适合脱水肌肤的补品

持续的干燥感、细纹、粗糙的表面和暗淡的肤色——这些都是皮肤严重缺水的信号。为了帮助她，要有耐心并使用正确的化妆品。

1. 皮肤脱水的迹象
2. 面部皮肤脱水：原因和症状
3. 护理脱水肌肤
4. 不同肤质的保湿
5. 用于滋润皮肤的化妆品组合物
6. 有用的提示
7. 脱水皮肤产品回顾

皮肤脱水的迹象

首先，确保不要将干性皮肤与脱水皮肤混淆。是的，这些是不同的状态。

干燥 — 持续的 皮肤特征，有遗传原因。

脱水是任何类型的特定皮肤状况 （包括油性皮肤）因缺乏水分而引起。

脱水的皮肤处于干旱状态 © iStock

你可以理解为皮肤正在自行经历强烈的干渴，关注主观感觉和视觉参数。以下是最明显的迹象。

接触水后有紧绷感：洗完后，要迅速涂抹面霜以缓解不适。

粗糙的表面 - 如果不采取措施，面部可能会出现脱皮，这是极度脱水的特征。

脱水线 - 这些是小皱纹，出现在面部表情活跃的区域和整个面部。涂抹面霜后立即消失。

脱水很容易被注意到：如果你将皮肤皱起（例如，用手指将颧骨区域的皮肤向上推）或大笑，眼睛周围的区域就会出现小凹槽。” Elena Eliseeva，维希医学专家

面部皮肤脱水：原因和症状

最常见的是，脱水是由于水脂套的完整性受到破坏而引起的。它不再能发挥其功能，也无法保持皮肤的水分。有几个因素可能会引发这种情况。

环境

这不仅包括极端的天气条件，还包括配备中央供暖和空调的房间内空气过度干燥。皮肤被迫用自己的水资源来补偿外界水分的缺乏，而这些水资源很快就会耗尽。

护理不当

这个概念包括：

强力清洁（尤其常用于油性和混合性皮肤）；

洗面奶和卸妆液选择不正确；

与您的皮肤类型、季节或环境不匹配的化妆品。

所有这些都会削弱水脂屏障，水分开始迅速蒸发。

护理不当会使皮肤脱水 © iStock

身体脱水

现在还记得您白天喝了多少水吗？液体摄入不足会导致身体脱水，特别是皮肤脱水。平均标准为 1.5 升（咖啡、茶、蜜饯和果汁不算）。

与年龄相关的变化

皮肤随着年龄的增长而减少 自身合成透明质酸 水分会发生重新分配：最大量的水分位于真皮中，其余部分则分布在表皮中。这与用水清洁后的紧绷感有关。顺便说一句，这是衰老的最初迹象之一。

护理脱水肌肤

要恢复任何皮肤类型的水分含量，您必须严格检查护理质量。

排除！

酸含量高的化妆品。

用冷水和/或热水清洗。

添加！

保湿精华液和浓缩液 将有助于快速恢复表皮的水分含量。每天洁面后涂抹两次，然后涂抹面霜（但不能代替面霜）。

强效保湿凝胶 Hydrating B5、SkinCeuticals、 含有低分子透明质酸和维生素B5。

保湿面膜， 织物或凝胶，每天使用两周，直至皮肤恢复。然后改成每周 1-2 次的治疗方案。

卡尼尔超保湿爽肤面膜“Aquabomb”， 浸透透明质酸和石榴提取物。

夜间 SPA 护理 Aqualia Thermal、Vichy、 与油和透明质酸一起可以厚厚地涂抹，并在晚上用作面膜。

保湿霜 根据您的皮肤类型进行选择，每天涂抹两次，使表皮充满水分并保持一整天。

不同肤质的保湿

如果保湿面膜和精华液是通用产品，那么应根据您的皮肤类型选择面霜。质地轻盈表明该配方含有足够的水分和锁水效果。此外，它还应含有轻质油，以锁住皮肤的水分。

选择水基和油基配方 © iStock

干燥

发现自己处于脱水状态，干性皮肤需要将保湿功能与修复和营养结合起来的产品。毕竟除了水之外，它本身就缺乏脂质。帮助 - 含有植物油、角鲨烷和神经酰胺的乳液。

胖的

组合

对于这种类型，质地轻盈的通用保湿配方适合。另外，可以在 T 区涂抹控油保湿液。

用于滋润皮肤的化妆品组合物

日间和夜间保湿霜的配方基于两种主要类型的加氢固定剂的组合。

吸引并保持水分：透明质酸、甘油、海藻提取物、芦荟。

防潮密封 通过形成一层透气薄膜：油、角鲨烷、维生素 E。

有用的提示

正确的饮酒习惯

空气加湿

在房间里安装蒸汽发生器是有意义的，这样皮肤就不会受到干燥空气的影响，也不会浪费能量去争夺水分。

温泉水

让温泉水喷雾始终在手：它可以使皮肤焕然一新，并为表皮提供抗氧化剂的保护。

温和清洁

卸妆时，使用牛奶或胶束水；清洗时，使用不含碱的亲水油、泡沫和凝胶。洁面后，涂抹爽肤水以恢复皮肤的酸碱度平衡。

关心

每天两次，洁面后立即涂抹保湿浓缩液（精华液），然后用适合您皮肤类型和一天中时间的面霜“密封”。

关于护理脱水皮肤的神话和真相

兰蔻国民护理专家 Yulia Chernysheva 解答

什么是缺水性皮肤以及如何区分它与干性皮肤

皮肤脱水是几乎每个女性都面临的常见问题。脱水是任何皮肤类型因缺乏水分而引起的一种特殊情况，因此干性和油性问题皮肤都可能脱水。

脱水有以下几个原因：

1. 身体脱水 - 液体摄入不足
2. 错误选择化妆品
3. 吸烟或饮酒
4. 暴露于干燥空气和紫外线下
5. 与年龄相关的变化和透明质酸合成减少
6. 营养不良

您可以自己计算脱水情况：关注皮肤的感觉和外观。脱水有几个简单的迹象：

1. 接触水后有紧绷感: 洗完脸后，要快速涂抹面霜来缓解不适
2. 粗糙的表面：如果不采取行动，面部可能会出现脱皮现象，这是极度脱水的特征。
3. 脱水线：这些小皱纹出现在面部表情活跃的区域和整个面部。涂抹面霜后立即消失。

脱水皮肤有时被称为干性皮肤，尽管这是不同的概念。不同的是，缺水的皮肤需要水分，而干性的皮肤需要皮脂和营养。皮肤干燥是一种遗传特征。主要是缺乏营养，问题出在表皮各层层面，包括深层和真皮。脱水是任何皮肤类型的暂时状况：油性、中性、干性。这是表皮角质层层面的问题：皮肤仅缺水。干性皮肤需要滋养、保湿，而缺水的皮肤则需要保湿，有时还需要滋养。

护理脱水皮肤的禁忌

护理脱水皮肤时，应避免：

1. 肥皂
2. 酒精补品
3. 硬磨砂膏
4. 粘土面具
5. 高酸含量产品
6. 澡堂
7. 用冷水和/或热水清洗

关于脱水皮肤的神话和真相

1. 皮肤缺水是衰老的标志

面部皮肤在 20 岁、30 岁和 40 岁时可能会脱水。原因不是年龄相关的变化，而是外部因素（日晒、风吹、霜冻、护理不当等）的侵袭性影响。

1. 油性皮肤不需要保湿

这是最危险的误解之一。一般来说，为了追求皮肤的清洁，日常护理归结为脱脂和消毒。积极使用酒精乳液、清洁面膜和强力去角质会破坏皮肤的自然 pH 值。结果，油性皮肤因局部免疫力低下而脱水，更容易出现局部皮疹、脱皮和过敏等症状。有问题的皮肤开始积极吸收皮脂，并产生过量的皮脂。因此，它会变得多孔、紧绷和发炎。最好使用质地轻盈且不含大量油脂和致粉刺成分的面霜来滋养和滋润有问题的脱水皮肤。每周还可以使用基于透明质酸的保湿面膜几次。

1. 干性皮肤不需要深层清洁

对脱水面部皮肤的全面护理应从清洁开始。只是干性皮肤需要更柔软的产品配方，不含磨料颗粒和明显的吸收效果。

缺水肌肤需要什么产品和成分？

1. 精华液和浓缩液将有助于快速恢复水分水平。每日两次，洁面后立即涂抹，然后涂抹面霜（但不能代替）。
2. 每天使用保湿面膜，持续两周，直至皮肤恢复。然后改成每周 1-2 次的治疗方案。
3. 根据您的皮肤类型选择保湿霜，每天涂抹两次，让皮肤充满水分并保持一整天。

在您的日夜保湿霜配方中寻找特殊成分：

1. 吸引并保持水分: 透明质酸、甘油、植物提取物。
2. 通过形成一层透气薄膜来锁住水分：油、角鲨烷、维生素 E。

面霜中的维生素具有滋补作用，SPF 可以防止紫外线辐射的有害影响。

Lancôme，Hydra Zen Masque Nuit，保湿夜间面膜，4,777 卢布。

La Roche Posay，Toleriane 敏感霜，990 擦。

Thalgo，舒缓 SOS 面膜 Cold Cream Marine，2,700 卢布。

Aveda，Tulasara 修复面膜，4,500 卢布。

雅芳，芦荟和黄瓜“保湿”面霜，190 擦。

如何正确清洁脱水肌肤

如果皮肤没有得到适当的清洁，即使使用最有效的面霜也不会产生任何效果。这是护理脱水皮肤的第一个阶段，也许也是最重要的阶段。清洁剂必须具有中性 pH 值，并且不含碱或腐蚀性表面活性成分（表面活性剂）。如果您的皮肤严重脱水，请改为不用水洗脸：使用不含酒精的牛奶和爽肤水。

赫斯特什库列夫出版社

莫斯科，圣。 Shabolovka，31b 号楼，6 号入口（从 Konny Lane 入口）

在面部皮肤护理中，仅仅使用面霜和面膜是不够的，而忽略了补品。前两种产品滋养表皮，使其充满有用的物质，而乳液则清洁、滋润皮肤并为使用面霜做好准备。此外，滋补品通常还具有其他功效：治疗、美白、控油等。

皮肤补品的好处

我们都知道每天喝一定量的水对于维持正常的水分平衡非常重要，让身体从内部充满水分。油性皮肤爽肤水旨在从外部滋润表皮层。 此外，该产品还能清洁毛孔、消除黑头、调节皮脂腺的活动、去除油光。。除了哑光效果外，补品还可以使脸部的皮肤刷新，使其柔软，天鹅绒般，并为奶油的应用准备。

用于护理问题皮肤的产品具有抗炎作用、杀菌作用、消除红肿和刺激。它们略微干燥痤疮和皮疹，刺激受损区域的愈合，即使是皮肤的颜色，刺激和舒缓。专为脱水皮肤设计的滋补品可对抗剥落和刺激，软化表皮并增强其保护功能。这样的产品通常包含精油，维生素A，E，B。

那些皮肤脱水的人应避免含有甘油的产品，因为它将进一步恶化其状况并破坏水脂势。最适合您的产品是水性产品。美容学家强调了旨在照顾油性皮肤的托件的以下有益特性：

1. 有效清洁化妆品残留物；
2. 消除油腻的光芒；
3. pH值平衡正常化，皮脂腺调节；
4. 死细胞脱落；
5. 缩小毛孔；
6. 抗炎、防腐、镇静作用；
7. 用维生素，微元素和其他有益物质富集真皮；
8. 去除毒素、氧化剂；
9. 调理，增强表皮；
10. 使皮肤为使用其他产品做好准备。

补品的组成

在选择油性皮肤的乳液时，请注意瓶子背面标签上指示的成分。常见的成分有：

1. 泛醇。它由pan苯甲酸组成，可治愈表皮，恢复损伤以及细胞间空间中的代谢过程。
2. 酒精——消除皮肤光泽，使皮肤表面变得哑光，调节皮脂腺的分泌。它是滋补品的主要成分之一。
3. 各种维生素。它们对真皮都有各自的影响，因此在购买产品之前，您应该了解您的特定皮肤缺少什么。
4. 草药提取物。它们具有治疗作用，维持正常的水平衡，并消除发红。
5. 水杨酸。具有消毒作用并干燥问题区域。

申请规则

用于油性皮肤护理的爽肤水必须按照一定的规则使用。如果您不忽视它们，那么一段时间后您会看到皮肤如何收紧，皱纹和眼睛下方的肿胀消失。因此，为了使乳液的使用效果发挥到最大，必须按照以下说明使用：

1. 使用特殊的清洁剂去除脸上的化妆品。
2. 真皮敏感的人应优先选择喷雾剂形式的补品，或浸泡在本产品中的纱布。其余的可以用手指涂抹的方法或者使用化妆棉。美容师认为后一种方法不是最好的，因为脱脂棉会对表皮产生刺激作用并引起皱纹的出现。
3. 决定使用补品的方法后，您就可以开始该程序了。这应该沿着按摩线进行。
4. 额头区域 - 从太阳穴中心到中间，上眼睑（闭合） - 从内眼角到外眼角，眼睛下方 - 反之亦然。
5. 下一条按摩线是鼻子矢量。先从眉毛到鼻尖，再从两侧到耳朵。
6. 在脸颊上，从上唇中央向耳垂方向涂抹乳液。在下巴区域 - 从中​​间沿着脸部线条。
7. 同样重要的是不要忘记颈部。这里你需要平稳、轻柔地从下到上、从领口到下巴移动。

最适合油性皮肤的爽肤水

今天，您可以找到许多不同的适合油性皮肤的乳液，它们不仅在名称、制造商上有所不同，而且在成分、效果和成本上也有所不同。在购买其中一种产品之前，请熟悉其活性成分、优点和缺点。以下补品已被证明是最好的：

含有益生元的油性和混合性皮肤树皮

Toner Cora 完美清洁油性和混合性皮肤表面，消除黑头，收紧粗大毛孔。 它有效地使皮脂腺的功能正常化，对抗油光，并防止皮肤表面细菌的生长。。该产品不会使表皮干燥，而是使其清爽、软化、改善肤色，使其更加哑光。科拉的主要特点：

150 毫升卢布价格

1. 乳果糖；
2. 生物硫；
3. 水杨酸;
4. 泛醇；
5. 植物成分（鼠尾草、金盏花、紫罗兰、橡树皮）；
6. 尿囊素

1. 便宜；
2. 经济消费；
3. 不含对羟基苯甲酸酯或酒精；
4. 喷雾使用方便；
5. 具有两个盖子，可提供防溢保护

1. 体积小

自然西伯利亚洁面

Natura Siberica 的产品含有西伯利亚草药，早已证明其效果良好。这款清洁爽肤水不含香料、对羟基苯甲酸酯、染料和十二烷基硫酸钠，但含有植物提取物 - 绿茶、鼠尾草、牛至。这些成分会引起过敏反应，因此值得考虑是否存在个体对至少一种成分的不耐受。

来自 Natura Siberica 的清洁滋补品可温和清洁混合性和油性真皮、控油、消除油光，但不会紧绷。主要产品特点：

200 毫升卢布价格

1. 鼠尾草、欧蓍草、绿茶、牛至、冰岛苔藓提取物；
2. 水;

1. 消除油性皮肤类型所存在的所有问题；
2. 具有细腻柔软的稠度；
3. 具有宜人的草本香味

1. 提供不会持续一整天的哑光效果

Kleona 适合油性和问题皮肤

对于油性皮肤类型的人来说，Kleona 的天然滋补品已经证明了自己的优势。 它刺激新陈代谢过程，调节皮脂腺的功能，具有杀菌、控油、抗炎作用。。该产品可消除发红，均匀肤色和皮肤结构。由于补品的作用，丘疹会变干，愈合过程会加速，表皮会变得更光滑。

Kleona 乳液具有温暖特性，但不会引起皮肤发红。遵守储存条件并将产品存放在冰箱中非常重要。主要特征：

150 毫升卢布价格

1. 水;
2. 黑杨芽、桦树芽、玫瑰花提取物；
3. 白葡萄酒；
4. 甘油

1. 经济;
2. 自然性；
3. 可接受的价格

1. 体积小；
2. 如果进入眼睛可能会产生刺痛感

清洁线

Clean Line 公司的 Tonic 乳液专为消除油性皮肤问题而设计，可有效清洁皮肤、调理皮肤且不会使皮肤干燥。由于其成分，表皮得到充分清洁，皮脂光泽消失，毛孔缩小，面部看起来更健康、更清新。基本指标：

每 100 毫升卢布价格

1. 水;
2. 白屈菜、圣约翰草、洋甘菊、荨麻提取物；
3. 酒精;
4. 柠檬酸；
5. 泛醇

1. 解决油性皮肤问题；
2. 消除油腻光泽；
3. 消除炎症

1. 体积小

绿妈妈

Green Mama 的滋补品“针叶林配方”越橘和白屈菜结构轻盈，涂抹良好，快速吸收，不留薄膜。 该产品不会引起发红或刺激，并能完美去除脸上的皮脂、污垢和化妆品残留物。。该产品温和地使皮疹干燥，刺激受损部位的细胞修复，而不会产生紧绷感。

如果将补品倒入喷雾瓶中并用作喷雾剂，而不是用它润湿化妆棉，它会持续很长时间。主要特征：

300 毫升卢布价格

1. 水;
2. 蓖麻油;
3. 白屈菜、金盏花、薄荷提取物；
4. 芦荟;
5. D-泛醇；
6. 柠檬酸

1. 很少使用；
2. 具有令人愉悦的浆果气味；
3. 很好地哑光

1. 含有对羟基苯甲酸酯

妮维雅

妮维雅洁面乳可完美去除油腻光泽，保持正常的水平衡并使表皮变得哑光。该产品凭借其海藻含量和 HYDRA IQ 技术提供深层清洁。主要特征：

200 毫升卢布价格

1. 水;
2. 蓖麻油;
3. 甘油；
4. 海藻

1. 不留下胶片；
2. 提供清新的感觉；
3. 有轻微气味

1. 如果皮肤很油，哑光效果只能维持2-3小时

适合油性皮肤的自制爽肤水

化妆品不用去专门店买，自己在家就可以准备适合油性皮肤的补品。 这种产品的巨大优势是您可以添加适合您的成分，不会引起过敏，也不会上瘾。此类产品的缺点是保质期短：含酒精产品最多 2 周，不含酒精产品最多 5 天。重要的是不要将它们放在阳光下或非常温暖的房间内；存放它们的最佳位置是冰箱中。

关于草药

油性表皮的主要问题是油腻、发炎、痤疮。为了摆脱这些“麻烦”，你需要用药草汤来制作补品：金盏花、薰衣草、洋甘菊花、薄荷叶、款冬、艾草、车前草，配上绿茶和欧芹浸液。您可以按照以下配方在家准备草药乳液：

1. 取2汤匙。湖洋甘菊花、薄荷叶、金盏花和薰衣草。
2. 倒入两杯开水，放置 40 分钟。
3. 每天用力擦脸两次。

含精油

除了草本成分外，建议在自制洗面奶中添加精油。薰衣草、橙子、柠檬、葡萄柚、薄荷、迷迭香、杜松酯和茶树油适合油性皮肤。它们不仅赋予产品美味的香气，还有助于使皮脂腺功能正常化、对抗皮疹和调理油性皮肤。根据以下配方制备的产品将有助于消除发红、刺激并使水平衡正常化：

1. 取5滴橙精油、150毫升荨麻浸液和12毫升果醋（苹果）。
2. 将其余成分添加到温热的荨麻汤中（25-30°C）。
3. 每天用化妆棉擦拭表皮两次。

与其他组件一起

含有生姜和柚子油的滋补品具有出色的清洁性能。在它的帮助下，您可以轻松去除死皮颗粒并消除皮肤上的油腻光泽。您可以像这样准备产品：

1. 生姜30克去皮，切碎，加入75毫升热水。
2. 静置2小时，然后过滤。
3. 添加7滴葡萄柚精油。
4. 每天在涂抹面霜之前用混合物擦拭脸部两次。

油性表皮的问题之一是油腻的光泽，因此面部爽肤水具有控油效果很重要。您可以按照以下食谱在家准备这种疗法：

1. 将12克燕麦片倒入50毫升低脂牛奶中。
2. 放在炉子上，煮沸，离火并过滤。
3. 冷却，加入7滴金盏花乙醚。
4. 早晚使用。

如果您对柑橘类水果不过敏，可以根据这些水果的汁液配制补品。该产品适用于油性和混合性皮肤，可清除皮脂光泽并缩小毛孔。食谱是：

1. 柠檬和橙子分别榨汁，按照2:1的比例混合。
2. 倒入100毫升低脂牛奶，将混合物加热至80℃。
3. 冷却并早晚涂抹。
4. 存放在冰箱中。

视频

评论

Veronica，27 岁 决定将我的护肤品换成油性皮肤类型后，我从爽肤水开始，购买了 Cora 公司的产品。该产品能很好地去除油腻的光泽，不会收紧表皮，不会留下粘性层，并且借助喷雾器易于涂抹。此外，肌肤变得柔软、如天鹅绒般，全天保持哑光状态。

Polina，32 岁 在尝试了多种适合油性皮肤的爽肤水后，我最终选择了 Green Mama 公司的产品。它微妙地滋润表皮，清洁毛孔，消除炎症，均匀肤色。该产品易于涂抹，吸收迅速，不留粘层或紧绷感。我唯一不太喜欢的是草药的味道。