Aşırı uykusuzluk

**Hipersomnia**, kişinin uyku ihtiyacı duyduğu ve önemli bir süre uyuduğu bir durumdur. Bu fenomen sadece çocuklarda değil yetişkinlerde de hastalığın belirtilerinden biri olabilir. Aşırı uykunun özel bir şekli, sıklıkla uykusuzluğun eşlik ettiği kronik yorgunluktur. Koşullar geliştikçe kişi çabuk yorulur, dalgınlaşır ve sürekli uyumak ister. Bazı durumlarda kronik yorgunluktan yakınan kişilerde şiddetli baş ağrıları yaşanır. Yeterli tedavi olmadan aşırı uyku sadece ciddi fiziksel problemlerle değil aynı zamanda zihinsel bozukluklarla da doludur. Siz veya çocuğunuz bu durumdan muzdaripse, vücudun patolojik durumlarını tedavi etmeyi amaçlayan bir dizi terapötik önlem önerebilecek bir doktora zamanında başvurmanız önemlidir.

Hipersomnia, geceleri yeterli uyku hacmini ve kalitesini korurken gündüzleri karşı konulmaz bir uyku isteğinin eşlik ettiği sirkadiyen ritim bozukluğu sendromudur. Bu durum en sık görülen uyku bozukluklarından biridir. Bir kişi uyuyamıyorsa ve üç kriteri karşılıyorsa hipersomni tanısı konulabilir: gün boyunca aşırı uykululuk (uykululuk ve gündüz uykululuk dahil), 4 saatten az kesintili gece uykusu ve gece normalden daha fazla uyku. Gün boyunca hiposomnialı birçok kişi, iyi bir gece uykusu çekseler bile uyur ve kendilerini yorgun ve uyuşuk hissederler. İnsan uykusu sözde uyku döngülerinden oluşur. Döngülerin süresi yaklaşık 90 dakikadır, uyku sırasında kaslar gevşer. Gece uykusunun süresi ne kadar uzun olursa gündüz döngülerinin sayısı da o kadar az olur.

Gündüz uykululuğu genellikle belirli konulara olan ilginin artması ve sinir sisteminin uyarılmasıyla kendini gösterir, bu da uyku ihtiyacını artırır. Gün içerisinde aşırı uyku sorunu yaşayan kişiler genellikle kendilerini huzursuz, asabi ve ilgisiz hissederler. Uyku isteğinin artmaması durumunda yorgunluğa rağmen uykusuzluk hissinden ve baş bölgesinde hafif ağrıdan şikayetçi olurlar. Gün içerisinde bu kişiler oturarak ya da rahatlayarak rahatlamaya çalışırlar. Eğer onlar