Nếu bạn đã ở trong khu vực bị ô nhiễm hoặc thường xuyên tiếp xúc với bức xạ, chính quyền địa phương nên xác định mức độ phóng xạ và liều lượng bức xạ. Các chỉ tiêu này phải được xác định theo nguyên tắc chung. Nếu bạn sống trong vùng bức xạ, bạn phải tuân theo hướng dẫn của chính quyền địa phương. Trong hầu hết các trường hợp, người dân phải sơ tán khỏi khu vực có mức độ phóng xạ tăng cao.
Ba quy tắc có thể được áp dụng cho tất cả các nhóm người sống trong vùng phóng xạ:
1. Tránh ở khu vực có chất phóng xạ
vùng.
2. Ở càng xa nguồn càng tốt
đánh bại.
3. Sử dụng đầy đủ các thiết bị bảo hộ:
đóng cửa sổ ở những nơi bụi bặm
nơi, đeo khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc, mặc quần áo
đeo găng tay bảo hộ khi làm việc với
chất gây nghiện, thường xuyên
hãy gặp bác sĩ, ngay cả khi bạn không có
có dấu hiệu và triệu chứng của bệnh phóng xạ.
Nếu bạn biết mình đang ở trong khu vực bị ô nhiễm phóng xạ nhưng không thể sơ tán, hãy làm như sau:
Giữ quần áo bên ngoài của bạn tách biệt khỏi đồ lót vì quần áo bạn sử dụng bên ngoài sẽ luôn bị ô nhiễm nhiều hơn. Không mang vật lạ vào khu vực sinh hoạt, có thể bị nhiễm bẩn.
Hãy tắm thường xuyên và giặt quần áo bạn mặc bên ngoài. Rồi cho đi
để khử nhiễm.