A stockholmi Karolinska Intézet svéd tudósai azt találták, hogy azok a nők, akik nyáron nem napoznak, feleannyira élik meg a várható élettartamot.
A tudósok 20 évnyi tisztességes nem megfigyelése után jutottak ezekre a következtetésekre. A kísérlet során mintegy 30 ezer nő adatait vizsgálták.
Nem sok erőfeszítésbe került a minta felfedezése. Az 1990-es években 29 518 svéd nő jelentkezett, hogy részt vegyen a kísérletben. 20 év után 2545-tel kevesebb hölgy vett részt. A szép nem képviselőinek adatait tanulmányozva a tudósok azt találták, hogy azok között, akik nyáron nem napoztak, a halálozási arány kétszerese volt.
A svéd orvosok a D-vitamin mennyiségével magyarázzák a helyzetet, amelynek termelése a napfénytől függ. Hiánya cukorbetegség, tuberkulózis, sclerosis multiplex és angolkór kialakulását okozza, valamint hozzájárul a tartós depresszióhoz is.
Egy másik dolog meglepő - az elmúlt néhány évben minden orvos határozottan azt javasolta, hogy ne tartózkodjon hosszú ideig a napon az ultraibolya sugárzás káros hatásai miatt. A Daily Telegraph újságírói azt javasolják, hogy ne essünk túlzásokba, és mértékkel napozzon.
![A napozás meghosszabbítja az életet (Magyar)](/assets/images/post/11782-solnechnyj-zagar-prodlevaet.webp)