30岁后皮肤护理论坛

30年后面部皮肤护理有很多秘密和微妙之处，而且大多数只需要很少的努力和时间。很难遇到一个成年后不梦想自己看起来像十八岁女孩的女士。他们中的许多人忘记了仅仅有欲望是不够的——需要不断的程序，甚至可以在家里进行。每天只需几分钟，不是看你最喜欢的电视剧，而是关注自己——你的脸一定会焕发清新、青春和健康的光芒。

对于下垂的皮肤来说，年龄不是障碍，不可避免地开始布满皱纹、失去弹性的时刻是不可避免的。不要提前惊慌——你可以将它显着推迟并保持很长一段时间的美丽。 30年后，您可以在家护理您的面部皮肤，无需专家的帮助，只需一点耐心。我们将告诉您有关皮肤工作的所有细微差别，这些细微差别显示出与年龄相关的变化的最初迹象！

通常，在营养和健康良好的情况下，30岁的皮肤还没有明显的衰老迹象。最常见的是，面部小皱纹和椭圆形轻微下垂。通过每六个月去看美容师 1-2 次并使用优质化妆品，很有可能对抗这种变化。

女人30年后面部皮肤会发生什么变化？

要了解到底需要更多关注什么，您应该了解表皮层深处发生的过程：

1. 皮脂腺工作不稳定，分泌减慢；
2. 肌张力下降（出现鱼尾纹，嘴唇和鼻子附近有许多小皱纹，脸颊明显下垂）；
3. 皮肤变得干燥并失去水分；
4. 血液流动受到干扰，导致面部失去颜色；
5. 弹性蛋白和胶原纤维几乎不产生，这进一步降低了弹性。

这足以说明，没有全面的关怀是离不开的，前方的斗争是严峻的。你不应该指望装饰性化妆品能够挽救这种情况——如果一开始你能相当成功地“掩盖”缺陷，过了一段时间，即使是大量的产品也无法隐藏皱纹或下垂。唯一的出路是进行可以为皮肤组织补充营养、保湿和肤色的手术。

根据皮肤类型进行护理

在开始手术之前，您应该了解 30 岁以后正确的面部皮肤护理包括哪些内容。这里有很多微妙之处，因为每个皮肤都是独一无二的，需要特殊的治疗。

进行家庭治疗的第一步是找出适合什么类型的皮肤选择产品：

1. 普通的。 没有任何特殊缺陷 - 蜘蛛纹、污渍、油腻光泽。护理它并不困难，但如果你忽视它，皮脂腺会立即做出反应，开始更强烈地产生脂肪。
2. 组合。 T区通常比其他部位更容易出油，而且老化速度也更快。这些地方是手术过程中最需要注意的地方。
3. 干燥。它的特点是干燥加剧，血管透过薄薄的皮肤层可见。如果没有适当的护理，它很快就会布满皱纹。
4. 胖的。乍一看，皮脂腺的活跃工作很明显 - 脸上始终可见脂肪层。 30岁以后就不用太担心了——通常会合并起来，需要正常护理。

每个家庭美容配方都是针对特定皮肤类型推荐的，因此您绝对需要注意这些细节。

30 岁时护理健康面部皮肤的程序应从用冷水清洗和轻微按摩（指压或简单拍打）开始。这将增加血液循环，改善肤色，并让营养物质渗透到表皮层。

一定要使用保湿霜（面膜、面霜）。最好不要使用营养制剂 - 它们会刺激皱纹的出现。晚上，用特殊的牛奶、凝胶或面膜清洁皮肤。

30岁以后干性皮肤怎么护理，如何延年益寿？早上，一定要用清洁补品擦脸，按摩，并涂抹任何高脂肪产品（开菲尔、酸奶、酸奶油）。您可以制作自己的自制面膜。一定要每天涂抹保湿霜。

晚上，使用清洁滋补品重复上述操作。一定要涂抹保湿霜（可以与滋养霜交替使用）。

不快乐的油性皮肤主人经常会犯一些错误，这些错误会立即以皱纹、粉刺和黑头的形式反映在脸上。他们有哪些误区，30年无误如何护理油性肌肤？

主要错误及更正：

1. 使用热水进行洗涤。这会刺激皮脂腺并产生油性光泽。液体应该是冷的或微温的。
2. 使用油性化妆品（商店购买或自制）。因此，出现的粉刺根本不会修饰脸部。该成分应该是低脂肪、植物性的。
3. 用硬水清洗。该过程的结果是出现刺激。最好使用鼠尾草或薄荷的汤剂进行清洗 - 这不仅对皮肤状况产生有益的影响，而且还会产生均匀、健康的色调。
4. 涂抹脂肪粉。手术后的效果令人惊叹 - 皮肤看起来就像一层层化妆品的面膜。纠正这个错误很容易——使用散粉，它会吸出皮脂。

为了纠正这种情况，建议经常使用干燥面膜；唯一的要求是面膜中不能含有酒精，因为酒精会刺激脂肪的分泌。

30岁以后混合性皮肤的护理并不困难，主要是严格遵守专家的建议：

1. 选择专门用于此类的化妆品制剂；
2. 如果使用自制配方，应优先选择油性和干性产品，涂抹在面部相应部位；
3. 务必每周进行深度清洁；
4. 以植物材料（圣约翰草、桦树、欧蓍草、黄瓜、柑橘类水果）制作面膜。

晚上，涂抹混合性皮肤霜或制作特殊面膜。

30年后的面部皮肤护理——秘密和建议

有很多技巧可以让 30 岁的家庭面部护理变成一种乐趣。您不需要为此去沙龙，您可以自己做所有事情，并且看起来整洁且永远年轻。

逐步护理：

1. 以适当的洗涤开始新的一天，使用滋补品或牛奶，但绝对不要使用肥皂；
2. 早餐只吃健康的菜肴，包括水果、香草、蔬菜，放弃甜食；
3. 多喝液体——绿茶、白开水、维生素果汁饮料和果汁；
4. 使用专用抗衰老产品（面霜、面膜、补品、乳液）；
5. 定期用面膜清洁和滋养皮肤；
6. 睡觉前一定要卸掉残留的化妆品。

酒精和香烟也会在脸上留下痕迹，所以最好牺牲几分钟的愉悦，换来焕发光彩的年轻肌肤。

我们建议您听听美容师关于30年后皮肤护理的建议：

您可以在家中结合两种护肤流程。最简单的保湿和滋养选择是购买标有“30岁以后”的特殊产品。您可以在 32 或 45 时使用它们 - 效果不会改变。

面霜应含有以下成分：

1. 任何精油；
2. 营养素；
3. 维生素；
4. 保湿成分；
5. 紫外线过滤器。

一个小技巧 - 在夏天最好优先选择清淡配方，但在冬天选择更丰富的产品，以保护皮肤免受霜冻空气的有害影响。

皮肤护理的必要步骤应该是爽肤和清洁，这样可以去除多余的脂肪。美容师的面部护理建议：

1. 使用特殊产品（牛奶、洗涤凝胶）；
2. 定期使用磨砂膏清除灰尘和污垢；
3. 整个面部都要清洁；
4. 请务必使用自制或商店购买的口罩。

皮肤要不断呼吸，所以最好不要过度使用化妆品。

打扮规则包括卸妆，这是女性犯致命错误的地方。几个要求：

1. 不要留妆过夜；
2. 去除带有特殊化合物的装饰性化妆品；
3. 请勿用力或用力揉搓眼睛或皮肤；
4. 做“禁食”日，让你的脸得到休息。

如果卸妆后感觉脸部有点不适，最好尝试使用其他牛奶或泡沫 - 有可能是产品选择错误。

30岁以上的女士无论什么时候进行面部护理，无论是秋季、春季还是冬季，都需要定期、细心地进行。与昂贵药物一样有效的民间疗法将在这里发挥作用。

这里最常用的植物材料是叶子、根、花序。您可以添加冰箱里的产品——白软干酪、酸奶油和蜂蜜也有同样的效果，可以完美滋养表皮细胞。

我们不应忘记，日常面部护理还应包括眼睛周围区域的护理。这里没有什么特别的要求，但是30岁以后，口罩防鱼尾纹应该成为必要的习惯。

您可以使用购买的药物或自制的制剂进行手术 - 它们之间没有显着差异。唯一的要求就是不断地进行它们；预防皱纹比事后处理皱纹容易得多。

身体护理不仅是脸部的程序，颈部也需要给予足够的重视。无需实验或发明特殊配方 - 面部和颈部的皮肤几乎相同，因此您可以使用相同的产品。在颈部使用滋养和保湿成分是非常必要的，因为它也会很快变得松弛并失去弹性。

常规皮肤护理不仅包括白天，还包括晚间护理：

1. 洗涤;
2. 调色；
3. 使用专为30岁以上女士设计的面霜；
4. 深层清洁；
5. 卸妆；
6. 涂抹夜间产品（30年面霜）。

每一点都必须严格遵守——只有这样才能保证成功的结果。

30岁后沙龙面部皮肤护理

30岁以后，在沙龙进行的手术是必要的，因为自制的组合物不太可能深入渗透到表皮组织。对于30岁以上的女士，有很多沙龙程序：

1. 去角质（治愈和恢复活力，清洁死皮颗粒）；
2. 注射（肉毒杆菌、透明质酸、美塑疗法），滋养细胞并恢复弹性和美丽的肤色；
3. 特殊按摩（改善血液微循环、清爽、抚平皱纹）。

特定情况下所需的程序仅由专家指定，更加关注问题领域。

30岁以上自制面膜和面霜食谱

30岁以后进行这一阶段的面部皮肤护理尤为重要。自制组合物可以保持青春，但要经常使用。

使用家庭疗法有很多技巧，其中之一是首先清洁并蒸汽蒸汽皮肤 - 这将使营养成分渗透到最大深度。

有些女性30岁以后才开始护理，这是绝对不允许的——手术应该更早进行。建议从25岁开始就使用额头抗皱面膜，这样可以让悄然衰老的你不至于措手不及。

化合物：

1. 45毫升蜂蜜（优先选择液体产品）；
2. 45毫升葡萄榨汁。

将成分混合并在纱布上均匀地涂上一层。将面膜放在额头区域一刻钟。

每个定期护理脸部的女性都清楚酵母的宝贵益处。基于该产品的面膜不仅可以恢复活力，还可以抚平皱纹。

化合物：

1. 25克。酵母（压榨）；
2. 鸡蛋黄；
3. 桃籽油。

混合配料并等待一刻钟。将组合物涂抹在脸上，等待半小时，冲洗。

33岁，保养的第三个条件就是使用美白面膜。

化合物：

1. 30毫升柑橘类水果（柠檬、酸橙）榨汁；
2. 蛋;
3. 2-4毫升植物油。

将两种成分混合 - 蛋白与果汁，蛋黄与黄油。分几层涂抹蛋白质混合物，最后一层是蛋黄混合物。一刻钟后洗掉。

三十四岁了，可以用胡萝卜面膜，让你的脸完美焕然一新。

化合物：

1. 120克。胡萝卜（用刨丝器打成泥）；
2. 15克。淀粉;
3. 蛋白质。

将成分混合并涂抹在脸上半小时，不要让肩部区域无人看管。

对于30岁以上的女士，建议特别护理，含有大量的有用元素，所以敷完面膜后建议使用滋养霜。

面膜成分：

1. 50克。切碎的蔬菜（欧芹、菠菜、生菜）；
2. 15克。燕麦片（可用淀粉代替）。

将成分混合，均匀地涂抹在脸上一刻钟。

该混合物推荐给皮肤薄的女士。

化合物：

1. 25克。粘土（首选白色）；
2. 10-12毫升蜂蜜；
3. 10毫升浓缩绿茶。

将原料搅拌 20 分钟，形成均匀的糊状。适用于面部，不要忘记颈部和肩部。

必须通过施用营养素来完成该过程。

化合物：

1. 90毫升植物油；
2. 15克。洋甘菊花序；
3. 20毫升蜂蜜；
4. 25 毫升罗文果汁。

将成分混合，在蒸汽浴中加热直至光滑，涂在面部皮肤上一刻钟。

30 岁以后，面部皮肤对维生素块反应良好，您可以自己准备维生素块。为此，您需要多汁的欧芹和矿泉水。

将欧芹叶榨汁，与矿泉水（1:5）混合。填充特殊的冰模具并放入冰箱。每天擦拭皮肤（睡前和起床后）。

该产品不仅能软化表皮细胞，还能用有益物质滋养表皮细胞。

化合物：

1. 130克。香蕉;
2. 15-18毫升奶油（取浓奶油）；
3. 7-9克。淀粉。

用叉子将香蕉捣碎，然后添加其余成分。涂抹15分钟。

磨砂膏和脱皮

30岁时护理问题肌肤不仅需要使用各种面膜，还需要定期清洁，清除灰尘颗粒、死细胞和污垢。

您可以自己制作咖啡和干酪磨砂膏，其效果与专业产品一样好。取等量的咖啡粉和优质干酪，以按摩的方式涂抹在皮肤上，静置 10 分钟。

该产品的成分能够渗透到表皮深处，仔细清洁皮肤上的死细胞。

化合物：

1. 10克。桂皮粉;
2. 15克。香蕉果肉；
3. 30毫升脱脂开菲尔；
4. 20 毫升柑橘汁（青柠、柠檬）。

混合各成分，同时进行轻微按摩。停留 20 分钟。

建议34岁以上的女士进行该手术，但前提是脸上没有毛孔粗大的情况。

化合物：

1. 10毫升氨水；
2. 10毫升硼酸；
3. 15克。焦油皂；
4. 15毫升甘油；
5. 1桌水珍珠岩。

将肥皂磨碎并添加其余成分。申请只需 10 分钟。将餐巾充分浸入溶液中，用氯化钙去除。

假期前一周皮肤美丽

如果您需要在短短一周内让脸部恢复正常，您无需放弃 - 这是很有可能的。 30年后的面部护理，美容师的快速见效建议：

1. 每隔一天，使用适合您皮肤类型的面膜；
2. 干性皮肤必须使用保湿制剂来呵护；
3. 不仅可以对面部进行操作，还可以对颈部进行操作；
4. 晚上使用的面霜只能在 22 点之前使用 - 这样可以消除浮肿；
5. 将绿茶引入你的饮食中，或者更好的是，用它代替咖啡；
6. 每天喝鲜榨果汁——卷心菜、欧芹或芹菜；
7. 睡前进行指压按摩。

通常，这些简单的步骤足以在短短一周内为假期做好准备，并焕发健康和新鲜感。

30岁之后，你不应该开始为迅速临近的老年做准备——生活还要继续！每天用家庭疗法涂在脸上的巫术肯定会带来惊人的效果。

女孩们！我想向您了解一下30岁以后如何护理面部皮肤以及他们在美容院进行哪些程序。我今年31岁，在此之前我只用过面部和眼部保湿霜，并做过一次面部按摩。也许我应该开始服用一些维生素？以前有人做过这样的事情吗？

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至于注射，我和我的美容师的意见是，越晚开始注射越好，越有效。不过，也有一些女孩在 25 岁时就给自己注射了维生素和肉毒杆菌。
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1.面部去角质（每周1-2次）；
2.面部和眼部保湿霜（每天）
3. 抗衰老面霜（每隔一天）
4.每天面部按摩
5. 摘除面膜和海藻（每周 1 - 2 次）
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事实上，我的美容师说我一切都很好，除了每月一次的保湿面膜外，我不需要任何额外的护理程序。她告诉我这都是遗传的问题，如果遗传不好，那么什么药膏都没有帮助，只能做整形手术，如果遗传没问题，那就不需要药膏。眼睛附近有皱纹，但不是大了别打扰我。但是，最近我在欧洲，非常惊讶，从20岁开始，他们开始积极使用面霜，25岁开始服用维生素，30岁进行肉毒杆菌和整形手术，最有趣的是，他们看起来真的非常好-修饰。这就是我开始思考的地方。或者也许是时候了？在我们的省城，即使你特意去那里，也连里加的一半都做不到。

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为了防止脸部和颈部融合，该怎么办？

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我现在要表达我的意见，但很多人不喜欢。我也不相信美容师，也不相信他们所说的和程序。而且我认为没有必要去那里。所有信息都可以在互联网上获得，也可以得到专家和普通用户的意见。你可以买面膜、面霜自己用，但按摩、换肤、各种注射总是有副作用的。当人们如此无私地相信美发师或美容师告诉他们的话时，我也觉得很有趣。他们通常接受过教育——充其量是某种课程或大学。
好吧，关于使用什么： 1.磨砂膏 - 每周一次
2- 用洁面啫哩洗脸 - 晚上
3-早上我用洁面乳擦脸
4- 早上使用轻盈保湿的牛奶或面霜（春夏时使用紫外线过滤器）
5-夜间晚霜。我尝试使用不含对羟基苯甲酸酯和地雷的面霜。油类
6-早晚各涂眼霜。
就这样。我尽力将化学物质对皮肤的影响降到最低。我总是阅读产品的成分。另外，您应该尝试抽出时间进行运动或至少进行一些热身。饮食多样化，多吃蔬菜和水果，多微笑，多方提振精神。鲜榨果汁和散步，尽量休息。不要太执着于外表。遗传、情绪和内脏器官的健康状况对外表的影响高达 80%（甚至更多）。恕我直言，花钱在自己身上比花钱在美容师身上更好。

我现在要表达我的意见，但很多人不喜欢。我也不相信美容师，也不相信他们所说的和程序。而且我认为没有必要去那里。所有信息都可以在互联网上获得，也可以得到专家和普通用户的意见。你可以买面膜、面霜自己用，但按摩、换肤、各种注射总是有副作用的。当人们如此无私地相信美发师或美容师告诉他们的话时，我也觉得很有趣。他们通常接受过教育——充其量是某种课程或大学。
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我几乎从不使用面霜。尽管这是必要的。我用凝胶或牛奶洗脸。然后进补。每周两次面膜和磨砂膏。我买了 Darsonval Gezatone 供家庭使用。他是一个很大的帮助。皱纹得到很好的抚平。毛孔变小了。

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我几乎从不使用面霜。尽管这是必要的。我用凝胶或牛奶洗脸。然后进补。每周两次面膜和磨砂膏。我买了 Darsonval Gezatone 供家庭使用。他是一个很大的帮助。皱纹得到很好的抚平。毛孔变小了。

亲爱的
我现在要表达我的意见，但很多人不喜欢。我也不相信美容师，也不相信他们所说的和程序。而且我认为没有必要去那里。 ——————————————
我绝对同意你的看法！嗯，只是1000%。我们没有好的专家；事实上，现在一切都可以在互联网上找到。我不仅指美容师，还指医生。拥有最少的医学知识，您可以自己做出诊断（幸运的是，各种检查都可以不在医院进行，并且孩子可以读取结果）。皮肤的状况是由内脏的状况决定的，如果皮肤出现问题，就说明里面有问题，要彻底检查，预防胜于治疗。

我买了 Darsonval Gezatone 供家庭使用。他是一个很大的帮助。皱纹得到很好的抚平。毛孔变小了。

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我还不到30岁，但我妈妈已经50多岁了，她看起来简直太漂亮了。使用 AKIS 化妆品的抗衰老霜。我也使用这个品牌的面霜，但适合我的年龄。是美容师给我们挑选的，这些都是专业化妆品，确实很吸引人。

在朋友的推荐下，我已经使用Skindalgens产品两个月了，我看到了结果：皮肤更清新，黑眼圈不知何故变得不那么明显，法令纹收紧了，或者，事实上更好的说法是，表达能力较差。现在我给我儿子用这个面膜，他快18岁了，他有过渡期的面部问题（从15岁开始）。由于面膜含有草药（35种成分），基质是芦荟，所以对他帮助很大：痘痘少了，老痘印也逐渐变白。我很高兴！

30岁的美丽法则（事实上，每个人都如此）

三十年不是注射肉毒杆菌和掌握抗衰老化妆复杂性的理由。但值得对您的日常面部护理做出一些改变，让明天看起来像今天一样美丽。我们谈论30岁肌肤的问题和解决方案。

将眼霜添加到您的日常生活中

关于是否建议使用单独的眼霜的争论仍在继续。我们认为这很重要，原因如下。眼睛周围区域几乎没有皮脂腺，并且比面部其他区域的皮肤薄两倍，但面部活动度很高。因此，即使是20岁的人，皱纹也会出现在此处。在这里添加黑眼圈和肿胀。并非所有面霜都能应付所有这些任务。为了不让自己在早晨之前拒绝欢笑和聚会，您需要使用专门为眼睑设计的眼霜来保护该区域。请记住，这种药膏只能涂在眼睛周围的眼眶骨上。如果你把它涂在整个动眼睑和固定眼睑上，就会产生“眼袋”，即使你以前没有。

Re-Plasty 年龄恢复眼带 Hel​​ena Rubinstein

Eye Strap 眼霜的作用就像手术刀一样，而且效果更好。塑形面膜技术可减少眼睑下垂并恢复眼部轮廓。活性成分消除了所有其他问题。建议将其涂抹在鼻梁上，以防止眉毛之间出现皱纹。

认识视黄醇

三十岁是从保湿霜转向抗衰老霜的时候了。如果您足够幸运，还没有明显的衰老迹象，这些产品可能有助于延缓衰老迹象。在纠正皮肤纹理和颜色方面，视黄醇是无与伦比的。

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使用具有护理功能的化妆品

有些女性每天避免化妆，让皮肤呼吸。皮肤科医生向我们保证：装饰性化妆品不仅不会阻碍氧气的进入，还能保护我们免受周围污染空气的影响。为此，该组合物必须含有抗氧化剂。正确的色调或粉末可以与面霜（尤其是防晒霜）的功效相媲美。在城市里，使用具有 SPF 的粉底和粉饼就足够了。透明质酸等保湿成分可以让您在办公室或飞机上保持水分。这样，薄薄的一层化妆品将成为皮肤和环境之间的额外屏障。

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这种透明且轻盈的粉末应在粉底或护理后使用。用刷子轻轻地在皮肤上打圈，就可以达到 Photoshop 的效果。最小的透明质酸球不仅可以缓解皮肤脱水和油腻的光泽，还可以填充最小的皱纹。

正确清洁皮肤

即使是最有用的化妆品也需要在睡前卸除：花足够的时间，使用正确的产品进行清洁和清洗，并且做得正确。湿巾（如果每天使用而不是在旅途中使用）会带走皮肤的水分并将污垢散布到脸上。更不用说它们不能完全卸妆。 20岁时你仍然可以侥幸逃脱，但现在是时候改变你的习惯了。根据您的皮肤状况选择温和、不含硫酸盐的洁面乳、油或凝胶。最好不要用毛巾擦干身体，而是用一次性平纹细布餐巾擦干。

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充分利用您的睡眠时间

早晚在脸上涂抹同一种面霜并不能解决所有问题。白天皮肤的需求与晚上不一样。白天，皮肤暴露在紫外线和其他有害环境因素下，导致过早衰老。到了晚上，皮肤进入恢复模式。因此，您早上的面部护理应注重保护，并包括具有 SPF 的抗氧化精华液。睡觉前，涂抹具有抗衰老和/或排毒作用的产品。

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含有鳄梨油、杏油、透明质酸和日本海藻。为了什么？与优质沙龙护理相媲美的保湿效果。 Origins 面膜像面霜一样吸收迅速，并且不会弄脏枕头。早上醒来时，你的表情就像连续一周睡了安稳觉一样，而不是仅仅睡了六个小时。

别忘了你的脖子

美容师解释说，脸部从发际线开始，到胸部区域结束。他们一致保证：随着年龄的增长，护理颈部和肩部变得尤为重要。这些娇嫩区域最先显现出衰老迹象，例如皱纹、老年斑和失去紧致度。将面部保湿霜的残留物擦在这里并不是最糟糕的选择，但这还不够。颈部和肩部值得拥有自己的美容产品。您需要每天涂抹这款面霜，不要忘记颈部两侧和背部。在太阳活动期间，我们在这里使用梵文。

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要继续保持大胆的领口，您需要桦树皮提取物、龙百合根、乳木果油和最重要的六年红参的混合物。寻找这一切并不是在炼金术士的实验室中，而是在一罐特殊的 Erborian 奶油中寻找，这是有意义的。

赫斯特什库列夫出版社

莫斯科，圣。 Shabolovka，31b 号楼，6 号入口（从 Konny Lane 入口）