在当今社会,我们经常面临健康和保健问题。我们中的许多人都患有慢性疾病、营养不良、压力和缺乏体力活动。这可能会导致生活质量下降并增加患各种疾病的风险。为了帮助人们应对这些问题,弗拉基米尔·波克罗夫斯基教授创建了