Fjerner ru hud på hæle

Med hensyn til, hvordan du renser dine hæle fra ru hud derhjemme, er der mange midler tilgængelige for alle og kræver ikke brug af noget specialiseret udstyr. Men det er ikke altid muligt at rense hælene for ru hud, for eksempel med den samme pimpsten. Dette sker, hvis det resulterende stratum corneum er for tykt, eller hvis der opstår revner. I sidstnævnte tilfælde er alt dette ledsaget af ret stærke smerter, og det er simpelthen ikke muligt at fjerne huden mekanisk. Hvad kan gøres?

Traditionel metode til rengøring af hæle

Mange mennesker renser ru hæle ved at dampe. Fødderne lægges i et varmt bad (aldrig varmt) i 10-20 minutter, hvorefter den døde hud skæres mekanisk af. Til disse formål er både specielle børster og pimpsten nyttige. Der er dem, der bruger et barberblad, men det er meget farligt og kan forårsage endnu mere skade.

Hvad anbefaler hudlæger? Særlige bade baseret på mælkesyreprodukter, kompresser fra kartofler, kål, plantain, burre. Alle disse produkter fremskynder ikke kun processen med at fjerne død hud, men stimulerer også regenereringen af ​​ny hud. Efter dem fjernes det grove lag effektivt med minimal mekanisk påvirkning, uden at det er nødvendigt at bruge klinger og andre "farlige" metoder.

Men friske tomater vil hjælpe med revner og blødende sår. Det er nok at anvende deres stykker i flere timer, hvorefter du damper huden. I løbet af den periode, hvor du bærer en sådan kompres, kan der opstå ubehag og en brændende fornemmelse - dette er en normal reaktion, og du skal bare udholde det.

Hvordan damper du dine hæle korrekt derhjemme? Eksperter anbefaler at lave bade med en vandtemperatur på cirka 50-60°C. Derudover kan du tilføje æterisk olie (citrusolie er et glimrende valg), hav eller iodiseret salt. Sidstnævnte komponenter vil også hjælpe med at desinficere huden og forhindre indtrængning af patogene bakterier gennem mikrorevner ind i epitelets dybe porer.

Peroxid og sodavand for at fjerne ligtorne

En ret gammel, men ikke mindre effektiv metode til at bekæmpe ru hud på hælene, inklusive fingrene og fødderne, er en blanding af sodavand og hydrogenperoxid. For at forberede et sådant bad skal du bruge varmt (helst tidligere kogt vand), 4 spsk. l. sodavand, 2 spsk. l. hav- eller køkkensalt, 2-3 tabletter hydrogenperoxid (eller 4 spiseskefulde af en 9 procent opløsning, som sælges på ethvert apotek).

Du bør dampe dine fødder i sådan et bad i mindst 20 minutter, hvorefter du skal bruge en børste eller pimpsten igen. Hvis al den ru hud ikke kan fjernes første gang, anbefales det at gentage proceduren næste dag. Og så videre indtil fuldstændig "genopretning". Du kan rense dine hæle med peroxid og sodavand selv på helt uredte fødder. Som regel er kun 5-6 procedurer nok, hvorefter det eneste, der er tilbage, er blot at opretholde hudens sundhed i en opdateret tilstand.

Du kan også slippe af med ru hud på dine hæle med et kompres med acetylsalicylsyre, men denne mulighed er slet ikke egnet til dem med sart hud, som har udviklet ligtorne på grund af at have brugt ubehagelige sko. Alligevel er det bedre at bruge det som en sidste udvej, og først og fremmest bruge bade med sodavand, hydrogenperoxid og havsalt. Det er ikke mindre effektivt og også gavnligt for beskadiget hud.

Ved at bruge bagepulver kan du også blege din hud, så den bliver mere attraktiv og blød at røre ved. Selvom du tager sådanne bade hver dag, vil du ikke være i stand til at skade dig selv. Tværtimod: huden vil blive ryddet for døde celler meget hurtigere, og processen med at regenerere nye vil accelerere. Denne opskrift bør ikke kun bruges af dem, der er blevet diagnosticeret med visse hudsygdomme, herunder neglesvamp.

Et par ord om ernæring

Det er bydende nødvendigt at nævne, at ru hud på hælene opstår som følge af kroppens mangel på vitamin A og B. Disse findes til gengæld i store mængder i friske grøntsager (f.eks. gulerødder, grønne løg, persille). ). Dannelsen af ​​et stratum corneum er en normal biologisk proces, men hvis det bliver for stort og tykt, er det ikke længere normalt. Og stofskifteproblemer er årsagen til dette.

Ideelt set bør du konsultere en ernæringsekspert for at skabe et optimalt dagligt fødeindtag. Det bør indeholde så mange frugter, grøntsager og proteiner som muligt, der er let fordøjelige af kroppen. Dette vil ikke helt slippe af med ru hud, men det vil radikalt reducere udseendet af denne defekt og fremskynde helingsprocessen af ​​revner.

Hvad skal man gøre, hvis huden er ru på grund af svamp?

Hvis huden er ru på grund af en svamp eller anden infektion, der påvirker epitelet, så bør du ikke forsøge at behandle det selv. Det eneste du kan gøre er de samme varme bade med æterisk olie eller havsalt, men intet mere. Mange anbefaler også at lave kompresser af kålblade, men det har absolut ingen effekt på noget. Desværre virker denne ingrediens ikke som et desinfektionsmiddel.

Hvordan slipper man af med ru hud på grund af svamp? Det første du skal gøre er at behandle det. Dernæst vil laserpeeling hjælpe, det vil sige mekanisk skæring af det keratiniserede epitel ved hjælp af en specialiseret termisk installation. Proceduren er absolut sikker og vil ikke skade på nogen måde. Derhjemme kan du kun følge lægens anbefalinger. At skære det slappe lag af keratiniseret hud af vil på ingen måde hjælpe med at eliminere problemet: Ligtorne vil dukke op igen, indtil personen slipper af med sygdommen.

Brug af en sæbekompress

Men repræsentanter for det retfærdige køn nævner ofte, at du kan opnå rene hæle ved hjælp af en sæbe- og sodavandskompress. Og dette er med rette en af ​​de bedste opskrifter, da det giver dig mulighed for ikke kun at slippe af med ru hud, men også at forbedre normal hud, gøre den blødere og lettere.

Forbered en sæbe-sodaopløsning på følgende måde:

1. rist ca. 50 g babysæbe (helst uden farvestoffer eller duftstoffer);
2. smelt de resulterende spåner i et vandbad (ca. 70°C);
3. tilsæt vand (30-50 ml);
4. Afkøl let og tilsæt sodavand under omrøring.

En sådan kompres skal påføres langs hele fodens længde, og det er tilrådeligt straks at pakke den ind i cellofan eller enhver anden film, der ikke tillader fugt at passere igennem og giver dig mulighed for at holde på varmen. Du kan bruge en uldsok ovenpå.

Rensning af huden med dette produkt bør udføres i mindst 40-60 minutter, hvorefter brug en hælbørste. Selv meget ru hud og gammel hård hud fjernes let efter en sådan eksponering, og sund lyserød hud forbliver på sin oprindelige plads. Du bør ikke bruge sådan en "medicin" for ofte, da huden simpelthen ikke får adgang til ilt, mens du bærer en kompress. Dette er ikke helt korrekt fra et fysiologisk synspunkt, men det fremskynder processen med eksfoliering af døde celler. Svarende til en scrub, kun til fødder.

Hvis huden omkring hælene er let betændt, bør du bruge olivenolie. Det vil sige, i den foreslåede komprimering skal du reducere mængden af ​​brugt vand og erstatte den med olivenolie (sælges i næsten alle købmandsforretninger). Du kan erstatte den med oliven "sirup", hvis du har en (men kun fra grønne oliven, for at være sikker på, at der ikke er farvestoffer der).

Hvordan renser du dine hæle med et løg?

Ru hud kan stadig fjernes med et almindeligt løg (jo friskere jo bedre).

Denne effekt opnås på grund af tilstedeværelsen af ​​calcium, æteriske olier, mangan, fluor og zink. Sidstnævnte giver dig i øvrigt også mulighed for at klare øget svedtendens, hvilket gør sig gældende, når du bærer sko lavet af giftige materialer (der er mange af disse på det russiske forbrugermarked).

Hvordan bruger man denne komprimering? Det anbefales at tage så meget af løget som muligt, skære det i halve og påføre det på hver af hælene. Ovenpå skal du tage strømper på af naturstof og forblive sådan i mindst 1,5 time. Det anbefales at sidde på dette tidspunkt, men hold fødderne på gulvet og ikke i liggende stilling. Efter den tildelte tid skal du fjerne ru hud ved hjælp af den sædvanlige metode, det vil sige ved hjælp af en pimpsten eller en børste. Det lykkes måske ikke første gang. Kompressen kan genpåføres efter 3 dage. Du bør ikke gøre det oftere, da du kan få betændelse på grund af irritation af svedkirtlerne.

Du kan også lave løgpasta, men påfør denne dressing i ikke mere end 20-30 minutter. Du skal ikke presse selve løget efter udskæring. For at eliminere den ubehagelige lugt vil almindelig citron- eller appelsinjuice hjælpe (bogstaveligt talt et par milliliter vil være nok). På tidspunktet for brug af løg til behandling af ru hud, anbefales det i det mindste midlertidigt at opgive sko af lav kvalitet. Det er bedre at erstatte det med en ortopædisk fremstillet af materialer, der tillader luft at passere perfekt igennem.

Bekæmpelse af ru hæle med en blanding af viburnum og honning

Denne opskrift er ret "ung". Kosmetologer begyndte at bruge det, som bemærkede, at honning kan stimulere eksfolieringen af ​​døde epitelceller. Viburnum bruges som et koncentrat af næringsstoffer og mineralske sporstoffer, der stimulerer væksten af ​​et nyt hudlag.

Fjernelse af ligtorne og hård hud ved hjælp af en sådan kompres er ikke kun let og hurtig, men også absolut sikker. Du kan bruge pimpsten med den laveste ruhed. At fjerne ru hud efter honning og viburnum er lige så let som at afskalle pærer. Og denne procedure kan udføres næsten dagligt uden nogen begrænsninger.

Så hvordan renser man ru hæle med honning og viburnum? Den ønskede "grød" er tilberedt af en blanding af 100 g honning og 50 g udstenede viburnumbær (til dette kan du bruge den mest almindelige sigte eller gaze). Alt skal blandes grundigt, indtil der opnås en homogen rød masse. Hvis honningen er for tyk, anbefales det at varme den op til mindst 60-70°C i samme vandbad.

I fremtiden kan den resulterende blanding forsegles i en glasbeholder og opbevares i køleskabet ved en temperatur på omkring +5°C. Den tilladte holdbarhed er 3 måneder. Dernæst kan en lugt af noget surt dukke op.

Den mest bekvemme måde at påføre en kompress på er med en almindelig bandage. Et stykke stof skal fugtes grundigt i den resulterende sammensætning og bindes i flere lag omkring hælen. Fra oven er alt dækket af et stykke elastisk bandage eller en tyk sok lavet af naturligt stof. Der er ingen grund til at dampe din hud, før du gør dette; vask blot dine fødder under rindende vand for at fjerne resterende sved.

En blanding af honning og svesker har en lignende effekt (det anbefales først at male det til en pasta). Det trænger let ind i de dybe porer i keratiniseret væv og fremmer deres hurtige nedbrydning. Huden begynder bogstaveligt talt at skalle af, som efter at have fået en solskoldning. Men det er helt sikkert og gør ikke ondt. Efter kompresset skal fødderne smøres med almindelig babycreme eller speciel lotion.

Generelt er der snesevis af metoder til, hvordan du renser dine hæle fra død hud. De virker alle næsten lige effektivt. Men det skal forstås, at efter at have fjernet ligtorne én gang, vil en person stå over for problemet med deres udseende igen. Derfor er det udover behandling nødvendigt at bruge forebyggende foranstaltninger for at forhindre ru hud. Dette inkluderer at skifte sko, optimere din kost og periodiske ernæringskompresser.

Fodbade

Du bør begynde at fjerne det ru hudlag og hård hud på hælene med fodbad. En sådan enkel og overkommelig procedure hjælper med at blødgøre stratum corneum af epidermis, og du kan nemt fjerne ligtorne efter et pimpstenbad.

De bedste fodbade er:

1. med et afkog af medicinske urter;
2. med sæbespåner;
3. med bagepulver;
4. med havsalt;
5. med olier;
6. med glycerin.

Alle disse produkter koster øre, og deres effektivitet kan sammenlignes med salonprocedurer.

For at lave et fodbad skal du fylde et bassin med varmt vand. Bemærk, at:

1. sæbe hjælper med hurtigt at rense forurenede områder på fødderne;
2. Havsalt er et fremragende antiseptisk middel. Tag bad med havsalt, hvis der er revner i hælene;
3. bagepulver hjælper med at bekæmpe svamp;
4. glycerin er et effektivt blødgørende middel;
5. urter og olier er universelle hjælpere i fodpleje. Afkog og olier af kamille, calendula og celandine er særligt nyttige.

Bade skal tages i mindst 15 minutter. Efter proceduren renses hælene med en børste og pimpsten for at fjerne stratum corneum, som bliver godt blødt i vand. Efter afrensning af hælene med pimpsten skylles og tørres fødderne, og til sidst påføres en nærende creme for at blødgøre den dampede hud.

For helt at fjerne ru hud på hælene, skal bade tages mindst to gange om ugen i en måned.

Kompresser og masker

Ud over bade hjælper specielle masker og kompresser i henhold til traditionelle kosmetologiske opskrifter med at fjerne det ru hudlag på hælene. Det er tilrådeligt at anvende sådanne sammensætninger umiddelbart efter et dampbad, mens huden på fødderne er blød.

Masker og kompresser påføres i 15-20 minutter, hvorefter fødderne skylles og en nærende creme påføres.

For at forberede denne maske skal du male den rå blomme med 1 spsk. l. citronsaft. Det er nyttigt at tilføje 1 spsk til masken. l. vegetabilsk olie (det er bedre at bruge olivenolie). Det er fantastisk, hvis du tilføjer et par dråber tea tree olie til masken.

Den blandede maske påføres i et tykt lag på fødderne og pakkes ind i film. Efter 15 minutter kan du skylle sammensætningen af ​​med varmt vand, tørre dine fødder og anvende en nærende creme.

Hvis dine hæle er meget ru, så vil farmaceutisk glycerin hjælpe med at klare dette problem. Hold denne maske på hele natten, pak dine fødder ind med film og tag varme sokker på.

For at forberede masken skal du købe glycerin i en flaske på apoteket. Normalt er flasken ikke helt fyldt. Tilsæt eddikeessens eller almindelig æblecidereddike til flasken og ryst det godt. Denne blanding påføres fødderne efter at have taget et fodbad.

Citron er et glimrende middel, der hurtigt hjælper med at fjerne stratum corneum på hælene. Frugterne skæres i cirkler og påføres fødderne. Derefter pakkes fødderne ind i film og sokker tages på. Det er bedst at gøre dette om natten. Om morgenen kan du nemt fjerne alle de ru hudlag med en pimpsten.

Løg er en uundværlig hjælp til fodpleje på trods af deres skarpe aroma. Du skal føre løget gennem en kødkværn og påføre frugtkødet på dine fødder. Fødderne er tæt pakket ind med film. Sokker sættes ovenpå filmen. Masken kan påføres om natten. Om morgenen vil huden svulme op, og du kan nemt rense den med en pimpsten. Dine hæle bliver usædvanligt glatte og bløde.

Modne viburnumbær skal knuses og blandes med honning. I dette tilfælde skal du tage nøjagtigt 2 gange mindre viburnum end honning. Denne blanding bruges til kompresser. Hælene smøres med sammensætningen, derefter dækkes med film og sokker sættes på. Honning blødgør perfekt ligtorne, og viburnum juice fremmer hurtigere fornyelse af epidermis.

Rugkiks skal lægges i blød i varm frisk mælk. Den resulterende pulp bruges til kompresser. Blandingen påføres simpelthen majsene og efterlades i 30 minutter. Denne metode hjælper med hurtigt at genoprette fløjlsagtig hud.

Fodskrub

Du kan bruge malet kaffe som en scrub til at pleje dine fødder efter et dampbad og før du påfører en maske. Skynd dig ikke at smide din kaffe ud, men brug den til at pleje dine fødder. Kaffe kan blandes med enhver vegetabilsk olie og blot gnide blandingen på huden. Olier vil mætte huden med næringsstoffer, og kaffe vil eksfoliere død hud.

Olieindpakninger

Ud over masker kan du efter at have taget dampbade forkæle dine fødder med en oliekompress. Det er også tilrådeligt at lave oil wraps om natten.

Til olieindpakning er bomuldsstrømper gennemblødt i vegetabilsk olie. Du kan bruge hørfrøolie eller olivenolie. De gennemblødte sokker sættes på fødderne, og fødderne vikles med film ovenpå og endnu et par strømper af naturtråd sættes på.

Om morgenen vil huden på fødderne være dybt blødgjort, og det vil være muligt at fjerne hele det ru lag med en pimpsten næsten ubesværet. Om nødvendigt kan proceduren gentages efter et par dage. Hvis dine fødder er meget ru, skal du gennemgå et procedureforløb i løbet af en måned.

Rengør dine fødder med aspirin

Nogle hjemmeopskrifter foreslår off-label brug af medicin. For eksempel vil almindelig aspirin, som perfekt blødgør huden, hjælpe med at fjerne ligtorne.

Effektiviteten af ​​aspirin i kampen for blødhed og glathed af hæle skyldes acetylsalicylsyre i dens sammensætning. Dette stof bruges meget ofte til peeling.

Aspirin hjælper med at håndtere følgende symptomer:

1. tør hud;
2. revnede hæle;
3. ligtorne;
4. smertefulde fornemmelser.

For hurtigt at få orden på fødderne behøver du kun 10 aspirintabletter. Lægemidlet skal først knuses til pulvertilstand og derefter blandes med 250 ml ethylalkohol. Du skal stadig tilføje 1 flaske jod til den resulterende opløsning. Denne blanding kan opbevares på et mørkt sted i en uge.

Den resulterende væske bruges til at lave fodlotion. For at gøre dette er en gazeserviet gennemblødt i blandingen og bundet til hælene. Det er bedre at beholde lotionen hele natten. Om morgenen vaskes resterne af produktet let af med vand, og fødderne behandles med pimpsten. Efter proceduren skal huden smøres med en nærende creme.

Generelle anbefalinger

Der er flere regler, som er meget vigtige at følge for at bevare skønheden og ømheden i dine fødder.

Det er bedst at begynde at rense dine fødder om aftenen. Velplejede fødder vil hvile godt natten over og absorbere alle de gavnlige komponenter i masken eller kompressen. Maskernes aktive ingredienser, efterladt på huden i flere timer, vil virke meget effektivt.

Hvis du skal fjerne ligtorne, må du under ingen omstændigheder bruge skarpe genstande. En barbermaskine eller en saks kan nemt skade dine fødder, hvilket kan føre til udvikling af forskellige betændelser.

Det er meget vigtigt at passe på dine fødder regelmæssigt. Du kan også bruge butikskøbte kosmetik, selvom ingen tvivler på effektiviteten af ​​folkeopskrifter. En integreret tilgang til fodpleje giver dig mulighed for at gøre dine hæle lige så bløde som et barns.

Revner og ru hæle er ikke kun et æstetisk problem. Dette er også et ret alvorligt ubehag: en person oplever smerte, når han går, og kvinder har også svært ved at købe smukke, åbne sko til sommeren.

For at forhindre, at dette med tiden bliver et alvorligt problem, skal det ru hudlag på hælene konstant fjernes.

For at slippe af med revner og ru hud på hælene skal du følge flere ret enkle, men samtidig ret effektive metoder.

Årsag til ru hud

De fleste mennesker står over for det akutte problem med ru og ru hud på deres hæle. Årsagerne kan være meget forskellige. Disse omfatter overvægt, hyppig brug af højhælede sko, dårlig kvalitet og ubehagelige sko og tunge belastninger på fødderne.

Det kan også være mangel på mikroelementer og essentielle vitaminer, eller konsekvenserne af konstant at være på benene. Revnede og ru hæle kan være ret alvorlige sygdomme i nyrerne og det endokrine system, såvel som en konsekvens af hormonelle forandringer, infektioner og svamp.

Ru hud på hælene opstår, når vand og lipider tabes gennem huden, og kroppen kan på grund af forskellige omstændigheder ikke selv kompensere for deres tab. Og hvis du tænker på, at fødderne er under konstant stress, bliver huden på hælene ru, brister, hvilket resulterer i revner.

Det er ekstremt vigtigt hele tiden at fjerne ru hud på hælene, og så sørg for at smøre den med en nærende creme. Du bør tage dig af huden på dine fødder hver dag, kun i dette tilfælde vil du være i stand til at slippe af med ru hud på dine hæle.

Det skal bemærkes, at før enhver selvmedicinering derhjemme, skal du konsultere en specialist for at identificere årsagen.

At slippe af med revnede hæle derhjemme

Konstant brug af folkemedicin vil have gode resultater og vil hjælpe med at klare selv avancerede tilfælde.

Bliv ikke forskrækket. Det er ikke nødvendigt at fjerne det med en barbermaskine, en kniv eller andre skarpe genstande. Til dette formål er der specielle værktøjer og enheder i den kosmetiske sammensætning, der hjælper med at fjerne keratiniserede vækster fra hælene:

Bløde peelinger og scrubs indeholdende slibende stoffer

Skrubbemetoden betragtes som den mest skånsomme metode til behandling af hæle, giver dig mulighed for at rense de formationer, der normalt ikke er synlige for øjet. Den kan bruges en gang om ugen efter at have taget et bad. Du kan forberede en scrub, der kan fugte dine hæle derhjemme.

Dette vil kræve ti ml. enhver shower gel og ti ml. kokosolie. Bland ingredienserne og tilsæt tredive gram tørmalet kaffe. Tørret kaffe er også velegnet til brug. Påfør den resulterende sammensætning i et lille lag på ru hæle, og gnid dem derefter med lette massagebevægelser i ti minutter. Hvis du bruger denne metode regelmæssigt, vil du se resultater inden for et par uger.

Når du behandler hæle derhjemme med skrabere og hårde børster, så prøv at se dine bevægelser . De skal ikke være for stærke, men samtidig forsøge at handle selvsikkert.

Ved brug af manicure skæremaskiner prøv at handle med ekstrem forsigtighed og omhu, for at undgå infektion og hudskader. Og følg også nogle meget vigtige regler:

Lån aldrig dit personlige instrument ud til venner eller endda familie.

For hver handling, prøv kun at bruge en ny klinge

Rengør dine hæle forsigtigt, flyt fra kanterne til midten, med minimalt tryk på dem.

Hvis du føler smerte, skal du blot slappe af i dine bevægelser eller stoppe operationen helt.

Af vane kan denne procedure virke ret kompliceret ved første øjekast, men dette er kun indtil du vænner dig til det. Efter dette vil proceduren begynde at bringe dig ren fornøjelse.

Der er en metode til at fjerne ru hud på hælene ved hjælp af æblecidereddike, før som du skal grundigt dampe dine fødder og anvende gaze gennemvædet i eddike til dem. Efter dette, pak cellofan over gazen og læg sokker ovenpå. Denne procedure skal udføres om natten. Om morgenen fjernes kompressen, og det blødgjorte hudlag renses ved hjælp af en speciel fodfil.

Denne procedure udføres dagligt, indtil den keratiniserede hud på hælene bliver helt glat, det samme som hos en baby. Efter en måned kan du gentage proceduren igen udelukkende i forebyggende øjemed.

Denne metode er oprindelig russisk. For ham Du skal bruge fire mellemstore kartofler, revet og medicinsk alkohol, fortyndet en til en. Den resulterende blanding skal placeres i plastikposer, og fødderne skal placeres der, forsmurt med et tykt lag fed creme for at undgå forbrændinger. For at forhindre væsken fra poserne i at flyde ned på gulvet, kan du placere dine fødder i et bassin og holde dem i denne position i to timer.

For at fordrive tiden stille og roligt kan du læse en god bog eller se din yndlings tv-serie. Prøv at tage dig af dette på forhånd, før du sænker fødderne i blandingen. For at opnå en positiv effekt udføres denne procedure normalt mindst fem gange.

Den enkleste metode til behandling af hud på fødderne er påføring af alkoholkompresser om natten. For at gøre dette skal du fugte vatpinde i almindelig vodka og påføre dem på den ru hud. Pak toppen ind med husholdningsfilm eller plastikposer og tag varme sokker på. Om morgenen, når du går i bad, kan du forsigtigt gnide dine hæle med en pimpsten og smøre dem med fugtgivende fodcreme. Denne procedure skal gentages, indtil et mærkbart resultat vises.

Måder at håndtere ru hæle på

Denne procedure kan udføres dagligt . For at gøre dette skal du hælde fire spiseskefulde sodavand i en skål med varmt vand og suge dine fødder i det i femten minutter. Efter at det grove lag er dampet lidt, kan det nemt fjernes med en almindelig pimpsten eller en speciel neglefil. Du vil ikke se effekten i en sådan procedure, vær tålmodig, gentag proceduren konstant, og resultatet vil ikke vente længe på at komme.

Vi renser hælene i fem minutter, skyller dem i vand og påfører dem en speciel skrubbe. Vi gnider det i forskellige retninger. Herefter skylles fødderne med vand og smøres med fed creme.

Urter som perikon, calendula, salvie, kamille, elecampane er meget velegnede til afkog. . Hæld en spiseskefuld af enhver urt i en liter vand og bring det i kog. Lad bouillonen koge i cirka fem minutter, og lad den derefter trække i cirka femten minutter. Lad dine fødder ligge i den tilberedte bouillon i tyve minutter, og gnid dem derefter grundigt med en pimpsten. Skyl dine fødder med vand, påfør creme og tag varme sokker på. Til revnede hæle, brug mandel, havtorn eller olivenolie.

For at blødgøre huden på fødderne og hele revnede hæle anbefales det at bruge løgskræller. En håndfuld skaller skal brygges med to liter kogende vand og, tildækket med låg, lades trække i en time på et lunt sted. Hæld en varm bouillon i et bassin og tilsæt sodavand og salt til det, en spiseskefuld ad gangen, og sæt derefter fødderne deri og hold dem der, indtil vandet er afkølet. Tør derefter fødderne af, pensl med smør og rå æggeblomme. Tag tynde sokker på, pak toppen ind med husholdningsfilm og læg uldsokker ovenpå. Normalt er fem sådanne procedurer nok til fuldstændig at helbrede revnede ben.

Det sker så, at alle de ovennævnte metoder måske ikke virker og måske ikke har en positiv effekt, da huden på benene er blevet betydeligt mere ru og alvorligt revnet. I dette tilfælde skal du bruge harpiks. Og det bedste valg er cederharpiks - en slags klæbrig stof, der udskilles af barken på et træ.

Harpiks har en række medicinske egenskaber:

Heling af purulente sår

Stimulering af reparation af beskadiget væv

Ru hæle på fødderne skal smøres med harpiks om natten. . Smerten i benet forsvinder næsten øjeblikkeligt, og revnerne heler i løbet af et par dage, medmindre der naturligvis lægges meget pres på benene.

Glycerin er et meget effektivt middel til at bekæmpe revnede hæle. både i masker og som tilsætning til fodbade. Tag en teskefuld glycerin per liter vand. Du skal gennembløde dine fødder i den resulterende opløsning i omkring tyve minutter, derefter behandle dem med pimpsten og smør dem med creme.

Et godt middel til at slippe af med keratiniseret væv på hælene er citronsyre. . Citron kan beskytte mod infektioner. Det fjerner døde celler godt. Du kan binde den til hælene hele natten, og om morgenen fjerne bandagen og smøre huden med babycreme. Gør denne procedure hver dag, indtil huden på dine fødder bliver blød og øm.

Denne olie har mange gavnlige egenskaber . Det er et fremragende produkt til krops- og ansigtspleje. Mandelolie blødgør, nærer og fugter huden, og den kan også øge dens elasticitet. Mandelolie indeholder meget E-vitamin, som bremser cellernes ældningsproces og er i stand til at fjerne forskellige hudbetændelser. Denne olie er meget beroligende for huden. Før brug skal den kun opvarmes og gnides ind, når den er varm.

Aspirin blandet med jod og medicinsk alkohol kan helbrede revnede hæle. Behandlingen foregår på meget kort tid. Vask først dine fødder grundigt, tør dem tørre, påfør blandingen på dine hæle og tag bomuldssokker på.

Aspirin kan hele sår, alkohol desinficerer, og jod vil udtørre huden. Alkohol kan med held erstattes med vodka. Dette middel vil kun være effektivt, hvis der ikke er svamp på fødderne.

Konklusion:

Det er meget vigtigt at passe på dine fødder regelmæssigt. Du kan bruge både folkemedicin og moderne kosmetik. En integreret tilgang til behandling vil hjælpe med at pleje dine hæle, som kan gøre dine fødder til meget ømme og bløde fødder, som for et lille barn.