Gân (Sinew)

Gân là một mô liên kết dày đặc nối cơ với xương. Gân được cấu tạo chủ yếu từ các sợi collagen và tế bào gọi là nguyên bào sợi. Chúng truyền lực từ cơ đến xương, cho phép các khớp và chi chuyển động.

Gân thường được gắn vào màng xương trên xương. Chúng có thể chịu được tải trọng cơ học cao mà không bị hư hại. Chấn thương gân như đứt, bong gân và viêm khá phổ biến, đặc biệt là ở các vận động viên. Điều trị bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, băng bó và đôi khi là phẫu thuật.

Gân hay còn gọi là gân là mô liên kết nối cơ với xương. Gân truyền lực và chuyển động từ cơ tới xương. Chúng là một yếu tố quan trọng trong hoạt động của cơ bắp và đảm bảo chức năng của chúng.

Gân được tạo thành từ các mô sợi dày đặc được tạo thành từ collagen và đàn hồi. Chúng cung cấp sức mạnh và sự linh hoạt cho cơ bắp và giúp truyền lực và chuyển động từ cơ đến xương. Gân cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ khỏi chấn thương và tổn thương.

Các loại gân khác nhau thực hiện các chức năng khác nhau trong cơ thể. Ví dụ, gân ở ngón tay và ngón chân mang lại sự chuyển động và sự khéo léo cho cánh tay và chân. Các gân ở lưng và cơ bụng giúp hỗ trợ và ổn định cột sống và khoang bụng.

Tuy nhiên, việc sử dụng gân quá mức có thể dẫn đến tổn thương và chấn thương gân. Điều này có thể gây đau, sưng và hạn chế cử động. Vì vậy, điều quan trọng là phải chăm sóc gân của bạn và tránh sử dụng quá mức.

Nhìn chung, gân đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng của cơ. Nhưng điều quan trọng là bạn phải nhớ sử dụng các loại vải này một cách chính xác và bảo quản chúng để tránh bị thương và hư hỏng.