Các vấn đề về da sau sinh

Các đốm nâu trên da của tôi có biến mất không?

Sắc tố da xuất hiện khi mang thai sẽ biến mất trong vòng một năm sau khi sinh con. Những thay đổi về sắc tố da ở mặt và cổ được gọi là chloasma. Đường chạy dọc giữa bụng từ xương mu đến rốn được gọi là đường linea alba.
Sự xuất hiện của các đốm đồi mồi trên cơ thể là do nồng độ hormone tăng cao khi mang thai. Sau khi sinh con, lượng hormone này sẽ giảm đi. Bạn sẽ thấy các đốm sẽ ít được chú ý hơn, mặc dù một số sẽ không biến mất hoàn toàn.
Có lẽ sắc tố da là yếu tố di truyền. Những người có làn da sẫm màu, đặc biệt là những người gốc Á, dễ bị phát triển các mảng sắc tố hơn.
Nếu muốn các vết nám biến mất, bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các đốm càng sẫm màu hơn. Nếu muốn hoặc bắt buộc phải ra ngoài nắng, hãy đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay và sử dụng kem chống nắng.
Bạn có thể nhận thấy da mình sẫm màu trở lại ở một số vùng nếu bắt đầu dùng thuốc tránh thai có chứa hormone. Nếu bạn không thích, hãy nói chuyện với bác sĩ về một hình thức tránh thai khác.
Nếu các đốm không mờ đi trong vòng một năm sau khi sinh, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu. Có lẽ anh ấy sẽ khuyên bạn nên sử dụng kem tẩy trắng trước.

Vết rạn da (striae) có biến mất không?

Vết rạn da sẽ không biến mất hoàn toàn nhưng chúng sẽ ít được chú ý hơn trong những tháng và năm tới. Lúc đầu chúng có màu hồng, nâu hoặc tím. Nhưng dần dần sắc tố sẽ bắt đầu biến mất và chúng sẽ trở nên nhạt màu hơn.
Nếu vết rạn da đang làm phiền bạn, có nhiều loại kem dưỡng da và kem bạn có thể sử dụng. Hầu hết các phương pháp điều trị rạn da chỉ đơn giản là dưỡng ẩm cho da.
Các loại kem có dẫn xuất vitamin A, chẳng hạn như tretinoin (Retin-A), có thể làm giảm vết rạn da. Nhưng những loại kem như vậy chỉ được bán theo toa.
Theo quy định, bác sĩ không kê đơn kem có dẫn xuất vitamin A nếu bạn dự định sinh thêm con. Nếu bạn có thai trong khi sử dụng kem, nó có thể gây hại cho thai nhi. Bạn cũng không nên sử dụng loại kem này khi đang cho con bú.
Bạn có thể chống lại vết rạn da bằng liệu pháp laser. Hiệu quả nhất là khi vết rạn vẫn còn màu đỏ, nâu hoặc tím nhưng vẫn không loại bỏ chúng hoàn toàn. Phẫu thuật thẩm mỹ là một lựa chọn khác để điều trị nhược điểm. Hãy nhớ rằng cả liệu pháp laser và phẫu thuật thẩm mỹ đều là những thủ thuật đắt tiền.

Tại sao kết cấu da thay đổi?

Sự căng thẳng, thay đổi nội tiết tố và mệt mỏi khi làm mẹ đều hiện rõ trên da. Trước và trong khi mang thai, làn da của bạn có thể rất mịn màng nhưng khoảng một tháng sau khi sinh, làn da của bạn đột nhiên trở nên sạm màu. Đây được gọi là mụn trứng cá sau sinh.
Hãy chăm sóc làn da của bạn một cách cẩn thận và làm sạch da mặt hai lần một ngày bằng xà phòng hoặc toner dịu nhẹ. Không chà xát mặt để không gây kích ứng da ở những vùng có vấn đề. Bạn có thể sử dụng một miếng vải mềm hoặc đơn giản là rửa tay rồi thoa kem dưỡng ẩm gốc nước nếu bạn có làn da khô.
Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn cần giúp đỡ. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng loại kem có chứa benzoyl peroxide hoặc dẫn xuất vitamin A (tretinoin) kết hợp với kháng sinh.
Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp điều trị này hay phương pháp điều trị khác, có tính đến tình trạng của da và tùy thuộc vào việc bạn có cho con bú hay không và liệu bạn có dự định mang thai lần nữa hay không. Nếu bạn đang sử dụng kem tretinoin, điều quan trọng là phải sử dụng biện pháp tránh thai hiệu quả vì loại kem này có thể gây hại cho thai nhi.
Bạn cũng có thể sử dụng thuốc tránh thai kết hợp để điều trị mụn trứng cá nhưng chỉ khi bạn không cho con bú. Lựa chọn này chỉ phù hợp với những mẹ nuôi con bằng sữa công thức.
Sau khi sinh con, da của bạn có thể trở nên khô hơn, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh những loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh vì chúng có thể gây kích ứng da thêm.

Khi nào bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp?

Nếu tình trạng da của bạn không cải thiện hoặc bạn có các triệu chứng khác đáng lo ngại, hãy liên hệ với bác sĩ.
Đôi khi da khô chỉ ra bệnh lý của tuyến giáp. Và ngược lại, các đốm đen trên da đôi khi cho thấy sự quá mức của nó.
Để xác định tình trạng tuyến giáp của bạn, bác sĩ có thể làm xét nghiệm máu. Các triệu chứng khác cho thấy tuyến giáp có vấn đề bao gồm mệt mỏi nhiều hơn, tăng hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân và không dung nạp được nhiệt hoặc lạnh.
Thông thường, những thay đổi về da xảy ra trong và sau khi mang thai không cần can thiệp y tế. Nhưng nếu tình trạng da của bạn khiến bạn lo lắng nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.
Hãy nhớ rằng các vết đốm và vết rạn da đều vô hại, mặc dù bạn có thể không thích chúng. Trên thực tế, chúng là bằng chứng cho thấy bạn đã làm một công việc tuyệt vời khi bế và đỡ đẻ cho con mình!

Trở thành mẹ đối với bất kỳ người phụ nữ nào là niềm hạnh phúc thực sự, điều này không chỉ thay đổi thế giới quan, cách suy nghĩ của cô ấy mà còn cả cơ thể và khuôn mặt của cô ấy đến mức không thể nhận ra. Da mặt sau sinh: nguyên nhân xấu đi, chăm sóc và phục hồi da mặt đúng cách.

Nguyên nhân khiến da mặt bị xấu đi sau sinh

Nhiều phụ nữ phải đối mặt với thực tế là khi bế con, làn da cơ thể và khuôn mặt nở rộ, rạng rỡ, và ngay khi 9 tháng ấp ủ trôi qua, vẻ xinh đẹp ấy lại biến mất vào vô danh. Điều này là do nhiều yếu tố. Ngủ ít giờ hơn khiến bà mẹ trẻ mắc chứng “trầm cảm sau sinh”, làn da trở nên xỉn màu, kém đàn hồi và không khỏe mạnh, số kg tăng được khi mang thai dẫn đến da chảy xệ, đôi má phúng phính trở thành cảnh tượng khó chịu. sau một thời gian ngắn.

Sự xuất hiện của các đốm đồi mồi không mang lại hạnh phúc cho người phụ nữ. Rốt cuộc, không dễ để loại bỏ chúng. Da khô và bong tróc xảy ra do việc cho con bú liên quan đến việc chuyển các nguyên tố vi lượng và vitamin cùng với sữa sang em bé. Vì vậy, trong thời kỳ cho con bú chỉ cần ăn uống đúng cách và hợp lý. Để bổ sung sự cân bằng các chất trong cơ thể.

Chăm sóc da mặt sau sinh

Để chăm sóc tốt cho làn da, bạn cần làm nhiều việc hơn là chỉ ăn uống đầy đủ. Nhưng cũng uống nhiều nước sạch. Một lượng lớn trái cây, rau và rau xanh sẽ giúp bổ sung lượng vitamin bị mất của cơ thể và trả lại sự tươi mát, mịn màng cho làn da. Các quy trình tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết tại nhà sẽ rất hữu ích, chúng sẽ giúp loại bỏ lớp sừng của lớp hạ bì. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm. Dầu và mặt nạ dành cho da mặt của bạn sẽ khiến da mặt bạn trông đẹp hơn trong thời gian ngắn. Điều quan trọng nhất là phải chăm sóc bản thân và không được lười biếng, dù rất mệt mỏi vì phải chăm sóc con nhỏ.

Hãy xinh đẹp và khỏe mạnh!

Nồng độ progesterone cao khi mang thai mang lại cho phụ nữ làn da đàn hồi và mềm mại. Tuy nhiên, sau khi sinh con, mọi thứ thay đổi đáng kể. Có rất nhiều vấn đề về da. Đây là lý do tại sao việc chăm sóc da sau khi sinh con lại rất quan trọng đối với người mới làm mẹ. Cần phải làm gì để khôi phục lại độ đàn hồi trước đây của nó? Các vấn đề phổ biến nhất là gì và nguyên nhân của chúng là gì, bạn sẽ học được từ bài viết này.

Các vấn đề về da sau sinh

Nhiều diễn đàn tràn ngập những lời phàn nàn của phụ nữ chuyển dạ về những thay đổi trên làn da sau khi sinh con. Thông thường, các bà mẹ phải đối mặt:

- phát ban trên mặt, cũng như lớp hạ bì khô hoặc nhờn;
- nổi da gà ở chân;
- các vấn đề về lớp hạ bì trên tay;
- các loại niêm phong dưới da;
- các vấn đề về da liễu ở lớp hạ bì, kèm theo ngứa, bong tróc, nám.
Để có ý tưởng về cách đối phó với sự thay đổi này hay thay đổi kia, bạn nên hiểu chi tiết từng hiện tượng bệnh lý được đề cập.

Làm thế nào để làm sạch làn da của bạn sau khi sinh con?

Việc chăm sóc em bé, đặc biệt nếu đó là đứa con đầu lòng, không mang lại cho người phụ nữ cơ hội chăm sóc vẻ ngoài của mình. Thời gian rảnh rỗi hạn hẹp buộc các bà mẹ phải tìm kiếm những phương pháp nhanh chóng để làm gọn mặt sau khi sinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng cần phải lựa chọn phương pháp giải quyết vấn đề tùy theo loại da của mình.

Điều gì xảy ra nếu các vấn đề về da sau khi sinh bao gồm khô da?

Da khô sau khi sinh con không phải là hiện tượng hiếm gặp. Da trông thiếu sức sống và phản ứng tiêu cực với các chất kích thích khác nhau - mỹ phẩm, sản phẩm vệ sinh. Các vấn đề trên khuôn mặt sau khi sinh con trong trường hợp này được biểu hiện dưới dạng mẩn đỏ, ngứa và bong tróc. Thiếu progesterone ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của lớp hạ bì. Khuôn mặt bị ảnh hưởng chủ yếu do số lượng tuyến bã nhờn nằm ở khu vực này rất ít.
Việc chăm sóc da mặt sau sinh phức tạp không chỉ vì thiếu thời gian mà còn do việc cho con bú. Vì vậy, bạn nên lựa chọn phương tiện phù hợp và an toàn nhất. Ví dụ, ở nhà bạn có thể chuẩn bị một loại kem tự nhiên hoặc mặt nạ phục hồi.

Kem dưỡng da mặt sau sinh

Công thức pha chế một bài thuốc phục hồi làn da sau sinh hiệu quả khá đơn giản. Bạn cần trộn 50 gam bơ với 2 thìa cà phê. dầu ô liu. Sau đó, đun nóng hỗn hợp cho đến khi tan chảy, sau khi nguội, thêm 2 lòng đỏ trứng và ½ thìa cà phê. Mật ong Ngoài ra, một ly nước sắc chiết xuất hoa cúc được đổ vào khối lượng thu được, muỗng canh. tôi. dầu long não và ½ muỗng cà phê. glyxerin.

Kem này có thể được sử dụng hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối. Thành phần tự nhiên nhanh chóng giữ ẩm cho da khô, giảm viêm và mang lại vẻ ngoài khỏe mạnh.

Mặt nạ sau khi sinh con

Để chuẩn bị mặt nạ tái tạo cho da khô, bạn sẽ cần: muỗng canh. tôi. dầu ô liu, muỗng cà phê. mật ong, 1 lòng đỏ trứng, muỗng cà phê. nước chanh.
Trộn tất cả các thành phần được liệt kê trong một thùng chứa và thoa hỗn hợp thu được lên mặt. Rửa sạch mặt nạ sau 20 phút bằng nước ấm. Lòng đỏ trứng chứa rất nhiều chất hữu ích và vitamin A và E. Vì vậy, việc sử dụng nó sẽ cải thiện tình trạng da mặt sau lần sử dụng đầu tiên.

Làm thế nào để làm sạch khuôn mặt của bạn sau khi sinh con?

Nhiều phụ nữ chuyển dạ phàn nàn rằng sau khi sinh con, mặt họ trở nên rất nhờn và hỏi: “Phải làm gì với vấn đề này?” Mặc dù thực tế là loại da này trông trẻ trung nhất trong số tất cả các loại da hiện có nhưng nó lại gây ra rất nhiều bất tiện cho chủ nhân của nó. Theo nguyên tắc, lỗ chân lông mở rộng, nhiều vết phát ban và sự thu hút của bụi bẩn là những đặc điểm chính của da nhờn.

Dầu loại bỏ các vấn đề về da mặt sau khi sinh con

Bạn có thể bình thường hóa tình trạng da của mình và loại bỏ da nhờn với sự trợ giúp của một số loại dầu. Trong 10 ml dầu máng xối, thêm 1-2 giọt dầu của một trong các thành phần: phong lữ. chanh, cananga, hoa oải hương, cây bách.

Dầu gỗ đàn hương cũng có hiệu quả rõ rệt. Sản phẩm có thể được áp dụng bất cứ lúc nào trong ngày. Dầu sẽ lưu lại trên mặt trong 10 phút.
Một loại dầu thích hợp khác là gỗ đàn hương.

Sau khi sinh con nổi da gà ở chân: phải làm sao?

Nổi da gà ở chân biểu hiện quá trình sừng hóa quá mức của lớp biểu bì do rối loạn hệ thống nội tiết và thiếu vitamin. Tất cả điều này có thể là điển hình cho phụ nữ chuyển dạ. Vì vậy, họ phải đối mặt với căn bệnh này. Tốt nhất, phụ nữ nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ da liễu, người sẽ kê đơn điều trị. Tuy nhiên, không phải lúc nào các bà mẹ nuôi con nhỏ cũng có được cơ hội này.

Ở giai đoạn đầu, trước khi đến gặp bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể uống phức hợp vitamin, bao gồm một hàm lượng đáng kể các nguyên tố nhóm A, C, E. Bạn cũng có thể dùng một đợt retinoid ngắn hạn. Tuy nhiên, nếu nhận thấy phản ứng dị ứng, bạn nên ngừng dùng thuốc.

Các thuốc bôi tại chỗ cũng có tác dụng tốt với bệnh nổi da gà, đặc biệt là thuốc mỡ, gel và kem có chứa corticosteroid nội tiết tố. Các loại kem dựa trên axit acetylsalicylic cũng đã được chứng minh là tốt. Ngoài thuốc và mỹ phẩm, bạn có thể sử dụng các kỹ thuật dễ chịu và đồng thời hữu ích để chống lại vấn đề này.

Bồn tắm

Các chuyên gia cho rằng bạn có thể quên đi cơn nổi da gà nhờ tác dụng nhiệt của nước. Để làm điều này, hãy tắm, nhiệt độ nước phải sao cho không làm bỏng da. Thêm tối đa 100 g chiết xuất lá thông và 45 g tinh bột ngô vào nước. Chuyển trách nhiệm chăm sóc em bé cho người nào đó trong nhà và đi nghỉ ngơi trong 20-25 phút.

Ghi chú! Mực nước không được cao hơn mức ngực.

Mát xa

Sau khi xử lý bằng nước, bạn có thể tiếp tục cuộc chiến chống nổi da gà với sự hỗ trợ của massage. Mát-xa bằng cốc silicon chống cellulite giúp khôi phục vẻ ngoài khỏe mạnh cho lớp hạ bì và loại bỏ chất béo tích tụ. Họ có thể được mua tại hiệu thuốc.
Trước. Trước khi bắt đầu mát-xa, hãy thoa dầu hoặc kem dưỡng ẩm lên da và di chuyển bình qua các vùng da có vấn đề mà không tạo áp lực quá mức lên dụng cụ.
Bạn có thể thực hiện thủ tục ngay trong phòng tắm. Massage nên được hoàn thành sau khi da trở nên đỏ. Sau khi hoàn thành quy trình, hãy che phủ lớp hạ bì bằng sản phẩm có chứa hàm lượng axit acetylsalicylic cao.

kết thúc tốt đẹp

Trong ngành thẩm mỹ hiện đại, phương pháp quấn chữa bệnh đã trở nên phổ biến, cho phép bạn nhanh chóng phục hồi làn da sau khi sinh con và giảm bớt nhiều vấn đề. Sô cô la, rong biển và quả anh đào được sử dụng làm chất chữa bệnh. Hãy tập trung vào bọc mật ong.

Trộn sản phẩm ong với nước theo tỷ lệ 5:1, sau đó thêm muỗng canh vào hỗn hợp. tôi. gelatin. Trộn đều mọi thứ và để bột trong 15 phút. Việc chờ đợi là cần thiết để các hạt gelatin nở ra.
Vào cuối thời gian quy định, thoa khối lượng thu được lên các khu vực có vấn đề và bọc trong màng bám. Ngâm trong nửa giờ, sau đó rửa sạch mật ong dưới vòi sen hoặc bồn tắm nước ấm. Cuối cùng thoa kem dưỡng lên da.

Loại bỏ các vấn đề về da tay sau sinh

Tình trạng của da tay không chỉ thể hiện qua sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mà còn do tiếp xúc thường xuyên với nước, điều không thể tránh khỏi khi có em bé trong nhà. Đương nhiên, lớp hạ bì không thể chịu được tải trọng như vậy. Nước cứng làm khô da và thúc đẩy sự hình thành các vết nứt nhỏ, gây khó chịu. Phải làm gì trong trường hợp này.

Các chuyên gia thẩm mỹ và bác sĩ da liễu đưa ra một số lời khuyên về vấn đề này:

1. Tất cả các công việc gia đình quanh nhà chỉ nên được thực hiện bằng găng tay. Tất nhiên, phụ kiện này gây ra một số khó chịu, đặc biệt là khi rửa bát, nhưng vì sức khỏe của làn da tay, bạn có thể chịu đựng. Hơn nữa, theo thời gian, biện pháp an toàn này sẽ trở thành thói quen và bạn sẽ không còn cảm giác đeo găng nữa. Bạn cũng có thể sử dụng một loại kem đặc biệt để bảo vệ.

2. Sau mỗi lần tiếp xúc không được bảo vệ với nước, bạn nên dưỡng ẩm cho da tay bằng một số sản phẩm hiệu quả.

3. Tốt nhất bạn nên tắm tay để chống viêm và làm mềm da tay trước khi đi ngủ. Thuốc sắc từ vỏ cây sồi có thêm tinh dầu và vitamin A, E dạng lỏng có thể mua ở hiệu thuốc có hiệu quả cao.

4. Vào ban đêm, bạn nên sử dụng kem dưỡng hoặc chất chữa lành nếu bạn chưa bảo vệ bàn tay của mình khỏi việc hình thành các vết nứt đau đớn.

5. Khoảng một lần một tuần, bạn có thể mang lại cho làn da cảm giác mềm mại như nhung bằng cách sử dụng mặt nạ parafin. Để thực hiện, bạn chỉ cần cho tay vào chất ấm có thể mua ở hiệu thuốc. Sau khi parafin cứng lại, bạn cần đeo găng tay giấy bóng kính dùng một lần, bên trên là găng tay mùa đông và giữ mặt nạ trong một giờ. Paraffin cải thiện lưu lượng máu và tình trạng móng.

6. Trong thời gian cho con bú, vitamin dành cho bà mẹ cho con bú nên là người bạn đồng hành cùng bạn. Nên dùng chúng trong suốt thời gian cho con bú. Phức hợp vitamin có tác dụng tích cực không chỉ đối với tình trạng của da mà còn đối với móng tay. Và cả tóc nữa.

Cấu tạo da

Không có gì lạ khi sau khi sinh con, nhiều khối u khác nhau như mụn nhọt, mụn đầu đen và mẩn đỏ có thể xuất hiện trên da ở nhiều bộ phận trên cơ thể. Có rất nhiều yếu tố kích động. Bạn có thể tìm hiểu thêm về chúng qua bài viết – Mụn sau sinh. Tuy nhiên, mối nguy hiểm lớn nhất là những khối u đau đớn dưới da sau khi sinh con. Vì những nốt mụn dưới da tưởng chừng như bình thường có thể là bằng chứng cho thấy sự phát triển của một căn bệnh nguy hiểm. Ví dụ, nhiễm trùng do tụ cầu khuẩn. Tổn thương tuyến bã nhờn hoặc nang lông biểu hiện ở dạng mụn nhọt.

Tuy nhiên, các khối u dưới da cần được kiểm tra và có ý kiến ​​​​của bác sĩ chuyên khoa. Đồng thời, bạn không nên trì hoãn việc đi khám bác sĩ. Việc giải quyết mọi vấn đề ở giai đoạn phát triển ban đầu sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Khuyến nghị chung

Chăm sóc cục bộ cho khuôn mặt sau khi sinh con hay làn da nói chung là chưa đủ. Phục hồi lớp hạ bì đòi hỏi một cách tiếp cận tích hợp. Các sản phẩm có trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng của không chỉ các cơ quan nội tạng mà còn cả làn da. Một chế độ ăn uống cân bằng là một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời chống lại tình trạng thiếu vitamin, rối loạn đường tiêu hóa và các bệnh khác nhau.

Thực đơn phải bao gồm các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, D, E. Ngoài ra, bà mẹ mới sinh nên đi bộ trong không khí trong lành nhiều nhất có thể và thỉnh thoảng cố gắng ngủ đủ giấc.

Làn da sau sinh có thể phục hồi trong những tháng đầu tiên. Nhưng câu nói này chỉ áp dụng nếu nó được chăm sóc đúng cách.