针对干性皮脂溢
头发和头皮护理不当的结果是干燥皮脂溢出。患有这种疾病,头发会变得脆弱,失去光泽和丝滑。脱发通常是由于干燥皮脂溢出引起的。有时头皮皮肤表面会形成头皮屑,由许多白色干燥片组成。
医学专家规定的治疗可以与头皮按摩相结合。
在准备阶段,你应该做一个分开:你需要用梳子进行梳理,逐渐从前额中心向后脑勺移动,然后直接进行按摩手法。
按摩头皮时使用的技术之一是抚摸。这项技术应该用双手的四个手指的指腹来执行。需要将手指放在分界处,从前到后沿着整个长度进行轻柔的抚摸动作,逐渐稍微增加动作的强度。必须重复抚摸几次。该技术可以用两只手或一只手执行,或者交替执行。
揉搓是按摩头皮时广泛使用的一种技术。左手的手指应放在靠近分界处的头皮区域,从而固定皮肤。之后,用食指和中指摩擦位于分界区域的皮肤区域。应使用张开的手指沿半圆形方向进行运动。建议重复该过程 3-5 次。
下一个技术是揉捏。用四指指尖在整个分离区域进行按压动作,并用拇指向不同方向轻轻拉伸皮肤。
除了上述技术外,还使用振动来按摩头皮。用四个手指的指尖进行轻微的间歇性运动。在整个分离过程中进行 3-5 次动作。
所有技巧(摩擦、揉捏、振动)应与抚摸交替进行。
使用上述所有技术时,需要按摩头皮的整个表面;进行动作时,彼此之间的距离应为2-3厘米。首先需要在纵向上分型,然后在横向上分型,总共应该有8-10个。在按摩的最后阶段,应先从前往后轻轻移动头皮,然后再朝相反方向移动。按摩最好与颈部按摩结合进行。会议持续时间为 15-20 分钟。
有损失
对于秃头,最好在不暴露皮肤的情况下进行头皮按摩。动作应平稳,从顶骨区域向下和向后,然后到达位于头部枕骨部分的淋巴结。
除了治疗秃发的药物和植物治疗方法外,还使用以下按摩技术:抚摸;研磨;紧迫;穿刺;轻柔
抚摸的方向是从前额到后脑勺,从顶骨到耳后皮肤区域。它采用双手浅抓、深抚的手法。与此同时,用双手平行或顺序地对头皮进行耙式抚摸。运动应从头部的前部到枕部和颞部的方向进行。
对于秃顶,可以使用摩擦法,手指分开,以半圆形运动的方式进行。使用这种技术,您不仅可以按摩整个头皮,还可以按摩前额、后脑勺和耳朵的肌肉。
施压方法如下:双手抱住头部两侧,轻轻施压。
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