Гиперсомния

**Гиперсомния** – состояние человека, во время которого он испытывает потребность во сне и спит в течение значительного времени. Явление может быть одним из симптомов болезни не только у детей, но и у взрослых. Особая форма проявления гиперсомнии – хроническая усталость, которая часто сопровождается частыми бессонницами. По мере развития состояний человек быстро утомляется, становится рассеянным, постоянно хочет спать. В отдельных случаях люди, страдающие от хронической усталости, испытывают сильные боли в голове. Без адекватного лечения гиперсомния чревата не только серьезными физическими проблемами, но и нарушениями психики. Если вы или ваш ребенок страдают от данного состояния, важно вовремя обратиться к врачу, который сможет назначить комплекс терапевтических мероприятий, направленных на лечение патологических состояний организма.

Гиперсомния – синдром нарушения суточного ритма, сопровождающийся непреодолимым желанием спать в дневное время при сохранении ночного сна в достаточном объеме и качестве. Это состояние является одним из наиболее распространенных расстройств сна. Гиперсомнию можно диагностировать, если индивид не может уснуть при наличии трех критериев – чрезмерной сонливости в течение дня (включает желание спать и дневную сонливость), прерывистого ночного сна продолжительностью менее 4 часов и большей длительности ночного сна по сравнению с обычным. Днем многие люди, страдающие гипосомнией, спят и чувствуют себя усталыми и вялыми, даже если их ночной сон полноценный. Человеческий сон состоит из так называемых циклов сна. Продолжительность циклов примерно 90 минут, во время сна мышцы расслабляются. Чем больше продолжительность ночного сна, тем меньше количество дневных циклов.

Дневная сонливость часто проявляется повышением интереса к каким-то темам и возбуждением нервной системы, что усиливает потребность в сне. Люди, страдающие гиперсомнией днем, часто чувствуют беспокойство, раздражительность, апатию. При отсутствии повышенного желания спать, несмотря на усталость, они жалуются на чувство сонливости и незначительное болевое ощущение в области головы. В течение дня эти люди пытаются расслабиться, усевшись или устроившись поудобнее. Если они