适合冬季问题肌肤的保湿霜

一般来说，冬季和寒冷季节是让有问题的皮肤恢复正常的最佳时期。请继续阅读以了解如何执行此操作以及要避免哪些错误。

首先我们要弄清楚为什么是冬天而不是夏天？毕竟，很多长痘痘的女孩在夏天都会发现自己的皮肤状况有所改善。事实上，这是一种想象中的改善，因为皮肤在阳光下变得更黑，并且出现了许多红斑、黑头等瑕疵。它变得根本看不见。同时在冬天：

- 少晒太阳，这会导致皮肤老化，常常使痤疮恶化，并且还会妨碍使用大多数针对问题皮肤最有效的产品（酸、类视黄醇、各种脱皮都严格禁止在活跃的阳光下使用！）

——低温因素发挥积极作用：霜是天然抗菌剂！和许多细菌一样，痤疮细菌也会因寒冷而死亡，所以很多女孩都注意到寒冷的天气里脸会变得更干净

因此，白天的时间减少了，寒冷的天气开始了。如何调整面部皮肤护理程序以达到最佳效果？我建议经历所有阶段，注意细微差别。

洁面

冬季的皮肤清洁应该比温暖季节更加温和。皮肤已经暴露在寒冷的干燥作用下，我们大部分时间呆在房间里的空气由于暖气而干燥，没有办法用激进的手段使皮肤过度干燥。最近我一直偏爱非常柔软、不含硫酸盐的清洁剂“西伯利亚之冠”。它被称为凝胶泡沫，但实际上它既不是其中一种，也不是另一种。该产品轻轻地分布在皮肤上，冲洗后留下清洁和清新的感觉，而不会使皮肤干燥。淡妆——睫毛膏、眼影、粉饼（不含三层打底+遮瑕+粉底）100%洗掉。

在冬天，我还建议使用两种洁面乳：一种在早上卸妆，另一种在睡前使用酸性物质。它将皮肤平衡转变为酸性更强的平衡，促进皮肤去角质，并为面部进行进一步的酸处理（如果有的话）做好准备。注意：如果您目前正在使用含有类视黄醇的制剂（Klenzit、Klenzit S、Adaklin、Tretinoin、Effezel、Differin 等）治疗皮肤，最好避免使用酸，因为这些物质是相互冲突的。

调色

冬天不需要改变肤色。您可以安全地使用与温暖季节相同的产品。我使用与夏天相同的滋补品 - 来自同一品牌“西伯利亚皇冠”的喷雾中的透明质酸水。我唯一改变的是晚上我使用含酸的爽肤水，目前来自 Reviva Labs 品牌。

水分和营养

有一个误区，认为冬天寒冷时无法滋润皮肤。我什至从美容师嘴里听到过这种废话。事实上，皮肤中的水结冰后会膨胀并撕裂皮肤的想法只是无稽之谈。

你真的认为你在用水滋润你的皮肤吗？嗯，把手放在水里，你会看到它有皱纹。皮革是防水的！不然洗澡的时候，我们会肿一倍。皮肤的水合作用，从“水润”的意义上来说，是来自内部的。这就是为什么建议多喝干净的水和健康饮料——绿茶、鲜榨果汁。从外部滋润皮肤需要借助油和其他保持皮肤水分的化妆品：从普通的甘油到时尚的透明质酸。因此，我不会将保湿和营养分开——保湿最常滋养皮肤。

正如已经提到的，冬天空气干燥，这意味着皮肤失去更多水分。为了不导致皮肤干燥、脱皮和刺激，选择合适的产品很重要。我仍然推荐不会堵塞毛孔的轻盈保湿霜。现在我最喜欢的顺势疗法霜针对混合性和问题性皮肤，含有来自同一“西伯利亚皇冠”的玫瑰油和绿茶（这不是广告，我只是这个品牌的忠实粉丝，我发现了很多产品对我来说是理想的）。我早上用它。

如果营养不够，出现脱皮、紧绷，那么我强烈推荐使用天然荷荷巴油：它很轻，不会堵塞毛孔，但能一举消除干燥、紧绷、脱皮。有时我会在睡觉前将其涂抹在眼睛周围、嘴唇周围以及嘴唇上。到了早上，所有冬季嘴唇和眼睑的问题都会消失，就像用手一样。

但我断然不建议改用一些营养特别强、超级营养的面霜。如果您的皮肤容易出现粉刺和丘疹，它们会堵塞皮肤，只会使这些问题变得更糟。一般来说，从夏季的轻度保湿突然转变为丰富的面霜和过度保湿很可能会导致皮肤压力和新的皮疹。

如果冬天你常用的面霜不能提供足够的营养，可以使用滋养面膜。但最好将干燥的粘土面膜推迟到夏天。

治疗

冬季是一个神奇的时期，您不仅可以疯狂使用酸，还可以使用基于类视黄醇的药物对问题皮肤进行全程治疗。这些包括：

1. 克伦齐特
2. Clenzit S（含抗生素）
3. 阿达克林
4. 维A酸
5. 达芙文

例如，您可以在外国药店找到更多东西。我在一篇关于问题皮肤药物治疗的文章中详细介绍了维A酸的功效和作用原理。

当您决定使用这些药物时，请记住：

- 类维生素A不仅不喜欢阳光，而且不喜欢一般的光线，因此仅在睡觉前使用它们并立即关掉灯（我会吓到你：在光线下，30％的药物分子会在第一时间分解）小时，在皮肤表面形成有害衍生物，所以不要坐在电脑和手机后面）

— 维A酸的作用相当强大，刚开始使用时不建议厚涂，我什至建议在使用的前10天每隔一天涂一次

- 类视黄醇分子非常脆弱，不应与其他产品一起使用，尤其是酸 - 酸会破坏类视黄醇，再次形成有害的分解产物

— 类视黄醇会使皮肤干燥并刺激皮肤，因此请提前选择一种好的保湿霜，以恢复皮肤的自然水分平衡

你真的吓到我了吗？不要害怕。随着时间的推移，皮肤会习惯类视黄醇并开始很好地接受它们，从而带来清新的肤色、光滑的质地和讨厌的痤疮的消失。

今年冬天，由于某种原因，我决定不再使用维A酸，但我把酸护理发挥到了极致：用果酸复合物洗脸，用酸爽肤水，用酸霜，甚至用酸面膜。从药物方面来看，我只是偶尔将 Clindovit 凝胶专门涂抹在出现持续炎症的区域。而且，你知道，我非常喜欢现在的结果！没有滤镜，没有任何粉底，我的皮肤现在看起来像这样：

肤色，肤质非常均匀（我洗脸的时候就吃东西，手指下的皮肤那么光滑丝滑），痘痘很少让我开心！因此，如果由于某种原因维甲酸不适合您或令人恐惧，我可以权威地声明 AHA 并不更糟。

卫生

我认为卫生方面是冬季皮肤护理的一个重要方面，而不仅仅是冬季。这是因为，随着寒冷天气的到来，越来越多的物体与我们的脸部接触：帽子、围巾、高领毛衣、羽绒服领子等。等等。不要忘记，所有这些都需要更频繁地清洗，因为皮肤与积聚大量皮脂、废气、粉底和其他垃圾的脏衣服的摩擦永远不会让你在适当的地方摆脱痤疮 -额头、下巴、下颌线和颈部。好吧，无需提醒您，您需要少碰脸，多更换枕套，多清洗化妆刷和海绵。

正如您所看到的，冬季护理问题皮肤与夏季并没有太大不同。如果您对护理问题皮肤和治疗痤疮有任何疑问，我会尽力在评论中回答。

有问题的皮肤并不容易。即使选择合适的化妆品也不容易。如果您不使用面霜，皮疹和油性光泽的麻烦只会增加。为了防止这种情况发生，我们将帮助您选择基金。让我们从保湿霜开始吧。

1. 关于保湿你需要知道的皮肤知识
2. 对有问题的面部皮肤进行适当的保湿
3. 保湿霜的类型
4. 保湿问题皮肤产品回顾

关于保湿你需要知道的皮肤知识

任何类型的皮肤都需要持续保湿，即使没有脱水迹象。 “保湿护理也许是我们能为任何年龄段的人提供的最有价值的东西，”维希专家 Elena Eliseeva 坚信。

由于多种原因，您需要滋润皮肤。

人体平均70%是水。

在湿润的皮肤中，所有生理过程都会更加活跃地发生​​。

这样的皮肤具有更好的保护功能，可以抵抗外界的侵袭因素。

“几乎没有针对脱水皮肤的针对性护理。细胞的正常功能需要液体，如果液体很少，就谈不上任何更新，更谈不上刺激。这就像强迫一个口渴的人去跑马拉松：他除了水什么也想不了，也无法到达终点线。”

对有问题的面部皮肤进行适当的保湿

脱水的皮肤通常会变得有光泽。许多人将这种光泽误认为是过度油腻，并开始解决这个问题。他们用酒精爽肤水擦脸，并经常使用粘土面膜和硬磨砂膏。结果，光泽只会加剧，出现粉刺和粉刺。然后角化过度 - 由于持续的侵略性暴露，皮肤的角质层变得更厚。所以皮肤出现问题只是因为附近没有美容师会说：“你的皮肤根本没有足够的保湿剂。”

通过适当和仔细的护理，油性和有问题的皮肤可以变得令人愉快的哑光。 © iStock

请务必遵循以下步骤。

即使您的皮肤非常油腻，每周使用去角质面膜和磨砂膏的次数也不要超过 1-2 次 - 而且前提是您的脸部没有炎症。洁面泡沫、滋补品和乳液适合日常护理——它们可以去除杂质并改善肤色。顺便说一句，它们通常含有保湿成分。

多重面膜是混合性肌肤的最佳解决方案。 © iStock

据我们的专家介绍，现代清洁剂的主要要求是“尽可能小心皮肤的水脂外壳”。

如今，生产了各种各样的保湿霜：面霜、凝胶、精华液、面膜。理想情况下，寻找标有“适合痤疮皮肤”的产品。

含有保湿和舒缓成分的产品适合作为滋养成分。

保湿霜的类型

含有以下成分的产品可以使肌肤完美充满水分：

冬季对油性皮肤的影响并不是最好的：气温骤变、强风、霜冻、空气干燥和维生素缺乏都会加剧现有的问题。毛孔粗大、炎症和油光是油性皮肤的主要缺陷。看来，寒冷时期正是因为空气干燥，才让人忘记了皮脂腺的活动。事实证明，一切的发生恰恰相反！

在我们之前的评论中，我们已经告诉您如何在寒冷的天气里拯救干燥和敏感的皮肤，以及中性和混合性皮肤。是时候为春夏季节制定油性皮肤的康复计划了 - 专家、皮肤科医生的建议，当然还有 SPLETNIK.RU 美容测试将能够拯救您。

皮肤是身体总体状况最准确的晴雨表，对外部和内部刺激立即做出反应。错误的食物、吸烟、酗酒、严寒、压力和污染的空气都会引起皮脂腺过度活动。结果就是油光满面、粉刺、粉刺和许多其他问题。

让油性皮肤的冬季护理取得成功，一定要记住 基本规则:

1. 许多人认为，为了获得最佳效果、清洁度和哑光效果，有必要使用极其活性的产品，使油性部位变得干燥。皮肤科医生一致同意一件事：这是禁忌的。为了应对这种攻击，皮脂腺开始以三重“热情”工作。原因很简单：除了产生油性光泽外，腺体还具有保护皮肤免于脱水的功能。在冬季，这是所有皮肤类型的主要特征。过度严厉的清洁被认为是一种负面因素——皮肤会立即做出反应，“扔掉”脂肪。

我们推荐 选择专门的清洁产品 基于皮脂调节复合物，其中含有水杨酸或植物酸。一定要寻找不会引起粉刺的产品——只要它们不会堵塞毛孔。确保组合物中不含肥皂。

洁面后，用纸巾或毛巾轻轻拍打脸部，切勿揉搓。白天尽量不要用手触摸脸部或痘痘，这样只会让情况变得更糟。

欧莱雅专家皮肤科医生 Marina Kamanina 告诉 SPLETNIK.RU 以下内容：

在冬天，由于油性皮肤自身的水脂膜的自然保护，油性皮肤遇到的困难最少。唯一微妙的是：通常油性皮肤的人会积极使用洁面泡沫、磨砂膏和含酒精的滋补品，这些在冬天会产生过于活跃的脱脂效果。

因此，最好改用不含酒精的洁面乳、清爽凝胶以及含有温和表面活性剂的泡沫洁面乳。如果夏天使用清淡控油霜，那么冬天最好使用含有少量油脂的清淡保湿质地。

洁面凝胶“哑光效果” 配备高性能刷子 清洁舱 得益于技术，可以很好地清洁并去除多余的皮脂 纯区防油，您可以24小时忘记不整洁的光泽。

我们找到了一些最适合油性皮肤的清洁剂 凯丽塔 — 珍珠慕斯 Mousse Perlée 和 清爽两相乳液 具有粉状效果 Ideal Controle 系列的乳液 Poudree。含有葡萄柚和亚麻籽提取物的神奇产品可完美恢复肌肤的水分平衡，使肌肤哑光，使肤色容光焕发、均匀。不再有难看的闪光！

Beauty Tandem 含有特殊的矿物质“微海绵”，可以吸收所有多余的皮脂。日本红草提取物和维生素原 B5 可全天保持皮肤水分，木瓜提取物可抚平细纹，使肤色焕发活力。

此外，新的美容产品 凯丽塔 防止过早衰老，增强皮肤的天然保护作用。由于含有茄属植物的蛋白质，摩丝和乳液可以保护表皮的胶原蛋白和弹性纤维。

首先我们涂上珍珠慕斯，然后涂上粉状乳液。肌肤清新洁净的奇妙感觉。我们测试的结果：质地改善，毛孔缩小，油光和炎症消失。这首神奇的二重唱将长期保留在我们浴室的架子上。

我们无法抗拒并立即尝试 精华粉 精华粉 来自同一系列：这是油性皮肤的强大美容救星，可控制皮脂产生并收紧毛孔。另外，只需几次应用后缺陷就会消失。请注意新产品轻盈清爽的质地 - 它完美贴合肌肤并立即呈现哑光效果。早晚涂抹于清洁后的面部和颈部，涂抹面霜。

让我们继续。温和起泡 蜜葳他洁面啫哩 富含保湿成分，可温和清洁肌肤并卸妆。使用时，它会形成轻盈细腻的泡沫，使皮肤清新并受到保护。

尝试用清洁凝胶代替 胶束水，不需要冲洗。多年来，顶级化妆师一直在时装秀上使用这些神奇的水。 “胶束水”非常微妙且有效地去除污垢和皮脂，并且不会使表皮干燥。此外，该产品还能恢复皮脂腺的正常功能，适合敏感肌肤。我们选择了 Vichy Normaderm 胶束乳液，能有效去除彩妆、多余皮脂和杂质，还能快速舒缓受刺激的肌肤。 锌PCA - 组合物中的活性抗菌和皮脂调节成分，提供卓越的清洁效率。

2.每周最多两次 需要使用磨砂膏：死皮颗粒会阻碍护理产品中有益成分的渗透，还会引发炎症。轻度换肤可以加速细胞更新、血管功能并平滑表皮表面。去角质后，我们建议使用专门的面膜。

首先我们测试了 适合油性皮肤的即时净化面膜 不合时宜 芳香净化 来自品牌 黛可丽 并很高兴。该产品具有抗炎作用，可立即去除油光，使皮肤变得哑光。此外，肤色变得更健康，毛孔也收紧。只需使用几次后，面膜即可使皮脂腺的活动正常化并改善皮肤纹理。除此之外，该产品还可以减少炎症过程并促进表皮愈合。

秘密就在于成分：白粘土清洁并收紧毛孔，竹子提取物刺激淋巴流动，莲花清洁并清新肤色。狭叶杂草提取物可完美减少皮脂腺的分泌。当然，主要的美容英雄之一是具有控油效果的锌。

面膜应每周敷1-2次，每次去角质后敷10-15分钟。绝对是冬季必备品。

接下来我们决定评估 磨砂面膜 含有香槟葡萄提取物和杏仁碎 A·SSE：不仅能完美去除杂质，还能改善肤质。该产品结合了机械去角质和酶去角质，轻轻去除死细胞。该产品促进表皮的“呼吸”，完美软化脱水肌肤。第一次使用后，它似乎从内部发光。请注意，该面膜甚至适合非常敏感的皮肤 - 是的，这个问题与其油性成分相当兼容。在冬天尤其如此。它还含有我们最喜欢的水杨酸——油性皮肤的宝藏。

涂抹去角质膏时必须非常小心，在任何情况下都不要用它摩擦皮肤：用手掌进行平滑的打圈动作，重点放在脸部的中央部分。然后冲洗干净并使用软化乳液或保湿霜。

其他 面具-油性皮肤冠军—— 超级泥浆 搭配该品牌的绿茶 格莱姆洛 消除痤疮、疖子、黑头、老年斑，甚至内生毛发。总的来说，产品是必不可少的。面膜在涂抹后几分钟即可完美收紧毛孔，让肌肤焕发光彩。没有一丝冬季特有的疲倦和迟钝。

该配方的关键成分包括 AHA 和 BHA 酸，可防止光老化和色素沉着过度。桉叶中的类黄酮和芳樟醇可滋润和舒缓表皮。活性炭和其他几乎秘密的技术成分 孔基质 杀死细菌并消除油腻光泽和毒素。对于皮肤有问题的人来说，这是一款必备的美容产品。

我们真的很感激 净化包净化面膜 从 瓦尔蒙。该产品的成分令人印象深刻：高岭土吸收杂质并清洁，粉红藻吸收油脂并改善皮肤纹理，红没药醇舒缓并消除炎症。另外，面膜富含黑泥，滋养滋润肌肤，不会令肌肤干燥。该产品改善微循环，恢复水脂膜的平衡。将面膜敷在洁净的皮肤上20分钟，然后用温水冲洗。

3.冬天 你应该放弃激进的补品：春天和夏天你离不开它们，但现在它们只会让油性皮肤变得干燥。我们已经讨论过反应 - 以皮脂腺激活形式的保护。你不想走入恶性循环吧？

4. 好 无油保湿霜 - 主要美容产品之一。我们再说一遍：皮肤中宝贵的水分越少，其表面的脂肪就越多。只有一种出路——我们通过全天候保湿来舒缓问题肌肤。我们需要一款专为油性皮肤类型设计的轻盈控油霜。最有益的成分之一是锌。

首先，我们建议尝试 保湿控油液 适合油性皮肤 九头蛇闪闪发光 来自品牌 纪梵希：瓶装的轻盈清新乳液，配有分配器，可出色地减少油光、赋予健康光泽并使皮肤充满水分。

产品有效的秘诀在于创新理念 气泡水综合体 由五种特殊分子组成，可吸引每个皮肤细胞内部和周围的水分。接下来就是魔法：“水泡”与光波相互作用，让脸部从内而外焕发光彩。结果，油性皮肤变得哑光和光滑，充满能量，更好地抵抗恶劣的环境影响、疲劳和压力。

我们向以下人士寻求建议 碧欧泉品牌专家 Alexey Mironenko:

油性皮肤问题的根源是痤疮丙酸杆菌。油性皮肤会产生过多的皮脂，为这种细菌的生长创造了有利的环境。由于痤疮丙酸杆菌的活跃分裂，皮脂变厚，导致毛孔堵塞和炎症的出现。

品牌 碧欧泉 利用海底世界的多样性来打造美丽肌肤。因此，在加拿大、格陵兰岛和法国的北大西洋沿岸，生长着指状海带，它能分泌一种强大的抗菌物质。这种藻类的提取物能够控制痤疮丙酸杆菌的生长，从而预防油性皮肤问题。基于这种提取物，该品牌创造了针对油性皮肤的护理系列 PureFect Skin。

健康油性皮肤的基础是每天适当的清洁。您不应该每天使用去角质剂。这可以增强皮脂形成。相反，选择含有羟基酸的温和清洁凝胶。这种工具的一个很好的例子是 PureFect 皮肤凝胶 从 碧欧泉，有助于调节皮脂腺的分泌，减少毛孔堵塞，软化皮肤。洁面后，油性皮肤需要爽肤水。 PureFect 护肤乳液还含有羟基酸，可以均匀皮肤并收紧毛孔。

油性皮肤的日常护理需要使用质地轻盈、不含油脂的保湿霜。油性皮肤会产生更多的皮脂。她经常脱水，并试图通过产生更多的脂肪来补偿水分的流失。因此，油性皮肤变得更加油腻。

要打破这个恶性循环，一定要使用油性皮肤专用的保湿霜。保湿霜是完成这项任务的理想选择。 PureFect 皮肤凝胶。它提供 8 小时的控油效果，明显减少毛孔和炎症。皮肤变得干净清爽！

美妆评论持续独特 截然不同的保湿凝胶 从 倩碧 - 一种轻盈、无脂肪的产品，是该品牌传奇的三步护理系统的最后阶段。该凝胶易于涂抹，使肌肤焕然一新，恢复天然保湿屏障。它还可以提高随后使用的其他护理产品的有效性。

另一个强大的保湿奇迹 倩碧 — 消光霜 毛孔细致解决方案 Stay-Matte Hydrator，立即去除油光并减少毛孔的出现，直至一天结束。低脂、无油配方可减少皮肤表面的皮脂量。我们注意到在整个美容测试期间皮肤的水合作用水平非常出色。绝对不会引起粉刺的产品非常清爽。

一定要注意 凝胶霜光泽中和凝胶 来自品牌 水 - 油性皮肤的真正拯救。该产品可以中和油光，保持皮肤湿润，使皮脂分泌正常化。它持续监测皮肤表面的油脂水平并缩小毛孔。主要成分包括为油性皮肤提供持久控油效果的微粉化硅、维生素原 B、维生素 A、C、E 和海藻复合物。磷脂可改善肤质并消除不均匀现象。奇迹！

并密切关注可用性 防止太阳辐射 - 最低 SPF 20：冬季阳光的危险性并不比夏季低。此外，它也是引发痤疮和粉刺出现的原因。

5. 远离含有干燥酒精的产品 和致粉刺凡士林。不要使用后者，而是在组合物中寻找聚二甲基硅氧烷，它具有消光效果并吸收多余的皮脂。

6. 让妆容持久一整天，遵循一些规则。首先，等待至少 15 分钟，让保湿霜被吸收，然后用控油湿巾擦掉多余的保湿霜。顺便说一句，这样的餐巾纸必须随身携带，用来代替粉饼，粉饼只会与皮脂混合，加剧化妆品的“陈旧”。其次，远离含有精油的粉底。

经常 使用保湿喷雾: 我们最喜欢的 - 抗氧化平衡 来自美国品牌的油性和问题性皮肤 简·艾尔戴尔。它不仅能平衡pH值，锁住表皮水分，还能消除暗沉，让肌肤充满活力。葡萄柚和橘子提取物赋予其亮度并完美收紧毛孔。洋甘菊则可以舒缓并消除刺激。

该喷雾仅由天然成分组成：它最近被授予生物化妆品制造商中最严格和最负盛名的标准之一 生态认证。保湿喷雾中的酒精是百分百有机的，由甘蔗生产。此外，该产品具有抗氧化特性，不含任何动物源成分。得益于这款神奇的新产品，化妆品不会“漂浮”，皮肤会呼吸。

但即使您不打算化妆，平衡喷雾也应该随身携带：它可以通过挥动魔杖来缓解最轻微的刺激并恢复平衡（是的，名字说明了一切）。油皮必备！而且不仅仅是冬天。当您感到轻微不适或干燥时，以及在涂抹保湿霜和化妆品后，请从一臂远的地方喷洒。