Mộng du, Mộng du (Noctambulation)

Chứng mộng du, còn được gọi là mộng du hoặc mộng du, là một rối loạn tâm thần trong đó một người thực hiện các hoạt động phức tạp trong khi ngủ. Những người mắc chứng mộng du có thể ra khỏi giường, đi bộ, nói chuyện, ăn uống và thậm chí lái xe mà không nhận thức được hành động của mình.

Thuật ngữ “mộng du” xuất phát từ tiếng Latin “luna”, có nghĩa là mặt trăng. Người ta từng tin rằng mộng du là do các tuần trăng gây ra. Ngày nay chúng ta biết rằng điều này không đúng, mặc dù một số nghiên cứu vẫn liên kết chứng mộng du với các giai đoạn ngủ.

Chứng mộng du có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường được chẩn đoán ở trẻ em từ 6 đến 12 tuổi. Người lớn cũng có thể bị mộng du, đặc biệt nếu họ căng thẳng hoặc mệt mỏi.

Chứng mộng du có thể gây nguy hiểm cho những người mắc chứng rối loạn này cũng như những người xung quanh. Ví dụ, những người mắc chứng mộng du có thể gặp rủi ro về sự an toàn của mình khi đi xuống cầu thang hoặc băng qua đường. Họ cũng có thể gây tổn hại cho người khác, chẳng hạn như tấn công người thân của họ.

Điều trị chứng mộng du có thể bao gồm thay đổi lối sống, chẳng hạn như duy trì lịch ngủ đều đặn và tránh các tình huống căng thẳng. Trong một số trường hợp, các loại thuốc như thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm có thể được kê đơn.

Nhìn chung, mộng du là một chứng rối loạn nghiêm trọng có thể gây hại cho sức khỏe và sự an toàn của người mắc chứng mộng du cũng như những người xung quanh. Nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình có dấu hiệu mộng du, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Mộng du, còn được gọi là mộng du hoặc mộng du, là một chứng rối loạn giấc ngủ thần kinh, trong đó một người thực hiện nhiều hoạt động khác nhau trong khi ngủ, bao gồm đi bộ, di chuyển quanh phòng hoặc thậm chí rời khỏi nhà. Hiện tượng này thường xảy ra trong giấc ngủ sâu, khi các cơ vẫn thả lỏng nhưng não vẫn tiếp tục gửi tín hiệu vận động.

Mộng du có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là ở trẻ em. Mặc dù nguyên nhân chính xác của chứng rối loạn này vẫn chưa được biết rõ, nhưng người ta tin rằng di truyền, căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ và một số tình trạng bệnh lý và tâm thần nhất định có thể góp phần gây ra chứng rối loạn này.

Trong cơn mộng du, một người có thể thực hiện nhiều hoạt động khác nhau, từ những hoạt động đơn giản như ngồi hoặc đi lại quanh phòng đến những hoạt động phức tạp hơn như nấu ăn hoặc lái xe. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là trong khi mộng du, một người ở trạng thái ngủ và không nhận thức được hành động của mình. Sau khi thức tỉnh, anh ta có thể không nhớ những hành động đã thực hiện hoặc nhớ chúng một cách mơ hồ.

Mộng du thường không gây nguy hiểm cho cá nhân, nhưng trong một số trường hợp có thể có nguy cơ bị thương, đặc biệt nếu môi trường không an toàn hoặc nếu mộng du kết hợp với các rối loạn giấc ngủ khác như chứng mất ngủ.

Chẩn đoán mộng du dựa trên phân tích các triệu chứng, lịch sử giấc ngủ và quan sát của người khác. Trong một số trường hợp, có thể cần phải thực hiện đo đa giấc ngủ, một nghiên cứu đặc biệt về giấc ngủ để ghi lại các thông số sinh lý khác nhau trong khi ngủ.

Điều trị chứng mộng du có thể bao gồm các biện pháp phòng ngừa an toàn để ngăn ngừa thương tích, chẳng hạn như loại bỏ các vật sắc nhọn hoặc tránh tiếp cận cầu thang. Bạn cũng nên duy trì lịch trình ngủ đều đặn, tránh căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nếu bạn có các tình trạng bệnh lý hoặc tâm thần tiềm ẩn khác.

Mặc dù mộng du có thể gây khó chịu và lo lắng cho người khác nhưng trong hầu hết các trường hợp, đây không phải là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và có thể được kiểm soát thành công. Nếu bạn hoặc người thân đang có dấu hiệu mộng du, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được đánh giá thêm và đề xuất cách kiểm soát chứng rối loạn giấc ngủ này.

Tóm lại, mộng du và mộng du, còn được gọi là chứng mộng du, là chứng rối loạn giấc ngủ trong đó một người thực hiện nhiều hoạt động khác nhau trong khi ngủ. Mặc dù nguyên nhân và cơ chế của những rối loạn này chưa được hiểu đầy đủ nhưng chúng có thể liên quan đến di truyền, căng thẳng, mệt mỏi và các yếu tố khác.

Mộng du thường được quan sát thấy ở trẻ em và có thể xảy ra cả ở thời thơ ấu và tuổi trưởng thành. Các giai đoạn mộng du xảy ra trong khi ngủ sâu, khi các cơ vẫn thư giãn nhưng các bộ phận của não được kích hoạt, dẫn đến chuyển động. Trong khi mộng du, một người có thể đi lại, nói chuyện, mở cửa và thực hiện các hành động khác thường được thực hiện khi thức.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng trong khi mộng du, một người đang ở trạng thái ngủ và không nhận thức được hành động của mình. Khi tỉnh dậy, anh ta có thể không nhớ những hành động đã thực hiện hoặc chỉ nhớ chúng một phần. Bản thân mộng du thường không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng trong một số ít trường hợp, có thể có nguy cơ chấn thương, đặc biệt nếu môi trường không an toàn.

Để chẩn đoán mộng du, bác sĩ sẽ dựa vào các triệu chứng, tiền sử bệnh và quan sát của người khác. Trong một số trường hợp, có thể cần phải thực hiện đo đa giấc ngủ, một nghiên cứu đặc biệt về giấc ngủ để ghi lại các thông số sinh lý khác nhau trong khi ngủ.

Điều trị chứng mộng du bao gồm thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn để bảo vệ người bệnh khỏi bị thương. Nên loại bỏ các vật sắc nhọn, đóng cửa sổ và cửa ra vào, đồng thời ngăn chặn việc tiếp cận cầu thang và khu vực nguy hiểm. Điều quan trọng nữa là tạo ra một môi trường ngủ tốt, duy trì lịch ngủ đều đặn và tránh các yếu tố có thể gây mộng du, chẳng hạn như căng thẳng và mệt mỏi.

Trong một số trường hợp, thuốc có thể được sử dụng để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mộng du. Tuy nhiên, quyết định kê đơn thuốc chỉ được đưa ra sau khi thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ và đánh giá lợi ích cũng như tác dụng phụ có thể xảy ra.

Nói chung, mộng du hay mộng du là một chứng rối loạn giấc ngủ thần kinh tương đối phổ biến. Với sự quản lý và hỗ trợ thích hợp từ những người xung quanh, hầu hết những người mắc chứng mộng du đều có thể sống một cuộc sống trọn vẹn và an toàn.