màu.
In đậm: vảy lớn dính vào nhau gần miệng nang. Da đầu nhờn.
Dạng hỗn hợp: Với bệnh viêm da tiết bã, ngoài gàu còn có hiện tượng tóc nhờn.
Các bác sĩ da liễu và trichologists có một thuật ngữ kém hấp dẫn hơn về gàu - bã nhờn. © iStock
Triệu chứng gàu
Giống như ở người lớn, các triệu chứng sau đây thường được quan sát thấy ở thanh thiếu niên bị gàu:
tăng độ nhờn của da đầu;
bong tróc ở dạng vảy trắng khô;
viêm da đầu;
Nếu việc điều trị không được bắt đầu kịp thời, việc tiếp xúc thường xuyên với các chất thải của hệ vi sinh vật gây bệnh có thể làm suy yếu chức năng bảo vệ của da. Hậu quả không mấy dễ chịu:
sự xuất hiện của nhiễm trùng thứ cấp;
suy yếu hệ thống miễn dịch;
sự tiến triển của các triệu chứng bệnh.
Làm thế nào để thoát khỏi gàu
Điều trị gàu là một quá trình lâu dài và trước tiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Rốt cuộc, nhiệm vụ của bạn không chỉ là loại bỏ các triệu chứng của viêm da tiết bã mà còn ngăn chặn chúng tái xuất hiện.
Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào? Nếu bạn cảm thấy chất lượng tóc ngày càng xấu đi, da đầu nhờn, xuất hiện ngứa và xuất hiện vảy trắng trên quần áo và lược, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Các bác sĩ hiện đại coi gàu là biểu hiện nhẹ nhất của viêm da tiết bã. © iStock
Ngoài ra, tại các phòng khám hiện đại, các nhà nghiên cứu trichologists là những bác sĩ giải quyết các vấn đề về tóc. Sau một loạt nghiên cứu, bác sĩ trichologist sẽ đưa ra chẩn đoán và xây dựng phác đồ điều trị.
Thành phần của mỹ phẩm trị gàu
Các sản phẩm thuộc danh mục trị gàu (thường là dầu gội và dầu gội tẩy tế bào chết) đều chứa các thành phần như vậy.
Selen disulfua chống lại vi khuẩn Malassezia, phục hồi hệ vi sinh vật của da đầu, loại bỏ bong tróc.
Laureth sunfat - một chất hoạt động bề mặt có tác dụng nhẹ nhàng hơn lauryl sulfate và làm sạch da.
Axit salicylic có tác dụng tiêu sừng, loại bỏ các vảy da dính trên da đầu.
Axit lipohydroxy Cung cấp sự tẩy da chết nhẹ nhàng, có mục tiêu của các tế bào biểu bì.
Pyrocton olamine có tác dụng kháng nấm.
Cocamidopropyl betaine - Chất hoạt động bề mặt thu được từ axit béo của dầu dừa. Chất tẩy rửa nhẹ.
Niacinamide làm dịu da.
Tocopherol (vitamin E) bảo vệ cấu trúc lipid của da khỏi stress oxy hóa.
Kẽm pyrithione.
Review sản phẩm trị gàu
Dầu gội trị gàu Da đầu Purifying Pyrithione Zinc Dầu gội trị gàu, Kiehl's
Thành phần hoạt chất là kẽm pyrithione (1%) có đặc tính kháng nấm và sát trùng. Cũng chứa tinh dầu bạc hà tươi mát và chiết xuất lô hội để hydrat hóa. Sản phẩm nhẹ nhàng làm sạch da, giúp ngăn ngừa tình trạng ngứa, mẩn đỏ, bong tróc.
Dầu gội trị gàu chuyên sâu dành cho tóc thường và tóc dầu Dercos Technique, Vichy
Công thức dựa trên một thành phần mạnh mẽ với phổ tác dụng rộng: selen disulfide. Nhờ đó, hệ vi sinh vật của da đầu được phục hồi và ngăn ngừa gàu xuất hiện trở lại.
Dầu gội dành cho tóc gàu Fructis Garnier
Công thức 2 trong 1 phù hợp với tóc thường. Ngay sau lần sử dụng đầu tiên, gàu giảm dần, tác dụng chống tái phát kéo dài trong 6 tuần.
Dầu gội trị gàu chuyên sâu có tác dụng tẩy tế bào chết vi mô Kerium DS, La Roche-Posay
Giảm dần tình trạng bong tróc, làm dịu da đầu, giảm ngứa. Sau lần sử dụng đầu tiên, cảm giác khó chịu biến mất và sau ba tuần, gàu sẽ biến mất. Sử dụng 2 lần một tuần trong 3 tuần.
Mẹo sử dụng
Bong da, được gọi là gàu, cũng như ngứa mang lại nhiều cảm giác khó chịu. Để loại bỏ chúng, đặc biệt là những thanh thiếu niên thiếu kiên nhẫn sử dụng những loại dầu gội quá mạnh, điều này chỉ có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Tránh các chất tẩy rửa mạnh. Chúng có thể làm khô da đầu của bạn và để đáp lại, nó sẽ bắt đầu tiết ra nhiều bã nhờn hơn.
Sử dụng dầu gội dịu nhẹ, không chứa paraben, có độ pH trung tính và thành phần chống gàu.