Проблеми зі шкірою після пологів

Чи зникнуть коричневі плями на шкірі?

Пігментація на шкірі, яка виникає під час вагітності, зникне протягом року після пологів. Зміни пігментації шкіри обличчя та шиї називаються хлоазмами. Лінія, що проходить посередині живота від лобкової кістки до пупка, зветься біла лінія живота.
Поява пігментних плям на тілі спричинена високим рівнем гормонів під час вагітності. Після пологів рівень цих гормонів знизиться. Ви побачите, що плями стануть менш помітними, хоча деякі повністю не зникнуть.
Можливо, пігментація шкіри – спадковий фактор. Люди зі смаглявою шкірою, особливо вихідці з Азії, більше схильні до появи пігментованих ділянок.
Якщо ви хочете, щоб плями зникли, слід уникати перебування на сонці. Під впливом сонячних променів плями ще більше темніють. Якщо ви хочете або змушені знаходитися на відкритому сонці, одягайте капелюх із широкими полями, одяг з довгими рукавами та використовуйте сонцезахисний крем.
Ви можете помітити, що шкіра знову темніє в деяких місцях, якщо почнете приймати протизаплідні засоби, що містять гормони. Якщо вам це не подобається, обговоріть із лікарем іншу форму контрацепції.
Якщо протягом року після пологів плями не світлішають, запишіться на прийом до дерматолога. Можливо, він спершу порадить вам користуватися кремом, що відбілює.

Чи зникнуть розтяжки (стрії)?

Цілком розтяжки не пропадуть, але протягом найближчих місяців і років вони стануть менш помітними. Спочатку вони рожеві, коричневі або фіолетові. Але поступово пігментація почне пропадати, і вони стануть світлішими.
Якщо розтяжки вас турбують, існують різноманітні лосьйони та креми, які ви можете використати. Більшість засобів від розтяжок просто зволожують шкіру.
Креми з похідними вітаміну А, наприклад, з третиноїном (Ретин-А) можуть зменшити розтяжки. Але такі креми продаються лише за рецептом.
Лікар, як правило, не виписує крем із похідними вітаміну А, якщо ви плануєте ще мати дітей. Якщо в період використання крему ви завагітнієте, це може зашкодити плоду. Також не можна користуватися таким кремом, поки ви годуєте грудьми.
Боротися із розтяжками можна за допомогою лазерної терапії. Вона найбільш ефективна, коли стрії ще червоні, коричневі чи фіолетові, але все одно вона не прибирає їх повністю. Косметична хірургія – ще одна можливість боротьби із плямами. Майте на увазі, що і лазерна терапія, і пластична операція – дорогі процедури.

Чому змінюється текстура шкіри?

Стрес, гормональні зміни та втома, пов'язані з материнством - все це відбивається на шкірі. До і під час вагітності ваша шкіра могла бути чистою, а приблизно через місяць після пологів вона раптом вкрилася плямами. Це називається післяпологове акне.
Ставтеся до своєї шкіри дбайливо і очищайте обличчя двічі на день за допомогою мила або тоніка, що щадить. Не тріть обличчя, щоб не дратувати шкіру в проблемних місцях. Можна використовувати м'яку тканину або просто вмиватися руками, а потім наносити зволожуючий крем на водяній основі, якщо у вас суха шкіра.
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо вам потрібна допомога. Він може порадити користуватися кремом, що містить перекис бензоїлу або похідний вітаміну А (третиноїн), у поєднанні з антибіотиками.
Лікар порадить вам той чи інший спосіб лікування, враховуючи стан шкіри, і в залежності від того, чи ви годуєте грудьми чи ні і плануєте нову вагітність. Якщо ви користуєтесь кремом з третиноїном, дуже важливо підібрати ефективний засіб контрацепції, оскільки цей крем може завдати шкоди плоду.
Для лікування акне також можна використовувати комбіновані протизаплідні таблетки, але тільки в тому випадку, якщо ви не годуєте грудьми. Цей варіант підходить лише тим мамам, які годують дитину молочними сумішами.
Після народження дитини шкіра може стати суші, тому краще відмовитися від сильнодіючих засобів, тому що вони викликають ще більше подразнення шкіри.

Коли потрібно звертатися за допомогою фахівців?

Якщо стан шкіри не покращується або у вас з'явилися інші симптоми, які викликають занепокоєння, зверніться до лікаря.
Іноді суха шкіра вказує на патологію щитовидної залози. А темні плями на шкірі іноді свідчать, навпаки, про її гіперфункцію.
Щоб визначити стан щитовидної залози лікар може взяти аналіз крові. До інших симптомів, що вказують на проблеми зі щитовидною залозою, відносяться підвищена стомлюваність, безпричинна втрата або збільшення у вазі, непереносимість спеки або холоду.
Як правило, шкірні зміни, що відбуваються під час та після вагітності, не вимагають медичного втручання. Але якщо стан шкіри викликає у вас серйозне занепокоєння, зверніться до лікаря.
Майте на увазі, що плями та розтяжки нешкідливі, хоч вони вам і не подобаються. Насправді вони є свідченням того, що ви проробили чудову роботу, виносивши та народивши дитину!

Стати мамою для будь-якої жінки – справжнє щастя, яке змінює не лише світогляд, хід думок, а й її тіло, обличчя до невпізнання. Шкіра на обличчі після пологів: причини погіршення, правильний догляд та відновлення шкіри обличчя.

Причини погіршення шкіри обличчя після пологів

Багато жінок стикаються з тим, що під час виношування дитини шкіра тіла та обличчя має квітучий сяючий вигляд, а як тільки заповітні 9 місяців минають, то й гарна зовнішність випаровується в невідомість. Це з багатьма чинниками. Менша кількість годин для сну і так звана «післяродова депресія» молодої матусі робить свою справу, і шкіра стає тьмяною, нееластичною і нездоровою, втрата набраних за час вагітності кілограмів спричиняє обвисання шкіри, колись пухкі щічки через нетривалий час стають безстороннім.

Можливий прояв пігментних плям не приносить щастя жінці. Адже їх не так і легко позбутися. Сухість шкіри та лущення відбуваються внаслідок того, що годування груддю передбачає передачу мікроелементів та вітамінів разом із молоком дитині. Тому в період лактації просто необхідно харчуватися правильно та раціонально. Щоб заповнити баланс речовин в організмі.

Догляд за шкірою обличчя після пологів

Щоб налагодити хороший догляд за шкірою обличчя, потрібно не тільки добре харчуватися. Але й пити багато чистої негазованої води. Велика кількість фруктів, овочів та зелені допоможе заповнити втрату вітамінів організмом та відновити свіжість та гладкість шкіри. Незайвими будуть процедури домашнього пілінгу та скрабування, вони допоможуть зняти ороговілий шар дерми. Використання зволожуючих кремів. Масел та масок для шкіри обличчя приведуть її у гідний вигляд за короткий час. Головне – турбота про себе та відсутність лінощів, незважаючи на втому від клопоту з маленькою дитиною.

Будьте красивими та здоровими!

Високий рівень прогестерону під час вагітності забезпечує жінкам пружну та ніжну шкіру. Однак після пологів все кардинально змінюється. Зі шкірою виникає безліч проблем. Тому догляд за шкірою після пологів такий важливий для нової матері. Що потрібно робити, щоб відновити колишню еластичність? Які найпоширеніші проблеми і в чому їх причина, ви дізнаєтесь із цієї статті.

Проблеми зі шкірою після пологів

Багато форумів просто переповнені скаргами породіль на зміни шкірного покриву після пологів. Найчастіше мами стикаються з:

- Висипаннями на обличчі, а так само жирністю або сухістю дерми;
- гусячою шкірою ніг;
- Проблемами дерми на руках;
- Різного роду підшкірними ущільненнями;
- Дерматологічними проблемами дерми, що супроводжуються свербежем, лущенням, пігментацією.
Для того щоб мати уявлення, як боротися з тією чи іншою зміною, слід детально розібратися в кожному згаданому патологічному явищі.

Як упорядкувати шкіру після пологів?

Турботи про малюка, особливо якщо це первісток, не дають можливості жінці подбати про свою зовнішність. Обмеженість у вільному часі змушує мам шукати швидкі методи упорядкування після пологів. Однак не всі знають, що підбирати способи вирішення проблем необхідно відповідно до типу шкіри.

Якщо проблеми зі шкірою після пологів полягають у її сухості?

Суха дерма після появи дитини світ явище не рідкісне. Шкіра виглядає неживою, негативно реагує на різні подразники – косметику, засоби гігієни. Проблеми з обличчям після пологів у цьому випадку спостерігаються у вигляді почервоніння, сверблячки, лущення. Нестача прогестерону значно позначається на здоров'ї дерми. Особа страждає насамперед через найменшу кількість сальних залоз, розміщених у цій галузі.
Догляд за обличчям після пологів ускладнюється не лише відсутністю часу, а й грудним вигодовуванням. Тому слід підбирати найбільш підходящі та безпечні засоби. Наприклад, в домашніх умовах можна приготувати натуральний крем або маску, що відновлює.

Крем для обличчя після пологів

Рецепт приготування ефективного засобу відновлення шкіри після пологів досить простий. Вам необхідно змішати 50 г вершкового масла з 2 ч. л. оливкової олії. Потім суміш слід нагріти до розтоплення, а після її охолодження - додати 2 яєчні жовтки і ½ ч. л. меду. Крім того, в отриману масу вливається склянка відвару екстракту ромашки, ст. л. камфорної олії та ½ ч. л. гліцерину.

Таким кремом можна користуватися щодня вранці та ввечері. Природний склад швидко зволожує суху шкіру, знімає запалення та дарує їй здоровий вигляд.

Маска для обличчя після пологів

Щоб приготувати маску, що відновлює, для сухої шкіри вам знадобиться: ст. л. оливкової олії, ч. л. меду, 1 яєчний жовток, ч. л. лимонного соку.
Всі перераховані інгредієнти змішайте в одній ємності і нанесіть масу на обличчя. Змийте маску через 20 хвилин теплою водою. Яєчний жовток має масу корисних речовин та вітамінів групи А та Е. Тому застосування покращить стан шкірних покривів обличчя вже після першого нанесення.

Як очистити обличчя після пологів?

Багато породіллі скаржаться на те, що після пологів сильно жирніє обличчя і запитують: «Що робити з проблемою, що виникла?». Незважаючи на те, що цей вид шкіри виглядає наймолодше серед усіх існуючих видів шкірних покривів, вона завдає маси незручностей своїй власниці. Розширені, як правило, пори, множинні висипання та привабливість бруду та пилу – основні характеристики жирної шкіри.

Олії для усунення проблеми шкіри обличчя після пологів

Нормалізувати стан шкіри позбутися жирної шкіри можна за допомогою деяких олій. У 10 мл олії жолоба слід додати 1-2 краплі олії одного з компонентів: герані. Лимони, кананги, лаванди, кипарису.

Значною ефективністю володіє і олія сандалового дерева. Наносити засіб можна будь-якої доби. Олія повинна залишатися на обличчі протягом 10 хвилин.
Інша відповідна олія — із сандалового дерева.

Після пологів гусяча шкіра на ногах: що робити?

Гусяча шкіра на ногах є надмірним зроговінням епідермісу при порушеннях ендокринної системи та авітамінозі. Все це може бути властиво породіллям. Тому вони стикаються із цим захворюванням. В ідеалі жінка має звернутися за допомогою до дерматолога, який призначатиме лікування. Однак у мам немовлят така можливість надається не завжди.

На початковому етапі, до візиту до фахівця, можна пропити комплекс вітамінів, що включають значний вміст елементів групи А, С, Е. Можна також невеликим курсом пропити ретиноїди. Однак, якщо ви помітили алергічну реакцію, прийом препарату необхідно зупинити.

Відмінно з гусячою шкірою справляються і засоби місцевої дії, зокрема мазі, гелі, креми, до складу яких входять гормональні кортикостероїди. Добре зарекомендували себе та лосьйони на основі ацетилсаліцилової кислоти. Крім медикаментозних та косметичних засобів, можна застосовувати приємні та одночасно корисні методики для боротьби з цією проблемою.

Ванна

Експерти стверджують, що забути про гусячу шкіру можна за допомогою теплової дії води. Для цього наберіть ванну, температура води має бути такою, щоб не вона пекла шкірні покриви. Додайте у воду до 100 г екстракту хвої та 45 г кукурудзяного крохмалю. Передайте обов'язки нагляду за малюком на когось із домочадців і лягайте відпочивати на 20-25 хвилин.

Зверніть увагу! Рівень води не повинен підніматися вище за рівень грудної клітки.

Масаж

Після водних процедур продовжити боротьбу із гусячою шкірою можна за допомогою масажу. Повернути здоровий вид дерме та усунути жирові відкладення надає можливість масування антицелюлітними силіконовими банками. Їх можна придбати в аптеці.
Насамперед. Чим приступити до масажу, нанесіть на шкіру зволожуючу олію або крем і ведіть банкою по проблемних ділянках шкіри, не створюючи надмірного тиску на інструмент.
Проводити процедуру можна у ванній. Закінчити масаж слід після почервоніння шкіри. Після завершення процедури покрийте дерму засобом із великим вмістом ацетилсаліцилової кислоти.

Обгортання

У сучасній косметології широкого поширення набули цілющі обгортання, які дозволяють швидко відновити шкіру після пологів і позбавляють її багатьох проблем. Як цілющі засоби застосовують шоколад, морські водорості, вишню. Зупинимося на медовому обгортанні.

Зміщуйте продукт бджільництва з водою у пропорції 5:1, потім додайте суміш ст. л. желатину. Все ретельно перемішайте та залиште кашку на 15 хвилин. Очікування необхідно для набухання гранул желатину.
Після закінчення зазначеного часу нанесіть масу, що утворилася, на проблемні ділянки і оберніться харчовою плівкою. Полижіть протягом півгодини, після чого змийте мед у теплій душі або прийміть ванну. На завершення нанесіть на шкіру живильний крем.

Усуваємо проблеми зі шкірою рук після пологів

На стані шкіри рук відбивається не лише гормональна перебудова організму, а й постійне контактування з водою, яке неминуче з появою в будинку малюка. Звичайно, дерма не витримує такого навантаження. Жорстка вода висушує шкіру та сприяє утворенню мікротріщин, які доставляють неприємні відчуття. Що робити в цьому випадку.

Косметологи та дерматологи дають із цього приводу кілька порад:

1. Усі побутові роботи з дому повинні виконуватися лише у рукавичках. Звичайно, цей аксесуар створює певний дискомфорт, особливо під час миття посуду, але заради здоров'я шкіри рук можна й потерпіти. Тим більше що згодом цей захід безпеки увійде у звичку, і ви перестанете відчувати рукавички. Як засіб захисту можна також застосувати спеціальний крем.

2. Після кожного незахищеного контакту з водою слід зволожувати шкіру рук за допомогою якогось дієвого засобу.

3. Не зайвим перед сном зробити протизапальні та розм'якшувальні дерму ванни для рук. Високу ефективність мають відвари кори дуба з додаванням ефірних олій і рідких вітамінів А і Е, які можна придбати в аптеці.

4. На ніч не зайвим буде застосування живильного крему або загоювальні засоби, якщо ви вже не вберегли руки від утворення хворобливих тріщин.

5. Приблизно, раз на тиждень, подарувати шкірі відчуття оксамиту та шовку, можна шляхом парафінових масок. Для цього слід просто опустити руки в теплу речовину, яка купується в аптеці. Після застигання парафіну необхідно надіти одноразові целофанові рукавички, а зверху на них зимові і протримати маску протягом години. Парафін покращує кровотік та стан нігтів.

6. Під час грудного вигодовування вітаміни для мам, що годують, повинні бути вашими супутниками. Приймати їх рекомендується протягом усього періоду лактації. Комплекс вітамінів позитивно впливає як на стан шкіри, а й нігтів. А також волосся.

Освіта на шкірі

Нерідко після пологів на шкірі багатьох частин тіла можуть виникнути різні новоутворення прищі, вугри, почервоніння. Провокуючих чинників чимало. Докладніше про них ви можете дізнатися зі статті – Прищі після пологів. Однак найбільшу небезпеку несуть у собі болючі ущільнення під шкірою після пологів. Так як на вигляд звичайні підшкірні прищі можуть бути свідченням розвитку небезпечного захворювання. Наприклад, інфекції, викликаної стафілококом. Пошкодження ж сальних залоз чи волосяних цибулин проявляється у вигляді фурункул.

Як би там не було, ущільнення під шкірою вимагають обстеження та висновки фахівця. При цьому затягувати з візитом до лікаря не варто. Будь-яку проблему набагато простіше викоренити на початковій стадії розвитку.

Загальні рекомендації

Одного місцевого догляду за обличчям після пологів чи шкірою загалом недостатньо. Відновлення дерми потребує комплексного підходу. Продукти, які щодня присутні у нашому раціоні, значно впливають на стан не лише внутрішніх органів, а й шкіри. Збалансоване харчування є відмінним профілактичним заходом проти авітамінозу, порушень у роботі ШКТ та різних захворювань.

У меню обов'язково повинні бути продукти, багаті вітамінами груп А, B, C, D, E. Крім того, новоспеченій мамі слід якомога більше гуляти на свіжому повітрі і хоч іноді намагатися висипатися.

Шкіра після пологів може відновитися вже у перші місяці. Але це твердження діє лише у випадку, належного догляду за нею.