Tắm nắng kéo dài tuổi thọ

Các nhà khoa học Thụy Điển từ Viện Karolinska ở Stockholm phát hiện ra rằng những phụ nữ không tắm nắng vào mùa hè có tuổi thọ chỉ bằng một nửa.

Các nhà khoa học đi đến kết luận này sau 20 năm quan sát giới tính công bằng. Trong quá trình thử nghiệm, dữ liệu từ khoảng 30 nghìn phụ nữ đã được nghiên cứu.

Không mất nhiều công sức để khám phá mô hình. Vào những năm 1990, 29.518 phụ nữ Thụy Điển đã đăng ký tham gia thí nghiệm. Sau 20 năm, số phụ nữ tham gia ít hơn 2.545 người. Sau khi nghiên cứu dữ liệu của các đại diện của giới tính công bằng, các nhà khoa học nhận thấy rằng trong số những người không tắm nắng vào mùa hè, tỷ lệ tử vong cao gấp đôi.

Các bác sĩ Thụy Điển giải thích tình trạng này bằng lượng vitamin D, việc sản xuất vitamin D phụ thuộc vào ánh sáng mặt trời. Sự thiếu hụt nó gây ra sự phát triển của bệnh tiểu đường, bệnh lao, bệnh đa xơ cứng và bệnh còi xương, đồng thời cũng góp phần gây ra chứng trầm cảm lâu dài.

Một điều đáng ngạc nhiên nữa - trong vài năm qua, tất cả các bác sĩ đều khuyến cáo không nên ở dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài do tác hại của tia cực tím. Các nhà báo của Daily Telegraph khuyên bạn không nên đi quá xa và tắm nắng có chừng mực.