用于面部皮肤抗皱的维生素评论

所有博客读者大家好！我最近了解到胶原蛋白霜无助于皱纹。这是一个宣传噱头。胶原蛋白分子太大，无法渗透到表皮更深层。我们来谈谈维生素对面部抗皱的作用。它们将帮助我们对抗皱纹。但同样，如果应用正确的话🙂因此，请将文章读到底。

对抗皱纹最有效的 3 种维生素

美丽必须由内而外地维持。我完全同意这一点。您坚持健康生活方式的时间越长，您保持健康、美丽和年轻的机会就越多。

研究表明，某些营养素对于预防许多皮肤衰老迹象非常重要。因此，均衡的饮食和健康的食物有助于保持皮肤柔软和容光焕发。但事实是，身体只为我们的皮肤提供一定比例的维生素。不管你每天吃一公斤胡萝卜还是菠菜。我们的身体将释放它认为现在需要的维生素量。

该怎么办？有一个解决方案：我们需要将维生素局部涂抹到我们需要的身体部位。这就是为什么我们今天要讨论维生素对改善皮肤纹理、肿胀和减少黑眼圈的好处。

对皮肤最好的维生素是：

维生素C

它是皮肤中发现的最丰富的抗氧化剂。如果数量充足，这种维生素会刺激胶原蛋白的产生。它使皮肤光滑有弹性。它存在于醋栗、猕猴桃、球芽甘蓝、柑橘类水果、菠菜、石榴、红甘蓝、蓝莓、沙棘、玫瑰果和红辣椒中。

在一项研究中，使用维生素 C 霜治疗晒伤皮肤的女性表示，细纹显着减少，肤色均匀度得到改善。

在您的日常护理中考虑使用含有维生素 C 的乳霜。例如，一款优秀的产品是理肤泉活性C。

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维生素A

在体内适量的这种维生素对皮肤和头发有奇效。它充当抗氧化剂。保护皮肤免受皮疹并对抗炎症。肝脏、荚莲属植物、西兰花、胡萝卜、菠菜、海藻、干酪、羊奶酪、奶酪、牡蛎中含有大量这种物质。最好在晚上使用这种维生素，因为......阳光会使大多数形式的维生素 A 失活。在成分中寻找视黄醇或类视黄醇。如果你在油中使用维生素A，那么看看反应。

更好的是，维生素 A 与腺苷协同作用，积极促进天然胶原蛋白的产生。这正是薇姿修容霜所采用的趋势。

维生素E

这种维生素是真正的抗衰老向导，是一种抗氧化剂。滋润、缓解干燥并赋予肌肤活力。这种维生素甚至被赋予了“防御者”的绰号，因为它能够快速消除自由基的破坏作用。

坚果、杏干和李子干、玫瑰果和荚莲属植物、菠菜、酢浆草、沙棘、燕麦片和大麦、鱿鱼、鲑鱼、鳗鱼、梭鲈和小麦中含有大量这种物质。

怎么知道维生素E霜好不好？最好的抗衰老产品至少含有 1% 的这种维生素。因此，它将被列在成分列表中间的某个位置。这是此类工具的一个示例。

面部皮肤使用维生素的方法

对于皱纹，即使是最简单的疗法也同样有效。其中的主要秘密是定期护理。魔法不会每个月只发生一次。尽量在早上和晚上留出 15 分钟。只需 30 分钟的日常护理，两周后您就会注意到皮肤弹性的改善。

医药产品

抗皱产品可以在药房购买。它们可以片剂形式口服。有特殊的维生素和矿物质复合物。 Aevit 是用来对抗皮肤老化的。它可外用和内用。

药店还出售含有精心挑选的维生素和抗皱活性物质成分的专业化妆品。是的，价格比艾维特高。但这些都是更全面、更有效的手段。起初，我使用单一产品，例如基础油和简单的大众市场面霜。尝试过一次专业的医学化妆品后，我发现效果要好得多。我不再想转回消费品。

我自己有混合性皮肤，但随着时间的推移，测试廉价产品，它有点干燥并且变得更加敏感。尤其是在冬季和春季。我洗脸并滋润皮肤。眼睑下有一种特殊的产品。我的钱包里总是带着温泉水。我把它喷在脸上。

矿化，维希

整容手术

在美容师的办公室里，他们会告诉你，即使是最昂贵的产品也可能无法应对深层表情皱纹。毕竟，面霜只对表皮上层有恢复活力的作用。而产生胶原蛋白的皮肤深层则保持不变。非常符合逻辑，您同意吗？因此，专家会建议您进行特殊注射。

生物复兴非常受欢迎。此过程最常使用透明质酸及其制剂。

专家建议从第一条皱纹出现时开始“美容注射”

这些手术可以增加肤色，均匀肤色，矫正椭圆形脸部，并增加饱满度。美容师会建议您进行3-5次疗程。该手术几乎没有禁忌症。

关于此程序的评论如下：

安娜：我很早就想开始手术，但疑虑阻止我去做。我决定猜什么——我要去找出一切。我去过三位美容师。他们到处都认为副作用很少。我真的很喜欢皮肤紧致和光滑的感觉。我并不后悔。

柳德米拉: 最重要的是找好的专家。一切都必须是无菌的。美容师只能在您面前打开针头和安瓿。你需要找到一个好的专家，这样他们才能真正开出所需数量的程序，而不是吸走金钱。

伊琳娜：我的一位朋友即使在怀孕时也接受了这些注射。这种物质不会对身体造成任何伤害。但不合格的专家也可能会犯错误。选择美容师时您需要非常挑剔。

顺便说一句，手续本身可以以很大的折扣完成。我定期查看 Biglion 和 Groupon 托儿所的网站。你总能在那里找到一些有趣的东西！

中型滑板车

该装置是一个带有长度为 0.3 至 1 毫米的针的滚筒。滚轮与手柄相连约 15 厘米。针由医用钢或钛制成。

Mesoscooter 可以在家使用，也可以在美容师的指导下进行手术。专家建议您自己使用 0.1 至 0.3 毫米的针头使用该设备。带有 1 毫米针的中型滑板车只能由专家使用。

使用该设备的本质：

1. 您（或美容师）彻底清洁皮肤
2. 然后使用安瓿中的特殊鸡尾酒。它们适用于整个面部表面
3. 接下来，您开始沿着按摩线滚动中型滑板车。

皮肤受到微损伤。它被刺破，涂在皮肤上的物质渗透到表皮的更深层。这就是皮肤状况恢复活力和整体改善的过程。

只能在中踏板车下使用特殊的鸡尾酒。所有产品——鸡尾酒、设备、面部皮肤和手都必须消毒。否则，很有可能发生炎症过程或更严重的后果。

这是家用小型摩托车的示例：

Almea Xroller mesoscooter 用于面部嫩肤

美容师在这个问题上意见不一。一些人认为这是对抗衰老迹象的有效方法。其他人则认为它不是有效的抗皱疗法。

家庭治疗

我发现含有维生素 E 的面膜在美容师中得到了很好的证明。对于这款产品的评价也相当不错。关于 Aevit 抗皱的文章包含含有这种药物的面膜配方。

维生素E面膜：

1. 杏仁富含纤维、维生素 E、叶酸、锌和油酸。它们自然地延缓衰老过程。要准备面膜，您需要将一把杏仁在牛奶中浸泡过夜。早上，去掉坚果的皮，然后在搅拌机中将其研磨成浓稠的糊状物。直接涂抹于皱纹处。您甚至可以将这种糊剂涂抹在眼睛下方。等待 5-7 分钟，然后用温水冲洗。
2. 如果您有杏仁油，请用它按摩脸部。先洗脸，但不要擦掉任何水滴。完成按摩后，用洗面奶洗脸，用餐巾纸轻拍脸部，然后涂抹滋养霜。

1. 芦荟+维生素E。我已经写过芦荟对皱纹的好处。现在让我们组合 2 个有用的组件 🙂服用 1 粒维生素 E 胶囊，加入一茶匙新鲜芦荟凝胶。充分混合并将该混合物涂抹在形成皱纹的区域。停留 30 分钟，然后用温水冲洗。
2. 维生素E与甘油。最好在晚上进行此程序。取 3 个维生素 E 球，用针刺穿它们（最好是注射器 - 它是无菌的）。将内容物挤入一瓶甘油（25 克）中。清洁脸部并将混合物涂抹在皮肤上。 10分钟后，洗脸，用餐巾彻底擦掉剩余的面膜。每 3-4 天重复一次该过程。在手术之前，对肘部弯曲进行测试。
3. 用维生素 E 遮盖眼睛周围的皱纹。将欧芹切碎。她应该把汁液放出来。一汤匙就足够了。将 2 个维生素 E 球的内容物添加到蔬菜中。搅拌混合物，然后涂抹在眼睛周围的问题区域。 15-20分钟就足以让面膜发挥焕肤功效。取下面膜，用冷水清洗脸部。最重要的是每周重复此过程两次。

我应该在奶油中添加哪些维生素？

美容师和皮肤科医生认为A、C和E是对面部皮肤最有效的补充剂。只是在使用药房出售的50卢布的产品时需要非常小心。一个可接受的选择是从赢得您信任的制造商处购买。

请谨慎使用。取一小部分奶油，与一滴含有所需维生素的油混合。即，制作样品。涂抹于面部。观察2-3天，看看是否有不良反应。没有刺激性，这意味着您可以将面霜与油混合。
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你年轻，好好保养皮肤，不抽烟、不酗酒，却还是出现皱纹？您的日常饮食可能缺乏营养素。要恢复皮肤弹性，需要补充体内维生素的平衡。

建议服用的维生素

皱纹的出现是由于皮肤纤维的断裂、弹性或胶原蛋白的丧失。皱纹的出现是由于年龄相关的变化，但皱纹也可能在年轻时出现。造成这种情况的原因有几个：皮肤护理不当、不良习惯、环境影响、节食和快速减肥、压力、营养不均衡。

视黄醇（维生素 A）

由于维生素 A（也称为视黄醇），身体可以产生胶原蛋白，有助于结缔组织保持良好状态。其抗氧化特性可保护皮肤免受阳光伤害。视黄醇存在于以下产品中：

您也可以服用维生素 A 胶囊。它们的维生素含量为 33,000、50,000 或 100,000 IU（国际单位）。每天应喝两次，饭后 10 分钟。

视黄醇的使用可以比作​​皮下注射：该物质深入渗透并抚平面部皱纹。

视频：维生素 A 的有益特性

泛酸（维生素 B5）

维生素B5或泛酸不仅可以滋养身体的胶原蛋白，还可以滋养弹性蛋白，使皮肤强韧而富有弹性。 B5 还可以帮助皮肤在可能受损后恢复。

含有这种维生素的产品：

视频：有关 B5 的信息

生育酚（维生素E）

生育酚以其保护皮肤免受紫外线照射的能力而闻名。它理所当然地被认为是对抗与年龄相关的变化的最佳方法。使用维生素后不久，皮肤就会迅速更新。如果身体缺乏维生素E，皮肤会变得干燥脆弱，皮脂腺功能也会恶化。而且，如果没有这种维生素，视黄醇就很难吸收。

含有生育酚的产品：

1. 葵花籽油、橄榄油、大豆油、花生油、亚麻籽油；
2. 杏仁、榛子、雪松；
3. 菠菜、西兰花；
4. 蛋;
5. 三文鱼。

对于女性来说，每日正常摄入量是 22 IU。

视频：生育酚在化妆品中的用途

抗坏血酸（维生素C）

维生素 C 是另一种负责胶原蛋白生成的维生素。抗坏血酸可以调理皮肤并为身体提供能量；没有它，结缔组织就不会合成。通常，当他们想要改善眼睛周围的皮肤状况并强化血管时，会使用抗坏血酸。这种维生素特别适合对抗细纹。

含维生素C的产品：

1. 玫瑰果、杜松、醋栗、沙棘、金银花；
2. 灯笼椒;
3. 欧芹莳萝；
4. 橙子、猕猴桃、葡萄柚、苹果；
5. 蒜;
6. 土豆;
7. 绿豌豆；
8. 洋葱;
9. 番茄。

对于女性来说，抗坏血酸的需要摄入量是60-80毫克。

视频：维生素 C 对抗眼周皱纹

骨化醇（维生素 D）

皮肤的年轻直接取决于维生素 D。它具有惊人的修复特性。没有骨化醇，钙和磷的吸收就不可能。钙化醇缺乏会导致细胞生长减慢并增加出汗。维生素是在阳光的影响下产生的，但您可以通过在药房购买的维生素补充剂来弥补不足。从食物中获取维生素 B 非常困难。

含有骨化醇的产品：

建议每日摄入量为 100 IU。

美容维生素（维生素F）

维生素F并不像上面那样受欢迎。它参与再生和新陈代谢，因此被称为“美容维生素”。与它一起，其他维生素可以更好地保护皮肤免受衰老。它含有多不饱和脂肪酸复合物，可影响体内新陈代谢并保护细胞免于过早衰老。这就解释了维生素F具有恢复青春的能力。

我们通过以下产品获取维生素F：

每天1千毫克是维生素的标准。

使用方法

您可以通过多种方式使用维生素：

1. 食物;
2. 服用胶囊；
3. 面罩；
4. 面霜。

与食物一起服用通常是不够的，因为许多维生素在热处理过程中会分解，例如维生素 F。 因此，要保持青春，建议购买药品。 为此，药店有特殊的维生素和矿物质复合物。艾维特很受欢迎。它仅含有维生素 E 和 A，被认为是皮肤最必需的。

Aevit不仅可以内服，还可以作为面膜使用。将一粒胶囊压碎并涂抹到所需区域就足够了。

保持 15 分钟，然后洗掉。我不能说它是立即的和超级的。不过，皮肤真的变得更嫩了！当我将胶囊中的内容物涂抹在脸上时，我的双手都浸在这种油中，为了不浪费精华，我将其握在手上。然后早上起来一看，皮肤没那么干了，就跑到药店一下子买了几包！我每天将它涂抹在手上，每周涂抹几次。至于我脸上的皮肤，大约一个月后我发现了一些变化：皮肤变得更柔软，更有弹性，而且我的表情纹（我是一个很情绪化的人）也小了很多！当然，我也使用了我的日常霜，但在此之前它并没有给出这样的结果。

伊兰娜

http://otzovik.com/review_285923.html

您还可以尝试维生素复合物 Anuzol、Relief、Proctosan、Gepatrombin G。

化妆工具

如今，许多公司从事抗衰老产品的生产。热门：薇姿、玉兰油、黑珍珠、妮维雅、雅漾、欧莱雅。选择合适的面霜时，重要的是要考虑以下因素：

1. 年龄。每个类别都有自己的奶油：25、30、35、40 等。
2. 皮肤类型。并非所有面霜都适合敏感或干性皮肤。
3. 皱纹形成的地方：眼睛、嘴巴、额头、鼻子、脸颊。
4. 是时候涂面霜了。有日间和夜间产品。

许多面霜非常昂贵，但也有一些几乎每个人都可以使用的面霜：欧莱雅的 Revitalif、Nature Siberica、Skin Doctors。

当然，借助面霜消除皱纹是完全不可能的，因为化妆品只影响皮肤的上层。但这并不意味着这款面霜不值得购买。它将有助于抚平皱纹并赋予皮肤弹性。

正确使用面霜才能发挥其功效非常重要。

1. 系统地应用；
2. 使用前彻底清洁皮肤；
3. 沿着按摩线涂抹霜。

你不必花很多钱去买奶油；你可以自己制作。食谱有很多，这里是其中之一：一杯新鲜切碎的莳萝、5 克干紫罗兰、几滴您选择的油（椰子油、荷荷巴油）、维生素 A 和 E。用搅拌机搅拌直至形成粥。涂抹五分钟并用水冲洗。该霜不仅可以防止皱纹的出现，还可以美白皮肤。

医生认为 A、E 和 C 是添加到奶油中最有效的维生素。

视频：针对眼周皱纹的天然霜配方

购买化妆品时，要注意其成分。 雅漾品牌面霜中含有维生素A。该公司生产雅漾 Ysteal Plus。建议干性皮肤的人消除第一道皱纹。欧莱雅Revitalif霜中还含有维生素A。玉兰油生产含有生育酚和泛酸的抗衰老霜，其成分中的其他维生素值得自豪。

鲨鱼油被认为是最好的药膏。它含有维生素 A、D 和 E。每周只能使用鲨鱼油 2-3 次。涂抹霜半小时，然后用化妆棉去除多余的霜。

促进皮肤再生泛醇和维生素 B5。它以喷雾剂或霜剂的形式生产。必须定期薄薄地涂抹。涂抹后可以按摩脸部，使产品更好地吸收。申请周期为一个月。然后让皮肤休息两周。

另一种泛酸含量高的产品是Bepanthen。每天多次轻轻涂抹。

在使用任何购买或自制的抗皱产品之前，您需要确保您不会对其过敏。 将少量涂抹在手腕或肘部内侧，等待一天。如果出现发红或瘙痒的情况，最好不要使用该产品。
防止维生素过量非常重要，尤其是维生素 A、D 和 E，因为它们容易在体内积聚。

评论

我是一名执业美容师。我充满信心地说，Aevit 是一种极好的治疗方法。但服用超过 1 个月可能会导致服用过量。开始服用前请阅读说明。

瓦伦蒂娜

http://takioki.ru/aevit-ot-morshhin-otzyvy/#ixzz53hzZhfSq

我不喜欢任何化学物质；从30岁起我就一直只使用自制面霜。我将蜂蜜、蛋黄、杏仁油和洋甘菊浸液混合，搅拌均匀并存放在冰箱中。该霜非常油腻，所以我只在晚上和几个小时后用胶束水将其去除。皮肤柔软，我不抱怨皱纹。不适合所有人。首先，使用起来不是特别方便。其次，可能是过敏。然而，昂贵的化妆品也不是解决深层皱纹的灵丹妙药。

亚历山德拉

http://netderm.ru/krem-ot-morshhin/#i-8

我的美容师大约 8 年前告诉我，对皮肤非常好的产品是维生素 A 和 E 的混合物。

http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?t=38601&view=print

拉迪斯

在我25-27岁之前，我主要使用保湿霜，并定期服用皮肤、指甲和头发的维生素。现在白天我使用食物 - 这是 Radevit（它含有大量维生素 A E、D），晚上通常使用某种霜来消除第一道皱纹（最常见的是 Clarence 品牌）。

爱丽丝

https://www.babyblog.ru/user/storona29/3154255

维生素有奇效。在他们的帮助下，您可以做很多事情：改善视力、加速伤口愈合、强化血管、防止皮肤老化。维生素不仅是病人需要的，也是所有爱美人士都需要的。

这并不是说我相信奇迹。但仍然有比其他霜更好的改善肤色的霜。我今年 39 岁，过去两年我的脸肿了，我即将生第三个孩子，我正在暂停注射肉毒杆菌。价格——我不在乎它是 3 卢布的“Polyushko”还是奢侈品。没有时间下订单。
分享一下哪种抗皱霜至少有一点作用！
我试过倩碧、克拉伦斯、兰蔻。我没发现和大众有什么区别。

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伊丽莎白雅顿的《Prevage》。当然，这不是灵丹妙药，但我注意到了明显的改善。尽管在我看来，如果它已经像你所说的那样“浮动”，那么只有合同才有帮助。

问问普罗克洛娃。）））））

晚上使用视黄醇软膏（视黄醇实际上是唯一可以对抗皱纹的外用产品），白天使用防晒霜（90% 的皱纹是由阳光引起的）。无论你想要什么，只有几个SZ过滤器——二氧化钛、氧化锌、阿伏苯宗和tinosorb，SPF不低于15。总的来说，我喜欢Olei乳液——有效的成分和轻盈的质地。

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视黄酸软膏似乎可以治疗痤疮和皱纹

坦尼娅 32 岁，握手。至少有人在用头脑思考。防晒霜和类维生素A（维A酸、异维A酸）。这是唯一有助于对抗皱纹的两件事。您不必做出特殊选择。

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这不是有害的吗？

我刚刚在网上看到这种药膏，就跑去药店。

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我喜欢 La Mer 浓缩液和精华液。昂贵、烦人，但有效。

脸肿了——不再是皱纹，而是下垂。没有针对下垂的霜。在怀孕期间，您几乎无能为力——暂时按摩，面部肌肉体操。

视黄醇或维生素 A 是抗衰老的主要斗士；正是这种维生素可以帮助细胞自我更新。
没有什么比在药房购买视黄酸软膏并开始使用它而不是新奇的抗皱霜更容易的了。
这种药膏可以均匀肤色，对抗痤疮和皮肤上的各种炎症，收紧毛孔，抚平皱纹，这些都是昂贵品牌化妆品为我们提供的一切
但有一个非常重要的条件：视黄醇不耐阳光，只在日落时起作用。最佳使用时间是20点至22点，在此期间，其富含的所有物质都发挥最大作用
每年秋季和春季使用此药膏两次，持续三周，很快就会有效果
孕妇及过敏症患者禁用。

10，但我是孕妇:-)

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我真的很喜欢 La Prairie。为数不多的有效面霜之一。

什么面霜啊！你需要一个疗程的按摩，但是霜还不错，买一个疗程的面膜

是的，合适的面霜是通过反复试验来选择的，而且价格并不总是与结果相对应，可能每个女人都深信这一点。

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不是有害吗？它会使皮肤变薄。我，我的同事。整形医生说道。

我只能告诉你一个有趣的事件。一位85岁的老奶奶，满脸皱纹像乌龟一样，在店里问：“你们有抗皱霜吗？”我自己看到了这个。
我妈妈每次出门都会做一个蛋清面膜。皮肤变得光滑，毛孔收紧，皮肤看起来很好。

妈妈使用 Absolue L▓Extrait。她很喜欢，她的皮肤变得更好了。

我喜欢“干净系列”，虽然我买得起顶级面霜，但干净系列却意外地适合我。

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Lunden Ilona 有一款很好的眼膜，适合眼部周围的皮肤，我妈妈说它有助于抗皱和收紧皮肤

脸肿了——不再是皱纹，而是下垂。没有针对下垂的霜。在怀孕期间，您几乎无能为力——暂时按摩，面部肌肉体操。

他们多么喜欢向每个人推荐这种视黄醇软膏...他们找到了灵丹妙药。正如他们已经说过的，孕妇不能使用它，即使计划怀孕，也需要在停止视黄醇后至少等待一个月，因为容易堆积，然后皮肤会因为视黄醇而变薄，角质层薄，皮肤脆弱，而且夏天到了，太阳来了，防晒是必须的，不然，你好色素沉着。而且夏天没人用含视黄醇的面霜，秋天比较好。

在适当的条件下配制软膏。西福扎林 parashok 稀释在普通面霜中，涂在有问题的部位，大蒜，它有效

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你可以使用瑞士面膜来恢复你的皮肤；至少你不会以任何方式伤害你自己或你的面部皮肤：
http://deesse-cosmetics.ru/catalog/cat/Vosstanovlenie/
您还可以使用“Skin Radiance”系列的复合物（含有乳霜的精华液和乳霜本身 - 只能一起使用！！），并在 4 周的使用过程中消除细小的表情皱纹。
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39岁，密集系列“黑鱼子酱”已经相当相关，但面霜应该只涂抹在精华液上，在涂抹面霜之前精确涂抹：由于这不是一家网上商店，所以并不是所有内容都被发布在网站上，请记住这一点。
叶夫根尼娅.
附：
通过电话和/或电子邮件了解详细信息：deesse dot ru Dog gmail dot com
但缺席“诊断”不仅是吃力不讨好的事情，而且是有害的。最好打电话进行个人咨询，或者亲自来咨询，在专家的指导下尝试这种或那种药物，然后自己做出明智的决定。

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美国的化妆品对皮肤的滋养效果很好，特别是芦荟精华液很好，皮肤的血液供应和芦荟霜改善了深层补水和芦荟平衡。我自己用过，朋友说皮肤没那么薄了和以前一样透明

我真的非常喜欢Korres希腊化妆品霜，我在斯坦布利机场买了它来试用，没想到这么合适。并将任何乳霜涂抹在补品上或用矿泉水润湿的脸上。首先，在海绵上涂上水，然后涂上奶油。告诉我，但几乎不可能有耐心，现在稍等一下，皮肤会自行得到滋养，一切都会好起来的。

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