Hvis du har vært i et forurenset område eller har vært regelmessig utsatt for stråling, bør lokale myndigheter bestemme radioaktivitetsnivået og stråledosen. Disse indikatorene må bestemmes i henhold til generelle regler. Hvis du bor i en strålingssone, må du følge instruksjonene fra lokale myndigheter. I de fleste tilfeller må befolkningen evakueres fra området med økt strålingsnivå.
Tre regler kan brukes på alle grupper av mennesker som bor i en radioaktiv sone:
1. Unngå å være i radioaktive områder
sone.
2. Hold deg så langt unna kilden som mulig
nederlag.
3. Bruk verneutstyr tilstrekkelig:
hold vinduer lukket i støvete områder
steder, bruk maske eller åndedrettsvern, klær
bruk vernehansker når du arbeider med
diaktive stoffer, regelmessig
oppsøk legen din, selv om du ikke har det
har tegn og symptomer på strålesyke.
Hvis du vet at du er i et område med radioaktiv forurensning, men ikke kan evakuere, gjør følgende:
Hold yttertøyet ditt adskilt fra undertøyet fordi klær du bruker ute alltid vil være mer forurenset. Ikke ta med fremmedlegemer inn i oppholdsrom, de kan være forurenset.
Ta en dusj regelmessig og vask klærne du hadde på deg ute. Og så gi det bort
for dekontaminering.