Cách đối phó với da khô

Da khô có thể gặp rất nhiều rắc rối. Vào mùa đông, nó bong tróc và chuyển sang màu đỏ, theo tuổi tác, nó trở nên mỏng hơn và mất đi tính đàn hồi. Cô ấy cần được chăm sóc đặc biệt và điều chỉnh lối sống. Nếu không, các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác sẽ xuất hiện trên da nhanh hơn so với da dầu hoặc da hỗn hợp. Điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh lý kịp thời và tiến hành điều trị.

Vấn đề này xảy ra do tuyến bã nhờn hoạt động chậm lại. Đôi khi yếu tố di truyền ảnh hưởng, nhưng thường thì khiếm khuyết này là do chăm sóc không đúng cách, điều kiện không thuận lợi hoặc các bệnh cần được điều trị.

Nguyên nhân và dấu hiệu khô mặt

Nguyên nhân bên ngoài của những người thuộc giới tính, tuổi tác và địa vị khác nhau là:

1. tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời;
2. không khí trong nhà khô ráo;
3. đóng băng;
4. khí hậu khô;
5. thay đổi nhiệt độ;
6. chăm sóc không đúng cách - rửa thường xuyên bằng xà phòng, sử dụng mỹ phẩm có thành phần mạnh.

Nguyên nhân bên trong khiến da mặt bị khô như sau:

1. điều trị bằng kháng sinh trong thời gian dài;
2. mất nước do uống không đủ chất lỏng, rối loạn tiêu hóa hoặc nhiệt độ cơ thể tăng cao;
3. chế độ ăn uống không lành mạnh, nghiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt;
4. thói quen xấu - hút thuốc, uống nhiều đồ ngọt, cà phê, trà và đồ uống có ga;
5. mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, ví dụ như ở bệnh tiểu đường, mãn kinh ở phụ nữ hoặc suy giáp;
6. thiếu vitamin, đặc biệt là A và E;
7. căng thẳng liên tục;
8. bệnh chuyển hóa;
9. bệnh ngoài da - dị ứng khác nhau, chàm, dày sừng, viêm da, bệnh vẩy nến, nấm;
10. lão hóa tự nhiên.

Nguyên nhân ở trẻ em có thể bao gồm:

1. thiếu máu;
2. dị ứng với xà phòng, clo trong nước, mỹ phẩm hoặc bột giặt;
3. suy giáp;
4. không khí nóng và khô trong phòng;
5. thiếu vitamin;
6. rối loạn vi khuẩn;
7. bệnh tiểu đường.

Ở phụ nữ, nguyên nhân thường gặp hơn là:

1. thiếu chất lỏng hoặc vitamin trong chế độ ăn uống;
2. bệnh lý nội tiết;
3. Rối loạn tự miễn dịch;
4. viêm da;
5. ảnh hưởng của nước clo;
6. rửa thường xuyên bằng nước nóng;
7. thay đổi nhiệt độ;
8. điều kiện môi trường không thuận lợi - không khí khô, gió, tia cực tím;
9. mỹ phẩm kém chất lượng.

Nguyên nhân của nam giới thường là do chăm sóc kém hoặc thiếu một số loại vitamin. Không thể loại trừ các bệnh lý bên trong.

Nhận biết da khô rất dễ dàng:

1. Nếu bạn dùng ngón tay bóp chặt, lâu ngày sẽ hiện rõ các dấu vết trên bề mặt.
2. Cảm giác căng tức liên tục, đặc biệt là sau khi giặt.
3. Lỗ chân lông hầu như không đáng chú ý.
4. Thường xuyên bị kích ứng với mẩn đỏ.
5. Bong tróc, đặc biệt là vào mùa đông và thời tiết nhiều gió.
6. Không dễ bị mụn trứng cá.
7. Độ đàn hồi kém.
8. Bề ngoài nó trông mờ và thậm chí trong suốt.
9. Các vết nứt thường xuất hiện.

Điều bắt buộc là phải chống lại tình trạng khô da vì các vết nứt nhỏ hình thành dễ dàng tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn đi qua. Tất cả điều này theo thời gian sẽ gây ra tình trạng viêm và ngứa, việc điều trị sẽ khó khăn hơn nhiều.

Quy tắc chăm sóc

Việc làm sạch loại da này được thực hiện theo 2 giai đoạn:

1. lau mặt bằng sữa hoặc kem mỹ phẩm;
2. loại bỏ tàn dư của nó bằng thuốc bổ.

Sản phẩm không được chứa chất hoạt động bề mặt mạnh, rượu hoặc các sản phẩm dầu mỏ.

Sau khi làm sạch, da được dưỡng ẩm bằng một loại kem tăng cường có khả năng bảo vệ cao khỏi tia UV. Vào mùa đông, tốt hơn là thay thế nó bằng một loại thực phẩm bổ dưỡng. Điều này nên được thực hiện vào buổi sáng và buổi tối. Nếu cảm giác căng tức xuất hiện trong ngày, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm. Ở tuổi 25, việc thoa serum lên vùng quanh mắt là điều đáng làm.

Tất cả các loại mỹ phẩm nên được thiết kế dành riêng cho loại da khô. Chúng chứa các chất làm dịu và bổ dưỡng. Thuốc xịt nhiệt, phun nhiều lần trong ngày sẽ giúp ích. Thành phần của chúng ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, có tác dụng làm dịu da và cố định lớp trang điểm.

Phải làm gì nếu da bạn bị khô?

Bạn có thể bình thường hóa tình trạng bằng cách làm theo các mẹo sau:

1. Uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày để hydrat hóa một cách tự nhiên.
2. Tránh sử dụng xà phòng vì nó có chứa chất kiềm.
3. Không rửa mặt bằng nước máy thông thường. Nó quá khắc nghiệt đối với làn da khô, nhạy cảm và mỏng manh. Giải quyết hoặc luộc là phù hợp hơn.
4. Chăm sóc được lựa chọn đặc biệt cẩn thận. Mỹ phẩm phải đảm bảo cân bằng nước.
5. Họ sử dụng cả sản phẩm mua ở cửa hàng và mặt nạ tự làm tại nhà. Điều chính là chúng có tác dụng giữ ẩm.
6. Rất đáng để làm phong phú chế độ ăn uống của bạn với vitamin tổng hợp và chất bổ sung có chứa các nguyên tố vi lượng quan trọng.

Nếu vấn đề trở nên tồi tệ hơn, có thể cần phải điều trị.

Điều trị tình trạng khô da tăng lên

Đối với tình trạng khô và bong tróc bệnh lý nghiêm trọng, điều trị bằng thuốc được sử dụng. Việc điều trị sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo, loại bỏ tình trạng ngứa, tấy đỏ và viêm nhiễm. Các phương tiện phổ biến là:

1. Kem Bepanten thích hợp dưỡng ẩm cho da nhạy cảm. Ngay cả phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng được.

2. Kem Lucobase Ripea sẽ giúp chống mất nước. Nó ngăn chặn sự bốc hơi ẩm, giữ nó trong lớp biểu bì.

3. Kem Dardio Lipo có tác dụng duy trì cân bằng lipid.

Một phương pháp chữa trị như xông hơi thảo dược có tác dụng hiệu quả. Nó sẽ dưỡng ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô da trong tương lai. Lấy 2 thìa cỏ hoa cúc và đổ nửa lít nước. Dịch truyền được đun sôi và để yên trong nửa giờ. Sau đó, chế phẩm được đun nóng trở lại và tắm trong một phần tư giờ, hít thở hơi nước và phủ một chiếc khăn. Sau khi thực hiện, bạn cần rửa sạch mặt, sau đó lau bằng thuốc bổ hoặc kem dưỡng da.

Ở nhà, việc chườm nóng bằng cách đun nóng nước sẽ rất hữu ích. Nhúng một chiếc khăn lông vào đó, vắt bớt nước một chút và đắp lên mặt trong 20 phút. Thủ tục sẽ làm tăng lưu thông máu, thư giãn cơ bắp và làm sạch da.

Bạn có thể chăm sóc nó bằng cách sử dụng sản phẩm làm từ hạt lanh, có đặc tính giữ ẩm. Lấy một vài thìa nguyên liệu thô và đổ 0,5 lít nước lạnh vào. Khối lượng được đun sôi trong một phần tư giờ để tạo thành hỗn hợp sệt. Chế phẩm được làm nguội và thoa lên mặt trong 20 phút.

Nếu da bạn khô, mặt nạ nhiều lớp sẽ giúp ích. Trộn các thành phần:

1. mật ong lỏng - 0,5 muỗng canh. tôi.;
2. lòng đỏ trứng - 2 chiếc.;
3. dầu thực vật - 2 muỗng canh. tôi.

Tất cả các thành phần được nghiền thành khối và đun nóng trong nồi cách thủy. Thành phần đã hoàn thành được áp dụng cho khuôn mặt. Cứ sau 5 phút, mặt nạ được đổi mới bằng cách thoa lớp tiếp theo. Bạn nên kết thúc với 3 đến 4 lớp trên khuôn mặt của bạn. Để trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước sắc bồ kết.

Sản phẩm dành cho da khô

Yêu cầu đối với kem hàng ngày là:

1. Nó phải khá béo và có độ đặc cao.

2. Sẽ rất tốt nếu loại kem sử dụng hàng ngày có chứa axit hyaluronic, có đặc tính giữ ẩm, vitamin A, B, E, C, F, cũng như ceramide và polysaccharides giúp giữ ẩm. Các thành phần có lợi bao gồm kali và các loại dầu thực vật tự nhiên như ô liu, hạt đào, hạnh nhân và jojoba. Bạn không thể làm gì nếu không có axit linolic hoặc gamma-linolic. Các chất thiết yếu là collagen, Elastin và chất lọc tia UV.

3. Da dễ bị khô phản ứng rất nhạy cảm với sự hiện diện của các thành phần mạnh trong sản phẩm. Khi tiếp xúc với chúng, kích ứng và dấu hiệu dị ứng sẽ xuất hiện. Kem không được chứa cồn, dầu khoáng và glycerin. Điều mong muốn là nó không chứa nước hoa. Tất cả những chất này có tác dụng khử nước ở các lớp sâu của biểu bì.

4. Thành phần bắt buộc là chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa tác dụng của các gốc tự do.

5. Để không làm vấn đề trở nên trầm trọng hơn, kem được chọn theo độ tuổi.

Mặt nạ có thể dễ dàng thực hiện tại nhà sẽ giúp dưỡng ẩm cho da mặt của bạn:

1. Một thìa phô mai tươi có hàm lượng chất béo cao được trộn với lòng đỏ, một thìa nước ép trái cây mới vắt và cùng một lượng dầu thực vật. Hỗn hợp được thoa lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch.

2. Mặt nạ sữa sẽ giúp da khô và kích ứng. Acedophilus, sữa nướng lên men, kefir hoặc sữa chua thích hợp cho mục đích này. Da mặt được làm sạch và thoa sản phẩm đã chọn lên đó, sau đó phủ một lớp vải cotton hoặc khăn ăn lên trên. Mặt nạ được để hoạt động trong 20 phút. Tốt nhất là làm thủ tục trước khi đi ngủ. Sau đó, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ban đêm thông thường.

3. Mặt nạ khoai tây. Trái cây được luộc chín cả vỏ và nhào nặn. Trộn nhuyễn với một lượng nhỏ sữa đã đun nóng trước và lòng đỏ của một quả trứng. Mặt nạ được áp dụng ấm lên mặt trong một phần tư giờ và sau đó rửa sạch bằng nước.

4. Mặt nạ bột yến mạch sẽ giúp bổ sung các chất hữu ích cho bạn. Các mảnh vụn được nghiền thành bụi để tạo thành 3 muỗng canh. Nửa quả dưa chuột được xay nhuyễn và trộn với bột yến mạch. Thêm một thìa kem chua vào hỗn hợp. Thoa lên mặt sạch trong 20 phút rồi rửa sạch.

Nếu bạn chăm sóc làn da khô đúng cách và cẩn thận, nó sẽ khiến bạn thích thú với vẻ ngoài mịn màng và đều màu không chỉ ở tuổi trẻ mà cả ở tuổi già. Điều quan trọng là phải lựa chọn những sản phẩm phù hợp và không bỏ qua những loại mặt nạ tự chế có thành phần tự nhiên cũng như điều trị bệnh.

Da mặt khô gây ra nhiều rắc rối không kém gì da dầu: trông uể oải và thiếu sức sống, nếp nhăn xuất hiện sớm hơn, bong tróc liên tục, ngứa ngáy... Những làn da như vậy cần được chăm sóc đặc biệt cẩn thận. Bạn sẽ tìm hiểu mọi thứ về cách cứu vãn tình hình và loại bỏ tình trạng da khô trên mặt từ bài viết.

Chào mọi người. Svetlana Morozova đang ở bên bạn. Những người có làn da khô sẽ đồng ý - rất khó để liên tục dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ da, lựa chọn mỹ phẩm trang điểm phù hợp và làm sạch da mặt. Đáp lại nhiều biện pháp khắc phục, kích ứng xuất hiện.

Bạn! Tôi, Svetlana Morozova, mời bạn tham gia các hội thảo trên web cực kỳ hữu ích và thú vị! Người trình bày: Andrey Eroshkin. Chuyên gia phục hồi sức khỏe, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký.

Chủ đề của hội thảo trực tuyến sắp tới:

1. Làm thế nào để giảm cân mà không cần ý chí và ngăn ngừa cân nặng quay trở lại?
2. Làm thế nào để khỏe mạnh trở lại mà không cần dùng thuốc, một cách tự nhiên?
3. Sỏi thận đến từ đâu và có thể làm gì để ngăn chúng xuất hiện trở lại?
4. Làm thế nào để ngừng đi khám phụ khoa, sinh con khỏe mạnh và không già đi ở tuổi 40?

Vì vậy, hôm nay tôi sẽ mách bạn cách chăm sóc da khô đúng cách ở tuổi trẻ và sau 40 tuổi, uống vitamin gì, đất sét nào phù hợp cho da khô, làm mặt nạ từ gì, quy trình áp dụng ở thẩm mỹ viện - đọc về điều này và nhiều hơn nữa. .

Da mặt khô: tìm nguyên nhân

Da khô và nhạy cảm trở nên do thiếu độ ẩm và bã nhờn. Và nó phụ thuộc vào lý do cần phải làm gì trong trường hợp này.

Tại sao da bị khô?

1. Di truyền học. Việc dưỡng ẩm chủ yếu bị ảnh hưởng bởi độ dày của da và đặc điểm này vốn có từ khi sinh ra. Và chính yếu tố di truyền quyết định thời điểm bạn bắt đầu có dấu hiệu lão hóa (và khô da là một trong số đó) - sau tuổi 30 hoặc thậm chí sau tuổi 50.
2. Dị ứng, cả thực phẩm và hóa chất gia dụng và mỹ phẩm.
3. Tích tụ chất độc. Chúng bao gồm nhiễm độc nicotine theo thói quen, sử dụng lâu dài một số nhóm thuốc, ngộ độc thực phẩm và thậm chí cả giun.
4. Thiếu chất lỏng. Nếu uống ít hơn 1,5-2 lít mỗi ngày, da bạn sẽ bị khô.
5. Bệnh thiếu vitamin. Thường thì môi và da khô là biểu hiện của sự thiếu hụt các vitamin tan trong chất béo A, E, D. Điều này xảy ra do thiếu protein và chất béo lành mạnh trong thực phẩm hoặc do kém hấp thu vitamin. Điều này đặc biệt đáng chú ý vào mùa đông và mùa xuân.
6. Thiếu canxi. Da mất nước có thể cho thấy thiếu canxi trong thực phẩm hoặc khả năng hấp thụ kém. Có thể có mối liên hệ với việc thiếu vitamin D hoặc magie, phốt pho. Da khô ở trẻ chỉ là dấu hiệu của bệnh còi xương.
7. Các bệnh về hệ tiêu hóa. Viêm dạ dày, loét, rối loạn đường ruột và rối loạn chức năng gan cản trở quá trình hấp thụ vitamin, nguyên tố vi lượng, chất béo và protein.
8. Bệnh thận. Nếu da khô kết hợp với ngứa hoặc sưng tấy, điều này cho thấy sự mất cân bằng cân bằng nước-muối trong cơ thể.
9. Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ. Bong tróc và khô da mặt và tay là tình trạng thường xuyên xảy ra trong thời kỳ mãn kinh, mang thai, thời kỳ hậu sản và đôi khi là tuổi dậy thì ở thanh thiếu niên.
10. Xâm hại môi trường: nhiệt độ – cả nhiệt và sương giá; độ ẩm không khí thấp; bức xạ cực tím - ánh nắng gay gắt hoặc thường xuyên đến phòng tắm nắng làm khô da, giống như việc sống ở vùng cực bắc thiếu ánh nắng mặt trời. Điều này cũng bao gồm các mối nguy hiểm nghề nghiệp: hơi nước, không khí nóng hoặc lạnh, tiếp xúc với khói hóa chất và thậm chí làm việc lâu bên máy tính.
11. Chăm sóc da mặt không đủ năng lực: rửa và tẩy da chết quá thường xuyên, lau mặt bằng khăn, sử dụng các loại mỹ phẩm khắc nghiệt (có cồn) hoặc đơn giản là không phù hợp.

Và tất nhiên, căng thẳng và thiếu ngủ thực sự gây tổn hại cho làn da của bạn.

Làm thế nào để nhận biết hàm lượng dầu trên da của bạn có dưới mức bình thường hay không

Có một ranh giới rất mong manh giữa da thường và da khô. Những dấu hiệu nào cho thấy khuôn mặt của bạn cần được dưỡng ẩm thêm:

1. Thường có phát ban, kích ứng, tấy đỏ, ngứa;
2. Ở khóe miệng, giữa lông mày, trên gò má và mí mắt dưới, dưới má trên cằm, da bong tróc;
3. Da nhợt nhạt, mỏng đi, xuất hiện các mạch máu nhỏ, dưới mắt xuất hiện quầng thâm;
4. Khi ra ngoài trời lạnh, mặt bạn bắt đầu đau nhức, đỏ bừng và cảm giác căng tức ngay lập tức xuất hiện;
5. Đỏ, ngứa sau khi chơi thể thao, đi nắng, thậm chí bơi ngắn ở biển hoặc hồ bơi.

Nếu những dấu hiệu này kết hợp với ngứa dữ dội, hãy nhớ đến gặp bác sĩ. Đây có thể là triệu chứng của một số bệnh da liễu, ví dụ như bệnh chàm, tiết bã nhờn, nấm.

Phương pháp điều trị tại thẩm mỹ viện để chống lại da khô

Các chuyên gia thẩm mỹ tiếp cận việc điều trị da khô một cách toàn diện. Những phương pháp nào được sử dụng cho việc này:

1. Chườm nóng;
2. Lột: muối, cơ khí, phần cứng, hóa chất;
3. Massage mặt;
4. Mặt nạ có collagen, dầu, sáp, đất sét;
5. Mesotherapy (tiêm trong da) với vitamin và axit béo;
6. Phục hồi sinh học (tiêm axit hyaluronic), được sử dụng chủ yếu sau 35 năm.

Mỗi thủ tục sẽ yêu cầu một vài phiên. Điều trị tại thẩm mỹ viện có hiệu quả nhưng chi phí dao động từ 20 đến 100 nghìn.

Chăm sóc tại nhà

Để chăm sóc da mặt khô, mặt nạ, tẩy tế bào chết, kem, nước thơm và nén được thực hiện tại nhà. Chúng được điều chế dựa trên các thành phần dưỡng ẩm:

1. Dầu: ô liu, hạt nho, jojoba, bơ, hoa nhài, mầm lúa mì, hoa hồng, dừa, hạnh nhân, gỗ đàn hương, quả mơ, đào;
2. Vitamin A và E;
3. Em yêu;
4. Gommage;
5. Trứng;
6. Thuốc sắc của các loại thảo mộc: rau mùi tây, hoa cúc, cây bồ đề, cây tầm ma, hoa tím, cây chân ngựa, cỏ thi, hoa bia;
7. Đất sét: hồng, xanh lá cây, đỏ và xám (xanh và trắng phù hợp hơn với da dầu và da thường);
8. Glycerin giữ ẩm, gelatin, axit hyaluronic, panthenol;
9. Chất béo từ sữa: kem chua, kem, sữa chua, sữa, váng sữa;
10. Chiết xuất từ ​​tảo, vani, thảo dược.
11. Xay nhuyễn: chuối, dưa leo, lô hội, xoài, bơ.
12. Bột tẩy tế bào chết: bột yến mạch, hạnh nhân và bột ngô, đường, muối, hạt lạc.

Tất cả điều này có thể được áp dụng riêng biệt hoặc trộn lẫn với nhau tùy thích.

Dưới đây là một số công thức nấu ăn hiệu quả:

1. Chà chuối. Nghiền chuối, thêm 2 muỗng canh. tôi. đường và 5 giọt chiết xuất vani. Thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ mặt và rửa sạch bằng nước ấm.
2. Mặt nạ bột yến mạch. Bột yến mạch (1 muỗng canh) đổ 2 muỗng canh. tôi. kem đặc nóng. Để trong 5-10 phút, thoa lên mặt, rửa sạch sau 15 phút.
3. Mặt nạ lô hội. Thích hợp cho vùng da nhạy cảm quanh mắt. Cắt lá lô hội theo chiều dọc, làm sạch bã và xay nhuyễn trong vòng 10 – 15 phút.

Sau khi làm thủ thuật, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm.

Cách chăm sóc da khô

Mỗi loại da đều có quy tắc chăm sóc tại nhà riêng. Dưới đây là một số lời khuyên cơ bản từ chuyên gia thẩm mỹ dành cho những người có làn da khô:

1. Đừng rửa toàn bộ khuôn mặt của bạn vào buổi sáng. Nếu không, hàng rào bảo vệ hình thành trên da qua đêm sẽ bị cuốn trôi. Chỉ cần rửa mắt và đánh răng là đủ.
2. Theo dõi nhiệt độ nước. Không tắm nước nóng hoặc tắm vòi sen vì độ ẩm từ lỗ chân lông được hấp sẽ bốc hơi nhiều hơn.
3. Sử dụng nước mềm. Thường thì nước máy quá cứng. Lọc riêng để rửa hoặc sử dụng Micellar và nước cất. Lý tưởng nhất là bổ sung thêm các loại thảo dược có tác dụng làm dịu (ví dụ như hoa cúc).
4. Tẩy trang vào ban đêm. Chọn loại gel làm mềm da hoặc sữa, lotion không chứa cồn. Không sử dụng bất kỳ loại xà phòng rửa mặt nào.
5. Chọn nội dung của túi mỹ phẩm của bạn một cách cẩn thận. Sử dụng mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm chứa dầu. Chỉ thoa kem nền lên lớp nền dưỡng ẩm dành cho da khô và thoa son môi lên son dưỡng môi.
6. Dưỡng ẩm cho da mặt cả buổi sáng và buổi tối. Vào mùa hè, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Và vào mùa đông, hãy đảm bảo rằng sau khi thoa kem, phải mất ít nhất nửa giờ trước khi ra ngoài trời lạnh. Nếu không, độ ẩm không được hấp thụ sẽ kết tinh khi trời lạnh và khiến da bị tổn thương nhiều hơn.
7. Làm mặt nạ cho da khô 1-2 lần một tuần.

Bạn nên làm gì khác cho da khô:

1. Uống đủ nước. Liều lượng khuyến cáo là 30 ml cho mỗi kg cân nặng. Nên hạn chế cà phê và trà đậm, và nên loại trừ hoàn toàn soda, nước trái cây ngọt và rượu dưới mọi hình thức.
2. Ăn đúng cách. Để có làn da đẹp, khỏe mạnh, bạn cần protein từ thịt nạc, cá và trứng, chất béo không bão hòa từ dầu thực vật, các loại hạt, sản phẩm từ sữa ít béo, đủ carbohydrate phức tạp từ rau và ngũ cốc để tiêu hóa tốt. Và khô là do dưa chua, đồ ngọt, bột mì, chất béo, đồ chiên rán.
3. Bảo vệ làn da của bạn khỏi nắng, gió và sương giá bằng mũ và phụ kiện.
4. Uống phức hợp vitamin và khoáng chất. Họ phải được bác sĩ kê toa. Các phức hợp phổ biến nhất: Lady's Formula, Merz, Alphabet Cosmetic, Viardot, Vitrum Beauty, Doppelgerz, Complivit Radiance. Như các bài đánh giá cho biết, đôi khi lựa chọn tốt nhất là dầu cá đơn giản và rẻ tiền.
5. Thường xuyên thực hiện các bài tập thể dục đặc biệt cho mặt. Các bài tập giúp trẻ hóa, cải thiện lưu thông máu, cung cấp độ ẩm cho các mô và loại bỏ độc tố. Bắt đầu càng sớm thì bạn càng duy trì được tuổi trẻ lâu hơn và tình trạng da mặt khô sẽ không làm phiền bạn.

Viết bình luận, chia sẻ bài viết trên mạng xã hội, đăng ký nhận thông tin cập nhật.

Da mặt khô không dễ bị khuyết điểm như da dầu hay da hỗn hợp. Nhưng điều này không có nghĩa là cô ấy cần ít sự quan tâm và chăm sóc hơn. Da khô dễ xuất hiện nếp nhăn và rất nhạy cảm với thời tiết (gió, nắng, sương giá). Vì vậy, điều quan trọng là duy trì sự cân bằng nước cho da. Bài viết này mô tả các loại dầu và thành phần tự nhiên sẽ giúp đối phó với tình trạng da khô quá mức.

Da mặt khô: tại sao? Đang tìm kiếm lý do

Trước khi bắt đầu dưỡng ẩm mạnh mẽ cho khuôn mặt của mình, bạn cần kiểm tra toàn diện vấn đề từ mọi phía. Có lẽ những lý do nằm ở bề ngoài và thay vì sử dụng các sản phẩm bổ sung, chỉ cần từ bỏ một thứ gì đó hoặc không chỉ chú ý đến tình trạng của da là đủ. Nguyên nhân chính gây khô da mặt:

1. Những thay đổi liên quan đến tuổi tác.
2. Sự hiện diện của các bệnh về đường tiêu hóa hoặc hệ thần kinh.
3. Hoạt động không chính xác của tuyến bã nhờn.
4. Thiếu vitamin.
5. Tiếp xúc nhiều lần với tia cực tím.
6. Lạm dụng lột da, rửa mặt bằng nước nóng và tẩy trắng, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

Da mặt khô: làm sao để khắc phục?

Đây là những điểm cần lưu ý khi chăm sóc da khô. Hãy thực hiện theo các khuyến nghị sau đây hàng ngày và làn da khô của bạn sẽ cảm ơn bạn rất nhiều.

1. Bạn không nên rửa mặt bằng nước nóng. Tốt hơn là sử dụng nước ở nhiệt độ phòng, tốt nhất là để lắng, đun sôi hoặc lọc.
2. Chỉ sử dụng sữa rửa mặt vào buổi tối. Sau một đêm ngủ, da mặt được phủ một lớp mỡ mỏng bảo vệ, tốt nhất không nên rửa sạch.
3. Xem lại thành phần của túi mỹ phẩm của bạn và đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm trong đó đều dành cho da khô. Kem, nước thơm, thuốc bổ không nên chứa ngủrt và các thành phần sấy khác. Hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn: bạn nên làm sạch da vào buổi sáng và buổi tối. Để có hiệu quả cao hơn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem tự chế.
4. Sẽ không có hại gì nếu sử dụng một số loại mặt nạ để dưỡng ẩm vài lần một tuần. Chúng tôi thực sự khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ có chứa các chất và thành phần tự nhiên. Tốt nhất nên sử dụng mặt nạ tự chế.

Da mặt khô: các loại dầu mỹ phẩm khác nhau, sử dụng những gì, như thế nào và ở dạng nào?

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu và thảo dược sau đây hoặc các công thức tự chế (mặt nạ, tẩy tế bào chết và kem) mà chúng tôi khuyên dùng hoặc chỉ cần ghi lại tên và chọn các sản phẩm chăm sóc có chứa chúng. Ngoài ra, một số thực phẩm chứa các loại dầu này có thể ảnh hưởng đến quá trình hydrat hóa của da từ bên trong. Xin lưu ý, có lẽ đôi khi bạn nên ăn ô liu, giá lanh, dừa hay đào?

1. Tinh dầu trị khô mặt

Không tệ hơn, tinh dầu cũng là một sản phẩm tự nhiên, vừa tự nhiên vừa là mỹ phẩm. Nhưng thông thường nó không được sử dụng ở dạng nguyên chất: theo quy luật, chúng nên được pha loãng với các sản phẩm khác hoặc bôi tại chỗ.

Hãy cẩn thận khi thêm tinh dầu vào kem mua ở cửa hàng! Tinh dầu có xu hướng thấm sâu vào da và một số thành phần không tự nhiên của kem có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các lớp bên trong nếu chúng xâm nhập cùng với tinh dầu. Nói chung, sử dụng tinh dầu có thể gây mẩn đỏ nhẹ và điều này là bình thường. Nhưng việc xuất hiện ngứa và rát đã là một dấu hiệu xấu. Trong trường hợp này, giải pháp tốt nhất là chấm dứt thủ tục.

Các loại tinh dầu sau đây phù hợp nhất để chăm sóc da khô: hoa cúc xanh, hoa nhài, hoa hồng.

2. Dầu mỹ phẩm thực vật thiên nhiên dành cho da khô

Dầu mỹ phẩm là một phức hợp khổng lồ chứa các chất có lợi, axit béo và vitamin. Thành phần của các loại dầu tự nhiên tự nhiên rất gần với bã nhờn của chúng ta, do đó chúng được cảm nhận và tương tác hoàn hảo với da người.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu được làm từ hạt thầu dầu. Đây là một loại cây có độc: nhưng đừng lo lắng, tất cả các đặc tính độc hại sẽ được loại bỏ bằng cách bóp. Loại dầu này nuôi dưỡng hoàn hảo, bổ sung độ ẩm cho da, làm mờ nếp nhăn và mang lại độ đàn hồi cho da. Hãy cẩn thận, dầu thầu dầu thường chứa chất gọi là axit ricinoleic và nó có thể gây ra phản ứng dị ứng. Vì vậy, tốt hơn là bạn nên pha loãng loại dầu này với một thứ gì đó hơn là sử dụng nó ở dạng nguyên chất.

Dầu ô liu cho da khô

Một loại dầu không thể thay thế, được chiết xuất từ ​​​​ô liu, nên được sử dụng cho tình trạng mệt mỏi, lão hóa và da có xu hướng khô quá mức. Ngoài đặc tính dưỡng ẩm và dinh dưỡng tuyệt vời, dầu ô liu còn có khả năng giữ ẩm trong thời gian dài. Nhờ lượng vitamin khổng lồ có trong dầu, ô liu sẽ đẩy nhanh chức năng tái tạo của da. Nhưng điều này sẽ giữ gìn tuổi thanh xuân, phục hồi độ đàn hồi và săn chắc cho khuôn mặt bạn. Dầu ô liu hoàn toàn không gây dị ứng nên tiếp xúc tốt với cả những làn da kén chọn nhất.

Dầu jojoba

Dầu Jojoba phổ biến cho các loại da khác nhau. Để mang lại làn da mềm mại, săn chắc và trẻ trung. Dầu có độ đặc khá đặc nên sẽ thuận tiện hơn khi thoa theo chiều kim đồng hồ lên những vùng cần thiết, chẳng hạn như kem. Ví dụ, những vùng da dễ bị bong tróc nên sử dụng dầu jojoba nhiều lần trong ngày.

Dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân rất giàu vitamin A, giúp thúc đẩy quá trình hydrat hóa. Nhờ đó, sự cân bằng nước-lipid trở lại bình thường, dầu phục hồi các hư tổn và vết nứt nhỏ, đồng thời thể hiện đặc tính chống viêm. Da mặt khô trở nên ẩm ướt. Nó có thể được sử dụng không chỉ để dưỡng ẩm cho da mặt khô mà còn để điều trị mụn trứng cá trên mặt.

Mặt nạ dầu hạnh nhân nuôi dưỡng làn da

1. 1 thìa bột cacao
2. sữa ấm
3. 2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân
4. 1 thìa cà phê mật ong

Trộn tất cả mọi thứ cho đến khi một khối đồng nhất có độ dày vừa phải. Thoa lên da mặt và để hấp thụ trong 20 phút. Để dưỡng ẩm cho vùng quanh mắt, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ này nhưng không nên để quá lâu mà chỉ nên đắp từ 5-10 phút.

Dầu dừa dưỡng ẩm cho da

Dầu dừa có thể được tinh chế hoặc chưa tinh chế. Xin lưu ý rằng dầu tinh chế có lợi nhất. Hàm lượng axit béo bão hòa cao làm cho dầu cứng. Nhờ đó, nó rất dễ sử dụng. Dầu dừa tan chảy ở nhiệt độ 25 độ. Vì vậy, bạn chỉ cần chà một miếng bơ lên ​​da để nó tan chảy và thẩm thấu. Phần dư thừa nên được loại bỏ bằng khăn ăn.

Trong số những tác dụng khác, dầu dừa là chất bảo vệ tuyệt vời cho khuôn mặt của bạn khỏi những tác động tự nhiên của nắng, gió và lạnh.

Dầu đào

Dầu đào phục hồi làn da của bạn! Nó giúp da không bị mất nước, làm mờ nếp nhăn và duy trì độ săn chắc của da. Sử dụng dầu đào lâu dài giúp tăng cường mạch máu, có tác dụng làm đều màu da, làm sạch lỗ chân lông và đàn hồi rất tốt. Ngoài ra, dầu đào còn làm dịu kích ứng và viêm. Kể cả làn da khó tính nhất cũng sẽ hài lòng.

Tẩy tế bào chết đào dưỡng ẩm

1. lát đào nhỏ
2. 1 muỗng canh cám
3. 1 muỗng canh dầu đào ấm

Nghiền nhuyễn những miếng đào, bỏ vỏ. Thêm cám và dầu đào. Massage hỗn hợp thu được lên mặt trong 1 phút. Sau đó để mặt nạ hấp thụ trong 15 phút và rửa sạch với nước.

Dầu hạt nho

Dầu hạt nho có kết cấu rất nhẹ, phù hợp với nhiều loại da khác nhau và có thể sử dụng ở dạng nguyên chất. Chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu lên, sau đó bạn có thể thoa lên vùng quanh mắt. Với việc sử dụng liên tục dầu hạt nho, hoạt động của tuyến bã nhờn được bình thường hóa, làn da trở nên sạch sẽ, mịn màng và mượt mà.

Mặt nạ dầu hạt nho

1. dầu jojoba
2. dầu hạt nho
3. một vài giọt tinh dầu chanh và hoa hồng

Đun nóng hỗn hợp dầu đến nhiệt độ trung bình. Thoa lên da bằng bông gòn, phủ màng dính và khăn ấm. Để trong vài phút và rửa sạch bằng nước ấm mà không cần xà phòng hoặc mỹ phẩm khác.

Bơ hạt mỡ

Bạn có mơ ước một làn da đều màu, tươi trẻ, tăng độ đàn hồi, loại bỏ nếp nhăn, căng da, bong tróc và mẩn đỏ trên mặt? Vậy thì bơ hạt mỡ chính là trợ thủ đắc lực nhất của bạn. Nếu da bạn nhạy cảm với ánh nắng và cái lạnh mùa đông thì cũng nên sử dụng bơ hạt mỡ (nên dùng dầu vào buổi sáng).

Bơ hạt mỡ giúp duy trì độ ẩm tốt cho da trong 8-10 giờ

Dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh có một ưu điểm đáng kể: nó hoạt động gần như ngay lập tức. Da mặt khô thấm nhuần các đặc tính có lợi của dầu. Một loại cứu cánh khẩn cấp cho tình trạng bong tróc và khô da. Đặc tính tăng cường sức mạnh của hạt lanh sẽ mang lại cho làn da của bạn sự săn chắc, săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra còn có một nhược điểm: dầu hạt lanh sau khi mở ra chỉ bảo quản được từ 15-25 ngày. Nó nên được lưu trữ trong tủ lạnh.

Hãy chăm sóc làn da của bạn và nó sẽ cảm ơn bạn!