Loại bỏ lớp da thô ráp ở gót chân

Về cách làm sạch gót chân khỏi vùng da thô ráp tại nhà, có rất nhiều biện pháp khắc phục dành cho mọi người và không yêu cầu sử dụng bất kỳ thiết bị chuyên dụng nào. Nhưng không phải lúc nào cũng có thể làm sạch phần gót chân có làn da thô ráp, chẳng hạn như bằng cùng một loại đá bọt. Điều này xảy ra nếu lớp sừng quá dày hoặc xuất hiện các vết nứt. Trong trường hợp sau, tất cả những điều này đi kèm với cơn đau khá dữ dội và đơn giản là không thể loại bỏ da một cách máy móc. Những gì có thể được thực hiện?

Phương pháp làm sạch gót chân truyền thống

Nhiều người làm sạch gót chân thô ráp bằng cách hấp. Bàn chân được đặt trong bồn nước ấm (không bao giờ nóng) trong 10-20 phút, sau đó da chết sẽ được cắt bỏ một cách máy móc. Đối với những mục đích này, cả bàn chải đặc biệt và đá bọt đều hữu ích. Có những người sử dụng dao cạo nhưng điều này rất nguy hiểm và thậm chí có thể gây ra nhiều tác hại hơn.

Các bác sĩ da liễu khuyên gì? Phòng tắm đặc biệt dựa trên các sản phẩm axit lactic, nén từ khoai tây, bắp cải, chuối, cây ngưu bàng. Tất cả những sản phẩm này không chỉ đẩy nhanh quá trình loại bỏ da chết mà còn kích thích tái tạo làn da mới. Sau đó, lớp thô được loại bỏ một cách hiệu quả với tác động cơ học tối thiểu mà không cần sử dụng lưỡi dao và các phương pháp “nguy hiểm” khác.

Nhưng cà chua tươi sẽ giúp làm lành vết nứt và vết thương chảy máu. Chỉ cần đắp miếng của chúng trong vài giờ là đủ, sau đó bạn xông hơi cho da. Trong thời gian đắp gạc như vậy, cảm giác khó chịu và nóng rát có thể xảy ra - đây là phản ứng bình thường và bạn chỉ cần chịu đựng.

Làm thế nào để xông hơi gót chân đúng cách tại nhà? Các chuyên gia khuyên bạn nên tắm với nhiệt độ nước khoảng 50-60°C. Ngoài ra, bạn có thể thêm tinh dầu (dầu cam quýt là một lựa chọn tuyệt vời), muối biển hoặc muối iốt. Các thành phần sau cũng sẽ giúp khử trùng da và ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh thông qua các vết nứt nhỏ vào lỗ chân lông sâu của biểu mô.

Peroxide và soda để loại bỏ ngô

Một phương pháp khá cũ nhưng không kém phần hiệu quả để chống lại làn da thô ráp ở gót chân, bao gồm cả ngón tay và bàn chân, là hỗn hợp soda và hydro peroxide. Để chuẩn bị một bồn tắm như vậy, bạn sẽ cần nước ấm (tốt nhất là nước đun sôi trước đó), 4 muỗng canh. tôi. soda, 2 muỗng canh. tôi. muối biển hoặc muối ăn, 2-3 viên hydro peroxide (hoặc 4 muỗng canh dung dịch 9 phần trăm, được bán ở bất kỳ hiệu thuốc nào).

Bạn nên ngâm chân trong bồn tắm như vậy ít nhất 20 phút, sau đó bạn nên dùng lại bàn chải hoặc đá bọt. Nếu không thể loại bỏ hết lớp da thô ráp trong lần đầu tiên, bạn nên lặp lại quy trình vào ngày hôm sau. Và cứ như vậy cho đến khi “hồi phục” hoàn toàn. Bạn có thể làm sạch gót chân bằng peroxide và soda ngay cả trên đôi chân hoàn toàn nhếch nhác. Theo quy định, chỉ cần 5-6 quy trình là đủ, sau đó tất cả những gì còn lại chỉ là duy trì sức khỏe của làn da ở trạng thái tươi trẻ.

Bạn cũng có thể loại bỏ làn da thô ráp ở gót chân bằng cách chườm bằng axit acetylsalicylic, nhưng lựa chọn này hoàn toàn không phù hợp với những người có làn da mỏng manh bị bắp chân do đi giày không thoải mái. Tuy nhiên, tốt hơn là nên sử dụng nó như là phương sách cuối cùng, và trước hết hãy sử dụng bồn tắm có soda, hydro peroxide và muối biển. Nó không kém phần hiệu quả và còn có lợi cho làn da bị tổn thương.

Sử dụng baking soda, bạn cũng có thể làm trắng da, khiến da trở nên hấp dẫn và mềm mại hơn khi chạm vào. Ngay cả khi bạn tắm như vậy hàng ngày, bạn cũng không thể làm hại chính mình. Hoàn toàn ngược lại: da sẽ được loại bỏ tế bào chết nhanh hơn rất nhiều và quá trình tái tạo tế bào mới sẽ diễn ra nhanh hơn. Công thức này không chỉ nên được sử dụng bởi những người đã được chẩn đoán mắc một số bệnh về da, bao gồm cả nấm móng tay.

Một vài lời về dinh dưỡng

Cần phải đề cập rằng làn da thô ráp ở gót chân xảy ra do cơ thể thiếu vitamin A và B. Những chất này được tìm thấy với số lượng lớn trong các loại rau tươi (ví dụ: cà rốt, hành lá, rau mùi tây). ). Sự hình thành lớp sừng là một quá trình sinh học bình thường nhưng nếu nó trở nên quá lớn và dày thì không còn bình thường nữa. Và vấn đề trao đổi chất chính là nguyên nhân dẫn đến điều này.

Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng khẩu phần ăn hàng ngày tối ưu. Nó nên bao gồm càng nhiều trái cây, rau và protein càng tốt để cơ thể dễ tiêu hóa. Điều này sẽ không loại bỏ hoàn toàn làn da thô ráp, nhưng nó sẽ làm giảm triệt để sự xuất hiện của khuyết điểm này và đẩy nhanh quá trình chữa lành các vết nứt.

Da thô ráp do nấm phải làm sao?

Nếu da bị sần sùi do nấm hoặc bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào khác ảnh hưởng đến biểu mô thì bạn không nên cố gắng tự điều trị. Điều duy nhất bạn có thể làm là tắm nước ấm với tinh dầu hoặc muối biển, nhưng không làm gì hơn. Nhiều người cũng khuyên bạn nên chườm từ lá bắp cải, nhưng điều này hoàn toàn không có tác dụng gì. Thật không may, thành phần này không có tác dụng khử trùng.

Làm thế nào để thoát khỏi làn da thô ráp do nấm? Điều đầu tiên bạn cần làm là điều trị nó. Tiếp theo, lột da bằng laser sẽ giúp ích, tức là cắt cơ học biểu mô sừng hóa bằng cách sử dụng thiết bị nhiệt chuyên dụng. Thủ tục này hoàn toàn an toàn và sẽ không gây hại dưới bất kỳ hình thức nào. Ở nhà, bạn chỉ có thể làm theo lời khuyên của bác sĩ. Việc cắt bỏ lớp da sừng hóa mềm mại sẽ không giúp giải quyết được vấn đề: vết chai sẽ xuất hiện trở lại cho đến khi người bệnh khỏi bệnh.

Sử dụng nén xà phòng

Nhưng đại diện của giới tính công bằng thường đề cập rằng bạn có thể đạt được gót chân sạch sẽ với sự trợ giúp của xà phòng và soda. Và đây thực sự là một trong những công thức tốt nhất, vì nó cho phép bạn không chỉ loại bỏ làn da thô ráp mà còn cải thiện làn da bình thường, làm cho nó mềm mại và nhẹ nhàng hơn.

Chuẩn bị dung dịch xà phòng-soda theo cách sau:

1. bào khoảng 50 g xà phòng dành cho trẻ em (tốt nhất là không có thuốc nhuộm hoặc nước hoa);
2. làm tan chảy các mảnh vụn thu được trong nồi cách thủy (khoảng 70°C);
3. thêm nước (30-50 ml);
4. Để nguội một chút và khuấy đều, thêm soda.

Việc chườm như vậy nên được áp dụng dọc theo toàn bộ chiều dài của bàn chân và nên bọc ngay bằng giấy bóng kính hoặc bất kỳ loại màng nào khác không cho hơi ẩm đi qua và giúp bạn giữ nhiệt. Bạn có thể đeo một chiếc tất len ​​bên trên.

Làm sạch da bằng sản phẩm này nên được thực hiện trong ít nhất 40-60 phút, sau đó sử dụng bàn chải gót chân. Ngay cả làn da rất thô ráp và vết chai cũ cũng dễ dàng bị loại bỏ sau khi tiếp xúc như vậy và làn da hồng hào khỏe mạnh sẽ vẫn ở vị trí ban đầu. Bạn không nên sử dụng loại “thuốc” như vậy quá thường xuyên, vì khi đắp gạc, da sẽ không nhận được oxy. Điều này không hoàn toàn đúng xét về mặt sinh lý học nhưng nó giúp đẩy nhanh quá trình tẩy tế bào chết. Tương tự như chà, chỉ dành cho bàn chân.

Nếu vùng da quanh gót chân bị viêm nhẹ thì bạn nên dùng dầu ô liu. Nghĩa là, trong quá trình nén được đề xuất, hãy giảm lượng nước sử dụng và thay thế bằng dầu ô liu (được bán ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa). Bạn có thể thay thế bằng “xi-rô” ô liu nếu có (nhưng chỉ từ ô liu xanh, để đảm bảo rằng không có thuốc nhuộm ở đó).

Làm thế nào để làm sạch gót chân bằng hành tây?

Da thô ráp vẫn có thể được loại bỏ chỉ bằng một củ hành tây thông thường (càng tươi càng tốt).

Hiệu ứng này đạt được nhờ sự hiện diện của canxi, tinh dầu, mangan, flo và kẽm. Nhân tiện, loại thứ hai cũng cho phép bạn đối phó với tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều, điều này gây ra cảm giác khi đi giày làm bằng vật liệu độc hại (có rất nhiều loại này trên thị trường tiêu dùng Nga).

Làm thế nào để sử dụng nén này? Nên lấy càng nhiều củ hành càng tốt, cắt làm đôi và bôi vào từng gót chân. Bên trên bạn nên đi tất làm bằng vải tự nhiên và giữ nguyên như vậy trong ít nhất 1,5 giờ. Lúc này nên ngồi nhưng giữ chân trên sàn và không ở tư thế nằm. Sau thời gian quy định, loại bỏ vùng da thô ráp bằng phương pháp thông thường, đó là sử dụng đá bọt hoặc bàn chải. Nó có thể không thành công trong lần đầu tiên. Việc nén có thể được áp dụng lại sau 3 ngày. Bạn không nên làm điều đó thường xuyên hơn vì bạn có thể bị viêm do tuyến mồ hôi bị kích thích.

Bạn cũng có thể làm bột hành tây nhưng đắp hỗn hợp này không quá 20-30 phút. Bạn không nên tự ép hành tây sau khi cắt. Để loại bỏ mùi khó chịu, nước chanh hoặc cam thông thường sẽ giúp ích (nghĩa đen là vài ml là đủ). Khi sử dụng hành tây để điều trị làn da thô ráp, ít nhất nên tạm thời từ bỏ những đôi giày kém chất lượng. Tốt hơn là thay thế nó bằng một dụng cụ chỉnh hình được làm từ vật liệu cho phép không khí đi qua một cách hoàn hảo.

Trị gót chân thô ráp bằng hỗn hợp kim ngân hoa và mật ong

Công thức này còn khá “trẻ”. Các chuyên gia thẩm mỹ bắt đầu sử dụng nó, họ nhận thấy rằng mật ong có thể kích thích tẩy tế bào biểu mô chết. Viburnum được sử dụng như một chất cô đặc chứa các chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng khoáng chất giúp kích thích sự phát triển của một lớp da mới.

Loại bỏ vết chai và vết chai bằng cách chườm như vậy không chỉ dễ dàng và nhanh chóng mà còn tuyệt đối an toàn. Bạn có thể sử dụng đá bọt với độ nhám thấp nhất. Loại bỏ làn da thô ráp sau mật ong và kim ngân hoa cũng dễ như gọt vỏ lê. Và thủ tục này có thể được thực hiện gần như hàng ngày mà không có bất kỳ hạn chế nào.

Vậy làm thế nào để làm sạch gót chân thô ráp bằng mật ong và kim ngân hoa? Món “cháo” mong muốn được chế biến từ hỗn hợp 100 g mật ong và 50 g quả kim ngân hoa đã bỏ hạt (để làm món này, bạn có thể sử dụng rây hoặc gạc thông thường nhất). Tất cả mọi thứ phải được trộn kỹ cho đến khi thu được khối màu đỏ đồng nhất. Nếu mật ong quá đặc, nên đun nóng mật ong ở nhiệt độ ít nhất 60-70°C trong cùng một nồi nước.

Trong tương lai, hỗn hợp thu được có thể được đậy kín trong hộp thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ khoảng +5°C. Thời hạn sử dụng cho phép là 3 tháng. Tiếp theo, mùi chua có thể xuất hiện.

Cách thuận tiện nhất để chườm là dùng băng thông thường. Một mảnh vải phải được làm ẩm kỹ lưỡng trong thành phần tạo thành và buộc thành nhiều lớp xung quanh gót chân. Từ trên cao, mọi thứ được bao phủ bởi một miếng băng thun hoặc một chiếc tất dày làm từ vải tự nhiên. Không cần phải xông hơi da trước khi thực hiện việc này; chỉ cần rửa chân dưới vòi nước chảy để loại bỏ mồ hôi còn sót lại.

Hỗn hợp mật ong và mận khô cũng có tác dụng tương tự (nên xay thành bột nhão trước). Nó dễ dàng thâm nhập vào lỗ chân lông sâu của các mô sừng hóa và thúc đẩy sự phân hủy nhanh chóng của chúng. Da bắt đầu bong ra theo đúng nghĩa đen, giống như sau khi bị cháy nắng. Nhưng nó tuyệt đối an toàn và không gây đau đớn. Sau khi chườm, bàn chân cần được bôi trơn bằng kem dưỡng da thông thường dành cho trẻ em hoặc kem dưỡng da đặc biệt.

Nói chung, có hàng tá phương pháp để làm sạch da chết ở gót chân. Tất cả đều hoạt động gần như hiệu quả như nhau. Nhưng nên hiểu rằng sau khi loại bỏ ngô một lần, một người sẽ lại phải đối mặt với vấn đề về ngoại hình. Vì vậy, ngoài việc điều trị cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa tình trạng da bị thô ráp. Điều này bao gồm thay giày, tối ưu hóa chế độ ăn uống của bạn và bổ sung dinh dưỡng định kỳ.

Ngâm chân

Bạn nên bắt đầu loại bỏ lớp da thô ráp và vết chai ở gót chân bằng cách ngâm chân. Quy trình đơn giản và giá cả phải chăng như vậy sẽ giúp làm mềm lớp sừng của biểu bì và bạn có thể dễ dàng loại bỏ vết chai sau khi tắm bằng đá bọt.

Các loại bồn ngâm chân tốt nhất là:

1. với thuốc sắc dược liệu;
2. với xà phòng bào;
3. với baking soda;
4. với muối biển;
5. với dầu;
6. với glyxerin.

Tất cả những sản phẩm này đều có giá một xu và hiệu quả của chúng có thể được so sánh với các quy trình ở thẩm mỹ viện.

Để ngâm chân, bạn cần đổ đầy nước nóng vào chậu. Xin lưu ý rằng:

1. xà phòng giúp làm sạch nhanh chóng những vùng da bị nhiễm bẩn trên bàn chân;
2. muối biển là một chất khử trùng tuyệt vời. Tắm bằng muối biển nếu có vết nứt ở gót chân;
3. baking soda giúp chống nấm;
4. glycerin là chất làm mềm hiệu quả;
5. các loại thảo mộc và dầu là những trợ thủ đắc lực trong việc chăm sóc bàn chân. Thuốc sắc và dầu của hoa cúc, calendula và cây hoàng liên đặc biệt hữu ích.

Tắm phải được thực hiện trong ít nhất 15 phút. Sau khi thực hiện, gót chân được làm sạch bằng bàn chải và đá bọt để loại bỏ lớp sừng sẽ mềm ra trong nước. Sau khi làm sạch gót chân bằng đá bọt, bàn chân được rửa sạch và lau khô, cuối cùng thoa một loại kem dưỡng để làm mềm vùng da đã xông hơi.

Để loại bỏ hoàn toàn lớp da sần sùi ở gót chân, nên tắm ít nhất hai lần một tuần trong một tháng.

Máy nén và mặt nạ

Ngoài việc tắm, mặt nạ đặc biệt và chườm theo công thức thẩm mỹ truyền thống giúp loại bỏ lớp da thô ráp ở gót chân. Nên áp dụng các chế phẩm như vậy ngay sau khi xông hơi, khi da chân còn mềm mại.

Đắp mặt nạ và chườm trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch chân và thoa kem dưỡng.

Để chuẩn bị mặt nạ này, hãy xay lòng đỏ sống với 1 muỗng canh. tôi. nước chanh. Sẽ rất hữu ích nếu thêm 1 muỗng canh vào mặt nạ. tôi. dầu thực vật (tốt hơn nên sử dụng dầu ô liu). Sẽ thật tuyệt nếu bạn thêm vài giọt dầu cây trà vào mặt nạ.

Mặt nạ hỗn hợp được đắp một lớp dày lên bàn chân và bọc trong màng. Sau 15 phút, bạn có thể rửa sạch chế phẩm bằng nước ấm, lau khô chân và thoa kem dưỡng.

Nếu gót chân của bạn rất thô ráp thì dược phẩm glycerin sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Giữ mặt nạ này suốt đêm, quấn chân bằng màng và mang vớ ấm.

Để chuẩn bị mặt nạ, bạn cần mua glycerin đóng chai ở hiệu thuốc. Thông thường chai không được đổ đầy hoàn toàn. Thêm tinh chất giấm hoặc giấm táo thông thường vào chai và lắc đều. Hỗn hợp này được thoa lên bàn chân sau khi ngâm chân.

Chanh là một phương thuốc tuyệt vời giúp loại bỏ nhanh chóng lớp sừng ở gót chân. Các loại trái cây được cắt thành vòng tròn và áp dụng cho bàn chân. Sau đó, bàn chân được bọc trong màng và đi tất. Tốt nhất là làm điều này vào ban đêm. Vào buổi sáng, bạn có thể dễ dàng loại bỏ tất cả các lớp da thô ráp bằng đá bọt.

Hành tây là trợ thủ không thể thiếu trong việc chăm sóc bàn chân dù có mùi thơm cay nồng. Bạn nên cho hành tây qua máy xay thịt rồi chườm phần cùi lên chân. Bàn chân được quấn chặt bằng màng. Tất được đặt lên trên bộ phim. Mặt nạ có thể được áp dụng vào ban đêm. Đến sáng, da sẽ sưng lên và bạn có thể dễ dàng làm sạch bằng đá bọt. Gót chân của bạn sẽ trở nên mịn màng và mềm mại lạ thường.

Quả kim ngân hoa chín cần được nghiền nát và trộn với mật ong. Trong trường hợp này, bạn cần uống lượng kim ngân hoa ít hơn chính xác 2 lần so với mật ong. Hỗn hợp này được sử dụng để nén. Gót chân được bôi trơn bằng chế phẩm, sau đó phủ một lớp màng và mang tất vào. Mật ong làm mềm ngô một cách hoàn hảo và nước ép kim ngân hoa thúc đẩy quá trình đổi mới lớp biểu bì nhanh hơn.

Bánh quy lúa mạch đen cần được ngâm trong sữa tươi ấm. Bột giấy thu được được sử dụng để nén. Hỗn hợp này chỉ đơn giản được áp dụng cho ngô và để trong 30 phút. Phương pháp này giúp nhanh chóng phục hồi làn da mịn màng.

Chà chân

Bạn có thể sử dụng cà phê xay như một chất tẩy tế bào chết để chăm sóc đôi chân sau khi xông hơi và trước khi đắp mặt nạ. Đừng vội vứt cà phê đi mà hãy dùng nó để chăm sóc đôi chân của bạn. Cà phê có thể được trộn với bất kỳ loại dầu thực vật nào và chỉ cần thoa hỗn hợp lên da. Dầu sẽ bão hòa da với các chất dinh dưỡng và cà phê sẽ tẩy tế bào chết cho da.

Bọc dầu

Ngoài đắp mặt nạ, sau khi xông hơi, bạn có thể nuông chiều đôi chân bằng cách chườm dầu. Việc quấn dầu vào ban đêm cũng được khuyến khích.

Để bọc dầu, tất cotton được ngâm trong dầu thực vật. Bạn có thể sử dụng dầu hạt lanh hoặc dầu ô liu. Đôi tất đã ngâm nước được mang vào chân, sau đó dùng màng bọc bàn chân bọc lại bên trên rồi xỏ một đôi tất làm bằng sợi tự nhiên khác vào.

Đến sáng, da chân sẽ mềm mại sâu sắc và có thể loại bỏ toàn bộ lớp da thô ráp bằng đá bọt một cách gần như dễ dàng. Nếu cần thiết, thủ tục có thể được lặp lại sau một vài ngày. Nếu bàn chân của bạn rất thô ráp, bạn sẽ phải trải qua một quá trình điều trị trong vòng một tháng.

Làm sạch bàn chân bằng aspirin

Một số công thức nấu ăn tại nhà gợi ý việc sử dụng thuốc không có nhãn mác. Ví dụ, aspirin thông thường, có tác dụng làm mềm da hoàn hảo, sẽ giúp loại bỏ vết chai.

Hiệu quả của aspirin trong cuộc chiến mang lại sự mềm mại và êm ái cho gót chân là do axit acetylsalicylic có trong thành phần của nó. Chất này rất thường được sử dụng để lột.

Aspirin sẽ giúp đối phó với các triệu chứng sau:

1. da khô;
2. Nứt gót;
3. ngô;
4. những cảm giác đau đớn.

Để nhanh chóng ổn định đôi chân, bạn chỉ cần 10 viên aspirin. Đầu tiên thuốc phải được nghiền thành bột rồi trộn với 250 ml rượu etylic. Bạn vẫn cần thêm 1 chai iốt vào dung dịch thu được. Hỗn hợp này có thể được bảo quản ở nơi tối trong một tuần.

Chất lỏng thu được được sử dụng để làm kem bôi chân. Để làm điều này, một chiếc khăn ăn bằng gạc được ngâm trong hỗn hợp và buộc vào gót chân. Tốt hơn là giữ kem dưỡng da suốt đêm. Vào buổi sáng, tàn dư của sản phẩm có thể dễ dàng được rửa sạch bằng nước và xử lý bàn chân bằng đá bọt. Sau khi làm thủ thuật, da phải được bôi trơn bằng kem dưỡng.

Khuyến nghị chung

Có một số quy tắc rất quan trọng cần tuân theo để duy trì vẻ đẹp và sự dịu dàng của đôi chân bạn.

Tốt nhất bạn nên bắt đầu làm sạch chân vào buổi tối. Bàn chân được chăm sóc cẩn thận sẽ được nghỉ ngơi tốt qua đêm và hấp thụ tất cả các thành phần có lợi của mặt nạ hoặc miếng nén. Các hoạt chất của mặt nạ lưu lại trên da trong vài giờ sẽ phát huy tác dụng rất hiệu quả.

Nếu cần loại bỏ ngô thì trong mọi trường hợp bạn không nên sử dụng vật sắc nhọn. Dao cạo hoặc kéo có thể dễ dàng làm tổn thương bàn chân của bạn, điều này có thể dẫn đến sự phát triển của nhiều loại viêm nhiễm khác nhau.

Điều rất quan trọng là phải chăm sóc đôi chân của bạn thường xuyên. Bạn cũng có thể sử dụng mỹ phẩm mua ở cửa hàng, mặc dù không ai nghi ngờ về tính hiệu quả của các công thức dân gian. Một phương pháp chăm sóc bàn chân tổng hợp sẽ cho phép bạn làm cho gót chân của mình mềm mại như gót chân của một đứa trẻ.

Những vết nứt, gót chân thô ráp không chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Đây cũng là một sự khó chịu khá nghiêm trọng: một người cảm thấy đau khi đi lại, và phụ nữ cũng gặp khó khăn khi mua những đôi giày hở hang đẹp cho mùa hè.

Để ngăn tình trạng này trở thành vấn đề nghiêm trọng theo thời gian, lớp da thô ráp ở gót chân phải liên tục được loại bỏ.

Để thoát khỏi các vết nứt và vùng da thô ráp ở gót chân, bạn cần làm theo một số phương pháp khá đơn giản nhưng đồng thời cũng khá hiệu quả.

Nguyên nhân khiến da thô ráp

Hầu hết mọi người đều phải đối mặt với vấn đề cấp tính là làn da thô ráp và thô ráp ở gót chân. Những lý do có thể rất khác nhau. Chúng bao gồm trọng lượng dư thừa, thường xuyên đi giày cao gót, giày kém chất lượng và không thoải mái và tải nặng ở bàn chân.

Nó cũng có thể là do thiếu các nguyên tố vi lượng và vitamin thiết yếu, hoặc hậu quả của việc bạn thường xuyên đứng trên đôi chân của mình. Gót chân nứt nẻ và thô ráp có thể là những bệnh khá nghiêm trọng về thận và hệ thống nội tiết, đồng thời là hậu quả của sự thay đổi nội tiết tố, nhiễm trùng và nấm.

Da thô ráp ở gót chân xảy ra khi nước và lipid bị mất qua da, và cơ thể, do nhiều hoàn cảnh khác nhau, không thể tự mình bù đắp được sự mất mát. Và nếu xét rằng bàn chân thường xuyên phải chịu áp lực, vùng da ở gót chân sẽ trở nên thô ráp, bong tróc, dẫn đến nứt nẻ.

Điều cực kỳ quan trọng là phải liên tục loại bỏ lớp da thô ráp ở gót chân, sau đó nhớ bôi trơn bằng kem dưỡng. Bạn nên chăm sóc da chân mỗi ngày, chỉ trong trường hợp này bạn mới có thể thoát khỏi làn da thô ráp ở gót chân.

Cần lưu ý rằng trước khi tự dùng thuốc tại nhà, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân.

Loại bỏ gót chân nứt nẻ tại nhà

Việc sử dụng liên tục các bài thuốc dân gian sẽ có kết quả tốt và giúp đối phó với những trường hợp nặng hơn.

Đừng hoảng hốt. Không cần phải loại bỏ nó bằng dao cạo, dao hoặc bất kỳ vật sắc nhọn nào khác. Với mục đích này, có những công cụ và thiết bị đặc biệt trong thành phần mỹ phẩm giúp loại bỏ sự phát triển sừng hóa ở gót chân:

Lột da mềm và tẩy tế bào chết có chứa chất mài mòn

Phương pháp chà xát được coi là phương pháp điều trị gót chân nhẹ nhàng nhất, cho phép bạn làm sạch những thành phần mà mắt thường không nhìn thấy được. Nó có thể được sử dụng một lần một tuần sau khi tắm. Bạn có thể chuẩn bị hỗn hợp tẩy tế bào chết có thể dưỡng ẩm cho gót chân tại nhà.

Điều này sẽ cần mười ml. bất kỳ loại sữa tắm nào và mười ml. dầu dừa Trộn các thành phần và thêm ba mươi gam cà phê xay khô. Cà phê khô cũng thích hợp để sử dụng. Thoa một lớp nhỏ thành phần thu được lên gót chân thô ráp, sau đó chà xát chúng bằng các động tác massage nhẹ trong mười phút. Nếu bạn sử dụng phương pháp này thường xuyên, bạn sẽ thấy kết quả trong vòng vài tuần.

Khi điều trị gót chân tại nhà bằng dụng cụ cạo và bàn chải cứng, hãy cố gắng theo dõi chuyển động của bạn . Họ không nên quá mạnh mẽ nhưng đồng thời hãy cố gắng hành động một cách tự tin.

Khi sử dụng máy cắt móng tay cố gắng hành động hết sức thận trọng và cẩn thận, để tránh nhiễm trùng và tổn thương da. Và cũng tuân theo một số quy tắc rất quan trọng:

Không bao giờ cho bạn bè hoặc thậm chí người thân mượn nhạc cụ cá nhân của bạn.

Đối với mỗi hành động, hãy cố gắng chỉ sử dụng một lưỡi dao mới

Làm sạch gót chân của bạn một cách nhẹ nhàng, di chuyển từ các cạnh vào giữa, với áp lực tối thiểu lên chúng.

Nếu bạn cảm thấy đau, chỉ cần thả lỏng cử động hoặc ngừng hoạt động hoàn toàn.

Theo thói quen, quy trình này thoạt nhìn có vẻ khá phức tạp nhưng điều này chỉ xảy ra cho đến khi bạn quen dần. Sau này, thủ tục sẽ bắt đầu mang lại cho bạn niềm vui thuần túy.

Có phương pháp loại bỏ lớp da sần sùi ở gót chân sử dụng giấm táo, trước đó bạn cần phải xông hơi chân thật kỹ và đắp gạc ngâm giấm lên. Sau đó, quấn giấy bóng kính lên trên miếng gạc và đi tất lên trên. Thủ tục này nên được thực hiện vào ban đêm. Vào buổi sáng, miếng gạc được tháo ra và lớp da mềm được làm sạch bằng dụng cụ giũa chân đặc biệt.

Quy trình này được thực hiện hàng ngày cho đến khi vùng da sừng hóa ở gót chân trở nên mịn màng hoàn toàn, giống như da của em bé. Sau một tháng, bạn có thể lặp lại quy trình một lần nữa chỉ nhằm mục đích phòng ngừa.

Phương pháp này có nguồn gốc từ tiếng Nga. Cho anh ấy Bạn sẽ cần bốn củ khoai tây cỡ vừa, bào sợi và cồn y tế, pha loãng từng phần một. Hỗn hợp thu được nên được cho vào túi nhựa và đặt chân vào đó, bôi trơn trước bằng một lớp kem béo dày để tránh bị bỏng. Để ngăn chất lỏng từ túi chảy xuống sàn, bạn có thể đặt chân vào chậu và giữ ở tư thế này trong hai giờ.

Để thời gian trôi qua một cách lặng lẽ, bạn có thể đọc một cuốn sách hay hoặc xem bộ phim truyền hình yêu thích của mình. Hãy cố gắng giải quyết vấn đề này trước khi nhúng chân vào hỗn hợp. Để đạt được hiệu quả tích cực, quy trình này thường được thực hiện ít nhất năm lần.

Cách trị da chân đơn giản nhất chườm cồn vào ban đêm. Để làm điều này, bạn cần làm ẩm tăm bông trong rượu vodka thông thường và thoa lên vùng da thô ráp. Bọc bên trên bằng màng dính hoặc túi nhựa và đi tất ấm. Buổi sáng, khi tắm, bạn có thể dùng đá bọt chà nhẹ gót chân và bôi trơn bằng kem dưỡng ẩm cho bàn chân. Thủ tục này nên được lặp lại cho đến khi một kết quả đáng chú ý xuất hiện.

Cách xử lý gót chân thô ráp

Thủ tục này có thể được thực hiện hàng ngày . Để làm điều này, bạn cần đổ bốn thìa soda vào một bát nước ấm và ngâm chân trong đó trong mười lăm phút. Sau khi lớp thô đã bốc hơi một chút, có thể dễ dàng loại bỏ nó bằng đá bọt thông thường hoặc dũa móng tay đặc biệt. Bạn sẽ không thấy hiệu quả trong một quy trình như vậy, hãy kiên nhẫn, lặp lại quy trình liên tục và kết quả sẽ không lâu nữa.

Chúng tôi làm sạch gót chân trong năm phút, rửa sạch trong nước và thoa chất tẩy rửa đặc biệt lên chúng. Chúng tôi chà nó theo các hướng khác nhau. Sau đó, rửa sạch chân bằng nước và bôi trơn bằng kem giàu dưỡng chất.

Các loại thảo mộc như St. John's wort, calendula, cây xô thơm, hoa cúc, elecampane rất thích hợp để làm thuốc sắc. . Đổ một thìa canh bất kỳ loại thảo mộc nào vào một lít nước và đun sôi. Để nước dùng sôi trong khoảng năm phút, sau đó để yên trong khoảng mười lăm phút. Để chân trong nước dùng đã chuẩn bị trong 20 phút, sau đó chà xát kỹ bằng đá bọt. Rửa sạch chân bằng nước, thoa kem và đi tất ấm. Đối với gót chân nứt nẻ, hãy sử dụng hạnh nhân, hắc mai biển hoặc dầu ô liu.

Để làm mềm da chân và chữa lành vết nứt gót chân, nên sử dụng vỏ hành tây. Một nắm trấu phải được ủ với hai lít nước sôi và đậy nắp lại, để ngâm trong một giờ ở nơi ấm áp. Đổ nước dùng nóng vào chậu rồi thêm soda và muối vào, mỗi lần một thìa, sau đó đặt chân vào đó và giữ nguyên ở đó cho đến khi nước nguội. Sau đó lau chân, chải bằng bơ và lòng đỏ trứng sống. Mang tất mỏng vào, dùng màng dính bọc bên trên rồi đi tất len ​​lên trên. Thông thường năm quy trình như vậy là đủ để chữa khỏi hoàn toàn tình trạng nứt chân.

Điều đó xảy ra là tất cả các phương pháp trên có thể không hiệu quả và có thể không có tác dụng tích cực, vì da ở chân đã trở nên thô ráp hơn và nứt nẻ nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bạn nên sử dụng nhựa. Và sự lựa chọn tốt nhất chính là nhựa cây tuyết tùng - một loại chất dính được tiết ra từ vỏ cây.

Nhựa có một số đặc tính chữa bệnh:

Chữa lành vết thương có mủ

Kích thích sửa chữa các mô bị tổn thương

Gót chân thô ráp nên được bôi trơn bằng nhựa vào ban đêm. . Cơn đau ở chân gần như biến mất ngay lập tức và các vết nứt sẽ lành sau vài ngày, tất nhiên trừ khi có nhiều áp lực đè lên chân.

Glycerin là một phương thuốc rất hiệu quả để chống nứt gót chân. cả trong mặt nạ và như một chất phụ gia để ngâm chân. Lấy một thìa cà phê glycerin cho mỗi lít nước. Bạn cần ngâm chân trong dung dịch thu được khoảng 20 phút, sau đó xử lý bằng đá bọt và bôi trơn bằng kem.

Một biện pháp khắc phục tốt để loại bỏ các mô sừng hóa ở gót chân là axit citric. . chanh có thể bảo vệ chống lại nhiễm trùng. Nó loại bỏ tế bào chết tốt. Bạn có thể buộc nó vào gót chân suốt đêm, đến sáng thì tháo băng và bôi trơn da bằng kem dành cho em bé. Thực hiện quy trình này hàng ngày cho đến khi da chân trở nên mềm mại và dịu dàng.

Loại dầu này có nhiều đặc tính hữu ích . Nó là một sản phẩm tuyệt vời để chăm sóc cơ thể và khuôn mặt. Dầu hạnh nhân làm mềm, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da, đồng thời nó cũng có thể làm tăng độ đàn hồi của da. Dầu hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của tế bào và có khả năng loại bỏ các chứng viêm da khác nhau. Loại dầu này rất nhẹ nhàng cho da. Trước khi sử dụng, nó phải được làm nóng và chỉ chà xát khi còn ấm.

Aspirin trộn với iốt và rượu y tế có thể chữa lành vết nứt gót chân. Việc điều trị diễn ra trong thời gian rất ngắn. Đầu tiên, bạn rửa chân thật sạch, lau khô, thoa hỗn hợp lên gót chân rồi đi tất cotton lên trên.

Aspirin có thể chữa lành vết thương, khử trùng bằng cồn và iốt sẽ làm khô da. Rượu có thể được thay thế thành công bằng rượu vodka. Biện pháp khắc phục này sẽ chỉ có hiệu quả nếu không có nấm ở bàn chân.

Phần kết luận:

Điều rất quan trọng là phải chăm sóc đôi chân của bạn thường xuyên. Bạn có thể sử dụng cả biện pháp dân gian và mỹ phẩm hiện đại. Một phương pháp điều trị tổng hợp sẽ giúp chăm sóc gót chân của bạn, điều này có thể khiến bàn chân của bạn trở nên rất mềm mại như bàn chân của một đứa trẻ nhỏ.