過眠症

**過眠症**は、睡眠の必要性を感じて長時間眠ってしまう人の状態です。この現象は、子供だけでなく成人でも病気の症状の1つである可能性があります。過眠症の特殊な形態は慢性疲労であり、しばしば頻繁な不眠症を伴います。この状態が進行すると、すぐに疲れて、ぼんやりし、常に眠りたいと思うようになります。場合によっては、慢性疲労に苦しんでいる人は激しい頭痛を経験します。適切な治療がなければ、過眠症は深刻な身体的問題だけでなく、精神障害も引き起こす可能性があります。あなたまたはあなたの子供がこの症状に苦しんでいる場合は、体の病理学的状態を治療することを目的とした一連の治療措置を処方できる医師に適時に相談することが重要です。

過眠症は概日リズム障害の症候群であり、夜間に十分な量と質の睡眠を維持しながら、日中に眠りたいという抑えがたい欲求を伴います。この状態は最も一般的な睡眠障害の 1 つです。過眠症は、個人が眠れず、日中の過度の眠気（眠気と昼間の眠気を含む）、夜間睡眠の中断が4時間未満、夜間に通常よりも多くの睡眠という3つの基準を満たす場合に診断できます。日中は、十分な睡眠をとったとしても、低眠症の人の多くは疲労感や倦怠感を感じます。人間の睡眠はいわゆる睡眠サイクルで構成されています。サイクルの持続時間は約90分で、睡眠中に筋肉はリラックスします。夜の睡眠時間が長ければ長いほど、日中のサイクルの数は少なくなります。

日中の眠気は、特定の話題への関心の高まりや神経系の刺激によって現れることが多く、睡眠の必要性が高まります。日中に過眠症に悩まされている人は、しばしば落ち着きがなくなり、イライラし、無関心になります。疲労感にもかかわらず、睡眠への欲求が増加しない場合、彼らは眠気と頭の部分の軽い痛みを訴えます。日中、これらの人々は座ったり、快適になったりしてリラックスしようとします。もし彼らが