産後の肌トラブル

肌の茶色いシミは消えますか？

妊娠中に現れる皮膚の色素沈着は、出産後1年以内に消失します。顔や首の皮膚の色素沈着の変化は肝斑と呼ばれます。腹部の中央を恥骨からおへそまで伸びる線を白線といいます。
体にシミが現れるのは、妊娠中のホルモン濃度の上昇が原因です。出産後、これらのホルモンのレベルは減少します。シミが目立たなくなっていくのがわかりますが、完全に消えないものもあります。
おそらく皮膚の色素沈着は遺伝的要因です。肌の色が濃い人、特にアジア系の人は、色素斑が発生しやすいです。
シミを消したい場合は、日光に当たらないようにする必要があります。日光に当たるとシミはさらに濃くなります。太陽の光を浴びたい場合、または屋外に出なければならない場合は、つばの広い帽子と長袖を着用し、日焼け止めを使用してください。
ホルモンを含む経口避妊薬を服用し始めると、一部の部分で皮膚が再び黒ずむことに気づくかもしれません。それが気に入らない場合は、別の避妊方法について医師に相談してください。
産後1年経ってもシミが薄くならない場合は、皮膚科を受診してください。おそらく彼は、最初に漂白クリームを使用することをアドバイスするでしょう。

妊娠線（線条）は消えますか？

妊娠線は完全に消えるわけではありませんが、今後数か月、数年で目立たなくなります。最初はピンク色、茶色がかった色、または紫色です。しかし、徐々に色素沈着が消え始め、明るくなっていきます。
妊娠線が気になる場合は、さまざまなローションやクリームを使用できます。ほとんどの妊娠線治療は単に肌に潤いを与えるだけです。
トレチノイン (レチン A) などのビタミン A 誘導体を含むクリームは妊娠線を軽減します。しかし、そのようなクリームは処方箋によってのみ販売されています。
さらに子供を産む予定がある場合、医師は原則としてビタミンA誘導体を含むクリームを処方しません。クリームの使用中に妊娠した場合、胎児に悪影響を与える可能性があります。また、授乳中はこのクリームを使用しないでください。
レーザー治療で妊娠線と戦うことができます。妊娠線がまだ赤、茶色、または紫の場合に最も効果的ですが、それでも完全には除去できません。美容整形はシミを治療するためのもう一つの選択肢です。レーザー治療も形成外科手術も高価な処置であることに留意してください。

なぜ肌の質感が変化するのでしょうか？

母親であることに伴うストレス、ホルモンの変化、疲労はすべて肌に現れます。妊娠前や妊娠中は肌がきれいだったのに、産後1か月くらい経つと突然シミができてしまいます。これを産後ニキビといいます。
肌を注意深く扱い、1 日に 2 回、刺激の少ない石鹸またはトナーで顔を洗います。問題のある部分の皮膚を刺激しないように、顔をこすらないでください。柔らかい布を使用するか、乾燥肌の場合は手を洗ってから水ベースの保湿剤を塗布してください。
助けが必要な場合は医師にご相談ください。過酸化ベンゾイルまたはビタミン A 誘導体 (トレチノイン) を含むクリームを抗生物質と組み合わせて使用​​することを推奨する場合があります。
医師は、皮膚の状態、授乳中かどうか、新たな妊娠を計画しているかどうかに応じて、さまざまな治療法をアドバイスします。トレチノインクリームを使用している場合、このクリームは胎児に害を及ぼす可能性があるため、効果的な避妊法を使用することが非常に重要です。
ニキビの治療に経口避妊薬を組み合わせて使用​​することもできますが、これは授乳中でない場合に限ります。このオプションは、赤ちゃんに粉ミルクを与えている母親にのみ適しています。
出産後は肌が乾燥する可能性があるため、刺激の強い洗剤は肌をさらに刺激する可能性があるため、避けるのが最善です。

いつ専門家の助けを求めるべきですか?

皮膚の状態が改善しない場合、またはその他の気になる症状がある場合は、医師にご相談ください。
場合によっては、皮膚の乾燥が甲状腺の病状を示していることがあります。そして、皮膚の黒い斑点は、逆に、皮膚の機能亢進を示している場合があります。
甲状腺の状態を判断するために、医師は血液検査を受けることがあります。甲状腺の問題を示すその他の症状としては、疲労感の増加、原因不明の体重減少または増加、暑さ寒さに対する不耐性などが挙げられます。
通常、妊娠中および妊娠後に起こる皮膚の変化には医師の介入は必要ありません。ただし、皮膚の状態が深刻な懸念がある場合は、医師に相談してください。
たとえ好きではないとしても、シミや妊娠線は無害であることを覚えておいてください。実際、それらはあなたが赤ちゃんを抱き、出産するという素晴らしい仕事をしたという証拠です。

女性にとって母親になることは本当の幸せであり、それは彼女の世界観や思考回路だけでなく、彼女の体や顔も見違えるほど変化します。出産後の顔の皮膚：悪化の原因、適切なケアと顔の皮膚の回復。

産後に顔の皮膚が悪化する原因

多くの女性は、子供を抱えている間、体や顔の肌が美しく輝き、大切な9か月が経過するとすぐに、その美しい外観が未知の世界に消えてしまうという事実に直面しています。これには多くの要因が考えられます。若い母親の睡眠時間の減少といわゆる「産後うつ」の影響で、皮膚はくすんで弾力性がなくなり不健康になり、妊娠中に体重が増加すると皮膚のたるみが生じ、ふっくらとした頬が不快な見た目になるしばらくしてから。

シミが現れる可能性は女性に幸福をもたらしません。結局のところ、それらを取り除くのはそれほど簡単ではありません。皮膚の乾燥や剥離は、母乳育児では牛乳とともに微量元素やビタミンが赤ちゃんに移行することが原因で発生します。したがって、授乳中は、適切かつ合理的に食事をすることが必要です。体内の物質のバランスを補います。

産後の顔のスキンケア

肌のケアをするには、ただ食事をするだけでは十分ではありません。ただし、きれいな水をたくさん飲みましょう。大量の果物、野菜、緑黄色野菜は、体から失われたビタミンを補充し、肌に新鮮さと滑らかさを取り戻すのに役立ちます。家庭でのピーリングやスクラブの手順は、真皮の角質層を除去するのに役立ちます。保湿クリームの使用。顔の肌にオイルとマスクを使用すると、短時間で見栄えの良い肌になります。大切なのは、小さな子供の世話で疲れていても、怠けずに自分自身を大切にすることです。

美しく健康に！

妊娠中に高レベルのプロゲステロンが分泌されると、女性は弾力のある柔らかい肌になります。しかし、出産後はすべてが劇的に変化します。肌の悩みはたくさんあります。このため、新米ママにとって出産後のスキンケアは非常に重要です。以前の弾力性を取り戻すには何をする必要がありますか?この記事では、最も一般的な問題とその原因について説明します。

産後の肌トラブル

多くのフォーラムは、出産後の肌の変化についての出産中の女性からの苦情でいっぱいです。ほとんどの場合、母親は次のようなことに直面します。

- 顔の発疹、油っぽい真皮または乾燥した真皮。
- 足に鳥肌が立つ。
- 手の真皮の問題;
- さまざまな種類の皮下シール。
- かゆみ、剥離、色素沈着を伴う真皮の皮膚科学的問題。
あれやこれやの変化にどう対処するかを考えるには、言及されたそれぞれの病理学的現象を詳細に理解する必要があります。

産後の肌を整えるにはどうすればいいですか？

赤ちゃんの世話、特に初子の場合、女性は自分の外見に気を配る機会がありません。自由時間が限られているため、母親は出産後に顔を整えるための簡単な方法を探す必要があります。しかし、肌のタイプに応じて問題を解決する方法を選択する必要があることを誰もが知っているわけではありません。

産後の肌トラブルが乾燥だったら？

子供の誕生後に真皮が乾燥することは珍しい現象ではありません。皮膚は生気のないように見え、化粧品、衛生製品などのさまざまな刺激物に対して否定的に反応します。この場合、出産後の顔の問題は、発赤、かゆみ、皮むけの形で観察されます。プロゲステロンの欠乏は真皮の健康に大きな影響を与えます。顔は主に、この領域に存在する皮脂腺の数が最小限であるために影響を受けます。
出産後のフェイシャルケアは、時間がないだけでなく、授乳の影響もあって複雑になります。したがって、最も適切で安全な手段を選択する必要があります。たとえば、自宅で天然クリームや修復マスクを準備できます。

産後フェイスクリーム

出産後の肌を回復するための効果的な治療法を準備するレシピは非常に簡単です。バター50グラムと小さじ2を混ぜる必要があります。オリーブオイル。次に、混合物が溶けるまで加熱し、冷めた後、卵黄2個と小さじ1/2を加えます。ハニーさらに、カモミール抽出物の煎じ薬1杯を、得られた塊、大さじに注ぎます。 l.樟脳油と小さじ1/2。グリセリン。

このクリームは毎日朝と夜にご使用いただけます。天然成分が乾燥した肌に素早く潤いを与え、炎症を和らげ、健康的な外観を与えます。

産後のフェイスマスク

乾燥肌用の再生マスクを準備するには、次のものが必要です： 大さじ。 l.オリーブオイル、小さじ1蜂蜜、卵黄 1 個、小さじレモン汁。
記載されているすべての成分を1つの容器に入れて混ぜ、得られた塊を顔に塗ります。 20分後、マスクを温水で洗い流してください。卵黄には有用な物質やビタミンA、Eが豊富に含まれているため、卵黄を使用すると、最初に塗布した後、顔の皮膚の状態が改善されます。

産後の洗顔方法は？

出産中の多くの女性は、出産後に顔が非常に油っぽくなると訴え、「この問題はどうすればよいですか?」と尋ねます。このタイプの肌は既存のすべてのタイプの肌の中で最も若く見えるという事実にもかかわらず、その所有者に多くの不便を引き起こします。脂性肌の主な特徴は、毛穴の拡大、複数の発疹、汚れやほこりの付着です。

産後の肌トラブルを解消するオイル

オイルの助けを借りて、肌の状態を正常化し、脂性肌を取り除くことができます。側溝油10 mlに、成分の1つであるゼラニウムの油を1〜2滴加えます。レモン、カナンガ、ラベンダー、サイプレス。

白檀油も非常に効果的です。この製品は一日中いつでも適用できます。オイルは顔に10分間留まります。
別の適切なオイルはサンダルウッドです。

出産後、足に鳥肌が立つ：どうすればいいですか？

足の鳥肌は、内分泌系の障害やビタミン欠乏による表皮の過剰な角化を表します。これらはすべて、出産中の女性にとって典型的なことです。したがって、彼らはこの病気に直面しています。理想的には、女性は治療法を処方してくれる皮膚科医の助けを求めるべきです。しかし、乳児を持つ母親には常にこのような機会があるわけではありません。

専門医を訪問する前の初期段階では、グループA、C、Eの要素を多く含むビタミン複合体を摂取できます。また、レチノイドの短期コースを受講することもできます。ただし、アレルギー反応に気づいた場合は、薬の服用を中止する必要があります。

局所薬剤、特にホルモン性コルチコステロイドを含む軟膏、ジェル、クリームも鳥肌に効果があります。アセチルサリチル酸をベースにしたローションも十分に実証されています。薬や化粧品に加えて、この問題に対処するために、楽しく同時に役立つテクニックを使用することもできます。

バス

専門家によると、水の温熱効果のおかげで鳥肌を忘れることができるそうです。これを行うには、お風呂に入る必要があります;水の温度は皮膚を火傷しないような温度にする必要があります。最大 100 g の松葉抽出物と 45 g のコーンスターチを水に加えます。赤ちゃんの世話を家族の誰かに任せて、20～25 分間休んでください。

注記！水位は胸の高さより高くなってはいけません。

マッサージ

ウォータートリートメントの後は、マッサージの助けを借りて鳥肌との戦いを続けることができます。抗セルライトシリコンカップでマッサージすると、真皮の健康的な外観を回復し、脂肪沈着を除去することができます。薬局で購入できます。
前に。マッサージを開始する前に、保湿オイルまたはクリームを皮膚に塗布し、器具に過度の圧力をかけないようにして、皮膚の問題のある領域にジャーを移動させます。
お風呂場でそのまま手続きが可能です。マッサージは肌が赤くなってから終了してください。処置が完了したら、アセチルサリチル酸を高含有する製品で真皮を覆います。

ラップ

現代の美容学では、ヒーリングラップが普及しており、出産後の肌をすぐに回復させ、多くの問題から解放することができます。チョコレート、海藻、サクランボが治癒剤として使用されます。ハニーラップに焦点を当てましょう。

蜂製品と水を5:1の比率で混合し、混合物に大さじを加えます。 l.ゼラチン。すべてをよく混ぜ、ペーストを15分間放置します。ゼラチン顆粒が膨潤するまで待つ必要があります。
指定された時間が経過したら、得られた塊を問題のある領域に適用し、粘着フィルムで包みます。 30分ほど浸してから、温かいシャワーまたはお風呂で蜂蜜を洗い流します。最後に、栄養クリームを肌に塗ります。

産後の手の肌トラブルを解消

手の皮膚の状態は、体内のホルモンの変化だけでなく、家の中に赤ちゃんが現れると避けられない水との絶え間ない接触によっても反映されます。当然、真皮はそのような負荷に耐えることができません。硬水は皮膚を乾燥させ、不快感を引き起こす微小亀裂の形成を促進します。この場合どうするか。

美容師や皮膚科医はこの点について次のようにアドバイスしています。

1. 家の周りのすべての家事は手袋のみを着用して行ってください。もちろん、このアクセサリーは、特に皿を洗うときに多少の不快感を引き起こしますが、手の皮膚の健康のために、我慢できます。さらに、時間が経つにつれて、この安全対策が習慣になり、手袋を感じなくなります。保護手段として特別なクリームを使用することもできます。

2. 無防備に水に触れた後は、効果的な製品を使用して手の皮膚に潤いを与える必要があります。

3. 就寝前に抗炎症作用と真皮を柔らかくする作用のある手浴をすることをお勧めします。薬局で購入できるエッセンシャルオイルと液体ビタミンAとEを加えたオーク樹皮の煎じ薬は非常に効果的です。

4. 痛みを伴う亀裂の形成から手をまだ保護していない場合は、夜に栄養クリームまたは治癒剤を使用することをお勧めします。

5. 週に1回程度、パラフィンマスクを使用すると、お肌にベルベットやシルクのような感触を与えることができます。これを行うには、薬局で購入できる温かい物質に手を入れるだけです。パラフィンが固まったら、使い捨てのセロファン手袋を着用し、その上に冬用手袋を着用し、マスクを1時間装着し続ける必要があります。パラフィンは血流を改善し、爪の状態を改善します。

6. 授乳中は、授乳中の母親のためのビタミンを味方にする必要があります。授乳期間全体を通して摂取することをお勧めします。ビタミン複合体は、皮膚の状態だけでなく爪にも良い影響を与えます。そして髪の毛も。

皮膚の形成

出産後、体のさまざまな部分の皮膚にニキビ、黒ずみ、発赤などのさまざまな新生物が現れることは珍しくありません。誘発要因はたくさんあります。それらについて詳しくは、「産後のニキビ」の記事をご覧ください。しかし、最も危険なのは、出産後に皮膚の下に痛みを伴うしこりができることです。一見普通の皮下ニキビは危険な病気の発症の証拠である可能性があるため。たとえば、ブドウ球菌によって引き起こされる感染症です。皮脂腺や毛包への損傷は、おできの形で現れます。

いずれにせよ、皮膚の下のしこりには検査と専門家の意見が必要です。同時に、医師の診察を遅らせてはいけません。開発の初期段階で問題を解決するのははるかに簡単です。

一般的な推奨事項

出産後の顔や肌全般の局部ケアだけでは十分ではありません。真皮を回復するには、統合されたアプローチが必要です。私たちの毎日の食事に含まれる食品は、内臓だけでなく皮膚の状態にも大きな影響を与えます。バランスの取れた食事は、ビタミン欠乏症、胃腸管の障害、さまざまな病気に対する優れた予防策です。

メニューには、ビタミンA、B、C、D、Eが豊富な食品を含める必要があります。さらに、新しい母親は、できるだけ新鮮な空気の中を歩き、少なくとも時々十分な睡眠を取るように努めるべきです。

出産後の肌は最初の数か月で回復します。ただし、この声明は適切に手入れされている場合にのみ適用されます。