乳纤维

乳纤维：通过膳食补充剂支持肠道健康

乳纤维是一种膳食补充剂 (BAA)，有助于正常化和维持健康的肠道微生物群。它由美国Vitalain公司生产，国际名称为“Lactofibre”。

肠道菌群在我们的健康中发挥着重要作用，包括免疫系统、消化和营养吸收。但许多因素会破坏微生物群的平衡，例如压力、不良饮食、服用抗生素和其他药物、感染和其他疾病。

乳纤维含有两种主要成分——乳酸菌和纤维。乳酸杆菌是生活在肠道中的有益细菌，有助于维持健康的微生物群。纤维是一种植物纤维，有助于正常肠道功能并改善蠕动。

通过服用乳纤维，您可以改善肠道微生物群的状况，降低患各种与消化系统疾病相关的疾病的风险，改善免疫系统的功能和整体健康。

严格来说，乳纤维不是药物，不能替代疾病的全面治疗。然而，作为主要治疗的辅助手段，它可以对健康和福祉产生积极影响。

乳纤维有多种形式，如胶囊、粉末或液体。在开始服用膳食补充剂之前，您必须咨询您的医生并遵循使用说明。

总之，乳纤维是维持健康肠道菌群和改善整体健康的安全有效的方法。然而，与饮食中的任何其他添加一样，有必要遵守措施并且不要超过推荐剂量。