Làm mềm xương

Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ, đặc biệt là khi sinh con thường xuyên, cũng như do làm việc nặng nhọc.

Bệnh bắt đầu một cách khó nhận biết - với cơn đau nhẹ ở xương cùng và đường tiêu hóa, sau đó là mỏi ở lưng và hông. Điều này đặc biệt được cảm nhận khi bạn ở cùng một tư thế trong thời gian dài - đứng, ngồi, nằm.

Bạn cần nghỉ ngơi và sử dụng các biện pháp tăng cường sức khỏe tương tự như đối với bệnh còi xương. Nếu phụ nữ mang thai bị mềm xương nghiêm trọng thì tốt hơn hết là nên phá thai, nếu không thì luôn phải sinh mổ.

Việc tiêu thụ dầu cá, phốt pho và nước vôi là bắt buộc.