外展(源自拉丁语 abductio - 外展)——从身体中线外展肢体或身体的任何其他部分。
外展期间,肢体轴线与身体中线之间的角度增大。外展与内收相反,内收是将肢体拉向身体中线。
外展通常发生在肩部、髋部、腕部等关节上。例如,在肩关节外展时,手臂远离身体。
外展对于四肢的运动起着重要作用,扩大了四肢的活动范围。外展受限可能导致肌肉骨骼疾病以及行走和执行其他动作困难。
外展是一种基本运动,它将使肢体或身体的任何其他部分远离躯干中线。这种运动发生在肩关节、髋关节和踝关节等关节中。
由于某些肌肉的作用使肢体远离身体,外展是可能的。例如,三角肌负责将肩膀外展远离身体,臀大肌负责将臀部外展远离骨盆。
外展是许多体育运动和体育活动中的重要动作。例如,在足球或曲棍球比赛中,腿部外展可用于将球或冰球移离对手。在体操中,外展用于进行各种练习,例如侧向开腿。
然而,外展也可能是各种状况和疾病的结果,例如受伤、炎症或关节畸形。在这些情况下,外展可能会受到限制或导致运动疼痛。
总的来说,绑架是保持健康和积极生活方式的重要运动。各种练习和锻炼可以帮助改善外展并增强相关肌肉,从而提高生活质量并预防各种疾病和伤害。
外展麻痹是一种肌张力下降或完全消失的病症,导致神经系统受伤后无法举起手臂和移开手臂。这种情况极其危险,因为它不仅使人的生活变得复杂,还可能导致死亡。现在人们认识到,为了恢复完整的生活,外展麻痹的治疗包括早期手术减压(伸展),使用单独选择的肌电刺激和运动发展。为了取得成功,您需要联系