克赖利克法

J. Kralik 方法是一种帮助人们对自己和自己的能力更加自信的方法。它是由约翰·克雷利克（John Kreilik）开发的，他是一位著名的心理学家，也是《当下的力量》一书的作者。

Kreilik 方法基于这样一个事实：每个人都有自己独特的能力和天赋需要开发和使用。他教导人们发现自己的优势并利用它们来取得人生的成功。

克雷利克方法的主要原则之一是停止将自己与其他人进行比较，开始过自己的生活。他说，我们每个人都是独一无二的，都有自己的特点，需要欣赏和发展。

此外，Kreilik方法教导人们对自己的能力更有信心，不要害怕冒险。他说，只有通过经验和错误，我们才能学到新东西并变得更好。

总的来说，克雷利克方法对于那些想要变得更加自信并在生活中取得成功的人来说是一个非常有用的工具。他帮助人们发现自己的优势，学会利用它们来实现自己的目标，并变得更快乐、更成功。