Hvis du har været i et forurenet område eller jævnligt har været udsat for stråling, bør de lokale myndigheder bestemme radioaktivitetsniveauet og stråledosis. Disse indikatorer skal bestemmes efter generelle regler. Hvis du bor i en strålingszone, skal du følge de lokale myndigheders anvisninger. I de fleste tilfælde skal befolkningen evakueres fra området med øget strålingsniveau.
Tre regler kan anvendes på alle grupper af mennesker, der bor i en radioaktiv zone:
1. Undgå at være i radioaktive områder
zone.
2. Hold dig så langt væk fra kilden som muligt
nederlag.
3. Brug beskyttelsesudstyr tilstrækkeligt:
hold vinduer lukkede i støvede områder
steder, bære en maske eller åndedrætsværn, tøj
brug beskyttelseshandsker, når du arbejder med
diaktive stoffer, regelmæssigt
se din læge, selvom du ikke har
har tegn og symptomer på strålesyge.
Hvis du ved, at du befinder dig i et område med radioaktiv forurening, men ikke kan evakuere, skal du gøre følgende:
Hold dit overtøj adskilt fra dit undertøj, fordi tøj, du bruger udenfor, altid vil være mere forurenet. Bring ikke fremmedlegemer ind i opholdsrum, de kan være forurenede.
Gå regelmæssigt i bad og vask det tøj, du havde på udenfor. Og så giv den væk
til dekontaminering.