Πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι μεγάλο πρόβλημα. Το χειμώνα ξεφλουδίζει και κοκκινίζει και με την πάροδο του χρόνου αραιώνει και χάνει την ελαστικότητά του. Χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και προσαρμογές στον τρόπο ζωής. Διαφορετικά, οι ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης θα εμφανιστούν σε αυτό γρηγορότερα από ότι σε λιπαρό ή μεικτό δέρμα. Είναι σημαντικό να μάθετε έγκαιρα την αιτία μιας πιθανής παθολογίας και να πραγματοποιήσετε θεραπεία.

Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται λόγω της επιβράδυνσης των σμηγματογόνων αδένων. Μερικές φορές επηρεάζει μια κληρονομική προδιάθεση, αλλά πιο συχνά αυτό το ελάττωμα προκαλείται από ακατάλληλη φροντίδα, δυσμενείς καταστάσεις ή ασθένειες που πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Αιτίες και σημάδια ξηρότητας προσώπου

Εξωτερικές αιτίες για άτομα διαφορετικού φύλου, ηλικίας και κατάστασης είναι:

1. παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο?
2. ξηρός αέρας εσωτερικού χώρου.
3. πάγωμα;
4. ξηρό κλίμα?
5. αλλαγές θερμοκρασίας?
6. ακατάλληλη φροντίδα - τακτικό πλύσιμο με σαπούνι, χρήση καλλυντικών με επιθετικά συστατικά.

Οι εσωτερικές αιτίες του ξηρού δέρματος του προσώπου είναι οι εξής:

1. θεραπεία με αντιβιοτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. αφυδάτωση που προκαλείται από ανεπαρκή πρόσληψη υγρών, γαστρεντερικές διαταραχές ή αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
3. ανθυγιεινή διατροφή, εθισμός σε αυστηρές δίαιτες.
4. κακές συνήθειες - κάπνισμα, κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων γλυκών, καφέ, τσαγιού και ανθρακούχων ποτών.
5. ορμονική ανισορροπία στο σώμα, για παράδειγμα, με διαβήτη, εμμηνόπαυση στις γυναίκες ή υποθυρεοειδισμό.
6. έλλειψη βιταμινών, ιδίως Α και Ε.
7. συνεχές άγχος?
8. μεταβολική νόσος?
9. δερματικές παθήσεις - διάφορες αλλεργίες, έκζεμα, κεράτωση, δερματίτιδα, ψωρίαση, μύκητες.
10. φυσική γήρανση.

Οι αιτίες στα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνουν:

1. αναιμία;
2. αλλεργίες στο σαπούνι, το χλώριο στο νερό, τα καλλυντικά ή το απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων.
3. υποθυρεοειδισμός?
4. ζεστός και ξηρός αέρας στο δωμάτιο.
5. ανεπάρκεια βιταμινών?
6. δυσβακτηρίωση?
7. Διαβήτης.

Στις γυναίκες προκαλείται συχνότερα από:

1. έλλειψη υγρών ή βιταμινών στη διατροφή.
2. ενδοκρινικές παθολογίες;
3. αυτοάνοσες διαταραχές?
4. δερματίτιδα?
5. επίδραση του χλωριωμένου νερού.
6. συχνό πλύσιμο με ζεστό νερό.
7. αλλαγές θερμοκρασίας?
8. δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες - ξηρός αέρας, άνεμος, υπεριώδης ακτινοβολία.
9. καλλυντικά χαμηλής ποιότητας.

Οι λόγοι για τους άνδρες είναι συνήθως η κακή φροντίδα ή η έλλειψη κάποιων βιταμινών. Δεν μπορούν να αποκλειστούν εσωτερικές παθολογίες.

Είναι πολύ εύκολο να αναγνωρίσετε το ξηρό δέρμα:

1. Αν το σφίξετε με τα δάχτυλά σας, τα σημάδια στην επιφάνεια θα είναι ορατά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. Συνεχές αίσθημα σφίξιμο, ειδικά μετά το πλύσιμο.
3. Ελάχιστα αντιληπτοί πόροι.
4. Συχνός ερεθισμός με ερυθρότητα.
5. Ξεφλούδισμα, ειδικά το χειμώνα και τον καιρό που φυσάει.
6. Δεν είναι επιρρεπής στην ακμή.
7. Κακή ελαστικότητα.
8. Εξωτερικά φαίνεται ματ και ακόμη και διαφανές.
9. Συχνά εμφανίζονται ρωγμές.

Είναι επιτακτική ανάγκη να καταπολεμήσετε την ξηρότητα, επειδή οι μικρορωγμές που προκύπτουν επιτρέπουν εύκολα τη διέλευση βρωμιάς και βακτηρίων. Όλα αυτά με την πάροδο του χρόνου προκαλούν φλεγμονή και φαγούρα, που θα είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

Κανόνες φροντίδας

Ο καθαρισμός αυτού του τύπου δέρματος πραγματοποιείται σε 2 στάδια:

1. σκουπίστε το πρόσωπό σας με καλλυντικό γάλα ή κρέμα.
2. αφαιρέστε τα υπολείμματά του με τονωτικό.

Τα προϊόντα δεν πρέπει να περιέχουν επιθετικές επιφανειοδραστικές ουσίες, οινόπνευμα ή προϊόντα πετρελαίου.

Μετά τον καθαρισμό, το δέρμα ενυδατώνεται με μια ενισχυμένη κρέμα με υψηλή προστασία από τις ακτίνες UV. Το χειμώνα, είναι καλύτερο να το αντικαταστήσετε με ένα θρεπτικό. Αυτό πρέπει να γίνεται πρωί και βράδυ. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας εμφανίζεται αίσθημα σφίξιμο, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα. Στην ηλικία των 25 ετών αξίζει ήδη η εφαρμογή του ορού στην περιοχή γύρω από τα μάτια.

Όλα τα καλλυντικά πρέπει να είναι σχεδιασμένα ειδικά για ξηρούς τύπους δέρματος. Περιέχουν καταπραϋντικές και θρεπτικές ουσίες. Τα θερμικά σπρέι, που ψεκάζονται πολλές φορές την ημέρα, βοηθούν. Τα συστατικά τους εμποδίζουν την εμφάνιση ρυτίδων, έχουν καταπραϋντική δράση στο δέρμα και διορθώνουν το μακιγιάζ.

Τι να κάνετε αν το δέρμα σας είναι ξηρό;

Μπορείτε να ομαλοποιήσετε την κατάσταση ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:

1. Πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα νερού καθημερινά για να ενυδατωθείτε φυσικά.
2. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού λόγω των αλκαλίων που περιέχει.
3. Μην πλένετε το πρόσωπό σας με κανονικό νερό βρύσης. Είναι πολύ σκληρό για ξηρό, ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα. Κατασταλαγμένο ή βραστό είναι πιο κατάλληλο.
4. Η φροντίδα επιλέγεται ιδιαίτερα προσεκτικά. Τα καλλυντικά πρέπει να διασφαλίζουν την ισορροπία του νερού.
5. Χρησιμοποιούν προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα και μάσκες που φτιάχνουν μόνοι τους στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι ότι έχουν ενυδατικό αποτέλεσμα.
6. Αξίζει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με πολυβιταμίνες και συμπληρώματα που περιέχουν σημαντικά μικροστοιχεία.

Εάν το πρόβλημα επιδεινωθεί, μπορεί να χρειαστεί θεραπεία.

Θεραπεία αυξημένης ξηρότητας

Για σοβαρή παθολογική ξηρότητα και ξεφλούδισμα, χρησιμοποιείται φαρμακευτική θεραπεία. Η θεραπεία θα προωθήσει την αναγέννηση, θα εξαλείψει τον κνησμό, την ερυθρότητα και τη φλεγμονή. Τα δημοφιλή μέσα είναι:

1. Η κρέμα Bepanten είναι κατάλληλη για την ενυδάτωση του ευαίσθητου δέρματος. Ακόμη και έγκυες γυναίκες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν.

2. Η κρέμα Lucobase Ripea θα βοηθήσει στην αφυδάτωση. Αποτρέπει την εξάτμιση της υγρασίας, συγκρατώντας την στην επιδερμίδα.

3. Η κρέμα Dardio Lipo χρησιμεύει για τη διατήρηση της ισορροπίας των λιπιδίων.

Μια θεραπεία όπως το ατμόλουτρο με βότανα λειτουργεί αποτελεσματικά. Θα ενυδατώσει και θα αποτρέψει την ξήρανση στο μέλλον. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας βότανο χαμομηλιού και ρίξτε μισό λίτρο νερό. Το έγχυμα φέρεται σε βρασμό και αφήνεται να σταθεί για μισή ώρα. Στη συνέχεια, η σύνθεση θερμαίνεται ξανά και γίνεται μπάνιο για ένα τέταρτο της ώρας, αναπνέοντας πάνω από τον ατμό και σκεπάζεται με μια πετσέτα. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας και στη συνέχεια να σκουπίσετε με τονωτικό ή λοσιόν.

Στο σπίτι, είναι χρήσιμο να κάνετε ζεστές κομπρέσες θερμαίνοντας νερό. Μουλιάστε μια πετσέτα σε αυτό, στύψτε τη λίγο και βάλτε την στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά. Η διαδικασία θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, θα χαλαρώσει τους μύες και θα καθαρίσει το δέρμα.

Μπορείτε να το φροντίσετε χρησιμοποιώντας ένα προϊόν με βάση τον λιναρόσπορο, ο οποίος έχει ενυδατικές ιδιότητες. Πάρτε μια-δυο κουταλιές πρώτη ύλη και γεμίστε τις με 0,5 λίτρο κρύο νερό. Η μάζα βράζεται για ένα τέταρτο της ώρας για να σχηματιστεί μια πάστα. Η σύνθεση ψύχεται και εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, μια μάσκα πολλαπλών στρώσεων θα σας βοηθήσει. Ανακατέψτε τα συστατικά:

1. υγρό μέλι - 0,5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
2. κρόκοι αυγών - 2 τεμ.;
3. φυτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.

Όλα τα συστατικά αλέθονται σε μια μάζα και θερμαίνονται σε λουτρό νερού. Η τελική σύνθεση εφαρμόζεται στο πρόσωπο. Κάθε 5 λεπτά η μάσκα ανανεώνεται εφαρμόζοντας την επόμενη στρώση. Θα πρέπει να καταλήξετε με 3 έως 4 στρώσεις στο πρόσωπό σας. Αφήστε για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με αφέψημα τίλιο.

Προϊόντα για ξηρό δέρμα

Οι απαιτήσεις για την καθημερινή κρέμα είναι:

1. Θα πρέπει να είναι αρκετά λιπαρό και να έχει πυκνή σύσταση.

2. Καλό είναι η κρέμα καθημερινής χρήσης να περιέχει υαλουρονικό οξύ, που έχει ενυδατικές ιδιότητες, βιταμίνες A, B, E, C, F, καθώς και κεραμίδια και πολυσακχαρίτες που συγκρατούν την υγρασία. Τα συστατικά που είναι ευεργετικά περιλαμβάνουν κάλιο και φυσικά φυτικά έλαια όπως η ελιά, ο πυρήνας ροδάκινου, το αμύγδαλο και η jojoba. Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς λινολικό ή γάμμα-λινολικό οξύ. Απαραίτητες ουσίες είναι τα φίλτρα κολλαγόνου, ελαστίνης και UV.

3. Το δέρμα με τάση ξηρότητας αντιδρά πολύ ευαίσθητα στην παρουσία επιθετικών συστατικών στο προϊόν. Όταν εκτεθούν σε αυτά, εμφανίζονται ερεθισμοί και σημάδια αλλεργιών. Η κρέμα δεν πρέπει να περιέχει αλκοόλ, ορυκτέλαια και γλυκερίνη. Είναι επίσης επιθυμητό να μην περιέχει αρώματα. Όλες αυτές οι ουσίες έχουν αφυδατωτική δράση στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας.

4. Υποχρεωτικά συστατικά είναι τα αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.

5. Για να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα, η κρέμα επιλέγεται ανάλογα με την ηλικία.

Οι μάσκες που μπορούν να γίνουν εύκολα στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου σας:

1. Μια κουταλιά φρέσκο ​​τυρί cottage υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά αναμειγνύεται με τον κρόκο, ένα κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό φρούτων και την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου. Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται.

2. Μια μάσκα γάλακτος θα βοηθήσει στην ξηρότητα και τους ερεθισμούς. Το Acedophilus, το ψητό γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το κεφίρ ή το γιαούρτι είναι κατάλληλα για αυτό το σκοπό. Το δέρμα του προσώπου καθαρίζεται και το επιλεγμένο προϊόν εφαρμόζεται σε αυτό και καλύπτεται με ένα βαμβακερό πανί ή χαρτοπετσέτα από πάνω. Η μάσκα αφήνεται να δράσει για 20 λεπτά. Είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία πριν τον ύπνο. Μετά από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνηθισμένη σας θρεπτική κρέμα νύχτας.

3. Μάσκα πατάτας. Ο καρπός βράζεται στη φλούδα του και ζυμώνεται. Ανακατεύουμε τον πουρέ με λίγη ποσότητα προθερμασμένου γάλακτος και τον κρόκο ενός αυγού. Η μάσκα εφαρμόζεται ζεστή στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια πλένεται με νερό.

4. Μια μάσκα με πλιγούρι βρώμης θα σας βοηθήσει να θρέψετε με χρήσιμες ουσίες. Οι νιφάδες αλέθονται σε σκόνη για να γίνουν 3 κουταλιές της σούπας. Μισό αγγούρι τρίβεται και ανακατεύεται με πλιγούρι. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος στο μείγμα. Εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Εάν φροντίζετε σωστά και προσεκτικά το ξηρό δέρμα, θα σας ενθουσιάσει με τη ματ εμφάνιση και τον ομοιόμορφο τόνο όχι μόνο στη νεολαία, αλλά και στην τρίτη ηλικία. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα και να μην παραμελήσετε τις σπιτικές μάσκες με φυσικά συστατικά, καθώς και να θεραπεύσετε ασθένειες.

Το ξηρό δέρμα του προσώπου δεν προκαλεί λιγότερο πρόβλημα από το λιπαρό δέρμα: δείχνει νωθρό και άψυχο, οι ρυτίδες εμφανίζονται νωρίτερα, το συνεχές ξεφλούδισμα, ο κνησμός... Ένα τέτοιο δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη προσεκτική φροντίδα. Θα μάθετε τα πάντα για το πώς να σώσετε την κατάσταση και να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα στο πρόσωπό σας από το άρθρο.

Γεια σε όλους. Η Σβετλάνα Μορόζοβα είναι μαζί σας. Όσοι έχουν ξηρό δέρμα θα συμφωνήσουν - είναι δύσκολο να ενυδατώνεις, να θρέφεις και να προστατεύεις συνεχώς το δέρμα, να επιλέγεις κατάλληλα διακοσμητικά καλλυντικά και να καθαρίζεις το πρόσωπο. Σε απάντηση σε πολλές θεραπείες, εμφανίζεται ερεθισμός.

Οι φιλοι! Εγώ, η Svetlana Morozova, σας προσκαλώ σε mega χρήσιμα και ενδιαφέροντα διαδικτυακά σεμινάρια! Παρουσιαστής, Andrey Eroshkin. Εμπειρογνώμονας αποκατάστασης υγείας, εγγεγραμμένος διαιτολόγος.

Θέματα των επερχόμενων διαδικτυακών σεμιναρίων:

1. Πώς να χάσετε βάρος χωρίς θέληση και να αποτρέψετε την επιστροφή του βάρους;
2. Πώς να γίνετε ξανά υγιείς χωρίς χάπια, με τον φυσικό τρόπο;
3. Από πού προέρχονται οι πέτρες στα νεφρά και τι μπορούμε να κάνουμε για να μην εμφανιστούν ξανά;
4. Πώς να σταματήσεις να επισκέπτεσαι γυναικολόγους, να γεννήσεις ένα υγιές παιδί και να μην γεράσεις στα 40;

Επομένως, σήμερα θα σας πω πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα με τάση για ξηρότητα στη νεολαία και μετά από 40 χρόνια, ποιες βιταμίνες να πάρετε, ποιος πηλός είναι κατάλληλος για ξηρό δέρμα, από τι να κάνετε μάσκες, ποιες διαδικασίες χρησιμοποιούνται στα σαλόνια - διαβάστε για αυτό και πολλά άλλα..

Ξηρό δέρμα προσώπου: αναζήτηση της αιτίας

Το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα γίνεται λόγω έλλειψης υγρασίας και σμήγματος. Και εξαρτάται από τον λόγο τι πρέπει να γίνει σε αυτή την περίπτωση.

Γιατί στεγνώνει το δέρμα;

1. Γενεσιολογία. Η ενυδάτωση επηρεάζεται κυρίως από το πάχος του δέρματος και αυτό το χαρακτηριστικό είναι εγγενές από τη γέννηση. Και είναι η γενετική που αποφασίζει πότε θα αρχίσετε να εμφανίζετε σημάδια γήρανσης (και η ξηρότητα είναι ένα από αυτά) - μετά τα 30 ή ακόμα και μετά τα 50.
2. Αλλεργίες, τόσο στα τρόφιμα όσο και στα οικιακά χημικά και καλλυντικά.
3. Συσσώρευση τοξινών. Αυτά περιλαμβάνουν τη συνήθη δηλητηρίαση από νικοτίνη, τη μακροχρόνια χρήση ορισμένων ομάδων φαρμάκων, τις τροφικές δηλητηριάσεις, ακόμη και τα σκουλήκια.
4. Έλλειψη υγρών. Εάν πίνετε λιγότερο από 1,5-2 λίτρα την ημέρα, το δέρμα σας θα είναι ξηρό.
5. Υποβιταμίνωση. Συχνά τα ξηρά χείλη και το δέρμα είναι εκδήλωση ανεπάρκειας λιποδιαλυτών βιταμινών A, E, D. Αυτό συμβαίνει είτε λόγω έλλειψης πρωτεϊνών και υγιεινών λιπαρών στα τρόφιμα, είτε λόγω μειωμένης απορρόφησης βιταμινών. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό το χειμώνα και την άνοιξη.
6. Ανεπάρκεια ασβεστίου. Η αφυδάτωση του δέρματος μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη ασβεστίου στα τρόφιμα ή κακή απορρόφησή του. Μπορεί να υπάρχει σχέση με έλλειψη βιταμίνης D ή μαγνησίου, φωσφόρου. Το ξηρό δέρμα στα παιδιά είναι απλώς ένα σημάδι ραχίτιδας.
7. Παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Η γαστρίτιδα, τα έλκη, οι εντερικές διαταραχές και η ηπατική δυσλειτουργία παρεμβαίνουν στην απορρόφηση βιταμινών, μικροστοιχείων, λιπών και πρωτεϊνών.
8. Νεφρικές παθήσεις. Εάν το ξηρό δέρμα συνδυάζεται με φαγούρα ή πρήξιμο, αυτό υποδηλώνει ανισορροπία στην ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα.
9. Ορμονικές αλλαγές, ειδικά στις γυναίκες. Το ξεφλούδισμα και η ξηρότητα του δέρματος του προσώπου και των χεριών είναι συχνά συνοδευτικά της εμμηνόπαυσης, της εγκυμοσύνης, της περιόδου μετά τον τοκετό και μερικές φορές της εφηβείας σε έναν έφηβο.
10. Περιβαλλοντική επιθετικότητα: θερμοκρασία – και ζέστη και παγετός. χαμηλή υγρασία αέρα? υπεριώδης ακτινοβολία - ο επιθετικός ήλιος ή οι συχνές επισκέψεις στο σολάριουμ ξηραίνουν το δέρμα, όπως ακριβώς το να ζεις στο μακρινό βορρά με έλλειψη ήλιου. Αυτό περιλαμβάνει επίσης επαγγελματικούς κινδύνους: ατμός, ζεστός ή κρύος αέρας, επαφή με χημικές αναθυμιάσεις, ακόμη και πολύωρη εργασία στον υπολογιστή.
11. Ανεπαρκής περιποίηση προσώπου: πολύ συχνό πλύσιμο και απολέπιση, χονδροειδές σκούπισμα του προσώπου με πετσέτα, χρήση σκληρών (με οινόπνευμα) ή απλώς ακατάλληλων καλλυντικών.

Και, φυσικά, το άγχος και η έλλειψη ύπνου βλάπτουν πραγματικά το δέρμα σας.

Πώς να καταλάβετε εάν η περιεκτικότητα σε λιπαρά του δέρματός σας είναι κάτω από το κανονικό

Υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή μεταξύ κανονικού και ξηρού δέρματος. Ποια σημάδια δείχνουν ότι το πρόσωπό σας χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση:

1. Συχνά υπάρχει εξάνθημα, ερεθισμός, ερυθρότητα, κνησμός.
2. Στις γωνίες του στόματος, μεταξύ των φρυδιών, στα ζυγωματικά και στα κάτω βλέφαρα, κάτω από τα μάγουλα στο πηγούνι, το δέρμα ξεφλουδίζει.
3. Το δέρμα γίνεται χλωμό, λεπταίνει, εμφανίζονται μικρά αιμοφόρα αγγεία, εμφανίζονται κύκλοι κάτω από τα μάτια.
4. Όταν βγαίνετε έξω στο κρύο, το πρόσωπό σας αρχίζει να πονάει, εμφανίζεται αμέσως ερυθρότητα και αίσθημα σφίξιμο.
5. Ερυθρότητα, φαγούρα μετά από αθλήματα, έξοδο στον ήλιο, ακόμη και ένα σύντομο μπάνιο στη θάλασσα ή στην πισίνα.

Εάν αυτά τα σημάδια συνδυάζονται με έντονο κνησμό, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα ορισμένων δερματολογικών ασθενειών, για παράδειγμα, έκζεμα, σμηγματόρροια, μύκητες.

Περιποιήσεις κομμωτηρίου για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας

Οι κοσμετολόγοι προσεγγίζουν τη θεραπεία της ξηροδερμίας με ολοκληρωμένο τρόπο. Ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για αυτό:

1. Ζεστές κομπρέσες?
2. Απολέπιση: αλάτι, μηχανικό, υλικό, χημικό.
3. Μασάζ προσώπου;
4. Μάσκες με κολλαγόνο, έλαια, κερί, άργιλο.
5. Μεσοθεραπεία (ενδοδερματικές ενέσεις) με βιταμίνες και λιπαρά οξέα.
6. Βιοαναζωογόνηση (ενέσεις με υαλουρονικό οξύ), που χρησιμοποιείται κυρίως μετά από 35 χρόνια.

Κάθε διαδικασία θα απαιτήσει πολλές συνεδρίες. Η θεραπεία στο σαλόνι είναι αποτελεσματική, αλλά το κόστος κυμαίνεται από 20 έως 100 χιλιάδες.

Κατ 'οίκον φροντίδα

Για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος του προσώπου, μάσκες, scrub, κρέμες, λοσιόν και κομπρέσες παρασκευάζονται στο σπίτι. Είναι κατασκευασμένα με βάση ενυδατικά συστατικά:

1. Έλαια: ελιά, σπόροι σταφυλιού, jojoba, αβοκάντο, γιασεμί, φύτρο σιταριού, τριαντάφυλλο, καρύδα, αμύγδαλο, σανταλόξυλο, βερίκοκο, ροδάκινο.
2. Βιταμίνες Α και Ε;
3. Μέλι;
4. Gommage;
5. Αυγά;
6. Αφεψήματα βοτάνων: μαϊντανός, χαμομήλι, φλαμουριά, τσουκνίδα, βιολέτα, γαλοπούλα, yarrow, λυκίσκος.
7. Πηλός: ροζ, πράσινο, κόκκινο και γκρι (το μπλε και το λευκό είναι πιο κατάλληλα για λιπαρό και κανονικό δέρμα).
8. Γλυκερίνη που συγκρατεί την υγρασία, ζελατίνη, υαλουρονικό οξύ, πανθενόλη.
9. Γαλακτοκομικά λιπαρά: ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, γάλα, ορός γάλακτος.
10. Εκχυλίσματα φυκιών, βανίλιας, βοτάνων.
11. Πουρές: μπανάνα, αγγούρι, αλόη, μάνγκο, αβοκάντο.
12. Απολεπιστικές πάστες: πλιγούρι βρώμης, αμύγδαλο και κορν φλάουρ, ζάχαρη, αλάτι, αλεσμένοι ξηροί καρποί.

Όλα αυτά μπορούν να εφαρμοστούν χωριστά ή να αναμειχθούν μεταξύ τους όπως θέλετε.

Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές συνταγές:

1. Scrub μπανάνας. Πολτοποιήστε τη μπανάνα, προσθέστε 2 κ.σ. μεγάλο. ζάχαρη και 5 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας. Απλώστε το μείγμα, κάντε ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
2. Μάσκα βρώμης. Πλιγούρι (1 κ.σ.) ρίχνουμε 2 κ.σ. μεγάλο. ζεστή παχύρρευστη κρέμα. Αφήστε για 5-10 λεπτά, απλώστε στο πρόσωπο, ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.
3. Μάσκα αλόης. Κατάλληλο για το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια. Κόψτε το φύλλο της αλόης κατά μήκος, καθαρίστε τον πολτό και εφαρμόστε τον πουρέ για 10-15 λεπτά.

Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα.

Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα

Κάθε τύπος δέρματος έχει τους δικούς του κανόνες φροντίδας στο σπίτι. Ακολουθούν ορισμένες βασικές συμβουλές από έναν κοσμετολόγο για όσους έχουν ξηρό δέρμα:

1. Μην πλένετε ολόκληρο το πρόσωπό σας το πρωί. Διαφορετικά, το προστατευτικό φράγμα που σχηματίζεται στο δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας ξεπλένεται. Αρκεί να πλύνετε τα μάτια σας και να βουρτσίσετε τα δόντια σας.
2. Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του νερού. Μην κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους, καθώς η υγρασία από τους πόρους στον ατμό θα εξατμιστεί ακόμη περισσότερο.
3. Χρησιμοποιήστε μαλακό νερό. Συχνά το νερό της βρύσης είναι πολύ σκληρό. Είτε το φιλτράρετε ξεχωριστά για πλύσιμο ή χρησιμοποιήστε μικκυλιακό και απεσταγμένο νερό. Ιδανικά με την προσθήκη καταπραϋντικών αφεψημάτων βοτάνων (για παράδειγμα χαμομήλι).
4. Αφαιρέστε το μακιγιάζ το βράδυ. Επιλέξτε ένα μαλακτικό τζελ ή γάλα, λοσιόν χωρίς αλκοόλ. Μην χρησιμοποιείτε κανένα σαπούνι προσώπου.
5. Επιλέξτε προσεκτικά το περιεχόμενο της τσάντας καλλυντικών σας. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά για ευαίσθητο δέρμα με έλαια. Εφαρμόστε foundation μόνο σε ενυδατική βάση για ξηρό δέρμα και κραγιόν σε lip balm.
6. Ενυδατώστε το δέρμα του προσώπου σας πρωί και βράδυ. Το καλοκαίρι, εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε έξω. Και το χειμώνα φροντίστε μετά την εφαρμογή της κρέμας να περάσει τουλάχιστον μισή ώρα πριν βγείτε στο κρύο. Διαφορετικά, η μη απορροφημένη υγρασία κρυσταλλώνεται στο κρύο και τραυματίζει ακόμη περισσότερο το δέρμα.
7. Φτιάξτε μάσκες για ξηρό δέρμα 1-2 φορές την εβδομάδα.

Τι άλλο πρέπει να κάνετε για το ξηρό δέρμα:

1. Πίνετε αρκετό νερό. Η συνιστώμενη δόση είναι 30 ml για κάθε κιλό βάρους. Ο καφές και το δυνατό τσάι πρέπει να περιορίζονται και η σόδα, οι γλυκοί χυμοί και το αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή θα πρέπει να αποκλείονται εντελώς.
2. Τρώτε σωστά. Για όμορφο, υγιές δέρμα χρειάζεστε πρωτεΐνη από άπαχο κρέας, ψάρι και αυγά, ακόρεστα λίπη από φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, αρκετούς σύνθετους υδατάνθρακες από λαχανικά και δημητριακά για καλή πέψη. Και την ξηρότητα προκαλούν τα τουρσιά, τα γλυκά, το αλεύρι, τα λιπαρά, τα τηγανητά.
3. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο, τον άνεμο και τον παγετό με καπέλα και αξεσουάρ.
4. Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων. Πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Τα πιο δημοφιλή συγκροτήματα: Lady’s Formula, Merz, Alphabet Cosmetic, Viardot, Vitrum Beauty, Doppelgerz, Complivit Radiance. Όπως λένε οι κριτικές, μερικές φορές η καλύτερη επιλογή είναι το απλό και φθηνό ιχθυέλαιο.
5. Εκτελείτε τακτικά ειδική γυμναστική για το πρόσωπο. Οι ασκήσεις αναζωογονούν, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, παρέχουν στους ιστούς υγρασία και απομακρύνουν τις τοξίνες. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε, τόσο περισσότερο θα διατηρήσετε τη νεότητά σας και το ξηρό δέρμα του προσώπου δεν θα σας ενοχλήσει.

Γράψτε σχόλια, μοιραστείτε το άρθρο στα κοινωνικά δίκτυα, εγγραφείτε σε ενημερώσεις.

Το ξηρό δέρμα προσώπου δεν είναι τόσο επιρρεπές σε ατέλειες όσο το λιπαρό ή το μικτό δέρμα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι χρειάζεται λιγότερη προσοχή και φροντίδα. Το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές στις ρυτίδες και είναι πολύ ευαίσθητο στις καιρικές συνθήκες (άνεμος, ήλιος, παγετός). Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρείται η ισορροπία του νερού του δέρματος. Αυτό το άρθρο περιγράφει ποια φυσικά έλαια και συστατικά θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της υπερβολικής ξηρότητας.

Ξηρό δέρμα προσώπου: γιατί; Ψάχνοντας για λόγους

Πριν αρχίσετε να ενυδατώνετε με μανία το πρόσωπό σας, πρέπει να εξετάσετε διεξοδικά το πρόβλημα από όλες τις πλευρές. Ίσως οι λόγοι να βρίσκονται στην επιφάνεια και αντί να χρησιμοποιείτε πρόσθετα προϊόντα, θα είναι αρκετό να εγκαταλείψετε κάτι ή να δώσετε προσοχή όχι μόνο στην κατάσταση του δέρματος. Οι κύριες αιτίες της ξηροδερμίας του προσώπου:

1. Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
2. Η παρουσία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα ή του νευρικού συστήματος.
3. Λανθασμένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
4. Έλλειψη βιταμινών.
5. Επαναλαμβανόμενη έκθεση στο υπεριώδες φως.
6. Υπερβολική χρήση peeling, καθαρισμός προσώπου με ζεστό νερό και χλωρίνη, χρήση ακατάλληλων καλλυντικών.

Ξηρό δέρμα προσώπου: πώς να το βοηθήσετε;

Αυτά είναι τα σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν φροντίζετε το ξηρό δέρμα. Ακολουθήστε τις παρακάτω συστάσεις καθημερινά και το ξηρό δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει πολύ.

1. Δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε νερό σε θερμοκρασία δωματίου, κατά προτίμηση καθιζάνον, βρασμένο ή φιλτραρισμένο.
2. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά μόνο το βράδυ. Μετά από μια νύχτα ύπνου, το δέρμα του προσώπου καλύπτεται με ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα λίπους, το οποίο καλύτερα να μην ξεπλυθεί.
3. Ελέγξτε τη σύνθεση της τσάντας καλλυντικών σας και βεβαιωθείτε ότι όλα τα προϊόντα εκεί προορίζονται για ξηρό δέρμα. Κρέμες, λοσιόν, τονωτικά δεν πρέπει να περιέχουν ύπνοςrt και άλλα συστατικά ξήρανσης. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες: τις περισσότερες φορές συνιστάται να καθαρίζετε το δέρμα σας το πρωί και το βράδυ. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια σπιτική κρέμα.
4. Δεν θα ήταν κακό να χρησιμοποιείτε κάποιο είδος μάσκας για ενυδάτωση μερικές φορές την εβδομάδα. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα τη χρήση μάσκες που περιέχουν φυσικές ουσίες και συστατικά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σπιτικές μάσκες.

Ξηρό δέρμα προσώπου: διάφορα καλλυντικά έλαια, τι, πώς και σε ποια μορφή να χρησιμοποιήσετε;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω φυτικά και αιθέρια έλαια ή σπιτικές συνταγές (μάσκες, scrub και κρέμες) που σας προτείνουμε ή απλά να σημειώσετε τα ονόματα και να επιλέξετε προϊόντα περιποίησης που τα περιέχουν. Επίσης, ορισμένες τροφές από τις οποίες προέρχονται αυτά τα έλαια μπορεί να επηρεάσουν την ενυδάτωση του δέρματος εκ των έσω. Παρακαλώ σημειώστε, ίσως θα έπρεπε μερικές φορές να τρώτε ελιές, φύτρα λιναριού, καρύδα ή ροδάκινα;

1. Αιθέριο έλαιο για ξηρό πρόσωπο

Το αιθέριο έλαιο είναι επίσης, όχι χειρότερα, ένα φυσικό προϊόν, τόσο φυσικό όσο και καλλυντικό. Αλλά τις περισσότερες φορές δεν χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή: κατά κανόνα, θα πρέπει να αραιώνονται με άλλα προϊόντα ή να εφαρμόζονται επί τόπου.

Να είστε προσεκτικοί όταν προσθέτετε αιθέριο έλαιο στην κρέμα που αγοράζεται από το κατάστημα! Τα αιθέρια έλαια τείνουν να διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και ορισμένα αφύσικα συστατικά της κρέμας μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τα εσωτερικά στρώματα εάν φτάσουν εκεί μαζί με το αιθέριο έλαιο. Γενικά, η χρήση αιθέριου ελαίου μπορεί να προκαλέσει ελαφρά ερυθρότητα και αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά η εμφάνιση κνησμού και καψίματος είναι ήδη ένα κακό σημάδι. Σε αυτή την περίπτωση, η καλύτερη λύση θα ήταν να τερματιστεί η διαδικασία.

Τα παρακάτω αιθέρια έλαια είναι πιο κατάλληλα για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος: μπλε χαμομήλι, γιασεμί, τριαντάφυλλο.

2. Φυσικά φυτικά καλλυντικά έλαια για ξηρές επιδερμίδες

Το καλλυντικό λάδι είναι ένα τεράστιο σύμπλεγμα που περιέχει ευεργετικές ουσίες, λιπαρά οξέα και βιταμίνες. Η σύνθεση των φυσικών φυσικών ελαίων είναι πολύ κοντά σε σύνθεση με το σμήγμα μας, επομένως γίνονται τέλεια αντιληπτά και αλληλεπιδρούν με το ανθρώπινο δέρμα.

καστορέλαιο

Το καστορέλαιο παρασκευάζεται από καστορέλαιο. Αυτό είναι ένα δηλητηριώδες φυτό: αλλά μην ανησυχείτε, όλες οι δηλητηριώδεις ιδιότητες αφαιρούνται με το στύψιμο. Αυτό το λάδι θρέφει τέλεια, προσθέτει υγρασία στο δέρμα, λειαίνει τις ρυτίδες και δίνει στο δέρμα ελαστικότητα. Προσοχή, το καστορέλαιο περιέχει συχνά το λεγόμενο ρικινελαϊκό οξύ και μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Επομένως, είναι καλύτερο να αραιώσετε αυτό το λάδι με κάτι, παρά να το χρησιμοποιήσετε στην καθαρή του μορφή.

Ελαιόλαδο για ξηρές επιδερμίδες

Ένα αναντικατάστατο λάδι, το οποίο εξάγεται από τις ελιές, πρέπει να χρησιμοποιείται για την κούραση, τη γήρανση και την υπερβολική τάση του δέρματος για ξηρότητα. Εκτός από τις εκπληκτικές ενυδατικές και θρεπτικές του ιδιότητες, το ελαιόλαδο έχει την ιδιότητα να διατηρεί την υγρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χάρη στην τεράστια ποσότητα βιταμινών στο λάδι, οι ελιές θα επιταχύνουν τη λειτουργία αναγέννησης του δέρματος. Αλλά αυτό διατηρεί τη νεότητα, αποκαθιστά την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του προσώπου σας. Το ελαιόλαδο είναι απολύτως υποαλλεργικό, επομένως έχει καλή επαφή ακόμα και με το πιο επιλεκτικό δέρμα.

Λάδι Jojoba

Το λάδι Jojoba είναι καθολικό για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Για να δώσει στο δέρμα απαλότητα, σφριγηλότητα και νεανικότητα. Το λάδι έχει μια μάλλον παχύρρευστη σύσταση, επομένως είναι πιο βολικό να το απλώνετε κατά σημείο στις περιοχές που το χρειάζονται, όπως μια κρέμα. Για παράδειγμα, οι περιοχές του δέρματος που είναι επιρρεπείς σε ξεφλούδισμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι jojoba πολλές φορές την ημέρα.

Αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, η οποία προάγει την ενυδάτωση. Χάρη σε αυτό, η ισορροπία νερού-λιπιδίων επανέρχεται στο φυσιολογικό, το λάδι αποκαθιστά βλάβες και μικρορωγμές και παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ξηρό δέρμα προσώπου ενυδατώνεται. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος του προσώπου, αλλά και για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο.

Μάσκα αμυγδάλου για θρέψη της επιδερμίδας

1. 1 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη
2. ζεστό γάλα
3. 2 κουταλάκια του γλυκού αμυγδαλέλαιο
4. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να γίνει μια ομοιογενής μάζα μεσαίου πάχους. Απλώστε στο δέρμα του προσώπου και αφήστε να απορροφηθεί για 20 λεπτά. Για να ενυδατώσετε την περιοχή γύρω από τα μάτια, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα, αλλά μην την κρατήσετε τόσο πολύ, αλλά 5-10 λεπτά.

Λάδι καρύδας για ενυδάτωση του δέρματος

Το λάδι καρύδας μπορεί να είναι εξευγενισμένο ή μη. Σημειώστε ότι το πιο ωφέλιμο είναι το εξευγενισμένο κεκαθαρμένο λάδι. Η υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά οξέα καθιστά το λάδι σκληρό. Χάρη σε αυτό, είναι πολύ εύκολο στη χρήση. Το λάδι καρύδας λιώνει σε θερμοκρασία 25 βαθμών. Οπότε, χρειάζεται απλώς να τρίψετε ένα κομμάτι βούτυρο στο δέρμα σας ώστε να λιώσει και να απορροφηθεί. Η περίσσεια πρέπει να αφαιρεθεί με μια χαρτοπετσέτα.

Μεταξύ άλλων, το λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετική προστασία του προσώπου σας από τις φυσικές επιρροές του ήλιου, του ανέμου και του κρύου.

Έλαιο ροδάκινου

Το έλαιο ροδάκινου αναζωογονεί το δέρμα σας! Σώζει το δέρμα από την αφυδάτωση, λειαίνει τις ρυτίδες και διατηρεί τη σφριγηλότητα του δέρματος. Η μακροχρόνια χρήση του ελαίου ροδάκινου βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία έχει πολύ καλή επίδραση στο χρώμα του δέρματος, στον καθαρισμό των πόρων και στην ελαστικότητα. Επιπλέον, το έλαιο ροδάκινου καταπραΰνει τους ερεθισμούς και τις φλεγμονές. Ακόμα και το πιο επιλεκτικό δέρμα θα ικανοποιηθεί.

Ενυδατικό scrub ροδάκινου

1. μικρή φέτα ροδάκινου
2. 1 κουταλιά της σούπας πίτουρο
3. 1 κουταλιά της σούπας ζεστό ροδάκινο

Κάνετε πουρέ τα κομμάτια ροδάκινου, πετάγοντας τη φλούδα. Προσθέστε το πίτουρο και το λάδι ροδάκινου. Κάντε μασάζ με το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπό σας για 1 λεπτό. Στη συνέχεια, αφήστε τη μάσκα να απορροφηθεί για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό.

Ελαιο από κουκούτσια σταφυλιού

Το έλαιο σταφυλιού έχει πολύ ελαφριά υφή, είναι κατάλληλο για διαφορετικούς τύπους δέρματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή. Απλώς εφαρμόστε το λάδι σε μια λεπτή στρώση και μετά μπορείτε να το εφαρμόσετε στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Με τη συνεχή χρήση του ελαίου σταφυλιού, η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων ομαλοποιείται, το δέρμα γίνεται καθαρό, λείο και μεταξένιο.

Μάσκα ελαίου σταφυλιού

1. λάδι jojoba
2. έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού
3. μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και τριαντάφυλλου

Ζεσταίνουμε το μείγμα λαδιού σε μέτρια θερμοκρασία. Εφαρμόστε στο δέρμα χρησιμοποιώντας βαμβάκι, καλύψτε με μεμβράνη και μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε για μερικά λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς σαπούνι ή άλλα καλλυντικά.

Βούτυρο Καριτέ

Ονειρεύεστε ομοιόμορφη επιδερμίδα, φρέσκια επιδερμίδα, αυξημένη ελαστικότητα, εξάλειψη ρυτίδων, σφίξιμο, ξεφλούδισμα του προσώπου και κοκκινίλες; Τότε το βούτυρο καριτέ είναι ο καλύτερος βοηθός σας. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο στον ήλιο και το κρύο του χειμώνα, χρησιμοποιήστε επίσης βούτυρο καριτέ (συνιστάται να χρησιμοποιείτε το λάδι το πρωί).

Το βούτυρο καριτέ βοηθά στη διατήρηση ενός καλού επιπέδου υγρασίας του δέρματος για 8-10 ώρες

Λινέλαιο

Το λινέλαιο έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα: δρα σχεδόν αμέσως. Ξηρό δέρμα προσώπου εμποτισμένο με τις ευεργετικές ιδιότητες του λαδιού. Ένα είδος σωτηρίας έκτακτης ανάγκης για ξεφλούδισμα και ξηρότητα. Οι ενισχυτικές ιδιότητες των σπόρων λιναριού θα δώσουν στο δέρμα σας σφριγηλότητα, σφριγηλότητα και ελαστικότητα. Υπάρχει επίσης ένα μειονέκτημα: το λιναρόσπορο, αφού ανοιχτεί, αποθηκεύεται μόνο για 15-25 ημέρες. Πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Φροντίστε το δέρμα σας και θα σας ευχαριστήσει!